マウンドで慌てない方法

私は若い頃、マウンドで慌ててしまいコントロールを乱すことが多々ありました。逆に現役晩年は、殆ど慌てることがありませんでした。その違いとは？メンタルトレーニング…

テンポ良く投げる術

先日、少年野球の全国大会を観戦してきました。そこで一番印象に残ったことが、バッテリーのテンポの良さです。テンポの良さに飲み込まれて、打者は自分のスイングを出来…

ピッチャーのピックオフプレーの心得

こんばんわ！久しぶりのブログ更新です。今日はピックオフプレーについて書きたいと思います。無死1塁、無死1・2塁などで、キャッチャーが捕球した後に、ファーストや…

勝負はグランドの外から始まっている！

同じ連盟内で対戦チームが限定されている場合、グランド外で他チームの選手と頻発に顔を合わせる機会があります。第1試合と第2試合のベンチの入替え、スタンドでの試合…

クイックモーションの練習方法

クイックモーションの練習をするときは、ストップウォッチでタイムを計測するべきだと思います。具体的には、足をあげて、ボールをリリースし、捕手が捕球するまでのタイ…

雨の日の投球術

梅雨ですね～。連日雨が続いています。いい機会なので、今日は雨の日の投球術について書いてみたいと思います。①心構え雨を嫌だと思うか、むしろラッキーと思うか。考え…

マウンドの傾斜に応じたピッチング方法とは？

ピッチャーマウンドの傾斜は球場によって異なります。そして傾斜がいつもと違うと、それが微妙にピッチングフォームに影響します。すなわちマウンドの傾斜に応じたピッチ…

投手が大事な大会に登板するときの心構え

私がかつてユニフォームを着ていたチームが、今週末に大一番を迎えようとしています。1年間、この日のために準備してきたわけですから、ベンチ入りの投手陣の鼻息は相当…

調子が悪い日の投球術

現役時代に監督から『調子が悪い日は悪いなりのピッチングをせよ！』とよく言われました。でも具体的にどうやれば良いかは誰も教えてくれません(^^)ていうか、限度っ…

右投手が1塁牽制でアウトを取る方法

1塁牽制のうまい右投手は、どのように牽制球を投げているのでしょうか？プロ野球選手3名の映像を分析してみました。（画質が悪くてスイマセン）まずはメジャーリーガー…