ダイエットの怖い話

30代の頃10kgのダイエットに成功！ 40代になって油断してたら、元に・・・ ダイエット再開です。 最近よく聞く潜在意識ですが、皆さんにクイズです。 Q「ストレス解消法で一番効果的なのは？」 答え：食べることです。 理由 人間危機を感じたら、安心したい為に「食べて蓄えようとします」さらに食べないと、今持ってる栄養を蓄えて、餓死を避けようと、潜在意識が働くそう…

ダイエットのコツ これだけ

30代の時イメトレで10kgのダイエットに成功！ で「ダイエットって簡単」と思ってたら40代・・・ 3kg以上落ない！ そこで今、流行のごぼう茶ダイエットに挑戦！ 「ごぼう茶ダイエット体験記」 今晩は、ダイエットで一番大事な事・・・ ごぼう茶より大事です。 潜在意識に、イメージをすり込む（これ一番大事です） 何はともアレ 潜在意識に、自分の理想の体型イメージをすり込む事が大事です。 …

コップ一杯の奇跡

30代の時イメトレで10kgのダイエットに成功！ で「ダイエットって簡単」と思ってたら 40代・・・3kg以上ナカナカ落ない！ そこで今、流行のごぼう茶ダイエットに挑戦！ 「ごぼう茶ダイエット体験記」 〓人間って良く体内時計があるって言いますが、「スイッチ」があるんですよ！ それは、朝日！ 朝日を浴びると元気になって体内時計のスイッ…

イメトレVSごぼう茶ダイエット

30代の時イメトレで10kgのダイエットに成功！ で「ダイエットって簡単」と思ってたら40代・・・ 3kg以上落ない！ そこで今、流行のごぼう茶ダイエットに挑戦！ 「ごぼう茶ダイエット体験記」 30代の時行ったイメトレダイエットは、寝る前や起きた時自分の痩せたイメージを潜在意識にすり込むというダイエットでした。 人間って良くも悪くも今が一番と脳は認識していて、体型も今が、太っててもそこが普通と認…

ごぼう茶ダイエットに挑戦！

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