去年の9月からほったらかしに

なっていました，このブログ。まじめに更新しようと思います。（いつまで続くやら）夏休み前はかなり練習してました。が，夏休みに入ったとたん，ガクッとペースダウン。週に2回，練習できてるかな～？ってぐらいです。ブログほったらかしの間，ほんとうにいろんな事があり

久々に動画を撮ったらいろんな事が分かった

2週間ぐらい前から、ボレーの感じが良くなってます。ラケットをセットしてからインパクトするまで、なにか余分な動きが入ってるのを感じてました。二度引きしてるような。そのせいか、インパクトの時にグニャッと手首がなってました。でも、その動きがなくなり、随分シ

リベンジできた

今日は、前回行ってさんざんだった練習会に行きました。リベンジを誓って。前回の記事はこちらです。今日はうまくできるかなー？ また、ガタガタになっちゃったらどうしよう、と、不安で不安で、またまた震えが来そうになってましたが、いやいや、ダメダメ！普通に普通に、楽

鉛筆がぐにゃぐにゃに見えるのと同じ

今日は3人で地味練アップのミニストローク、いつもの事だけど、やっぱりぐにゃぐにゃしてるな～と思いながらやってました。ラケットがグラグラしてるというか、固定されず不安定、だから面も決まらない、って感じで。何がダメなんだろう、指先が悪さしてる？と意識を向ける

違う意味でダメ

はあ～、今日の練習は全然ダメだった・・・いろんな事が分かって、震えに関することは、昨日のレッスンでも、意識する部分を変えたり、イメージを変えたりして大丈夫だったんですが、今日はノーマルな状態でできなかった。一緒に練習する人が、早いボールを打たれるとダメ、

指先がわるさをする

昨日わかった変な右手の震え、 家で子供に、「ボール渡すよ、手を出して」、って言ってやって見せると、みんなビックリします。そして、それなに～？って、ニヤニヤ。 みんな同じ反応をします。それぐらい変なの。ペアにもすごいから見て！とラインで言っていたので、レッス

右脳と左脳を混乱させる

今日もまた、新しくわかった事がありました。水曜レッスン。先週のいい感触のまま行きたい、と思ったんですが、最初のミニストロークから、右の手首とひじのちょうど真ん中の所に、違和感がありました。そこの筋肉がちゃんと動いてない感じ。それでも、意識を変えたり、イメ

普通にしてれば行けるかも？

昨日、最高の状態から最悪の状態に落ち、すっかり落ち込んでいました。それで、ペアとLINEでやりとりしていました。ペアもすごく楽しかったそうです。やっぱり同じ事を感じていて、相談しなくてもやる事わかってて、自由に動けたし、ジャンジャン決めれたし、って。ま

天国と地獄

今日はすごくいい、と、悪い、の両極端でした。木曜レッスン今日は珍しく、最初の球出しのボレー練習の時、ターゲットを置きました。サーブのコーナー、2箇所。ターゲットを狙う、っていうの、とても苦手です。あまり意識しないように、イメージだけ作って、と思うん

真ん中に当たらなくても

家にパソコンがなくなったので、まとめてブログをアップします。今日は水曜レッスン月曜日になんとなくボレーのこつが分かったので、同じ感覚でやってみました。ちーっとも真ん中に当たらないんだけど（なぜだろう？）でも、ヒョロッとしたボールだろうが、なんだろうが、一