KADOTA GAS杯小学生水泳競技大会に参加しました。

KADOTA GAS杯小学生水泳競技大会に娘が参加しました。一昨年まではCATV杯、去年はコロナ禍で今年1月に延期した上にスポンサーがコロナ禍で降りたので、小…

ミッドフット走法？

フライを買って、3年前に買ったレボリューション3と併用していますが、短い距離ですが走るのが楽しい。レボリューション3は決して厚底ではありませんが、クッションが…

パセドゥ病

パセドゥ病何年か前に芸能人が発症していることを発表して、休養したのを覚えています。病気の中身は今まで知りませんでした。娘と行った本屋ある漫画が目にとまりました…

伝えることの難しさ

伝えられなかった一番会いたかったママ友。体操教室の駐車場でうちは今から始まる。向こうはもう終わりで帰るときだと思います。用件だけ伝えたら、時間はすぐに終わるこ…

体操教室 最後の日

5月31日体操教室は日曜日です。娘の参加するクラスは土曜日、日曜日、月曜日の週3回です。月曜日は私の勤務があり、娘一人で体操教室から別の場所へ短時間で移動する…

ナイキ ズームフライ3

ランニングは基本しません。5kmなら1時間、10kmなら2時間以上の時間が掛かります。そんな時間はあるなら、今はしないといけないことを地道にやるです。火曜日に…

小学生選手権予選会に参加しました。

5月23日近所のスポーツクラブで開催された6月の小学生選手権の予選会に娘が参加しました。去年は・・・と言うより通常の6月開催は延期でスポンサー降板と多難続きで…

筋トレ日誌～有酸素運動はどのくらいした方が良い～

筋トレがきつく、トレッドミルやエアロバイクを使うことが無くなりました。もともと最初は20分くらい走っていましたが、それが10分になり、やめました。 本当は有酸…

筋トレ日誌～ショルダープレス46㎏～

ジムのマシントレーニングで一番重量が伸びずにがっかりしているマシンがショルダープレスです。 色々考えますが、レバーを頭より上に持ってこないと話になりません。1…

これはエネルギー不足？

メタボな状態です。取るカロリーはなるべく押さえる必要があります。 月曜日は仕事始めで仕事モードに切り換えるのにエネルギーを使うようで昼過ぎに眠気がやって来ます…

ジュニア選抜水泳競技大会に参加しました。

5月16日娘がアクアパレットで開催されたジュニア選抜に参加しました。  当然無観客試合です。 集合は7時40分でした。娘が起きない。最初は6時30分に起こす。…

四国SC対抗水泳競技大会に参加しました。

5月8日娘が高知市のくろしおアリーナで開催された「四国スイミングクラブ対抗水泳競技大会」に参加しました。 高知市：くろしおアリーナ 今年は1日目の8日が10歳…

筋トレ日誌～チェストプレス89㎏～

去年の1月からスポーツクラブに時々通っています。ジムトレーナーにパーソナルトレーニングメニューを決めてもらえば、楽ですが、そこまできっちりは出来ないので、自己…

買えなかったハニーチェロ

5月4日お昼に伊予鉄高島屋へ行った時にミスタードーナッツでドーナッツを買いました。娘は大好きなハニーチェロとポンデリングを買いました。 夜、用事でフジグラン松…

GW期間中の体操教室

5月1日と2日に体操教室の特別補習がありました。プールとの2部練習もこの補習の後はあと2回になります。 いつもは2人のコーチで参加者10人くらいですが、今回は…

物欲が止まりません。

最近、ストレスが溜まっているのか、物欲が止まりません。 外を走る為のシューズHOKAONEONE CLIFTON7ホカ オネオネ（ホカ オネオネ） ランニング…

足の痛みが出ました。

4月24日筋トレから帰ってきて、寝ようかなと思っていると太ももの外側に痛みがありました。 自転車に乗っていた頃からよくあったことで自分の中ではふくはらはぎが硬…

コロナ禍～初動で失敗していると感じています。～

コロナ禍が続いています。東京や大阪は3回目の非常事態宣言が出ました。愛媛県も蔓延防止等重点措置が出ました。 しかし、PCR検査陽性者の数は減らない可能性があり…

SC協会合同公認水泳競技大会に参加しました。

4月11日2021年度最初の大会です。去年はコロナ禍で中止でした。いつも通り、7時40分集合です。朝ご飯を食べさせて、送っていきましたが、ギリギリでした。 担…

行きつけのローソンの閉店

4月18日朝、ローソンに行きました。帰宅時やプール送迎時に良く行くビル1階テナントのローソンです。 駐車場に車を駐車して、窓から店舗内部の様子が見えましたが、…