腎癌からマラソンサブスリー達成
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ハンドル名
Atsushiさん
ブログタイトル
腎癌からマラソンサブスリー達成
ブログURL
http://takitaob.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
腎癌ステージⅢの診断で、左腎臓と脾臓摘出。そして走り出しマラソンでサブスリー、さらにサブ55達成。50歳までにサブ50目指したいな~位のランナーブログです。
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  • 9月の走行距離

    9月は、仕事の行事などあり例年あまり走れないのですが、今年は8月からの流れで結構練習できました。一番きつかったのは、14日の25km走で、終始30度以上のなか走りました。当初30km走る予定を25kmで命の危険を感じてやめました(^^;にほんブログ村...

  • 2019年7月8月走行距離

    7月はハムストの痛みが治らず、富士登山競争が走れなくなると困るため抑えていました。8月に入り、様子見ながら少し練習量上げました。9月からは例年通りの練習内容で初めて走る大阪マラソン(市民アスリート枠)で自己ベスト更新目指して頑張ります!にほんブログ村...

  • 富士登山競走レース後 編

    そのままトボトボと歩いて行きます。荷物を受け取り、さらに歩きます。さらに歩きます。ええと、どこまで歩けばいいのでしょうか?クールダウンのレベルを超えて、汗で体が冷えてきた。更衣室が準備されているとのことだったので、屋外で着替えるのも、どうかなと思い。ようやく見慣れた五合目の景色に到着。平日なのにすごい観光客にびっくり。十数年ぶりに来たけど、あの頃は平日なら貸し切りに近かった気が。そして、外国人観光...

  • 富士登山競走レース編

    山頂コースのスタートを見送り、自分もウォーミングアップを。と言っても、ストレッチするだけですが(^^;スタート地点では、7:30頃から歩道の縁石に並んで座りはじめています。初めてなので、どのようにすれば良いか分からず、とりあえず、早めに荷物を預け並んで座ることに。列がどんどん延びていきます。そして、交通規制がかかると、みんな一斉に道路に飛び出し並びます。無言のルールで先頭から並んでいくのかと思ってました.....

  • 富士登山競走スタート前編

    さらに遅くなってしまいましたがスタート前編書きます。当日は、山頂コースに参加する友人の応援と雰囲気も知ろうと、6時前に市役所へ初めて来たのと雲が多く、富士山の方向が分からず。ただ、みんな同じ方に向かって写真撮っているので、こっちかな⁉️という感じで。トイレや荷物預けの位置を確認し、売店を覗いたりしていたら、ポツポツと雨が。あわてて濡れずにすみそうな場所を確保。ストレッチしていたら、放送がかかり悪天候...

  • 富士登山競走前日

    なかなか書けないままお盆になってしまいました(^^;朝に自宅を出発し中央自動車道で河口湖目指します。工事だらけで、ほとんどの区間が一車線となっていて詰まってしまい、ストレスいっぱいでした。お昼前に河口湖に到着し、かぼちゃほうとうを食べました。久々のほうとう美味しかったです😃そして、受付会場へ(臨時駐車場)向かいます。ちょうど受付会場を通りすぎて行ったので、結構近いな〜なんて思いながら、臨時駐車場に駐車。...

  • 富士登山競走 五号目コース

    目標に28秒届かず😭後日、レポ書きます。明日は、職場の乗鞍岳登山の引率があるので、慌てて荷物を準備。...

  • ハムストの痛みがとれない

    富士登山競走に向けて登り坂メインで練習し続けたせいで、ハムストを痛めました。整体にいったり、ストレッチしたりロキソニンテープはったりしても、なかなか改善せず。1週間走るのをやめてみたもののあまり状況は変わらず、レースまで2週間となってしまったので、25km走を決行、前半登りメインのコース(といっても600mほどの標高差)を走りました。最初のころは、ハムストの痛みが続いていましたが、途中からは心肺の苦しさでハ...

  • 6月の走行距離

    6月は、富士登山競争に向けて急にモチベーションがあがり、過去にないほどの練習量・日で走り出しました。しかも、ほぼ全て上り坂メインのコース。急に練習量増やしてはダメですね。。。。左ハムストを痛めてしまいました。ひどかった時は、椅子に座るのも痛い位。体重も3kgほど落ち、気候さえよければフルマラソン自己ベスト更新余裕という位の状態だっただけに残念。練習量落としながらケアしながら、富士登山競争で迎えます。...

  • 3人目誕生!!

    実は、妻が3人目を妊娠していました。予定日は9月でしたが、おとといAM2時に破水してしまい、慌ててクリニックへ。すぐに県病院へ救急搬送。まだ29週なので、少しでも長くお腹の中にいさせたいとのことで絶対安静で様子見。しかし、羊水がなくなってきてしまい、昨日15:40に帝王切開。1334gと超小さい女の子が産まれました!産まれてNICUに移動する時に一瞬見れただけで、その後処置が終わったらNICUへ来てもらいますとのことでし...

  • 腹部腫瘍検査結果

    昨日、がんセンターに結果を聞きに行きました。数個の腹部腫瘍の細胞検査は明確には悪性ではないとの結果でした。ただ、7年前に見つかり去年まで大きさの変わらなかったものが、急に大きくなっているので、年に1回だった造影剤CT(胸部〜骨盤)と血液検査(項目数個追加)が半年間隔になりました😢このまま大きくなるようだと良性でも摘出を考えるようです。大腸内視鏡は全く問題なしで、20代のように綺麗だそうです。健康診断の一週間...

  • 大腸内視鏡検査

    退院後、麻酔の影響か夜寝れず、朝ランもできませんでした。今日は大腸内視鏡検査をがんセンターで受けます。検査前の処置として、下剤を飲んで歩いて飲んでと繰り返します。ただ、私の場合は、富士登山競走の練習を兼ねて階段を登ったり降りたりします。いい汗かくので、下剤が美味しい😃トータルで60階分位登り降りしたところで、トイレが近くなってきたので終了。がんセンターは痛み止めを注射してくれるので、検査を楽に受けれ...

  • 検査入院3日目

    まだ、麻酔が聞いているのか、いつの間にか寝て、起きてまた寝ての繰り返し。お昼前に採血し、結果で昼食ありかなしか決まるとのことでした。検査OKで遅めの昼食をいただき、このあと腹痛がなければ退院です。lank

  • 検査入院2日目

    午前中に腹部エコーを行い、その後点滴開始。36時間絶食なので点滴で水分栄養補給。検査は特別内視鏡室に入り、普通の胃カメラを行うように準備。ただし、体が動かないようベッドにバンドで固定され、麻酔を点滴から注射。一瞬で寝てしまい、気づいたときは8時間経っており自分の病室で寝ていました。検査による偶発症がなければ、明日の夕方には退院予定です。一週間後は大腸内視鏡(健康診断でひっかかった)を行い、さらに一週間...

  • 検査入院1日目

    入院の受付を済ませ、病室へ今回は数日なので、個室でなく四人部屋です。検査は明日なので、今日は特に制限なし。でも、ビールは禁止と言われてしまいました😫明日の検査は超音波内視鏡下穿刺吸引生検というもので、通常の胃カメラよりかなり太いものに、超音波プローブと針が出るようになった装置を口から入れます。胃か十二指腸まで入れて、その内壁から超音波プローブで副脾と思われるもの(説明では腫瘍になってました)の位置を...

  • 検査入院前日

    明日から検査入院です。しおりに書かれている持ち物を準備。...

  • 再検査の結果

    1月に受けた定期精密検査(CT)で副脾と思われるものが、急に大きくなっているとのことで、4月に再度CT検査を受けていました。今日、その結果を聞きにがんセンターへ問題ありません。と言われ、すぐに帰れると思ったら…血液と尿は問題ありません。が、やはり副脾がさらに大きくなっています。消化器内科と外科の先生と相談しますので、1時間ほどお待ち下さい。とのこと。1時間後に診察室へやはり気になりますので、より詳しく検査し...

  • 1500m走

    日曜日に市内の町内対抗体育大会があり陸上競技の部で1500mに出場恵那峡ハーフ以来仕事が忙しく(GWにメインイベントがあり一年の大半をこのために仕事しています)、ほぼノー練習で臨みました。スタート時の気温は28度と非常に暑く、走る前からモチベーション下がり気味。トップで走るであろう選手についていくと間違いなくつぶれるので、キロ3分20~25秒イメージのイーブンペースで走りました。800mあたりから足が動かなくなって...

  • 恵那峡ハーフマラソン

    去年はほとんど練習せずに走りコースPBを出せた恵那峡ハーフマラソン。今年は、練習にアップダウンコースをほぼ毎回入れて結構調子良く、コースPB目標に臨みました。天候は晴れで10:00のスタート時は20度以上ありそう。暑さが気になります…軽くウォーミングアップし、念入りにストレッチ。やはり日向にいると暑い。日陰に移動して待機。スタート10分前でも先頭付近に並べるので、ギリギリまで待機してスタートラインへ。そして、ス...

  • がんセンターで再検査

    1月に受けた定期検査で、再検査となってしまい、造影剤CT(胸部〜骨盤)と血液・尿検査を受けます。結果は、GW後です。にほんブログ村...

  • 大阪マラソン市民アスリート枠

    12時からのエントリーに合わせて仕事を片付け、同僚には、電話接客を取り次がないようお願い(^^;時報と同時にF5するとすぐに繋がる!入力も進んでいく!「次へ」ボタンのクリックも問題なし!もしかして、標準タイムがあるので、以外とエントリーする人少ない?と思い、最後のエントリー完了ボタン押したら、busy…数分待っても反応なし…画面が戻るのを諦め、F5をしばらくbusyでしたが、エントリー画面が!慌てて最初から入力し直し、最...

  • 2019年3月走行距離

    静岡マラソン以降さぼり気味で100km届かず・・・今日(31日)15km走る予定でしたが、星も月も見えていた空が、途中から激しい雷雨となり、風邪気味ということもあり、途中で引き返してきました。来月は恵那峡ハーフマラソンがあり、もう少しアップダウンを練習して臨みたいところです。にほんブログ村...

  • 富士登山競争エントリー

    去年、昨年と全く繋がらずでしたが、今年は無事エントリーでき、本日入金しエントリー完了です。初参加なので五合目コースですが、Aブロックとれるように頑張ります❗...

  • 大正村クロスカントリー

    毎年出場している大正村クロスカントリーを走ってきました。この大会はクロスカントリーという名前ですが、全てロードコースです。その代わり、ホントに歩きたくなるような激登りと転びそうになる激下りなコースです。当日は、朝から寒く7時で氷点下3度。予報昼前から雨か雪でした。今回は特に参加人数が多いと聞いていたのと、雨宿りできる場所をキープしたくて7時前に会場入り。小学校のテラスみたいになっている場所シートを敷...

  • サブ50達成するには

    癌のリハビリで走り始めて6年ちょっと経ち、月間走行距離とレースのタイムとの関係をまとめました。二人の子供が小さく手がかかるため、少しでも少ない練習時間で記録を出そうと取り組んでいます。平日は、朝3:45に起きて、10~15kmのビルドアップ走(キロ5分30から1キロごとに上げていき、ラストは3分30~45秒位の全力まで)or7kmほどジョグしてそのまま勾配10%程の上り坂2km全力走プラス全力下り走。調子悪いときは、ジョグのみで...

  • 2月の走行距離

    静岡マラソンを走ったあとは一日も走らず。二日間くらいはひどい筋肉痛と攣った腹筋の痛み。そして相変わらず胸の痛みが続いています。ただ、走らずにいたせいか、胸の痛みは和らいできている気もします。...

  • 静岡マラソン2019③

    ハーフを超えて疲労感と胸の痛みが気になりだし、少しペースが落ちだしました。以前のコースは安倍川橋を渡るとそのまま橋を降りて下りながら高架下を走っていましたが、今回(前回は東京を走ったので未エントリー)、高架上を走るコースに変わっていました。バンク角がつている道路で非常に走りづらい。過去、横浜マラソンの高速道路を走っていた時に、バンクで足が完全にやられ、その後しばらくまとめに走れなくなった記憶がよみ...

  • 静岡マラソン2019 ②

    2km付近で見覚えのあるウェアが。ユウキさん発見! 横に並んで挨拶し、「頑張りましょう!」と。そのままキロ4分ちょっとのペースで進みます。5km通過 20分18秒(スタートロス11秒) 予定よりちょっと速いので、少しペースを落とし気味にして進みます。10km通過 40分35秒このあと折り返しがあり、先頭ランナーとすれ違います。川内選手は先頭集団後方を走っていました(顔までは見えず緑色のウェアで判断。違うかもしれませんが)自分が...

  • 静岡マラソン2019 ①

    1月にインフルエンザにかかり1週間完全にダウン。その後熱は下がったものの、鼻水と咳と痰が止まらなくなりひどい状態に。3週間ほどで治まってきましたが、咳をしすぎたせいか、気管支と肺(胸)が痛くなってしまいました。体調もいまいちで、静岡マラソン3日前のジョグでは、キロ5分ちょっとのペースなのに心拍数が180を超えてしまう状態(普段なら130〜140程度)レース前日は、静岡か清水に前泊するのですが、今回は掛川に宿泊(...

  • 静岡マラソン2019速報

    体調悪いなか、最低目標にしていたサブスリーはクリア。2時間55分44秒でした。にほんブログ村...

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