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ドレミ先生っちのダイエットご飯 https://aigasubete63.i-ra.jp/

156cm56.7キロスタート。効果的なダイエット方法を探しています。食べた物全て&体重グラフは写真で残す

156cm56.7キロスタート。食べたもの&体重のグラフを写真に残しています。効果的なダイエット方法を模索中で、色々なダイエットを試しています。

どれみ
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2013/07/12

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  • 思い続ける事って必要

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  • 身体に優しい食生活を・・。

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  • 更に増量・・・・。

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  • ぎゃ~の大リバウンド

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  • 鍋 連続3日間

    6月中旬よりダイエットスタート。4か月で4キロ減の ユルユルダイエットをしました。 12月よりお酒を...

  • 【食べ過ぎたら 次の日に調節しよう!】

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  • 右肩上がりのグラフの訳

    6月中旬よりダイエットスタート。4か月で4キロ減の ユルユルダイエットをしました。 12月よりお酒を...

  • 低カロリーのハヤシライス

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  • 肉じゃがより低カロリー

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  • 簡単 超低カロリーおかず

    6月中旬よりダイエットスタート。4か月で4キロ減の ユルユルダイエットをしました。 12月よりお酒を...

  • 大増量

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  • 運動しても増量><

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  • おススメのダイエットおかず

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  • 減ってきました。ユルユルと…。

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  • 標準体重に(再び)

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  • 減ってきたよん^^

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  • 禁酒生活頑張っています!

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    6月中旬よりダイエットスタート 4か月で4キロ減の ユルユルダイトになっています。 お知らせで...

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