ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
プライベートセッション 〜常陸太田市
プライベートセッションヨガ＋リストラティブヨガリストラティブヨガマインドフルネス瞑想タイ古式セッション女性限定・要予約 土日祝日、…
2024/02/26 17:11
【日立市さくら茶房】ヨガクラス スケジュール
クラス当日はご自宅で検温の上ご参加下さいマスクの着用は任意です定期開催ヨガクラス全クラス予約制ですヨガベーシックヨガの基礎を築いていくためのヨガクラスです。ま…
2024/02/13 13:52
ヨガベーシック＊本来のわたしへ還るためのヨガ
日立市 さくら茶房での午前クラスはクラス名をリラックスヨガからヨガベーシックに改めて開催しますリラックスというとても曖昧なネーミングがしっくりこなくなったので…
2024/01/22 14:52
公民館ヨガサークル
常陸太田市内ヨガサークル現在は2箇所で指導しています参加ご希望の方はお問い合わせください単発参加可能地域外からの参加可能どちらもシニア世代の方中心ですが年齢指…
2024/01/09 10:52
【連絡】本日12/1(金)誉田公民館ヨガサークル＊お休みです
12/1(金)の誉田公民館ヨガサークルは【趣味の作品展】開催期間のためお休みとなります。よろしくお願いします。
2023/12/01 05:16
呼吸で身体を開いていくヨガ
明日11/22(水)10:30〜11:45日立市 さくら茶房さんにて【リラックスヨガ】開催します。空席ございますので是非ご参加ください！＊クラスの前半は関節を…
2023/11/21 16:00
【基礎から学べる 瞑想入門講座】
【基礎から学べる 瞑想入門講座】対面＊プライベート＊平日のみ＊女性限定瞑想に興味はあるけど…実際何をしているの？何のためにやっているの？私も持っていたこんな疑…
2023/10/10 09:24
本日【マインドフルネス瞑想・ヨガ】休講のお知らせ
本日19:00〜20:15開催予定の【マインドフルネス瞑想・ヨガ】日立市 さくら茶房は、台風の影響を考慮し休講とすることにいたしました。予定していただいた皆様…
2023/09/08 07:36
”【基礎から学べる 瞑想入門講座】”
瞑想について基礎から学び実践するための講座あなたの瞑想の実践をサポートしこれからの人生をよりよい方向へ進んでいくためのスタートとなる講座です。先日久しぶりに、…
2023/08/30 14:34
9月【マインドフルネス瞑想・ヨガ】継続参加ご希望の方
月一回の夜クラス【マインドフルネス瞑想・ヨガ】日立市 さくら茶房毎月継続してご参加頂いている方9月も参加希望の方は8/20までにご予約の旨をお伝えください。以…
2023/08/14 21:47
本日の【マインドフルネス瞑想・ヨガ】は休講となります
本日 日立市 さくら茶房で開催予定でした【マインドフルネス瞑想・ヨガ】はキャンセル多数につき最小履行人数に満たないため休講となります。酷い暑さが続きますが皆様…
2023/08/04 12:03
本日8/4(金)マインドフルネス瞑想・ヨガ 空きあります
本日8/4(金)19:00〜20:15【マインドフルネス瞑想・ヨガ】場所 日立市 さくら茶房キャンセル発生に伴いご案内可能です。夜なのでゆったりした呼吸法と身…
2023/08/04 08:31
プロフィール
沼田 美紀 / ヨガ・瞑想指導者茨城県常陸太田市在住出身 福島県会津若松市20代の時難病（ベーチェット病）を患うが、2019年寛解を機に自身の健康のためにヨガ…
2023/04/29 13:45
明日1/25(水)のリラックスヨガ 休講です
明日1/25(水)のヨガクラスは天候不良の為休講といたします。またのご参加をお待ちしております。沼田 美紀
2023/01/24 19:00
1/20(金)マインドフルネス瞑想・ヨガ 通常通り開催します
前回お休みを頂きました日立市 さくら茶房さんでのヨガクラスご参加を予定してくださっていた皆様ご迷惑をおかけいたしました。1/20(金)の【マインドフルネス瞑想…
2023/01/20 05:32
明日1/11(水)さくら茶房リラックスヨガは休講となります
あけましておめでとうございます。今年もどうぞ宜しくお願いいたします。新年早々ですが明日1/11(水)の日立市 さくら茶房での【リラックスヨガ】は休講とさせてい…
2023/01/10 07:57
本日のさくら茶房ヨガは休講です
本日のさくら茶房ヨガは休講です12月は第一、第三水曜日の開催となります。いよいよ今年最後の月となりますね。ご参加お待ちしております。
2022/11/16 06:26
おはようございます10月になり今日はぐっと涼しくなりそうです最近は私も娘も4:...
この投稿をInstagramで見る Miki Numata(@miki_numata)がシェアした投稿
2022/10/05 09:29
同じ縁起はないから今を大切に
2022/09/14 18:35
日立市子どもすくすくセンター ＊ 子育て中ママへヨガ講座
2022/08/29 15:32
先週金曜日19:00〜【マインドフルネス瞑想・ヨガ】 日立市 さくら茶房さんにて開...
2022/06/14 12:07
2022/5/24今日のプライベートセッションはリストラティブヨガのみのオーダー...
2022/05/24 10:25
わたしから吐き出されるもの＊身口意の一致を目指して
2022/04/27 17:05
タイ古式セッション＊プライベートセッション
2022/04/12 13:42
明日金曜日は【マインドフルネス瞑想・ヨガ】
今週金曜日4/8(金)19:00〜20:15は日立市 さくら茶房さんでの月一回の【マインドフルネス瞑想・ヨガ】クラスです。残席3名様となっています。会場のさく…
2022/04/07 16:49
4/1 金曜日公民館でのヨガサークル11年目を迎えました。メンバーさんの中に...
2022/04/03 10:00
【マインドフルネス瞑想・ヨガクラス】
【お知らせ＊募集】日立市 さくら茶房さんにて月一回開催していた夜ヨガクラスを11月から【マインドフルネス瞑想・ヨガクラス】に改変いたします。対面での定期開催瞑…
2022/02/01 09:40
三毒 ＊ 私がむさぼっていたのは安心感
2022/01/17 15:30
何もしない選択
2022/01/14 17:41
今日、週一で行っている【祈りの太陽礼拝】配信を終えて今年のヨガクラスは全て終了しました...
2021/12/28 17:51
プライベートセッション価格改定のお知らせ
プライベートセッションご利用の皆様へいつもご利用頂きありがとうございます。2022年1月からプライベートセッション料金を改定いたしますことをお知らせします。今…
2021/12/13 16:24
マインドフルネス瞑想〜祈りの太陽礼拝 六方拝
12/10(金)19:00〜20:15【マインドフルネス瞑想・ヨガ】残席3名今週金曜日は2回目の瞑想クラスです！今年最後の夜クラス＆瞑想なので、私がいつも実践…
2021/12/08 16:07
講座・ヨガクラス・料金のご案内
ヨガクラススケジュール・料金のご案内定期クラス開催場所ピンク色はリストラティブヨガを取り入れたクラスです▶︎常陸太田市＊自宅ヨガ教室・ヨガ・プライベートヨガ・…
2021/11/15 11:27
「わたし」ってなんですか？ マインドフルネス瞑想のススメ
皆さんの思う「わたし」って何ですか？この質問は私が瞑想の先生から度々投げられたものですまずは自分を大切に…とかまずは自分を整えて…とかよく言いますけど。自分っ…
2021/11/09 16:08
瞑想の学びと今とこれからのこと 〜私の思いと伝えたいこと
先ずは私が瞑想と過ごしてきた日々を少しお話します。私は、数年に渡りタイ在住の仏教哲学者でもあるMaiko Sahaiさんから瞑想を学び実践を続けてきました。2…
2021/10/21 14:56
痛みや緊張感は敵じゃない
View this post on Instagram Miki Numata(@miki_numata)がシェアした投稿
2021/10/18 11:48
日立市さくら茶房 ヨガクラス再開のお知らせ
日立市さくら茶房 ヨガクラス再開のお知らせ10月は後半2週連続でリラックスヨガクラス開催いたします。どうぞ宜しくお願いいたします🙏沼田 美紀
2021/09/28 11:03
9月の日立市 さくら茶房 ヨガクラスはお休みいたします
緊急事態宣言の発表を受けまして9月の日立市 さくら茶房さんでのヨガクラスはお休みいたします。再開のご連絡はブログ、公式LINEからお知らせいたします。どうぞ宜…
2021/09/06 15:12
『自分に戻れる場所』今日はもう長いこと通ってくださるお2人とのヨガハタヨガ...
2021/07/14 13:53
瞑想・太陽礼拝を習慣化しませんか？ 〜オンラインサロンご紹介
瞑想オンラインサロン【THE MINDFUL】のご紹介オンラインサロン詳細はこちらTHE MINDFULマインドフルネスで心地よく自由に生きる｜だるまいこ …
2021/07/05 11:38
定期開催クラスあまり投稿しなくなっていたのですが、ヨガクラスは変わらず開催しています...
2021/06/23 16:52
久しぶりの外部指導でした。今日は日立市の子どもすくすくセンターにて産後ママのための...
2021/06/21 17:08
restorative yoga
2021/06/02 09:41
新年度のはじまり公民館でのヨガサークルは10年目のスタート10年変わらず来てくだ...
2021/04/02 16:41
自粛期間明け今日から日立市 さくら茶房でのヨガクラス再開です。今年に入って夜クラ...
2021/02/24 16:01
食べ物を大事にしてみる＊消費を減らす試みの一つ
2021/02/10 11:44
マインドフルネスとは境界線を超えてゆくこと
あっという間に2月を迎えます。一年前の2月の終わりにタイへ行きました。その頃既に世界は混乱し始めていたので、辞めた方がいいんじゃないか？と言われたりもしました…
2021/01/28 13:31
今はゆっくりゆっくり深く呼吸して
2021/01/19 13:12
明日1/13(水)リラックスヨガは休講です
明日開催1/13(水)10:30〜11:45【リラックスヨガ】日立市 さくら茶房は休講となりました！すでにご予約頂いていた皆さんには個別にメール、LINEなど…
2021/01/12 18:42
1/20までのヨガクラス開催について
皆さん、こんにちは。ヨガクラス開催についてのお知らせです。新型コロナウィルスの感染拡大に伴い、県内の不要普及の外出自粛要請が出されました。つきましては、1/2…
2021/01/11 12:55
2021年今年初投稿です…いつも帰省していた年末年始今年は茨城で過ごしました。...
2021/01/07 16:49
昨日は日立市 さくら茶房さんでの今年最後のヨガクラスでした。今日は今年最後の自宅で...
2020/12/24 21:03
受講生の声2 ＊リストラティブヨガ基礎講座
11月に開催終了いたしましたリストラティブヨガ指導者養成講座【リストラティブヨガ基礎講座】一年ぶりの開催に熱意あるお二人が参加してくださいました。ご了承頂きま…
2020/12/23 16:26
マインドフルネス ＊ こんな風に生きたい
2020/12/22 05:58
リストラティブヨガ基礎講座 ＊受講者の声
2020/12/08 15:55
本日12/4(金)19:00〜20:15 金曜夜ヨガ
今年最後の夜ヨガクラス今日は瞑想もやります♡お時間合いましたらご一緒しましょう。あと3名ほど受付可能です。
2020/12/04 07:52
11月のマインドフルネスお話会昨日開催しました。私はあなたや世界から出来ていて私...
2020/12/01 12:46
受容＊許す ヨガ実践の課題
2020/11/25 16:07
リストラティブヨガ基礎講座終了しました
2020/11/19 18:00
プライベートヨガセッション昨日はリストラティブヨガ多め身体のリズムに逆らわない戦...
この投稿をInstagramで見る プライベートヨガセッション 昨日はリストラティブヨガ多め 身体のリズムに逆らわない …
2020/11/11 09:06
【募集】11/30(月)マインドフルネスお話会
11月も開催します！【マインドフルネスお話会】一緒にタイへマインドフルネスリトリートに参加した恵美先生との共同開催です！話すことは私達の頭の中を整理すること。…
2020/11/09 09:13
私達はどこからきたのかどこへ帰ってゆくのか何のためにヨガをしてどこへ向かってゆくの...
この投稿をInstagramで見る 私達はどこからきたのか どこへ帰ってゆくのか 何のためにヨガをして どこへ向かってゆ…
2020/11/05 17:03
11/6(金)金曜夜ヨガ＊募集中です
月一回の夜ヨガクラス少人数制今年はあと2回です！11/6(金)19:00〜20:15お申し込み受付中です♡
2020/10/31 13:34
リストラティブヨガ基礎講座スタート
この投稿をInstagramで見る リストラティブヨガ基礎講座 約一年ぶりの開催。 11月に渡って全3回で お伝えしてい…
2020/10/19 17:45
今週金曜日 10/2は金曜夜ヨガ 開催日です
今週金曜日10/2(金)19:00〜20:15は日立市 さくら茶房さんにて【金曜夜ヨガ】開催です！お席に余裕がございますのでプライベートヨガ感覚でご参加頂ける…
2020/09/29 21:48
マインドフルに生きるのに遅いも早いもない
この投稿をInstagramで見る マインドフルネスお話会 マインドフルに生きるのに 遅いも早いもない いつでも私達は …
2020/09/28 20:55
9月マインドフルネスお話会9/28(月)13:30〜15:30開催です。詳細・お...
この投稿をInstagramで見る 9月マインドフルネスお話会 9/28(月)13:30〜15:30 開催です。 詳細・…
2020/09/24 21:00
リストラティブヨガ指導者養成講座についてのお知らせ
リストラティブヨガ指導者養成講座について＊ ＊ ＊今年中のリストラティブヨガ指導者養成講座の公募開催は未定です。（コロナウィルス感染防止の点から、…
2020/09/23 16:20
日立市 さくら茶房 ヨガクラス10月スケジュール出ています
この投稿をInstagramで見る 日立市 さくら茶房 ヨガクラス 10月スケジュールご確認下さい。 お申し込み随時受付…
2020/09/23 15:09
【募集】9月・マインドフルネスお話会
毎月恒例となりました【マインドフルネスお話会】今月も開催いたします！茨城町古民家ヨガスタジオオーナーの恵美先生との共同開催です開催場所は恵美先生のスタジオとな…
2020/09/10 15:20
8月【マインドフルネスお話会】開催しました
この投稿をInstagramで見る マインドフルネスお話会 恵美先生の古民家スタジオで 今月も開催しました。 『この会の…
2020/08/24 20:17
ヨガウェアオーダーと今週のスケジュール
この投稿をInstagramで見る @kanaby.m さんに ヨガでもはけるパンツを 作って頂きました🙏 （実はもう…
2020/08/17 17:55
明日 金曜夜ヨガ開催＊お申し込み受付中です
この投稿をInstagramで見る 水曜日は 日立市 さくら茶房さんでの リラックスヨガでした この日はとても暑く ゆっ…
2020/08/06 20:05
8/24【マインドフルネスお話し会】お申し込み受付中
8/24(月)に開催します【マインドフルネスお話会】お申し込みスタートしています。すでにリピート参加者もあり！瞑想って何なの？マインドフルネスって何なの？そん…
2020/08/06 15:19
夕方の仮眠は20分のリストラティブヨガ
この投稿をInstagramで見る 週末は 10代もお疲れのご様子… 夕方の仮眠は 20分のリストラティブヨガ ＊サポー…
2020/08/01 09:04
【マインドフルネスお話し会ご感想】＊8月開催日決定
7/21(火)に開催しました【マインドフルネスお話会】参加者の皆さんからのご感想が届いたようです。えみ先生がブログにまとめてくださったのでシェアいたします！今…
2020/07/29 16:16
変わることと継続すること
この投稿をInstagramで見る 日立市 さくら茶房 【リラックスヨガ】 気付けば 私が持つ外部定期開催クラスで 2…
2020/07/22 15:39
マインドフルネスお話会＊本当の平和とは？
この投稿をInstagramで見る マインドフルネスお話会 第三弾開催しました 私と恵美ちゃんが 学んで受け取ってきたこ…
2020/07/21 20:17
プライベートヨガセッション＊今週は満席です
この投稿をInstagramで見る プライベートヨガクラス 今週も火曜〜金曜 1日1組のみ 4名の方とのセッションです。…
2020/07/14 09:52
残席わずか！オンライン参加可能＊マインドフルネスお話会 ”
7/21(火)開催のマインドフルネスお話会残席わずかとなっています！（お申し込み取りまとめは共同主催者の恵美先生です）私がクラスの始めにお話するヨガのおはなし…
2020/07/09 14:35
日立市さくら茶房 ヨガクラス 再開しています！
この投稿をInstagramで見る クラス再開 3〜6月の間休講していた 日立市 さくら茶房さんでの ヨガクラス 先週の…
2020/07/08 17:36
【募集・告知】7/21(火)マインドフルネスお話会
【マインドフルネスお話し会】 第3弾開催致します！ オンライン参加可能です過去二回の開催では2時間という短い時間ですがそれぞれ参加者の皆さんに自分自身を観る…
2020/07/02 17:12
哲学を学ぶこと ＊ 芽を出したいなら種をまこう
6/21は夏至でしたね。私はここ数日、眠くて眠くてたまりません。なんなら今日もヨガの練習の後シャバアサナで落ちていました😅非常事態宣言が出た後、ある意味いい…
2020/06/24 16:17
自宅教室 衣替え
この投稿をInstagramで見る 自宅のプライベートヨガクラスを のんびりとできたらと思い 再開しましたが 思いの他お…
2020/06/16 09:44
日立 さくら茶房ヨガクラス 7月再開のお知らせ
2020/06/10 17:34
自宅プライベートセッション自粛明け3ヶ月ぶりにお越し頂きました。自宅教室には...
この投稿をInstagramで見る 自宅プライベートセッション 自粛明け 3ヶ月ぶりにお越し頂きました。 自宅教室には …
2020/06/09 12:42
マインドフルネスお話会開催しました〜古民家スタジオにて
先週金曜日第二弾となるマインドフルネスお話会を横田えみ先生の古民家スタジオにて開催しました。古民家スタジオには何度かお邪魔してますがいつ来ても心地よい空間です…
2020/06/08 08:19
『何のために生きているのか』よく分からず走り続けるよりも、長い宇宙の歴史のじかんから...
この投稿をInstagramで見る 『何のために生きているのか』 よく分からず走り続けるよりも、 長い宇宙の歴史のじかん…
2020/06/03 17:57
少しずつ活動再開しています
この投稿をInstagramで見る 今日は久しぶりのリストラティブヨガ プライベートセッションです。 ずっとストップして…
2020/06/01 09:05
6/9(火)から 自宅教室『プライベートセッション』再開します（制限付き）
皆さん、こんにちは。3月から外部でのクラス開催が中止となり、4月からは自宅でのクラスも開催を取りやめておりました。その間、私は自己の学びの時間をとったり、オン…
2020/05/28 16:03
マインドフルネス・瞑想ってそもそも何なの？って話
マインドフルネスお話会第二段開催します前回はzoomでのオンライン開催でしたが今回は恵美ちゃんの古民家スタジオで開催します！＊ 前回開催後、自粛期間を利用…
2020/05/25 06:13
『何の為に』 マインドフルネスと瞑想
久しぶりのブログです。先週からまた、オンラインでの自分の学びの時間をとっています。（オンラインクラスお休み中です）マインドフルネスと瞑想頭がフル回転になる哲学…
2020/05/21 18:31
大型連休の過ごし方〜明日オンラインヨガクラスやります！
この投稿をInstagramで見る いつもは実家へ帰省するゴールデンウィーク。 今年はステイホーム、茨城で過ごしました。…
2020/05/07 15:02
ものごとを観る目が変わってきた 〜瞑想とアーユルヴェーダ
『ものごとを観る目』それが変わってきたな…と何となく感じているここ数ヶ月。以前の私だったら写真のお茶を見ても綺麗なただのお茶としか見なかったと思うのです。↑（…
2020/04/20 18:04
今をどう過ごしますか？
この投稿をInstagramで見る 不思議だけど ずっと家にいるようになってから、 社会活動、経済活動に制限がかかってか…
2020/04/16 18:10
オンラインヨガクラス＊すっぴんでも参加可能
この投稿をInstagramで見る 本日10:30〜 オンライン ハタヨガクラス 昨日から引き続き暴風が吹く中 今日の身…
2020/04/14 13:24
今週のオンラインヨガご案内
オンラインヨガクラスお申し込みYouTubeヨガ動画配信はオンラインクラス専用LINE @からお届けします！ご登録はこちらから↓↓↓
2020/04/13 11:45
オンライン開催に変更！ 自宅から参加可能になりました
4/23(木)に開催予定していたマインドフルネスお話会オンラインでの開催に変更になりました。私もオンライン開催初心者でもやり方は簡単なので大丈夫。自宅から、パ…
2020/04/08 08:10
ヨガ動画配信 オンラインクラス開催について
皆さん、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。ヨガクラスは今週から自宅でのプライベートヨガも開催を中止しております。2月末にタイへ瞑想とマインドフルネスリトリ…
2020/04/07 11:45
4/23(木)マインドフルネスお話会 開催します
昨日3/22は私の娘の誕生日。私の命が娘に継続された日です。私は20代前半体調を崩しました。自分の免疫が自分を攻撃する自己免疫疾患。ところが、娘がお腹に宿って…
2020/03/24 07:26
1件〜100件
「ブログリーダー」を活用して、mikiさんをフォローしませんか？
