東京都足立区にあります、きづきリハビリ訪問看護ステーションです！ 訪問看護・訪問リハビリです！
きづきリハビリ訪問看護ステーションのブログです。 訪問看護・訪問リハビリをしております。
おはようございますふわりです✨️先日、以前働いていた職場の同僚とランチしてきました1年ぶりの再会です。去年は品川で会いました。その前はなんと10年前💦まだ赤ちゃんだった子供をベビーカーに乗せ銀座で会いました。さて今年はというと…日比谷です!!が、日比谷なんて誰も行ったことがないので、待ち合わせ場所はどこにする??ゴジラがあるよ!!ゴジラ??それは日比谷にあるの??日比谷のどこにあるの??なんてやり取りがあり、オバサン達は待ち合わせ場所決めるのも一苦労しましたが、当日無事ゴジラの下で会えましたこのゴジラ、有名なんですねさて、どこでLunchする??毎回のことですが、行き当たりばったりなもんで、その場で検索してお店を探すこと30分日比谷シャンテにある“ゆとりの空間”という栗原はるみさんのオリジナルレシピが楽し...待ち合わせはゴジラの下で
おはようございます！コンビニ食が飽きてきたみかん🍊です。いつもコンビニで食事を決まっているが、最近は、いよいよ、飽きてきました。コンビニに入っても、何を食べるかな？これも食べたくないあれも食べたくないどうしよう！つい最近は引っ越しをきっかけにして自炊のことを決意しました。料理は上手とは言えないが、父親は料理専門だから、分からなかったら、すぐ教えてくれて、助かるわ～さて、最近作った料理をみんなにシェアしたいと思います。美味しそうに見えるでしょう！ちょっと自慢ですが、本当に美味しかったんです！！やり方を説明するのは難しいから、知りたい方はみかんの方に声掛けて下さいね！では、今日もいっぱい食べて元気に訪問をまわりましょう！！自炊開始！！
おはようございます☀グリンティーです🧉今日は久しぶりのお天気で、気持ちがいいですね♫先週の日曜日は夜中の雨でグラウンドのコンディションが悪く、サッカーの試合が中止になってしまいました⚽️突然のお休みだと、何をしていいのか分からなくなってしまい‥子供達がケーキを作りたい🍰と言い出したので、ケーキ作りをしました💨とは言っても、スポンジも生クリームも全部出来ている物を買って、デコレーションしただけなのですが💦なので、味も普通です💦たまにはこう言うのもいいかな！？と思いました(^o^)今度はスポンジも、クリームも作ろうね!と子供達と約束しました今日も1日頑張りましょう💪💪💪手作りケーキ？
おはようございます☀️ジャスミンです🧞♂️だんだんと暑さが迫ってきてますね😱入浴介助後、自分がお風呂に入ったのかというくらい汗だく、髪しっとりのジャスミンです🤣笑これからの季節、湿気で体がだるいなー💦力をつけたい！！そんな時は…そう！🍖肉🍖お肉には、体の疲れを取る栄養素…ビタミン…ビタミン…うぉーーーーーー🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻とにかく肉だぁーーー🍖🥩🍖🥩🍖🥩ということで、今回は、ジャスミンオススメのお肉料理屋さんをご紹介✨️それではーーー行ってみよぅ☝🏻☝🏻☝🏻①たん鬼（浅草）蓋からはみ出てしまうほどのローストビーフ✨️好みで前の網で焼いて食べることも出来ます！②イタリアンバールイルカドッチョ（上野）元々お肉屋さん系列のイタリアン！それはそれは美味しいお肉をお好みで選べます✨️カポナータやピッツァも絶品...肉🍖肉🥩肉
おはようございますちょこたんです🐶5月に入り、だいぶ気温が上がり暑くなりましたね昨年に引き続き、今年もシュナウザーキングダム🐕に行って来ました🚗到着するなり、他のワン子が気になる様子（笑）今年も、こもれび森のイバライドで開催されていました。敷地内は広く、お花畑も綺麗に咲いていました🌸敷地内には40店舗以上の色んなお店があり、見る前からワクワクまず目に飛び込んできたのはこちらめちゃめちゃ可愛くないですかこれも可愛い昨年購入済ですちなみに、こちらも昨年購入済です（笑）こちらも、違う種類を購入済です（笑）ほんとに、ワン子のための商品が沢山あり、私には目の毒でした…全部欲しくなっちゃうのでで、今回のお目当ては似顔絵ですずーっと描いてもらいたいと思いながら、なかなか機会がなく…ようやく似顔絵を描いてもらうことができ...シュナウザーキングダム2025
こんにちは、ペンネーム玄米です5月なのに最近は暑い事が多いですね汗っかきな私はすでにバテバテですちなみに本日5月23日は骨密度の日との事🦴🦴🦴🦴骨の健康や骨密度の重要性を意識するために制定された日らしいです「こ（5）つ（2）み（3）つど」の語呂合わせからとの事…💦💦💦きづきでは体組成計を使用して身体の色々な情報を調べる事もしているんですよ数字で見ると変化が分かるので結構好評ですそれではまた来月よろしくしますきづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！にほんブログ村訪問看護ブログランキングへランキングに参加中。クリックして応援お願いします！人気ブログランキングコツコツ🦴
おはようございますホップです🍀最近急に暑い日が続き今年は夏が早そうな予感です。薄着の季節がやって来ると思うとやはりダイエットが気になります。最近脂肪が増えて、体が重く疲れ易いです。そんなことから、今回こそ本気で（？）ダイエットかな～と思ってます🐷ダイエットといえば有酸素運動が有効ですが、有酸素運動は20分以上の連続運動が必要と言われています。とはいえなかなか20分以上の連続運動はけっこう大変。。でも最近知見では有酸素運動は連続して行っても、小分けにしても効果はほぼ同等と言われています。つまり30分続けて運動しても10分の運動を細切れに3回行っても消費される脂肪の量に大差はないとのことです30分続けて歩くのは大変ですが、10分ずつを3回なら何とかなりそうここで気を付けたいのはゆっくりのんびり歩くよりは、ちょ...有酸素運動は「細切れ」で👌
おはようございますほりきりんご🍎です今回のテーマは「今年もやってきた」‼️なにがやってきたか？って。。。「蚊🦟」です😱😱😱もちろん蚊がやってきて喜ぶ人は少ないと思うのですが、訪問の仕事をしていると多くの時間を外で過ごす為、蚊は大変です😅今年は5/15に初めて蚊に吸われました‼️蚊は最高気温が25℃〜30℃になると卵から10日ほどで成虫になるようです私はよく刺されるのですが、刺されやすい人の特徴としては、・体温が高い人36℃台後半の人・汗をかきやすい人・お酒をよく飲む人・黒い服をよく着る人などがあるそうですたしかにどれも当てはまってる気が😭😭😭これも季節の変わり目を知る手掛かりと思えば少しは前向きになれるかな😅とはいえ訪問業務に集中する為にも虫除け対策はしっかりと行なっていきたいと思います👍みなさんも早めの...今年もやってきた😭
おはようございますまっちですゴールデンウイークも終わり次の連休が待ち遠しい今日この頃これ以上は暑くならなくていいのにと思う今日この頃暑いのを嘆いてばかりいてもしょうがないので暑い季節にしかできない遊びをしようと思い久しぶりに水風船を買ってみました最近の水風船はシリコン製で繰り返し使えるものがあるんですねわたしははじめて知りましたさっそく濡れてもいい格好に着替えてこどもと公園へシリコン製なので当たっても痛くないのですがうまくキャッチできても割れて濡れる繰り返し使えるので遊びが延々と続くみんなびしょ濡れで帰りましたそれでは今日も訪問行ってきまーすきづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！にほんブログ村訪問看護ブログランキングへ🎈水風船🎈
皆さんおはようございます。三猿です暑さが続いていますが体調はいかがでしょうか？体が慣れるまで1週間はかかるので注意して過ごしましょう話が逸れましたが、先日SNS上で「誕生鮨」なるものを発見しました。見てみると、誕生日ごとにネタや鮨言葉がありました1月1日ならネタ【たこ】鮨言葉【執着】みたいな感じで365日分あります。このサイトには他にも誕生日について石や花お酒なんかもありましたhttps://www.oiwai-item.com/sushi是非皆さんも自分の誕生日のネタは何か試してみてはいかがでしょうかでは、今週も暑くなるので水分補給して行ってきますきづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！にほんブログ村訪問看護ブログランキングへ誕生鮨？
おはようございます☁️お花ぢゃや子です🌸今回紹介するのは、虎ノ門ヒルズ駅から徒歩🚶♀️3分の森タワービルにある『ベーカリー＆グリル沢村虎ノ門』🍞🥖🥐🥪・🥗🥙🥘・🍰・☕️🍹平日のランチと週末のブランチメニューには沢村自慢のパン🥖🍞を提供し、おかわり自由の食べ放題です。ディナーやベーカリー&グリル以外ケーキ🍰🧁・焼き菓子🍪🥧などもあります。今回、私は週末ブランチに行き、豚肩ロースの黒ビール煮（軽井沢の地ビールメーカーKOKAGEのスタウトを使用）、サラダ🥗、パン🍞の食べ放題を食べました😋（ドリンクセット☕️も付きます）お肉は柔らかく、サラダはクスクスを使ったものなど3種類、パンはバケットのようなパン・コンプレ🥖フォカッチャ、くるみの入ったパン・オノ・ア3種でパン・オノ・アが1番美味しい😋）それぞれとても美味...虎ノ門ヒルズにある食べ放題パン屋さん🥖
おはようございます。のんです。2年半ほど前、大型改修のために閉鎖された「足立区立郷土博物館」が4月26日にリニューアルオープンしました。（2022年11月24日のブログ記事です：https://blog.goo.ne.jp/h-designers/d/20221124）足立区制80周年(2012年)を契機に文化遺産調査が開始され、足立区内の旧家を訪ねる中で、谷文晁や酒井抱一といった江戸の文人たちとの交流の記録や、価値ある美術品が数多く確認されました。本調査に関わった専門家からは「美と知性の宝庫足立」と評され、これまで期間限定の特別展示で美術品が紹介されて来ましたが、リニューアルによって、民具や歴史資料を中心に展示する従来の「郷土資料館」的施設から、数々の美術品を郷土史資料と一体的に常設展示する「美術館」の...足立区立郷土博物館リニューアルオープン！
おはようございます。パンウサ🐼🐰です。とっても良いお天気が続いていますね。薔薇がとてもキレイ✨。ミミエデンピエール・ドゥ・ロンサールノヴァーリスアンジェラ名前だけでも可愛いらしくウキウキです♬。そんな今月、パンウサはきづきを卒業します！。一生懸命やった時間は「かけがえのない時間」✨。そろそろ速度を落として、歩み方を変える時期が来ました。でもまだまだ成長も途中。これからももっともっと成長できるよう真っすぐ前を向いて行きたいと思います！！ありがとうございました！！卒業〜暮れなずむ町の光と影の中♬〜
おはようございますポンジュースです🍊ぽんぽん🎵つい先日、住んでいる地域の音楽イベントにお呼ばれしてライブをしてきました。といっても、仲間内でやってる小さいイベントですが。諸先輩方の歌を聴き、自分ももっと頑張ろうと思いましたね。音を楽しむと書いて音楽。いろんなグループが入れ代わり立ち代わり披露してその名にふさわしい1日を過ごすことが出来ました。では、訪問行ってきます！きづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！にほんブログ村訪問看護ブログランキングへランキングに参加中。クリックして応援お願いします！人気ブログランキングランキングに参加中。クリックして応援お願いします！人気ブログランキングライブ🎵
こんにちは。トリコです。ゴールデンウィークも終わり、夏へまっしぐらですね。その前に、ジメジメした梅雨を乗り越えなければなりませんが・・・。我が家は例年基本的に、年末年始、ゴールデンウィーク、お盆など、混む時期にごっちゃがえす所に行くのは苦手なので巣ごもりしています。が、今年はゴールデンウィークに東京武道館で年2回の子供の剣道公式戦があるとの事。特に予定もないため、まだ始めたばかりではありますが3人とも参加する事にしました。ゴールデンウィークも試合に向けて、稽古稽古。剣道の試合は技術はもちろんですが声出しが重要なので、当時の朝にはマリノスゴール裏の動画を見て、声出しの練習をしてから試合に臨みました。基本部門ではありますが、長男・次男はブロック準優勝を勝ち取り、三男は初戦敗退で大泣きしていましたが、充実したゴ...東京武道館
おはようございますブルースカイです『感謝は一括払いできない。感謝はいつもリボ払い。』私の大好きな芸人さんの名言です❣️本当にそうだと思います！今、まさに感謝のリボ払いをされていて、毎日ちょっと大変です〜という方もいらっしゃるのではないでしょうか。きっとステキな方なんだろうなあ〜みなさまのことも芸人さんのこともちゃんと感謝を伝えにきてくれた嵐のこともみんなみんな応援しています(^O^)／いいことがいっぱいありますように〜感謝は一括払いできない
ﾟ.(ﾉ*･ω･)ﾉ*.おはようございます❁.*･ﾟシャチです。皆さん楽しい連休をお過ごしでしたか？ゆっくりできた連休だったでしょうか？私は疲れた連休でした....(lll-ω-)二女の研修のための買い物へ付き合わされ、長男進学のためのオーキャン付き添い…二女は今年新社会人、パティシエでホテル勤務となりました。3ヶ月は研修らしいです。4月はコンプライアンス講座や案内の対応や電話対応、クレーム対応、言葉遣いやお辞儀の角度などのマナー講座グラスの飲み物の注ぎ方や量、座学など盛りだくさんで、都度試験もあったようです。リニューアル中なので、他の研修ができないため再来週から山形で1ヶ月研修に行くことになりました。長男のオーキャンは八王子まで行き、片道2時間…すーっごい広い敷地だと思ってたら、ディズニーシーくらいの敷...休みってなんだろう…
おはようございますトントンですゴールデンウィーク、いかがでしたか❓❓我が家は、毎年恒例の「主人と主人の友達の合同お誕生日会」で締めくくりでした。今年は息子がバイトで不在だったので、いつもよりちょっと静かでスローな感じに。でもその分、のんびりと『健康で元気に、これからも一緒にお祝いできたらいいね〜』なんて話しながら、穏やかに過ごしましたさあ、連休明けの1週間がスタート(3日間です！)今週も元気にでがんばっていこうと思います〜今月のトムくん❤️きづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！にほんブログ村訪問看護ブログランキングへランキングに参加中。クリックして応援お願いします！誕生日会
おはようございます、きづきのラーメンマンです年齢を経るごとに、春に咲く花が綺麗だな、良い匂いだな、と訪問途中でもよく感じるようになりましたまだ若い時は花に目もくれない、目にも入らない感じでしたが、自分の成長を感じると捉えるか、自分の老いを感じると捉えるか…京都や奈良の良さもそうだと私は思っています。修学旅行などの行事で行きましたが、若い時は何が良いのかさっぱり分かりませんでしたが、段々歳とともにその良さを感じられるようになってくる。歳をとるのも悪くはないと感じる瞬間です！今、というかずっと、悩ましいのが、子どものゲームや携帯との付き合い方です。確実な私のストレスの種です・・・どこの親もそうなんだと思うのですが、宿題ややるべき事もやらずにゲームばかり。携帯ばかり。怒って怒って、ゲームや携帯を没収したり。時間...皆さん、どうしています？？
気温が上がってきましたね。たけさんです。以前習慣化の話をした中で勉強に関しては継続中。毎日30分の勉強は確保できています。ただ1、2、3月を過ぎて自分の腹をみたらどーーーーんなかなかの膨らみを感じ、以前の5時起床からの運動を再開しました。一日置きのジムとランニング（2キロ）ジムに行かない日はウォーキング1時間やっと習慣化しそうでございます。まだまだ腹はどーーーんのままなので、習慣化して減らしていきたいと思っています。もう一つ最近はAIの活用にはまっています。この文章には使用していませんが、勉強に使用する問題を作ったり、家族が好きな謎解き問題を作ったり、キャラクターを作ったりと楽しみながら実施しています。最近SNSで見かけたビックリマンシールっぽくできるようにシールを作成し、子供に渡したら大喜び。今の時代は...流行りのAI機能実施。
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おはようございますブルースカイですどなたか綾瀬近辺でハスの田んぼを見かけませんでしたか？2年前だと思うのですが、北綾瀬方面から綾瀬駅あたりに移動中、住宅街の中にポツンと蓮田が出現して、うぉ〜っ！ステキすぎる〜けど、とりあえず訪問してまたあとで観に来ようと思ったら、それ以降発見できず。去年も発見できず…桃源郷かよっ…って思っていたところ先日、埼玉でやはり住宅街の中にポツンとハス田発見！わ〜10分くらい見入っちゃいました。やっぱりステキぜひもう一度綾瀬のハス田にもお目にかかりたいです！ご存知の方いたら情報よろしくお願いしますおまけ↓↓↓今朝の虹です『朝虹は雨』とのことですが…今日もみなさまにいいことがありますように〜まぼろしのハス田
おはようございます。トリコです。1ヶ月程前になりますが、学生時代の友人と筑波山に登ってきました。亀有からだと八潮駅まで行って、つくばエキスプレスで約30分程でつくば駅へ。近いまぁそこからバスで約45分程はかかるのですが（私は友人の車に乗せてもらいました）。初心者向けのコースを登りましたが、登り応えがあり、というか想像以上にハード。終始息切れは必須です。だいたい公式ホームページ通り、往路2時間、復路1時間くらいかかりました。これはまだうちの子供達は連れて来れないなと思いましたが、早朝はいませんでしたが午後になると小さい子供達が登ってくる。子供連れの家族も結構いました。岩場がゴツゴツあるので一歩一歩が大変なはずですが、子供達は身軽なのか上手に登っていました。立派！。復路はロープウェイかなー。私はというと帰りの...筑波山
おはようございます～\(*ˊᗜˋ*)/♡シャチです。今年は暑くなるの早いですよね？(*¯ㅿ¯*)💦今年は、末っ子長男が進学のため5月から毎月オープンキャンパス行ってます。電気系に進学したいらしいです。付き添って欲しいと言うので、毎月一緒に行ってますが…私にとって電気系なんて、興味もなければ訳分からん世界ですよ…...(lll-ω-)気持ち的に、一緒に行くのは億劫になりましたよ…(´Д｀)ﾊｧ…ぼちぼち、一人で行くか友達と行ったら？と、言ったところ…一緒に行って欲しいって……私は、電気系はよく分からないし興味もないので、あまり行きたくないのが本音(￣▽￣;)既に心身ともに疲れてますが、年内までの辛抱と思って頑張ります！なんだか、仕事が気分転換になってる感じがします……長女と二女の時は、疲れるとか面倒臭いとか...進学
おはようございます。トントンです！連日暑い日が続いていますが、みなさま元気にお過ごしですか？？先日、友達がお誕生日ランチをご馳走してくれました🎉おしゃれなお店で、ゆっくりのんびり〜。まずはサラダ🥗野菜たっぷり、ドレッシングも美味しかったです！メインはチーズ＆ベーコンバーガー🍔ポテトもたっぷりで大満足◎スープはじゃがいもの冷製ポタージュ🥣やさしい味でほっこり。デザートはミルフィーユ風のスイーツ🍰パリッと生地とチョコソースが最高でした！そして今月の我が家の愛猫、トムくん🐾今週も、熱中症に気をつけて頑張りましょう！！きづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！にほんブログ村訪問看護ブログランキングへランキングに参加中。クリックして応援お願いします！お誕生日ランチ
おはようございます、きづきのラーメンマンです今年はあまり梅雨らしくない梅雨となっていますね・・・既にとてつもない猛暑となっていますが、皆様は体調を崩されたりしていないでしょうか？まだ暑さに慣れていない時期だと、熱中症もかかりやすいですそこで今回はこの暑さに関する内容について触れたいと思います！「暑熱順化」という言葉を聞いたことはありますでしょうか？？その意味は、体が暑さに慣れることです。暑い日が続くことで、体は汗をかきやすくなったり、皮膚の血流を増やしたりして、上手に熱を逃がせるように変化するそうです。この状態を「暑熱順化ができた」と言います。暑熱順化ができてくると、同じ暑さの中でも体温が上がりにくくなり、心臓への負担も軽くなります。つまり、熱中症になりにくくなります。個人差はありますが、暑熱順化が完成す...予防していきましょう！
汗が止まらない季節がやってきましたね💦こんにちは、たけさんです！さてさて、最近何かと話題のAI🤖ですが、私もすっかりハマっております。ショート動画やネットを見ていると、毎日のようにAIに関する情報が流れてきます📱私も今年に入ってから、いろいろと試しているところです。もともと私は絵を描くのが苦手で、正直言って絵心はまったくありません✍️💦でも、写真を撮るのは好きで📸風景や子どもの写真をよく撮っています👨👩👧ただ、私も妻も自分が写るのはあまり好きではないので、自分たちの写真はほとんどありません🙈そんな中、AIでイラストが作れるというのはすごく楽しくて🎨毎日のように何かしらのイラストを作成しています✨また、私の場合はダイエットの記録やアドバイスなどもAIに管理してもらっていて🍽️🏃♂️編集や記録の作成がと...🌊AIの波🌊
おはようございます。きづきの雨男です本格的な暑さの到来ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。雨男は既に日に焼け始めており、紫外線の強さを感じる今日この頃ですさて、前回のブログで「目の状態がようやく落ち着いてきていて～」と書いたのもつかの間、その翌朝「やけに涙が出るなぁ」と思って鏡で目を覗いてみたところ、黒目の一部が三日月状に白く変色しているではありませんか最近は霰粒腫に悩まされてはいましたが、角膜潰瘍になってしまったのは実に3年ぶりくらいです特に何をしたという訳ではないのですが、目医者さん曰く「一度なると繰り返すもの」だそうです今回は目薬の回数を増やしたところ、幸いにも早めに改善しました今後も油断しないように、日ごろのケアをしっかりとしたいと思いますきづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下...陽はまたのぼり、ぶり返す。
おはようございますネフェルティティです昨日は「トリプル7の日」と賑わっていましたが、空の2人は無事に会えたでしょうかさて､若かりし頃エレクトーンを習っていたネフェル、古い映画音楽を演奏する機会も多くありました。もちろんその頃は何の映画かなんて全く分からず、興味もなくただただ曲として演奏していただけでしたが､最近“あっ、これ弾いたことあるなぁ“という曲を耳にしました。懐かしいなぁ､､､そういえば映画自体は見たことなかったなぁ､､､見てみようかなぁ､､､と。1番直近で見たのは『風と共に去りぬ』もうただただステキだなぁ､､､と。しばらくは昔の映画にハマりそうなネフェルでした。次は何を見ようかなぁきづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！にほんブログ村訪問看護ブログランキングへランキングに参加...次は何を見ようかな､､､
おはようございますリコリスです。日々の暑さに皆様体調崩されてはいないでしょうか。リコリスは、仕事から離れると眠い日々が続いていますが、眠い時は寝る。寝て起きてまた色んなことに励むをしています。最近始めたヨガ、ぽっこりお腹や太ももが邪魔をして全てのポージングはできません。リラックスポーズ（休息）においてもリラックスな感じではないです（笑）出来る範囲で少しずつって仰られるので、出来る範囲でトライしてます。そうそう、今日は魔法のスパイスの話題でした。息子から、「お母さん、これ使ってみてよ。」って渡された、魔法のスパイスマキシマムご存知でしょうか。リコリスは、以前から何度も伝えていますが料理は苦手で、いつもレシピに習って料理をしています。この度、レシピを見なくてもこのスパイスだけで美味しい肉野菜炒めが出来ることに...魔法のスパイス
おはようございます毎日暑い日が続いており、夏本番が目前で暑さ対策強化を考えるペンです今日はぺんが初めて摂取した食材についてのお話。。。人生の中でまだ口にしたことがない食材それは・・・ナマコナマコって何と昔調べた時に、見た目でどうしても食べれないと食わず嫌いだったぺんです今回実家に帰省した際に兄に「おいしいから絶対食べて～」と言われて、、、見てみると定番の海鮮丼。あらっ、おいしそうということで一口食べてみると、コリコリしていておいしい～嫌いなんて思っていたペンですが大好きになりましたそしてやはり気になる豆知識“ナマコ”は高麗人参と同じ薬用効果を持つことから『海の高麗人参＝海参（ハイシェン）』と呼ばれているようです。“ナマコ”には滋養強壮、疲労回復、美容にも効果があるとされていることから、古くから漢方薬として...～ナマコ～
おはようございます、ふわりです✨️みなさん、暑い中いかがお過ごしでしょうか？連日の高温、冷たいものがとても美味しく、いくらでも入ってしまいます先日訪問した利用者さんのお宅でお話をしていると、マックのもものスムージー美味しかったよ!!と🍑話題になりました。その時同行していたスタッフも、もものスムージー美味しかったよ!!と。これはもう、私も飲むしかないでしょ😆はい、買いました🤣🍑の果肉が入ってて、めっちゃ濃くて美味しい!!某スムージー店のもものスムージーより濃くて美味しい!!一口飲むたび「ウマッ🤩」と言いながら飲んでいました。これ、いつまで飲めるのかなぁ？また明日にでも飲みたいです💖暑さに負けないよう頑張って訪問に行ってきます🚲️もものスムージー
おはようございます！最近編み物にハマっているみかん🍊です。小さい頃母と一緒にマフラーを編んだ記憶ありますが、大きくなってから全然やってないですね。2ヶ月前にネットで買い物する時、突然花の編み物のセットを見つけて、とっても可愛くて、やってみようか？難しそうな〜でも、やってもみない分からないじゃん。結局、買いました。いっぱい買いました。コップコースターのセットばらのセットカバンのセットついに、いっぱい買いちゃいました！最初は大変でしたね。動画見ながら、説明書を見ながら超〜時間かかりました！一枚目はこんな感じ、ちゃんと丸めできずしかし、二枚目からね急に上手くできました！わ〜うれしくてそして、今毎日毛糸を編んでいます！😃色々できるようになってきたらいいなあと思って、引き続き頑張るよ！💪編み物について
みなさんおはようございます☀グリンティーです🧉梅雨が明けたのかと思うぐらい暑い日が続きますが体調は大丈夫でしょうか？？少年団のサッカーチームに所属している娘様2人は、この炎天下の中3時間練習しているので、熱中症が心配になります💦小まめな休憩は取りながらですが、危険なレベルの暑さですよね⤵️そして、長女は夕方から新体操のレッスンを2時間半受けて💨💨体力が羨ましいと思いました‼️‼️最近アスリートコースという、選手コースに行くためのクラスに合格して進級しました。週3回2時間半の練習今は8月の大会に向けてクラブと言う手具を使って踊る練習が始まりました‼️私も少し使ってみましたが、難しすぎてちょっと練習しただけではできません(T_T)何事にも日々の練習が大切ですね👍️夏本番はこれから💨体調管理して、元気に夏を過ご...習い事
おはようございまーす☀ジャスミンです🧞♂️梅雨のジメジメ暑さに、食欲がなくなりそうで、なくならないジャスミンです！笑せっかくのお休み、どこかに行きたいなーと思っても、雨だしやめたーとお家時間が増えています。そんな中、ふと思い立ってやりはじめた事があります✨️それは…✨️パン作り🥖✨️お菓子作りなど、きちっと分量を計らないといけないものは苦手としてきましたが、パンは、意外と適当でも大丈夫！！笑強力粉、イースト、塩、砂糖、水分等…ある程度決められた物さえ入れていればOK👍🏻OK👍🏻笑笑笑そして使う水、牛乳、トッピングなど、色々バリエーションを変えると美味しさ無限大です🤩ら今回は、はじめて作った塩パンとチーズパンができるまでを…上手くできたからちょっと見て見て♡①混ぜ～発酵②パンチ～小分けに軽く形成～2次発酵...パン作り🥖
おはようございますちょこたんです🐶まだ6月なのに、真夏の暑さ身体が暑さに慣れていないので、大変ですよね最近、むしょーにたこ焼きが食べたくなり、自宅で久々にたこパ🐙してみました関西人なので、一家に一台はたこ焼き器があります（笑）ふと小学生の頃、友達の誕生日会に呼ばれた時、たこ焼きをしていた思い出があります。関西ならではでしょうね具材は至ってシンプルたこ、こんにゃく、おもち、そしてネギと紅ショウガはたっぷり入れると美味しいんですよね。なので、私はたっぷり入れる派です具材も沢山入ったので、あふれんばかりにいい感じに出来てきました🐙🐙🐙ちょっと具材がはみ出ていますが、許容範囲さてさて、出来上がったので熱々を「いただきまーす」外はカリカリ、中トロっと🐙いい感じに出来上がりましたたらふく食べたので、食後のデザートまで...たこ焼き🐙
こんにちは、ペンネーム玄米です最近は暑い日が続きますね私はすでにバテバテですがこの夏を乗り切れるようにしていきたいですちなみに本日6月26日は露天風呂の日の日みたいです♨ろ（6）てん（・）ぶ（2）ろ（6）の語呂合わせで制定されたようです私は温泉に行くのが好きなのですが、最近行けていないので露天風呂のある銭湯に今日は行ってみようかと思ってます露天風呂でリラックスしたらきっと明日も元気で過ごせますねこれからの季節、暑くて大変ですが乗り切っていきましょうそれではまた来月よろしくします露天風呂
おはようございます！ホップです🍀今日は一日雨模様みたいですね先日は息子の合唱コンクールがありました。4月から新学期が始まり、ようやくクラスとしてまとまってきた感じです。男の子も女の子も一生懸命の歌声にやはり感動しました数日前からなぜか「見に来るの？」とソワソワな息子。いやだから見に行くってば。。結果は10クラス中3位！良かったね～🥉🙌そしてその日はちょうど夏至の日でした。テレビで夏至の日の参拝が良いとの話が出ていました。夏至は一年のうちで最も日照時間が長く、天照大神のパワーが最強になるそうですそのため夏至に天照大神が祭神の神社に参拝することは、今年後半の運気を上昇させる最大の開運アクションになるそうです。今回は息子のイベントで出たついでに、お勧めで出ていた阿佐ヶ谷神明宮という所へ行ってきました⛩️軽い気持...夏至の日。
おはようございます😊ほりきりんご🍎です今月は堀切の街にとって1年でもっとも人が集まるシーズンです🏃➡️🏃➡️🏃➡️なぜならば堀切に菖蒲の花が咲くからです🎉そして6/6、6/7の夜は毎年恒例となった堀切菖蒲園のライトアップがありました私も夕食後に散歩がてら家族と行ってきました😆何度も見ている夜の菖蒲ですがやっぱり良いですね👍子供たちは同じ学校の友達に会ってテンション⤴️菖蒲園の外には屋台もあって子供たちは友達と一緒にりんご飴🍎を美味しそうに食べていました🥰今年は2日間で約5,800人の方が訪れたそうです🤭また来年もライトアップはあると思いますので興味のある方はぜひ行ってみてくださいね‼️それでは今日も元気に訪問に行ってまいりまーす🚲きづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！にほんブ...菖蒲園まつり
おはようございますまっちです毎日暑いですね💦我が家では先日までアメリカケンタッキー州から女子高生がホームステイに来ていました16歳だけど飛び級して高校3年生で航空機の免許も持っているというなんだか日本にはいないような子でしたが留学先に日本を選んだのは🗾日本のアニメが好きだからというのもあったようです毎日アニメのTシャツを着て通学し🏫週末はアニメイトで爆買いしてました🏐たこ焼きやもんじゃ焼きなど日本食も口に合ったようでよかったですお弁当も毎日完食してくれましたが🍱唯一食べ残してあったのが人参の胡麻和えでした🥕💦食事つくりや洗濯など大変なことも多いですが子どもたちが喜ぶのでまた機会があれば受け入れていきたいと思います✨それでは今日も訪問行ってきます🚲ホストファミリー
皆さんおはようございます三猿です毎日暑くて体が慣れていない状況ですがいかがお過ごしでしょうか私は昨年から使うようになった日傘を既に出していますよ〜そんな梅雨が何処かにいってしまった日々ですが、最近ドーナツ屋さんがオープンしたので先日行って来ました！お店の名前は「DoughMaker（ドゥーメーカー）」です生地がふわふわもちもち食感で大きすぎないためお子さんにも丁度いいかと思います！味は勿論美味しいですよ甘さ控えめなので、私もぺろりと食べれました。期間限定の味もあるそうなので別の日に行っても楽しめそうですね駅から近いので近くに寄った際は是非訪れてみてはいかがでしょうか？では、熱中症に気をつけていってきますきづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！にほんブログ村訪問看護ブログランキングへふわふわもちもち食感
おはようございますネフェルティティです梅雨も明けてこれから夏本番ですね。くれぐれも熱中症には気をつけてお過ごし下さいね。さて、夏に美味しい食べ物と言えば？そう「枝豆」主人の実家で枝豆を作って出荷しているのですが、その枝豆が宮川大輔の「うまい！」がトレードマークの某番組で紹介されることになったんです7月中に放送との事で今から放送日を楽しみにしているネフェルでした「天狗印枝豆味緑」皆様も機会がありましたらぜひ食してみて下さいね！それでは今日も1日頑張りましょう！きづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！にほんブログ村訪問看護ブログランキングへランキングに参加中。クリックして応援お願いします！人気ブログランキングランキングに参加中。クリックして応援お願いします！人気ブログランキング夏といえば！
おはようございます。リコリスです。ようやく梅雨入りしたかのような蒸し暑さが体に浸みる今日この頃。皆様におかれましては体調崩されたりしていませんか。リコリスは、リコリスだけの体ではないので、必死で体調管理に気を付けています。体調管理ですが、今、近い将来に楽しみがありまして。一般的には普通の事なんだと思いますが、私にはとても幸せなこと。来年の春には、歯がきれいに揃う予定。人より顎が小さいうえに1本1本の歯が大きいため、歯並びが悪く内側に生えたり、鼻の方に突き刺さったりと色んな事が起き、歯科医に行くのが億劫となり、もういいやって諦めかけていた時に、仲間から、いい歯医者さんあるよって紹介され、行ってみました。大学病院（治療）並みの歯並びだと聴かされながらも、1年間毎週通ったらきれいしてあげるよって、仰ってくださっ...セロトニン効果？
おはようございます。ペンです先日友人と食事した際にとってもとって美味しかった食べものそれは・・・めんたいこ人生で初めんたいこの天ぷらいただきました↑とってもとっても美味しくて今まで以上にめんたいこ好きにあり、最近では連日のようにめんたいこ食べてますところでこんなに食べて塩分など大丈夫いつもより足浮腫んできてないなどなど…心配になり調べると明太子は塩分が多く、むくみの原因となると思われがちですが、むくみ解消や利尿作用を持つカリウムが含まれているため、効率よく塩分を排出する。その他にも、鉄分やカルシウム、亜鉛なども摂取できる。血液をサラサラにしてくれるEPAや、記憶力アップが期待できるDHAといった、体内では合成できない不飽和脂肪酸も含まれているので、明太子は意外にもビタミンやミネラル、不飽和脂肪酸などの栄養...明太子☆彡
おはようございます☀ぐりぐらです🙌🌈今回は毎年恒例のカブトムシ探し🕵♂早朝に行くはずがいつも遅く行く事に…埼玉県蓮田市西城沼公園に探しに行きました🚙💨子どもたちがトイレに行ってる間に駐車場を探しに行くが…道に迷い細道へ…😱その後私有地へ😱怒られてしまい😢バックで戻り何とか皆と合流😫気持ち切り替えカブトムシ探しへ🤠探してもいなく…もう帰ろうかと思った時に、地面にクワガタが…😳その後高い木の上にも見つけました🌳試行錯誤でクワガタを捕まえました🪤まさかの木から3匹落ちてきて計4匹捕まえました😁🙌でも…カブトムシ見つけられてないから…また探しに行くのかな…😅本日も元気に訪問してきます🚲☀カブトムシ探し🕵️
おはようございます、ふわりです😀先月、学校から持って帰ってきたお便りの中に、こども祭りがあり、参加費は1人110円。お店スタッフ体験コースにお友達の分と申し込みしました。日程は土日の2日間で、2日間とも無事当選✌くじびき、おかしつり、かたぬき、スーパーボールすくい、わなげ、しゃてきの中から自分が体験したいお店を選んで店員になります。チケットを受け取ってチェックしたり、ルール説明、お菓子の補充などなど持ち場によりお仕事の内容は様々です。まず、どのお店スタッフをやりたいかアンケートを取ります。制限人数はないので人気のお店には、ちびっ子スタッフが溢れてました。お仕事時間は1時間ほど。時間配分としては、大人スタッフからの説明、前のちびっ子スタッフからの説明15分、体験30分、次の時間のちびっ子スタッフへの説明、見...こども祭り
こんにちは、皆さん！今日は素敵なドライブ旅行についてシェアしたいと思います。目的地は、富士山大石公園と河口湖にある音楽の森美術館です。富士山の美しい景色と文化的な体験を楽しむことができる一日でした。朝の出発早朝に東京から出発しました。車の中でお気に入りの音楽をかけながら、富士山へと向かいます。途中、サービスエリアで美味しいコーヒーを買い、軽い朝食を楽しみました。富士山大石公園まず訪れたのは、富士山大石公園です。この公園は、河口湖の北岸に位置しており、富士山の絶景を一望できる素晴らしい場所です。公園内には四季折々の花々が咲き誇り、今ランベンダーとても綺麗咲いていますね。公園に到着すると、青空と富士山のコントラストがとても美しく、何枚も写真を撮ってしまいました。散策路を歩きながら、美しい花々や湖の景色を楽しみ...ドライブ：富士山へ
みなさまおはようございますうにまるです前回に引き続き、ディズニーの話題になりますが…ついに…ついに行ってきました！ファンタジースプリングス入った瞬間に圧巻のロックアートの数々そしてさらに奥へ進むと…ラプンツェルまるで物語の中に入ったようなワクワク感が味わえました今回はアナと雪の女王とピーターパンのアトラクションを楽しみましたみなさんもぜひディズニーシーに行った際はファンタジースプリングスの世界に足を踏み入れてみてくださいねそれでは今日も暑さに負けずに元気に訪問へ行ってきますきづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！にほんブログ村訪問看護ブログランキングへファンタジースプリングス
みなさん、おはようございます☀グリンティーです🍵先日、子供のサッカーの試合がありました⚽️いつも負けてばかりの弱小チーム•••今回も大差を付けられず負けなければいいなぁ💦と思いながら試合に向かいました💨今回はミニサッカーと言う事で、6人制です！第一試合強いと言われていたチームまさかの先制点を取った我がチーム‼️そのまま勢いに乗り💨💨なんと勝利しました✌️第二試合これまたいつも負けているチームとの戦いになりました💦しかし、いつもとは違いました！少し前に、みんなで前の試合を見ながら勉強したので、それを生かし対戦した結果…なんと勝利🙌そして、第三試合。決勝戦です！ここまできたら、優勝してもらいたい気持ちでいっぱいです！みんなで円陣を組み、試合開始です💨まさかの優勝🏆子供達もコーチも親もみんな大興奮❣️そして、う...ミニサッカー大会
皆さん、おはようございます☀️ジャスミンです🧞♂️暑いですねー💦💦💦暑いです💦本当に暑いですーーー😵そんな猛暑の中、汗ジミの恐怖と戦いながらジャスミンは銀座までお出かけしてきました！！何をしに行ったのかと言うと…✨️ヌン活✨️ヌン活とは…️📝アフタヌーンティーを楽しむ活動のこと。ホテルのラウンジやカフェなどで、紅茶やケーキなどを楽しむこと。アフタヌーンティーの始まりは、1840年代のイギリス。貴婦人たちが午後にお茶や焼き菓子を楽しんだのがはじまり。だそうです。義理の妹ちゃんにお誘いいただいて行ってまいりました✨️約1ヶ月程、どこに行くか悩みに悩んで、相談した結果…銀座アルマーニリストランテに👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻決定👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻当日、何を着ていくか迷いましたが、持っていないものは仕方ない！...ヌン活✨
おはようございますちょこたんです🐶ようやく梅雨に入り、湿気にやられそうな毎日ですね☔皆さんは体調大丈夫ですか先月、シュナウザーキングダム🐶に行って来ました🚗シュナウザーキングダムとはと思われる方も多いと思いますが・・・最初、私も❔❔❔でした💦全国からシュナウザー好きが集まるシュナウザーの祭典🚩愛犬と様々な体験を楽しむイベントうちの子も参加してみました。会場に到着すると、参加するシュナウザーだらけ🐶ちょっといっぱいすぎてビックリしましたシュナといっても、個性的な子や可愛らしく着飾っている子もいて、圧倒されました。物販店も沢山あり、もちろんシュナ関連グッツが（笑）色々見ていて、凄く可愛いのを発見したので購入しいざ装着👒被せてみると、可愛いのですが、何故か童話に出てくるお婆さんに👓見えて・・・次に人だかりがあっ...シュナウザーキングダム2024
こんにちは、ペンネーム玄米です最近はいい天気が続いていますね今年は仕事用にサファリハットを購入しました首の後ろが隠れるので日焼け対策にもになって大変重宝しておりますこれからまだまだ暑い日が続きますが夏バテしないように一緒に頑張っていきましょうねそれではまた来月よろしくしますきづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！にほんブログ村訪問看護ブログランキングへランキングに参加中。クリックして応援お願いします！人気ブログランキングランキングに参加中。クリックして応援お願いします！人気ブログランキングサファリハット
おはようございます☀️ホップです先日は子どものサッカーの試合がありましたリーグ戦を勝ち上がり決勝トーナメント初戦でしたが、0-1で惜敗。。最期まで粘り強く攻めて本当に頑張ってました。もう一回がない試合、ここで敗退・部活引退となってしまいました。。都大会出場を目指して頑張っていただけに子ども達号泣していました。この素直で優しいメンバー達と少しでも長く試合をさせてあげたかった。。親たちも号泣です。「お疲れ様、ありがとう～！」とみんなで拍手を送りました。サッカーの応援に行くために仕事を頑張って、お天気チェックしたり、現地への送迎、水分やゼリー、補食の準備、体調管理などに費やした日々。。小学生の頃からサポートを続け大変が多かったですが、いつの間にか生きがいになっていました😆喪失感半端な〜い🤣号泣していた息子は普段...決勝トーナメント
おはようございますほりきりんご🍎です梅雨になりましたが最近は雨もまばらに早くも夏本番のような暑い日が増えてきましたね☀️夏といえばこのあたりの地区では多くの夏祭りが催され、私もビール🍺片手に子供たちと縁日をまわるのが大好きです😍私が所属しているPTAでも学校に通う子供たちや地域の方を対象にホタルの鑑賞会を毎年開催しているのですが、せっかくなら今年はかき氷🍧を配ろうという話になりました‼️とは言っても夏に氷を用意するとなると溶けないように運んできたり、保管するには？？？どのくらいの氷が必要なの？？？わからないことがたくさんあり、地域の氷屋さんに依頼することにしました🤣氷屋さんは「○○人分なら氷は○貫だね」「氷で手を切りやすいから手袋が必要だよ」とテキパキとアドバイスをくれました😊そして当日も「開始○分前に持...🍧かき氷🍧
おはようございますまっちです毎日暑いですねそんな暑い初夏の日に我が家のカブトムシが成虫になりましたある日の朝何気なく昆虫ケースを覗いたら👀ケースの中の土のかさがごっそり減っていたのでまさかと思い蓋を開けると飼っていた幼虫が2匹いっぺんに成虫に✨予定日よりもかなり早かったのでまだご飯も用意していなくて💦慌てて買いに行きましたー💨産まれてきたのは2匹とも元気なオスで夜になったら大きなケンカになったのでお部屋を別々にしました今はお嫁さん募集中ですそれでは今日も訪問行ってきまーす🚲✨カブトムシ✨
皆さんおはようございます。三猿です暑さに悩まされる時期となり今年はどのようにして通勤時の暑さを乗り越えようと考えた結果、『冷やす』と『日差しを遮る』ことにしました冷やすは、アイスリングやクールリングと同じ素材のPCMを使用しておりリュックに取り付けることで背中を冷やすようにしました常に28℃を維持してくれるので通勤の間リュックを背負うのが楽になりましたよ日差しを遮るは、そう、日傘ですね今後はもっと暑くなるのでこのアイテムたちでも足りないかもしれませんが快適な通勤を目指していきたいと思います今日は雨なので日傘はお休みですね。では、行ってきますきづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！にほんブログ村訪問看護ブログランキングへ暑さ対策！
おはようございますエコです。季節は梅雨～・・・ですが、、じめじめ、暑い、、、早く梅雨が明けて夏の晴れ空が待ち遠しいです私は夏の暑さや日焼け、結構好きなんですが、今年は少し日焼けに気を遣ってみようかと思い、顔～首まで覆える日よけを買ってみたり、帽子をかぶってみたり、紫外線は目👀からなのでサングラスをつけてみたり・・・気付けば全身真っ黒の不審者みたいになってしまいましたが・・・周りを見ていても同じような方たち多いので、気にせずこのまま頑張ってみようかと思いますシミが増えませんように～それでは元気に訪問行ってきますきづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！にほんブログ村訪問看護ブログランキングへ日焼け対策
おはようございます☁️お花ぢゃや子です🌸梅雨に入り、じめじめとむしむしする季節になりましたね。今回ご紹介するのは、屋形船と食事です。食事は旬の食材を取り入れた料理にその場で揚げるサクサクの天ぷら・新鮮なお刺身・深川丼など江戸前の海の幸をふんだんに使って盛りだくさんです。因みに天ぷらメニューは、天ぷら（海老🍤・キス・イカ・メゴチ・穴子・野菜類）季節のフルーツは、メロン🍈と苺🍓でした。天ぷらは食べきれなければ持ち帰りもできます。屋形船は旅行会社からの予約と船宿への直接予約があります。（私は旅行会社で予約しました）屋形船の船着場は、品川エリア（越中島乗船場越）・浅草エリア（吾妻橋乗船場）・江戸川エリアの3ヶ所が主な出船場所です。歴史を感じる隅田川や現代的なお台場などを説明してくれるガイドさん（旅行会社や船宿）も...江戸の風流屋形船🏮と和食
おはようございます。のんです。先日、確認したいことがあって、GoogleMapのストリートビューで私の実家を見たところ、マンションのエントランス前に父と母が二人で写っていました。もちろん、顔の部分はぼかしが入っていますが、身内ですからすぐに分かってビックリ父は、昨年1月に新型コロナ感染が原因で亡くなりました。遠方に居住している私は父の看取りに間に合わず、葬儀の日にすっかり痩せて様変わりした父の亡骸と面会したのでした。ストリートビューの両親は、快晴の空のもと、父のデイサービスの送迎車を待っているところだったようで、歩行器を使っているものの未だ元気に歩いていた2年前のものでした。顔はぼかしてあっても母が笑顔であることが分かり、仲むつまじい姿がそこありました。母は横向きの姿勢のままなのですが、不思議なことに、父...思いがけない父との再会
おはようございますブルースカイです今更⁈ではありますがパンサー向井慧さんの笑顔にキュンキュンしちゃう今日この頃〜イケメンには全然トキメかないんですがパッカ〜ンと楽しそうに笑う人に弱いんだわ…さて以前ご紹介したduolingo(デュオリンゴ／英会話アプリ)無事1年継続達成しました！ちょっと頑張ると上のリーグに進めるのですが、ルビーが好き(←寺尾聰さんが好きだから)なため、ルビーリーグから上がらない程度にやっているので、遅々として進みません〜先日家を出た長男とは、こっちに探し物とかがない限り連絡しないのでほぼ音信不通みたいなもんですが、デュオリンゴでチームを組んでいるため生きているのは把握できていますちなみに長男の彼女とは一度同じライブ会場で会ったことがあるのですが、パッカ〜ンとお日様みたいに笑う子でしたでは...ぱっか〜ん(^o^)
おはようございます！ポンジュースです🍊ぽんぽん🎵タイトルの通り、先日、はとバスツアーに行ってきました🚌東京駅丸の内南口から出発し、日比谷公園⇒霞ヶ関⇒国会議事堂⇒虎ノ門ヒルズ⇒東京タワー⇒レインボーブリッジ⇒お台場⇒豊洲⇒勝鬨橋⇒歌舞伎座⇒銀座⇒東京駅景色が良く見えるように、はとバスの名物「2階建てオープンバス」で回りました。この日は最高気温32℃を記録する真夏日で日差しが強く、出発する前は耐えられるか心配でしたが、出発すると風を感じながら東京1周バスの旅を楽しむことができましたよ🚌出発前にスマホが高温で使えなくなってしまい、写真が撮れなかったことは残念ですがガイドさんに東京の歴史を説明してもらい、勉強になった1時間でした次は違うルートも乗りたいなきづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さい...🕊🚌
