さつまいもは最高の日焼け止め

こんにちは！ハワイで1歳7ヶ月のハイパーガールの子育て奮闘中ママです！ハワイだとやはり子育てしてる上で公園行ったりビーチ行ったり外に出る事がしょっちゅうで（と…

プロテインパウダー、ホエイか植物由来かどっち？

こんにちは！ハワイで1歳半の超パワフル女の子の子育てに毎日追われてるベジタリアンママですプロテインパウダーってアスリートやウェイトリフティングをする人しかとら…

1歳児のヘルシーライフ

ハワイでベジタリアンライフヘルシー子育て奮闘中のEvaです！今私の娘は19ヶ月、1歳と7ヶ月でまーさーにーーー俗にいうイヤイヤ期、魔の二歳児というやつの真っ最…

ベジタリアンだと外食NG!?

自分がベジタリアンになる前は、ベジタリアン、ビーガンの人とかすごいな～自分はできない～とか外食とか一緒に行けないやんとかしょぼい食生活になりそうとか失礼極まり…

スムージー生活！！-Smoothies for life-

スムージーはもう流行りでアメリカでも（ハワイ）、日本でも目にする事がとーっても多い。特にアメリカはほーーんとにスムージーは流行ってる。流行ってるというかもう普…

ヘルシーライフ in Hawaii

ブログで書いていきたいなと思っている事は、おもにTHE ヘルシーライフin Hawaiiについて！自分のもっている知識、食、フィットネス、マインドに関する考え…

お久しぶりすぎて！！！

とりあえずびっくりすぎるくらいお久しぶりなブログ笑もう久しぶりすぎて存在すら忘れてた＞＜でも思い出した＆やっぱり色々自分の興味ある事好きな事記録etcを発信し…

やっぱかわいいラルフ♡

最近色んなベビー服をチェック&必要なものの最終確認！そしてやっぱラルフローレンかわいい～まず箱からかわいいちょっとサイズおっきいけど！秋～くらいに着れるかなス…

安定してる最近&妊娠中の体重

一時期ホルモンバランスがジェットコースター！って感じだったけどやっと臨月近くなって安定してきた無駄にイライラしたり、人に当たったりとかで、ただの性格悪いヤツ。…

baby dress

退院の時にベイビーが着るファーストドレス！ついにこれも用意完了～実は白のかわいらしいお洋服で別にドレスじゃなくていいかな～とか思ったけど実際に見に行ったらかわ…