久しぶりにダイエット結果

さて、久しぶりにダイエットの結果をかきます まずは・・・旦那さん 最近、暑い日が続いていることもあり食事は低カロリーの野菜中心食になっています 夕飯は私がメニ…

市民プール

今日は買い物に行って、家でのんびりの予定が、午後から甥っ子に呼び出し受けて実家へ実家から市民プールへは徒歩で5分位ってことで今は市民プール甥っ子がチビ達の世話…

水遊び

今日は、娘たちと水遊びに行ってきました往復で1時間半位かな道の駅に無料で幼児用の小さいプールが解放されてて、買い物もできるしってことで水着持ってGO子供たちは…

斎藤さん²

私、このドラマ大好きなんです 「斎藤さん」から全話見てて、今回続編があるってことで今日が待ち遠しかった 環境とかもかわってるから、正直半信半疑で見始めたけど期…

1人マック

外、暑すぎってことで朝からショッピングセンターをうろうろ、そしてマックいつも炭酸は飲まないんだけど、炭酸が美味い暑い日は炭酸が美味いんだエアコン代節約のため、…

間違った危険なダイエット②

さて、前回の続き 3．「ダイエット食品」「ダイエット薬品」に頼ったダイエットまず知っておくべきこととして、何かを食べたり飲んだりして痩せるということは体に負担…

間違った危険なダイエット①

最近、メディアでは○○ダイエットがたくさん出回っています しかし、中には危険なダイエットも含まれていることがあるのです そこで、4つに分類わけして考えて見よう…

雨。雨の週末

みなさん、週末はいかがでしたか福岡はあいにくの雨、雨、しかも風も強いという最悪な天気 昨日は旦那が休みだったので、久しぶりに旦那の実家に行ってきました 長女が…

赤ちゃん返り⁈

最近、次女が手に負えない…赤ちゃん返りなのかただのやんちゃなのかわかんない今朝は、棒アイスを食べてたらうまく食べれずにシンクに落としてギャン泣き幼稚園の着替え…

家事でダイエット

家事ってダイエットに効果的って知っていましたか 確かに重労働ですよね 特に夏場の家事って汗かくし 運動苦手な人は家事を上手くダイエットに応用して痩せましょう …