チコリのグラタン

年に1，2度チコリを食べていますが、今年は例年以上にチコリを食べる回数が増えたような気がします。スーパーで見かけると食べたくなるので、新鮮なチコリを見かけ...

駆け足でまわったキューケンホフ公園

2時間以上の渋滞に巻き込まれて、やっとたどり着いたキューケンホフ公園。のんびり見て回る余裕はないので、駆け足で一通り全部見て回ることにしました。夕方の6時...

大渋滞に泣く

チューリップが満開の季節ですね。3月半ばから5月半ばまでの2ケ月間だけ開催されるオランダのキューケンホフ公園も大勢の人で賑わっているはずです。私も去年念願...

ドイツの軽食の定番

オランダやベルギーのフライドポテトはドイツのフライドポテトよりおいしいものが多いのですが、ドイツでもおいしいフライドポテトのお店がどこかにあるかもしれない...

また、もやもや

前回の記事が途中で切れていたので、最後まで書いておきました。最後まで書いたつもりだったのですが、投稿するときに途中までしか書いていない下書きのほうを投稿し...

肩こり対策

最近、また肩こりがひどく困っています。肩こりがひどいときは、まず肩を温めます。どこかで買った穀物が入ったもので電子レンジやオーブンで温めて使うものです。で...

葛藤

もう何年も砂糖の摂取をやめようと思いつつも、ついついチョコレートやケーキなど甘いものを食べてしまうので実行できずにいます。よく見る健康番組でも関節の痛みを...

お箸が折れて、翌日はガラスの器が割れる

水曜日、食事のあとで食器を洗っていたら、お箸がぽきっと割れました。お箸が割れたことなど記憶にないのでびっくり。何か悪いことでも起きる前触れかと心配になりま...

チューリップを探して その2 (Sauerlandpark Hemer)

先週の土曜日は、チューリップの球根がたくさん植えてあるという公園を見つけたので行ってきました。チューリップの球根がたくさん植えてあるのは、チューリップ畑で...

花と池と魚と野鳥が楽しめる公園、NaturaGart

イースターサンデーにチューリップを見に行った公園、NaturaGart は庭と池がメインの公園ですが、水族館のようなものもあり、いろんな魚を見ることができ...

ドイツ語の文法がわからなくて

テニスのグループの人たちとのやり取りはいつもWhatsAppというLINEのようなもので行っています。私以外はみんなドイツ人。当然ですが、普通にドイツ語が...

チューリップを探して

一番好きな花はチューリップで、春だけでなく一年中咲いていてほしいと思うくらい好きです。見ているだけで元気になったり、幸せな気分になれるから好きなのだと思い...

温かくなる前に冬の飲み物を消費

春になる前に寒い冬用に買ったノンアルコールのホットドリンクを飲んでおきました。消費期限は2025年までとまだ先だったのですが、狭いキッチンで場所をとるので...

もやもや

膝の調子がすっきりしないので、今日はテニスを休もうかなと思いつつも、3月の半ばから自分の都合やコーチが病気、イースター休暇などの理由でテニスをしていないの...

パスタ料理のメニュー開拓

トマトソースに飽きてきたので、トマトソース以外のパスタ料理のメニューを開拓している最中です。最近新しく作ったものは、イワシの缶詰を使ったパスタ。本当は燻製...

春の陽気

昨日は気温が25度を超えるほど暖かくなりお天気の良い一日になりました。でも予報では一日だけのようでこれから1週間は雨のよう。せっかくのお天気のいい日を無駄...

スペルト小麦のトマトスープ

知り合いからスペルト小麦をいただいたので、トマトスープに入れてみました。ちょうど100ccのカップ1杯ほどで、水にしばらく浸してからスープに入れました。ち...

食生活に気をつけたい

歳をとって、だんだん体のことが気になってきました。というかあちこち悪くなっていくだろうとわかっているし、ドイツの食べ物は量もカロリーも多めなので、ドイツ人...

聖ニコラス教会とオルガン （ベルギー旅行2024年3月）

ベルギー旅行の続きです。ゲントでの昼食のあとは観光名所を訪れることにしました。まずは聖ニコラス教会。とても美しい教会です。教会の中に入るとオルガンの音色が...

花畑の無人販売

日曜日は雨が降らなかったので、少し出かけたのですが、その途中でお花の無人販売所を見つけました。花畑に咲く花を自分で切ってお金を払うシステム。ナイフとお金を...

イースターの祝日

今日はイースターマンデー。ドイツは祝日です。だからといって、お店もお休みなので行くところもないし、お天気も悪いので家でのんびり過ごしています。レストランで...

たったそれだけ？

インスタグラムを見ていたら、こんな広告が出てきました。どういう計算で26日となるのか知りませんが、私は36歳よりもっと年上で、海外に暮らしているので26日...

人も車も少ない

今週になってスーパーへ行く道を通る車の数が少ないような気がしました。普段は横断歩道を渡るときも信号が青でも右折する車が歩行者に気づかないのか止まってくれな...

ゲントの名物料理 ワーテルゾーイ （ベルギー旅行2024年3月）

ゲントでのボートツアーのあとはレストランで昼食。ガイドブックやネットでゲントのレストランをいろいろと調べたのですが、いいなと思ったお店はほぼ閉店していまし...

お値段にびっくり

毎年イースターの日曜日と月曜日にはいろんなレストランがブランチメニューを提供しています。私は行ったことがないのですが、一度くらい言ってみたいと思いつつ、予...

ボートでゲントを観光（ベルギー旅行2024年3月）

ゲントの街は運河？川をめぐるボートツアーに参加してみました。冬の間は運休しているようですが、3月から再開されていました。観光案内所で教えてもらったのですが...

こねないパンを焼く

週末はひさしぶりにパンを焼きました。パンを焼くのは苦手です。いつも失敗ばかりなのですが、こねないパンは失敗しないようなので、今回もこねないパンを焼きました...

ベルギーの古都 ゲント （ベルギー旅行2024年3月）

今回のベルギー旅行の滞在地はゲント。日本で言うと京都や奈良のような古都だそうです。ゲントには以前一度だけ訪れたことがあります。フランス旅行の帰り道にちょっ...

雨が降ったり、晴れたり。

週末はお天気が悪いとの予報だったのですが、少し歩きたい気分だったので、土曜日は買い物がてら散歩しました。土曜日のお天気は雨が降ったかと思ったら晴れて、また...

2024年3月ベルギー旅行 （お昼ご飯 Uitsmijter）

修道院のお店で買い物したあとは、Thornhout という街でお昼ご飯を食べました。本当は修道院近くのレストランでお昼を食べる予定だったのですが、お客さん...

寒い一日

ここ数日暖かい日が続いて、少し薄着をしていたのですが、今日は同じような服装で出かけたら寒い。曇っていて風も強くて、着る服を失敗したなと思いました。それでも...

膝にキャベツ

昨年あたりから、何年も続いていた膝の痛みがほとんどなくなりました。念のためテニスをするときは膝用のサポーターをつけていましたが、日常ではつけなくても大丈夫...

ベルギー旅行2024年3月 （トゥルンハウト）

ポステル修道院で買い物したあとは、夫の希望でオランダとの国境に近い町トゥルンハウト(Thornhout)という街を訪れました。夫がこの町で何を見たかったの...

APTEI Postel という名前のチーズ

月曜日にLidl というスーパーでABTEI Postel というチーズを見つけました。先週ベルギーのポステル修道院（Abdij van Postel ）...

ベルギー旅行2024年3月（Abdij van Postel)

去年の秋にちょっとベルギーに立ち寄ってからベルギーにおいしいものを食べに行きたくてしかたがなかったので、数日ベルギー旅行に行ってきました。初日から雨。目的...

手ぬぐいを飾る

友達からきれいな手ぬぐいをもらいました。せっかくなのでドイツに持って帰って飾ろうと思ったのですが、私が持っているタペストリーのようにして飾る道具は縦にしか...

スパゲティにバター

テニスクラブでは夏休みなど学校が休みの期間に1週間ほど子供テニスキャンプが開催されます。お昼を挟んで一日中テニスのレッスンがあるのですが、お昼ご飯をテニス...

人出が少ないと思ったら

今日も午前中友達とウォーキングをしたのですが、とても風が冷たかったです。1週間前の土曜日にはテラス席に座ってアイスコーヒーを飲むことができたのに、今日は絶...

最近のテニス

ブログのタイトルが毎日テニスなのに、最近はテニスのことを書いていません。以前のようなモチベーションもなく、惰性で続けているような感じです。一時帰国中の7週...

教会でお祈り

先日買い物に行ったときに、近くの教会に立ち寄りました。キリスト教徒ではないので、教会には見学という形で入ることがほとんどです。あとはオルガンが好きなので教...

フェンネルのサラダ

テレビの健康番組でフェンネルと梨と人参のサラダを紹介しているのを見たら、体によさそうなので食べてみたくなりました。番組を見たその日にスーパーに行くと、偶然...

雨と階段

先週はお天気がよかったのに今週は昨日今日と雨。今日は一日中で歩いてびしょ濡れになりました。何故か階段の上り下り多く、特に下りる時は濡れた階段で滑って転んで...

今年最初のテラス席

週末友達とウォーキングをした後、カフェのテラス席でお茶をしました。3月なのでまだ早いかと思ったのですが、友達はテラス席に座る気満々だったのです。先週もテラ...

日差しがうれしい季節

一時帰国から戻ってきてから、ほとんど毎日雨か曇りのすっきりしない天気が続いていたのですが、ようやく1週間くらい前から日差しがでてきて天気の良い日が増えてき...

痩せる気がまったくないようです。

一応ダイエット中なのですが、木曜日にイケアでケーキを食べたばかりなのに、昨日もケーキを食べてしまいました。以前一度だけ行ったことのあるケーキがおいしいカフ...

イケアのレストランでケーキとお茶

昨日はイケアに買い物に行ったのですが、イケアに行くとつい店内のレストランに寄ってしまいます。何度も利用して気づいたのは、イケアのレストランのケーキはあまり...

試験勉強

もう10年くらい頭を使っていないような気がします。どんどんぼけているようで、認知症になる日も近いような気がして毎日不安な日々を過ごしていました。もう少し生...

自主回収

最近ドイツでストと倒産のニュースと同じくらい毎日食料品の自主回収のお知らせのニュースをみます。自動車とか暖房器具などのリコールのお知らせを日本でもたまにみ...

ベルギーのハンバーグ

ベルギー旅行の計画を立てていたら、おいしい食べ物ばかり浮かんでおなかがすいて仕方がありません。ワッフル、チョコレート、ムール貝にフライドポテト、そして飲め...

ベイクドポテト

今日は久しぶりに市の中心部まで買い物に行って、お昼を食べてから帰ってきました。以前一度だけ行ったことがあるレストラン。何年も前のことで何を食べたのか覚えて...

またスト

先週地元の地下鉄やバスのストライキがあったばかりなのに、また明日から48時間ストが行われるそうです。明日は久しぶりに必要なものがあるので地下鉄で買い物に出...

知覚過敏と歯磨き粉

いつからか覚えていませんが、知覚過敏のため歯磨き粉はシュミテクトを使っています。使っている間は治まっているのですが、使わなくなるとまた知覚過敏になるという...

酒米飴と方言

年始のご挨拶用のお菓子を買いに大晦日に小倉山荘に行きました。そこで気になって買ってきた酒米飴。おかきとかおせんべいの間で目立っていたのです。しかも冬季限定...

今年最初のアイスクリーム

今日から3月。時間が経つのが早いです。今日は午後からお天気がよくなったので、買い物帰りにアイスが食べたくなりました。思うことはみな同じなのか、天気がいいか...

日本の歯ブラシを調達

前回の一時帰国でも買ってきましたが、極薄ヘッドがとても気に入ったので、今回も歯ブラシを買ってきました。お気に入りのシステマの歯ブラシ以外にも今回は母が歯医...

ストと倒産のニュースばかり

一時帰国から戻ってきてからほぼ毎日のようにストのニュースをみます。毎日どこかでストライキです。あとは、倒産のニュース。次から次へと小売店がなくなっています...

きれいなトイレをありがとうございます！

一時帰国中に思ったことは、日本はドイツと比べてきれいでしかも無料のトイレがあちこちにあるのが本当にいいなということです。実家から歩いて15分ほどのところに...

足がだるい

健康のためとダイエットのために、今日からとりあえず3日間だけ毎日5km歩こうと決心して出かけてみたのですが。すぐに足がだるくなって5kmも歩けませんでした...

牛肉のビール煮

秋に久しぶりにベルギーに行った時に、オランダばかりではなくたまにはベルギーに遊びに行くのもいいなあと思いました。というのも少しオランダに飽きてきたのと、ベ...

栗粉を使ったパウンドケーキ

イタリアの栗粉をいただいたので、栗のパウンドケーキを作ってみました。ドイツのスーパーで売っているむき栗を使いました。食べる前に電子レンジで温めるようにパッ...

指先用のドイツの絆創膏

スライサーで切った親指はほとんど治りました。まだ治りきらない間は日本で買ってきたケアリーブを貼っていましたが、水で濡れても傷口がしみなくなったので、ケアリ...

早起きして清水寺まで

早くしないと忘れてしまいそうなので、今回の一時帰国で行ったところなどを書いておこうと思います。一時帰国前に友達に、次の一時帰国では神社やお寺巡りをしたいと...

オムライスにカツサンド

今朝用事をしながらテレビを見ていたら、「こんにちは！」というのが聞こえて画面を見ると番組のお料理コーナーに出ている料理人でした。今日は日本のオムライスを作...

豆腐のおやつ

夏の一時帰国ではいろんな種類の豆腐を買ってはほぼ毎日のように豆腐を食べていたのですが、今回の一時帰国では気になる豆腐は前回食べてしまったようで、新しく気に...

枝豆のスナック菓子

昨日スーパーのお菓子売り場に行くと、ワサビ味の豆菓子やあられミックス、薄焼きせんべいなどいろんな種類のお菓子が売っていました。以前からよく見かける薄焼きせ...

喉スプレー

昨日のテニスのレッスンは咳がでることはなかったのですが、ちょっとしんどくなったので途中で休憩をさせてもらって最後まで続けることができました。でも、家に帰っ...

精神的なもの？

木曜日のテニスの日も夕方から急に喉が痛くなって咳が出たのですが、今日も今頃から急に喉が痛くなってきました。今日はテニスのレッスンの日です。先週は時差ボケだ...

2月の花

2月というと梅の花が思い浮かぶので、2月になったらドイツに戻ってくる前に大阪城公園の梅林に行こうと思っていたのですが、結局時間がなくて行くことができません...

メンバーがそろわない

一時帰国から戻ってきて、最初のテニスのダブルスの予定が昨日ありました。2か月半ぶりです。当日まで誰からも連絡がなかったので、4人全員参加なのだと思っていま...

人手不足なのか

ドイツに戻ってきて、食料品の買い物がまだだったので、レストランでランチをすることにしました。買い物に行く予定のスーパーとドラッグストアにすぐ近くのイタリア...

2月の半ばにクリスマスの飾り付けを片付ける

12月にクリスマスの飾り付けをしたまま、日本に一時帰国したので、ドイツに戻ってきてもまだ家じゅうにクリスマスの飾り付けがしてあるままでした。お店屋さんには...

汚れと埃だらけの家

一時帰国からドイツに戻ってきました。寒いだけの2月は嫌なのでうっすらでも雪が積もっていたらいいなあと期待していたのですが、全然雪など積もっていませんでした...

がま口が開けられない

先週スライサーで切った右手の親指はまだ傷は治っていませんが、痛みはだいぶ取れてきました。でも、切った翌日などは親指を使うと傷口が痛むので、しばらくの間は何...

スライサーに注意

今回の一時帰国では、急な発熱の風邪だかインフルエンザにかかって10日ほど寝込んでいた間は家事を手伝うことができませんでした。風邪が治ったあとも、用事があっ...

今年の目標 ピアノ

パンデミックの真っただ中に買った電子ピアノは細々と続けています。ただ買った当初に比べると練習量は圧倒的に減っていて毎日練習など全然できていません。それでも...

恵方巻争奪戦

10年以上ぶりに節分の日を日本で過ごしています。朝から母が今日の晩御飯は恵方巻やと張り切っていました。張り切るわりに作る気はなし。弟からは恵方巻はいらんと...

大谷翔平選手が絶賛するヨーグルト

先日、何という番組かは忘れてしまいましたが、テレビ番組で大谷翔平選手がおいしいと大絶賛したというヨーグルトが紹介されていました。岩手県の岩泉ヨーグルト。ど...

お天気が良かったのでお出かけ

昨日はお天気もよく気温も高くなるということだったので、思い切って春日大社までお参りに行ってきました。昔は家族で春日大社に初詣に行っていたので、一時帰国の時...

状況から話を作る

母が突然、「あんた、自分の喪服のボレロは自分の部屋のクローゼットにおいてるんやろ？」と聞いてきました。私の喪服は半袖のワンピースと長袖のボレロのツーピース...

はちみつ

咳止めシロップのおかげなのか咳は治りました。たまに明け方に咳き込む日がありますが、普段は咳はでなくなりました。それでもなんとなく喉に違和感があります。薬よ...

咳止めシロップ

今週に入って熱も下がり、徐々に体力も戻って普通に家事ができるようになってきました。ただ、今週半ばに夜中に咳が止まらなくなって、咳のしすぎで喉が痛くなってし...

咳と背中の痛み

熱は昨日には平熱に戻ったのですが、咳がひどくておきているのがつらかったため、昨日も一日部屋で休んでいました。今日もまだ咳がでるのですが、体調がよかったので...

風邪かインフルエンザか

今年は1日の大地震、2日の飛行機事故と二日続けて大変なことが起こりニュースを見続けていたせいで新年早々気分が落ち込んでいました。おまけに年末に友達と清水寺...

今日はクリスマス

今日はクリスマス。2週間以上ブログの更新を滞ってしまいました。前回のブログを更新後、風邪の症状がよくならず、かといってひどく悪化するわけでもなかったのです...

風邪が流行っているよう

冬だからということもあり、風邪が流行っているようで、ニュースでも仕事を休む時に必要な医者の診断書を電話で出してもらえるようになったと言っていました。という...

風邪はひき始めが肝心

風邪はひき始めが肝心。と風邪薬のCMでさんざん聞いているし、実際にそうだと思っているので、風邪のひき始めは用心しています。無駄に外出せず、栄養のあるものを...

オランダのじゃがいもとドイツのパン粉でコロッケ

オランダで買ったじゃがいもをできるだけおいしい料理にしたいとあれこれレシピを探していろいろと作ってみました。残りすくなくなってきたじゃがいもで今度はコロッ...

慌てて作りました

昨日の夕方慌ててアドベントクランツを作りました。本当は、今年は作りたくないと思っていて、長方形のトレイにキャンドルを4本並べるだけでいいかと思っていたので...

手作りホットワインの材料

12月に入り、あちこちの家のイルミネーションが飾られて、テレビでもクリスマスクッキーの作り方の紹介やドイツ各地のクリスマスマーケットからの中継など、クリス...

ベルギーのフライドポテト

オランダ旅行のためのホテル探しをしているうちになぜかベルギーのおいしいフライドポテトのお店を見つけました。普通のファストフード店なのに、有名で評価がとても...

ドイツのハンバーグ

夫がグーグルの評価が良いレストランを見つけたというので、お昼を食べに行ってみたのですが、飲み屋でした。飲み屋ですが、週末の昼から営業していたので開いてはい...

寒い

日に日に寒くなっていきます。今週はさらに気温が下がって夜は0度以下。昨日は雪が降りました。冬になると思うのですが、雪のほうが雨より何倍もいいです。月曜日は...

夢に出てきた友達

今日は夢に高校時代の友達が出てきました。私は父が転勤が多かったため子供のころから引っ越しが多く、ずっと同じところに住んでいる人と比べると、学校の友達と疎遠...

誕生日はいつも雨

私は11月生まれなのですが、ドイツに来て以来、自分の誕生日はほぼ毎年雨でお天気が悪いです。雨の日はどこにも行きたくないのですが、誕生日に雨だからと言って薄...

日本のポテトチップス

ベルギーとの国境沿いの街まで来たので、ベルギーのスーパーに寄ってみました。近所のスーパーにはないものがたくさんあり、見ているだけでも楽しかったです。小池屋...

天気のせい？

最近、コロナとか体調不良の人が周りで増えてきています。今週のテニスのダブルスの日も一人がコロナで欠席。代わりに参加してくれる予定だった子も当日体調不良で欠...

簡単でおいしい

先日、スーパーでエリンギが安かったので買いました。ドイツでは日本より値段が少し高いので、普段は買いません。せっかくなのでおいしく食べられるレシピを探してみ...

チコリとハムのオーブン焼きと脂肪肝

先日テレビを見ていると、司会者が今日は糖尿病の日ですと言っていました。そんな日があることを知りませんでしたが、その日は見るテレビ番組はどれも糖尿病特集。調...

洋ナシのパイ

スーパーでセールになっていた洋ナシを2キロも買ったのですが、固いし、ちょっと酸っぱかったので、洋ナシのパイを作って消費することにしました。パイは市販のパイ...

冬の肩こり

夏はそれほど肩が凝らないのですが、冬になると毎日肩が凝ります。まだ秋なのに、先月くらいからずっと肩が凝ってどうにもなりません。テニスに行く日はアンメルツは...