血糖も体重もコントロール再開！

血糖も体重もコントロール再開！

お久しぶりです。こんにちは�今日は検診行ってきました。前回がひどすぎたので、ようやく下がってきました。ここはそろそろ本腰入れないとと思い、ブログも再開しました。今日のヘモグロビンA1C 8.4（前回1ヶ月半前8.9）目標は7.8です！がんばるぞー�また何か食べ物とか工夫

2020/06/30 12:05