休日はさらに落ちる。

土曜日は夫は急遽休みになりました。だけど正直あまり嬉しくありませんでした。休みだと思って色々食材買ったりしていたので予定が狂ってしまうのが嫌だからです。休日は…

通院日。

昨日はメンタルクリニックの通院日でした。昨日も気分が沈んでいて、診察の時に医師に状態を伝えているときは泣きそうになりました。無気力、不安感、時間の経過が悲しい…

不思議。

今日は朝起きてすぐに辛くて泣いてしまい夕方までずっと辛かったのですが、夕食食べたら嘘のように楽になりました。一応、不安を和らげる為に新しくもらった漢方を本当は…

辛い一日。

もうずっと辛い日々が続いています。調子がマシなのはせいぜい週一日くらいです。そういう日でさえ一日波があり、気分が上がる感じはありません。今日は特に相当辛かった…

昨日は良かったのに。

昨日はまあまあ気分は良かったのですが、今日はまた気分が沈んでしまいました。また娘と一緒になって泣いてしまいました。私が泣くと娘は泣き止むのです。もう色々なこと…

絶不調。

昨日、3泊4日でお姑さんは帰っていきました。疲れたのか気分は益々沈んでいます。今日もまた辛くて娘の前で泣いてしまった。楽しく子育てできない。いつも悲しい顔で娘…

相変わらずの毎日。

今日はメンタルクリニックに行ってきました。相変わらず気分が沈んでいて不安ばかりで無気力状態です。イライラする元気もありません。医師に症状を伝えると新しく漢方が…

死にたい。

最近、娘が深夜起きてその都度、しばらく抱っこして寝かしつけて寝てをだいたい3回くらいしています。おさるは休日になると更に不眠症になり今朝はおそらく2時か3時頃…

何でこんなに辛いのか。

わからない。娘の要望に全部応えてあげられず、娘はまた癇癪起こして大泣きして私は凄い怖い顔して娘を見ていたらしく、おさるにそんな怖い顔で見るなと怒られました。私…

辛い。

一昨日くらいからまたウツが続いています。今日は11年目の結婚記念日ですが、とても祝う気分ではありません。11年前の今日はとても幸せいっぱいだったのにこんなふう…