今日は

ダラダラと12キロある著書で言う疲労抜きジョグ！？疲労がたまるまでもやってないか…8月月間39キロ

二日ぶり

2日ぶりに練習しました！インターバル交えて15キロ8月は月間300キロいきたいけどこのペースじゃ無理かな…ほんとにこんな感じで今シーズンにサブスリー達成出来る…

エントリー

7/29～7/31と12キロづつ走りました。7月月間132キロサブスリー目指している練習じゃないわ。8月からやろうと思ったけど昨日はサボって今日12キロ。明日…

久々に

20キロ行きました。20キロ超えたのは約2ヶ月ぶり。昨日は仕事が遅くて走れなかったので頑張りました。月間96キロ100超えは間違いないかな～

練習

昨日、今日と続けて練習しました。昨日はインターバルしながら15キロ今日は軽いジョギングで11キロ月間76キロ！暑いからなのか練習不足なのかペース上げるとしんど…

エントリー

12月の防府読売マラソンにエントリーしました！今日から練習再開です。とりあえず13キロ！1ヶ月半サボってしまったのでこれからがんばろう。

落選！

昨日久々に練習したと思ったら、四万十川ウルトラマラソン落選です…10時間切る目標は来年に持ち越し。とりあえず12月の防府エントリー予定です。月間走行距離37km

サボり癖

7/8に三週間ぶりくらいに10kmジョギング。今週からやるぞ！って思ってたけど、昨日は飲みに行ってました。こんなんじゃとてもサブスリーなんて…7月月間距離10…

初！

ブログ始めました。マラソンやってますがシーズンオフで練習をサボり気味…テンション上げるために自己満トレーニング日記始めます。いきなりマラソンの話じゃないですが…