空手丸の徒然日記

お休み

くまもと県ゆるキャラ「くまモン」の塩飴が登場！！カラダに塩分大事だモン【6310】【メール便/レターパック不可】【天草の塩100％使用】くまモン塩飴 90gx1袋暑さのせいか、頭痛、だるさでもう今日はやめとこうと

2013/07/11 22:59

道場稽古

ゲータレード ラン｜ゲータレード｜GATORADEサントリー ゲータレード ラン500mlペットボトル 24本入【1本あたり118円】道場いってきたー(´д｀) 暑いだろうなあと思って行ったら、エアコンはいってるーww

2013/07/10 22:28

空手日記

道場通いを初めて一番先に起きた体の変化が脇の下から背中にかけたあたりの筋肉痛、これ先日の日記にかいたな。 この次におきた変化が「足の皮がむける」ってこと。最初は運足っていって足の運びとかがバタバタ

2013/07/09 08:55

道場稽古初参加した6ヶ月前

【ウィダー】 ホエイプロテイン ココア味 準備体操をしたあとに基本練習として突き、蹴り、移動基本、組手の基本練習などをしていくのですが、一番感じたのは稽古したあとにえも言われない部分が筋肉痛になる

2013/07/08 22:54

自己紹介を兼ねて

MIZUNO ミズノ空手用拳サポーターJr.（両手1組）27HA5915 20代の後半、30歳目前にして休日等特にやることもなく、その時に道場の市販をやっているお客さんとの会話の中で紹介してくださいと言ったことがきっかけ

2013/07/08 19:56

初道場 初参加

伸縮性のあるモノライン。軽やかに着こなせる【BODYMAKER（ボディメーカー）】スポーツウェア トレーニングウェア セットアップ ジャージセットアップジャージ モノライン【BODYMAKER（ボディメーカー）】スポーツ

2013/07/08 19:55