冷え取り健康法の落とし穴

みなさん、こんにちは 私は冷え取り健康法をかれこれ10年以上実践しているのですが、 ここにきて、大きな間違いを犯していることに気が付いたのでお知らせします。 湯たんぽや靴下の重ね履きをすることで温

アトピーが劇的に改善しました！！

みなさん、こんにちは。 久しぶりの更新になります。 相変わらずずっと自分の身体と向き合ってきましたが、ついに私の身体の声を聴くことができました！ 私と同じような体質をお持ちの誰かたった一人でもこの

つるピカ肌再び

お久しぶりの更新になります。 今月に入ってから、顔の湿疹がぐんぐん良くなりまして 今ではつるピカ肌になっております。 嬉しい！！ 全てのものに大感謝です。 ありがとう 両腕、手のひら、指はボロボロ

ありのままの自分を受け入れるとは

こんにちは 今回の湿疹で、色々な気づきをいただいています。 ありがたいです。 何か皆様のお役に立てたらと思い、シェアしたいと思います。 湿疹がどんどん悪化しているように思えるとき、 頭の中はパニッ

向き合うとは、本音でぶつかりあうこと

こんにちは。 今回の湿疹で、色々なことを気づかされています。 ありがたいことです よく、本とかセミナーとかで、 「自分と向き合う」という言葉を聞きますよね。 私は、なんとなく理解したような気にな

2度3度繰り返す理由

こんにちは 前回湿疹が出てきたよ～と書きましたが、もっと出てきまして、 あわわ、あわわ、と頭フル稼働で あれ食べたからだ、とか、これは食べられる、とかで頭が一杯になって、 これじゃいかん……となっていま

リーキーガットについて

こんにちは！ お久しぶりの更新となります。 肌の調子は相変わらず変化しているのですが、少し途中経過を書き残しておこうと思いました。 仕事をやめてもうすぐ3年半くらいになります。アトピーがもう少し安

「遊び人」という職業

みなさん、こんにちは 久しぶりの更新です。 湿疹の方はですね。顔は口周り、首回りがカサカサ、皮剥けが続いていますが、元気に頑張っています。秋くらいから悪化していた手首、腕は少しマシになってはいるもの

秋の訪れとともに

みなさん、こんにちは。 予想通りというかなんといいますか、少しずつ湿疹の範囲が広がってきています。 顔は顎周りだけだったのが、頬と目の間、額にも。 傾向もいつもと一緒だったので、記録に残しておきま

またこの季節がやってきた

みなさん、こんにちは。 秋の到来とともに、葉が落ち始めましたね。 最近、季節と心と身体がリンクしているような気がしています。 首の湿疹が乾燥してきて、それが顎に広がり、口の周り、頬、おでこまで広が

収束へ・・・

みなさん、こんにちは。 2016年11月後半くらいから始まった壮絶な顔の湿疹の瞑眩がようやく収束に向かっています。あとは、口周りのかさつきを残すのみとなりました。 早いもので半年もの間、この瞑眩と向き合っ

チアシード

みなさん、こんにちは。 顔の壮絶な瞑眩を終えたとはいえ、手のひら、指の湿疹（めちゃめちゃ痛くてかゆい）、 下唇の皮めくれ、口周りの瘡蓋はいまだ続いていますが。 日常生活が送れるようになって、数か月

地獄のぬるま湯から抜け出す決意

みなさん、こんにちは。 今日は年度末ですね。バタバタしている方も多いのではないのでしょうか？ 新しいことが始まるというのは不安もあるけれど、わくわくするものですね。 湿疹ですが、10日前くらいに第

近況とかゆみの考察

みなさん、こんにちは！ 梅の花が少しずつ終わりつつありますね。ずっと、散歩で梅の花をみにいっていたので、少しずつ終わっていくのが、寂しいです。 春がくれば、私の湿疹も治っていくってずっと信じて頑張

私の好きなもの チョコレート

​​​​みなさん、こんにちは。 バレンタインデーをきっかけに、チョコレートにはまっています。 お菓子はここ数か月禁止していたのですが、これをきっかけに解禁になりました。 美味しいものは食べる。 そ

その後

みなさん、こんにちは。 湿疹の瞑眩も、以前これはひどい、どうしよう？となっていた症状も、さらにひどい状態を経験したことで、そこまでひどくない、と思えるようになりました。 そう、激悪化していたのが、悪

絶望の淵から

みなさん、こんにちは。 久しぶりの更新となりました。 というのも・・・ 湿疹が激悪化しているんです。 発狂しそうなほどで、とてもブログどころではありませんでした。 今日は、少し症状が落ち着いている

当たり前にやってきたことをやめて、ただ自分でいる

みなさん、こんにちは。 なかなか、湿疹のめんげん、終わりませんね。 12月の下旬にいったん改善のきざしが見えたのですが、年開けに、第二波がきて、またもや逆戻りという感じです。長期のめんげんは慣れてい