事情

ほんとうに事情につき、ブログ更新が大幅に滞って申し訳ありません。そうそう！昨日、おそらくランニング中に熱中症で倒れて救急車で運ばれている人がいました。熱中症対…

すいません

ブログ更新が恐ろしくあいてますね。スイマセン。ちょっとダイエットどころではない状態になってしまったのですがこれだけ暑かったらナチュラルダイエットになるわほんと…

若干眉つば物だけど…

ちょっと眉つばですがニュースからこれの二つ目のところ、好き嫌いが身体に与える影響に免疫力が落ちて風邪をひきやすくなったり、アトピーや花粉症等のアレルギーも出や…

おはようございます

いきなりですが、降水確率70％で傘忘れました。かえりはずぶ濡れかな？あと外食ですが、マクドナルドのフレッシュマフィンってカロリー少なそう(^^)コンプさんのS…

神経質はダイエット無理！

早番作戦大成功と思いきや、大雨降ってました…。時間つぶすため、地下のマクドでなぜかコーヒーフロートを…あ～カロリー高いんだろうなぁ～あ～なんでお腹壊してるのに…

気候

なんか…天気が鬱陶しい以上にこの時期にしては涼し過ぎる。調子狂いますね。コンプさんのSimplogを見る

やってはいけない典型的なダイエット方法の例

さきにオチがばれてますし、記事にも書いてますが、私はもっと強く言います絶対にやってはいけないダイエット方法だと。半日～2.3日とありますが、半日なら許容範囲内…

これは見たいかも

るろ剣好きとしては、微妙な朗報が入ってきましたね（あ、ダイエットネタじゃなくてごめんなさい）前作はレンタルで見たんです。佐藤健さん、すごく演技うまかったです。…

おはようございます

昨日は仕事でついつい夜遅くまで、しかもトレーニング無しでいました。がなんとたった3時間たらずで起床なぜ遅番の日にという疑問もありましたが、ちゃっかり完全に起床…

トレーニング効果が表れるのは最短でどれくらいか？

おそらくダイエット、筋トレ、などを行ってる人で一番気になるのがコレですよね。トレーニングし出したはいいけど、いつ効果が出るの？こればっかりは某予備校の先生みた…