本日は貴重な平日休み～ って事でお山へ行って参りました ずっと行ってみたかった笠間アルプスです。JR岩間駅をスタート、福原駅がゴール。  この時期は新緑がめち…

トレラン（登山）してきました 今回はあえてあまり走れない筑波山へ。宝篋山とか雪入りだと走れちゃうので怪我明け病み上がりの自分には登山くらいがちょうどよい  こ…

最近買いました 運命シューズ、テンポネクスト元々の作りがキツめなのでワンサイズ上げてみた。 ペガサス39どっちも普段着にも合わせやすい黒にしてしまいました ス…

こんにちは コロナになって丸5日、寝たきり状態でしたが今朝は朝から調子が良い   ってことで今日、やっとお花見ランしてきました～     桜は散り始めていまし…

夢の国から帰国して早5日。 今回の旅行、備忘録としてまとめます。 今回は全て自分で手配した旅行でした。航空券・ホテル・オプショナルツアー。これ全部バラバラで発…

今、タイのプーケットに来ています。プーケットは楽園です旦那が勤続20年の永年勤続報奨として会社から7日間の特別休暇と報奨金を頂きまして娘が春休みに入るタイミン…

どうもご無沙汰しています。気がつけばブログも大分アップしていないまま、3月も半ばを過ぎてます 今、走るとか、大会に出るとか、それどころではない状況でして。 近…

本日は、霞ヶ浦でサイクリング～🚴‍♀️霞ヶ浦一周＝カスイチ、やってきました 自転車を持っていないのでレンタルしました。 今、ロードバイクかクロスバイクが欲し…

疲労骨折と診断されてから1ヶ月が経ったので先生に診察してもらいました レントゲンで見たら骨がうっすら出来ていた疲労骨折はMRIじゃないと診断できなかったのに、…

一年前の話になりますが最近体重増加が止まらないので戒めの為に記録しますー軽い気持ちで始めたダイエット。半年で50→45キロへ。走って痩せた訳じゃありません走り…

2月になっちゃいました。早いです～ ということで今月のGSK、毎月のルーティンだからね、一応やっときます。30キロ。GSKが30キロ・・・一回に走った距離みた…

1月23日。20230123、特別な日にしよう何しようと1ヶ月くらい前からワクワクしてましたが、まさかの疲労骨折で走れないとゆー（どこを走ろうか、色々考えてい…

昨日、MRIの検査結果が出ました。 脛骨疲労骨折でした。白くモヤってる所が骨折している部分なんだって  全治6週間～2ヶ月  さて、じゃあどうする？ 症状がハ…

1月13日。今年が始まってもう13日。つまり、故障して13日目ということです。元旦にやっちまったので分かりやすい点は( ・∀・)ｲｲ!!（笑） 足は未だに痛い…

あけましておめでとうございます毎年、年始のブログが遅いそらまめです今年もよろしくお願いします  年末年始、食べまくりん、飲みまくりんお出かけしまくりん楽しく飲…

今日からお休みに入りましたー ということで朝から家事の合間に30キロ。 細切れ2回で完了 ちょうど12月のGSKが400キロになったので今年は今日で走り納めと…

メリークリスマス🎄皆さまいかがお過ごしですか？私は昨日食べ過ぎ飲み過ぎてしまったのでカロリー消費ランへ出撃30キロ走ったったからの、今ここ久しぶりの温泉♨️…

走りたい大会は色々ありすぎますが、海外のマラソン大会で1番走ってみたいのがフランスのメドックマラソン。  ワインで有名なフランスのボルドー、メドック地方で開催…

おはようございます。月曜日、始まりましたね。昨日も多くの大会が開催されてましたね。出られた方、お疲れ様でしたさてさて、先週のランを振り返ります。これは自分の練…

前のめりランにハマっていますコレねヨシユタさんパクってます(๑>◡『11月のGSKとフォームの改善』やったー(*≧∀≦*)スペインに勝った！！おめでとうニッポ…