身も心も健康的に美しくなりたい方必見!ダイエットモニター絶賛大募集中です。
チベット体操はヨガとは違って、1日たった3分前後あれば出来る、若返りの体操です。 ヨガは複雑なポーズがいくつもありますが、ヨガと比べてしまうとチベット体操は5つの儀式(ポーズ)と1つの呼吸法から成り立っているので、今すぐにでも簡単に始めることが出来ます。 呼吸法と合わせて行うことでデトックス効果、アンチエイジング、若返りなどの効果も期待出来ます。
エイジングケアスープダイエット18日目!もうすぐ20日が経過します。
こんばんは!チベット体操名古屋代表、真里です♪エイジングケアスープダイエットを始めまして、18日目となりました。もうすぐ20日が経過してしまいますね。18日目…
エイジングケアスープダイエット16日目!あっと言う間に2週間が経過しました。
こんばんは!チベット体操名古屋代表、真里です♪今月の2日から始まったエイジングケアスープダイエットですが、あっと言う間に2週間が経過してしまいました。ちょっと…
エイジングケアスープダイエット13日目!ダイエットを成功させる秘訣とは?
こんばんは!チベット体操名古屋代表、真里です♪今月の2日から始まりましたダイエットモニター企画、エイジングケアスープダイエットですが、今日で13日目になりまし…
エイジングケアスープダイエット12日目!若く見える人の特徴とは?
こんばんは!チベット体操名古屋代表、真里です♪今月の2日、9月2日から始まったダイエットモニター企画、エイジングケアスープダイエットですが今日で12日目となり…
エイジングケアスープダイエット11日目!嬉しい成果が出ています♪
こんにちは!チベット体操名古屋代表、真里です♪エイジングケアスープダイエットが始まって11日目になりました。早いもので、あと3日で14日、2週間が経ってしまい…
エイジングケアスープダイエット10日目!またまた油断しました・・・ヽ(;▽;)ノ
こんにちは!チベット体操名古屋代表、真里です♪エイジングケアスープダイエットも始まって一週間が過ぎ、今日で10日目となりました。今日はエイジングケアスープダイ…
エイジングケアスープダイエット9日目!あっと言う間に一週間経過しました。
こんにちは!チベット体操名古屋代表、真里です♪9月に入って始まったエイジングケアスープダイエット企画ですが、気づいたらあっと言う間に一週間が経過してしまいまし…
エイジングケアスープダイエット8日目になりました。順調すぎます。
こんにちは!チベット体操名古屋代表、真里です♪エイジングケアスープダイエットを始めて8日目になりました。一週間が経ちましたが、なかなか順調ですね。体重的には9…
エイジングケアスープダイエット7日目!あと3週間頑張ります!
こんにちは!チベット体操名古屋代表、真里です♪もう早いことにエイジングケアスープダイエットが始って7日目になるんですね。一週間ってあっと言う間ですね~。まだ始…
エイジングケアスープダイエット6日目!もうすぐ一週間になります。
こんにちは!チベット体操名古屋代表、真里です♪エイジングケアスープダイエットが始まって明日で早いもので一週間になりました。先月脂肪燃焼スープダイエットを始めた…
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