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土台の心と体が健康であるように。ただそれだけ。
生きているといろんなことがあるもの いろんなことはあるけれどそれでも心と体が健康であればなんとかなるし たとえその時、弱っていたとしてもその人なりの心と体が…
2023/07/29 06:45
リラックスできてますか～？
リラックスできてますか？ 昨夜の私の話寝る前にいろいろ考えてしまって寝る前だから副交感神経優位でリラックスできているのに・・・ 寝る前にいろいろ考えて交感神…
2023/07/28 09:15
どれだけ心をかけたか
とかく自分が中心で物事を考えてしまいがち気を付けていても ね ただ自己中にならないように私さえよければいい・・・にならないように この考え方はえてして私ば…
2023/07/26 09:31
夏土用中。心と体に休息を。
7月20日から夏の土用に入りましたね。 7月20日から8月7日までの夏土用の間は昔から、十分休息をとる18日間とされています。 春から生活してきて少しずつ…
2023/07/25 10:43
境界線、曖昧じゃないですかー
暑い中、施術にセッションにお越しいただけることほんと、感謝です。ありがとうございます。 そう。自分を整えるのは暑さや寒さは関係ないとお客さまの姿から学ぶ今日…
2023/07/24 13:54
足が冷えて眠りが悪かった・・・ので冷え対策。夏だけど。
今朝は涼しいので冷え対策することに夏だけど、冷え対策よ 冷えは秋や冬じゃなく夏の冷えの方が体調崩すきっかけになりやすい・・・と考えています 冷え対策でマジ…
2023/07/13 09:16
香りの飲み物で気分をほんのちょっと楽しく
あまりの暑さに即席ジンジャードリンク作りました 即席ジンジャーシロップ作りから生姜のみじん切り砂糖水 全部適当な量を火にかけてくつくつさせる 冷ます グラ…
2023/07/12 10:35
香りで例えるとシナモン・カッシア
ちょっと思っていることをつらつらと取り留めもなく綴ろうかな 暑いね暑いよあついあついーーーー ・・・と今年の夏は何回「あつい」と言うのだろうか そんな暑い…
2023/07/11 19:54
2023年折り返しに体と心を整える方、多いです
2023年の半分を越しましたね。 折り返し 7月に入りアロマトリートメントの方が増えています。 なんとなく疲れが溜まってるなー元気を増やしたほうがいいかな…
2023/07/10 09:23
五感を使いながらアロマボディケア講座
・・・数日前のNARDアロマ入門編の講座で精油とハーブで香る感じが違うことを確かめてもらいましたその時のレモングラス少しずつドライな色になってはいますが植物が…
2023/07/04 17:00
アロマ初めてさんのアロマテラピー入門編講座
精油は持っている。なんとなく、いい香りだなと思って購入して時々香りを楽しんでいる。 だけどアロマのことはよく知らない。 またはどこかのワークショップでアロマ…
2023/07/02 16:23
2023年7月 (1件〜100件)
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