みなさま、こんばんは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 > > >先日の大人の遠足で知った、安藤忠雄展に行ってきました。 安藤忠雄さんは、【大阪出身の…
普段の姿勢・歩き方を意識するだけでウエスト12ｃｍ減。心のぜい肉も落ち、毎日が楽しいことがいっぱい！
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 》》》8月に咲いた月下美人。 10月も楽しませてくれました。 つぼみが膨らんできました。一日目…
みなさま、こんにちは。 姿勢・歩き方の指導 4000名以上ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊こちらのレッスン超お得な早割は、本日1…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 半年に一度の、お楽しみ。この時期がやってきました。 （昨年のレッスン最終回） 》》》こちらのアド…
【早割は明日まで】（残2）所作も学べる、姿勢と歩き方コースレッスン
みなさま、こんにちは。 姿勢・歩き方の指導 4000名以上ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊こちらのレッスン超お得な早割は、明日1…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 オンラインでの姿勢・歩き方体験レッスン。 完全プライベートレッスンなので、わかりやすいと人気で…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 10月の体験レッスンは、スタジオの関係で、超少人数のお得なレッスンでした。 しかも、偶然、リピー…
【早割は31日まで】所作も学べる、姿勢と歩き方コースレッスン
みなさま、こんにちは。 姿勢・歩き方の指導 4000名以上ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊こちらのレッスン超お得な早割は、10月…
【オンライン生の声】人って、こんな綺麗に歩くことが出来るんだ
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 》》》こちらのオンラインレッスンは、拙書を読んでのお申し込みをいただきました。 『幸せな成功者…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今月、人生初の山形の旅を楽しんできました。完全なプライベート旅行記です。 ■ 山形が気になるかた…
【早割は31日まで】所作も学べる、姿勢と歩き方コースレッスン
みなさま、こんにちは。 姿勢・歩き方の指導 4000名以上ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊こちらのレッスン超お得な早割は、10月…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先月のオンラインレッスンは、レッスン日の10日ほど前に、拙書『幸せな成功者は、なぜ、姿勢がいいの…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今年度で20期を迎えるポスチャースタイリスト養成コース。4月からスタートして、先日10月20日に…
みなさま、こんにちは。 姿勢・歩き方の指導 4000名以上ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊こちらのレッスンあと、2名様となりまし…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今日は、10月の梅田・体験レッスンの日。珍しく、午後の開催です。 というのも、朝からこちらに来て…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今月、人生初の【山形】の旅を楽しんできました。完全なプライベート旅行記です。 山形が気になるかた…
【体験レッスン生の変化】エステティシャンの腕の変化からわかる姿勢
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 2024年最後の、平日のレッスンを行いました。レッスンの様子は＞＞＞こちら 客観的に、変化を確…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 2024年最後の、平日のレッスンを行いました。レッスンの様子は＞＞＞こちら 客観的に、変化を…
【体験レッスンのご案内】自分の「立ち・歩く姿」を、他人目線で確認したことはありますか？
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 人は、中身（心）が大切 とは言いますが、中身と同じくらい、外見も大切です。 それは、心と体は同…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 『明日は、仕事忙しいか？』 社長への提出書類ができた後だったので、『明日は、特に・・・』 じゃあ…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 2024年最後の、平日のレッスンを行いました。レッスンの様子は＞＞＞こちら 客観的に、変化を確…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 次の日曜日は、衆議院議員総選挙ですね。 私は、出張のため今朝、出勤前に不在者投票に行ってきました…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 2024年最後の、平日のレッスンを行いました。レッスンの様子は＞＞＞こちら 客観的に、変化を確…
2025年1月18日開催～巳年をかっこよく!《姿勢・歩き方レッスン》
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今日10月21日は、 【あかりの日】です。明治12年10月21日に、エジソンが、京都産の竹を使っ…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 10月に入り急に寒くなってきました。季節の変わり目は、体調も崩しやすい時期。 レッスンで姿勢を正…
みなさま、こんにちは。 姿勢・歩き方の指導 4000名以上ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊こちらのレッスンあと、2名様となりまし…
【1名キャンセル出ました】第19回大人の遠足～芦屋の文建散策
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 ＊＊＊＊＊＊＊募集して1日経たずに満席になったこちらの遠足。 1名キャンセルが出ました。 12月…
【体験レッスンのご案内】自分の「立ち・歩く姿」を、他人目線で確認したことはありますか？
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 人は、中身（心）が大切 とは言いますが、中身と同じくらい、外見も大切です。 それは、心と体は同…
すみなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 ポスチャーウォーキングレッスンの中で、上級のアドバンスコースレッスンを大阪・梅田で開催します…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 > > > こちらの記事をご覧くださった受講生からメッセージをいただきました。 『毎回、靴のひ…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こちらのレッスン、満席となりました。 お申し込みの皆様ありがとうございま…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 10月3日が新月10月17日が満月（しかも今日はスーパームーン） 好きな食べ物ってありますか？…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こちらのレッスン、再度満席となりました。お申し込みの皆様、姿勢を正して、颯爽…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 人は、外見でも、気持ち的にも若さを保ちたいと願うものです。 実際に、昔よりも“若い”ですよね。…
【キャンセル出ました】10月26日～防災準備に最適な普段の歩き方レッスン
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こちらのレッスン、満席となっていましたが、キャンセルが出ました。あと一名様、…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こちらのレッスン、あと、1名様となりました。 残り福は、どなたに？？＊＊…
立っているだけで「美力」を発する身体の使い方【コースレッスンのご案内】
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 関西で、私・古谷だけが開催資格を持つポスチャーウォーキング協会🄬認定アドバンスコースレッスンの…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今年の夏の週末とは違い、この連休は、いいお天気ですしたね。 三連休の真ん中の、昨日だけお休みをい…
【ご報告】第15回アドバンスコースレッスン4回目～歩きながら上着を羽織る
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先週末はアドバンスコースレッスン4/6回目でした。 今回は、ヒールレッスンに加え歩きながら、上着…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 まだ日中は暑いですが、朝晩は、涼しくなってきました。 夏には、セミの声が盛んでしたが、今では、虫…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先週末は、マスターコースレッスン4/6回目でした。 今回は、スマートなジャケットの着脱を練習し…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 》》》こちらのコースレッスン生からその後の様子をメッセージいただきました。 コースレッスンが終わ…
みなさま、こんにちは。 姿勢・歩き方の指導 4000名以上ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 先日、日程のご案内をいたしました、2025年1月スタート…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 10月に入りました。季節の変わり目は、体調も崩しやすい時期。 レッスンで姿勢を正すことから、元気…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 私がレッスンでお借りしているのは、鏡のあるスタジオが多いです。 ご自身の身体を、レッスンの間だ…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 2024年最後の、平日のレッスンを行いました。レッスンの様子は＞＞＞こちら 客観的に、変化を確…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 2024年最後の、平日のレッスンを行いました。レッスンの様子は＞＞＞こちら 客観的に、変化を確…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 一か月に一度のレッスンを定期的に繰り返すことで、普段の姿勢が良くなり、颯爽と歩けるようになる。そ…
みなさま、おはようございます。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 7月からスタートした、月に一度のコースレッスン。今日は、4/6回目。 いよいよ後半に入り…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 》》》こちらの順天堂大学の翌日は研修のアシスタントDAYでした。 ご一緒したのは、東京で活躍中…
【12月15日（日）】年末年始をかっこよく《姿勢・歩き方レッスン》
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 もう10月に入ったのに、まだ25度超えの大阪です。 今年の冬は、訪れが遅いと聞きました。12月…
【プライベートコース生の声】めんどくさがりだけど、自分を変えたい人にお勧め
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 2024年8月から9月の2か月にわたり、集中してプライベートコースレッスンをご受講いただきました…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 10月に入りました。季節の変わり目は、体調も崩しやすい時期。 レッスンで姿勢を正すことから、元気…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先週末は、3日間の関東出張でした。 ポスチャーウォーキング協会代表KIMIKOは、順天堂大学の非…
【体験レッスンのご案内】自分の「立ち・歩く姿」を、他人目線で確認したことはありますか？
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 人は、中身（心）が大切 とは言いますが、中身と同じくらい、外見も大切です。 それは、心と体は同…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 今日から10月朝晩は、涼しくなってきましたね。お庭の虫の声を聞きながら、過ごす夜長は格別です。…
「ブログリーダー」を活用して、大阪４０代女性のための姿勢・歩き方レッスン 古谷さんをフォローしませんか？
みなさま、こんばんは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 > > >先日の大人の遠足で知った、安藤忠雄展に行ってきました。 安藤忠雄さんは、【大阪出身の…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 》》》こちらの体験レッスンをご受講された山本様の、レッスンでの変化です。 客観的に変化を見るため…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 》》》こちらのレッスンの午後は、男性の、プライベートレッスンでした。以前、マスターコースに通って…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先月末に開催しました、第21回大人の遠足～今昔大阪 地元・大阪の遠足です。と言っても、大阪駅付近…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今週の日曜日、難波八阪神社夏祭り神事・船渡御（ふなとぎょ）に、乗船してきました。 船渡御とは、お…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 『美しく歩く秘訣は【歩幅】にあり』みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先週末に開催しました、第21回大人の遠足～今昔大阪 『第21回大人の遠足～今昔大阪 ① 大阪駅』…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先月末に開催しました、第21回大人の遠足～今昔大阪その様子をご案内しています。 『第21回大人の…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先月末に開催しました、第21回大人の遠足～今昔大阪 その様子をご案内しています。 『第21回大人…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 おとといは、月に一度のグループ体験レッスンの日でした。 京都から一時間以上かけてお越しくださっ…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 人は、中身（心）が大切 とは言いますが、中身と同じくらい、外見も大切です。 それは、心と体は同…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先月末に開催しました、第21回大人の遠足～今昔大阪 その様子をご案内しています。 『第21回大人…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 こちらの続きです『美しく歩く秘訣は【歩幅】にあり』みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古…
みなさま、おはようございます。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今日は、月に一度の体験レッスンです。 午前は、グループレッスン。中学生のご受講もあります…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 「歩くときは、大きな歩幅で！」よく耳にしますよね。 確かに、大きく歩くと元気に見え、運動量も増…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 》》》こちらの午後はアドバンスコースレッスンの初回でした。 スタジオ近くの公園の、この木の下を歩…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 2025年ゴールデンウィークに、クイーンエリザベス号でのクルーズ旅行に行ってきました。 完全な旅…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 ＊＊＊＊＊こちらのレッスン、あと一名様となりました。＊＊＊＊＊ 普段着でできる、ウォーキング…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 普段着でできる、ウォーキングレッスン2024年10月の体験レッスンのご案内です。 10月11日は…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 こんな風に不安になることはありませんか？ 「疲れやすい」「老けて見える」「服が似合わない」「お腹…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 突然ですが、趣味ってありますか？ 私は7年ほど、細々と続けている趣味があります。 》》》こちらの…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 七夕の日は、第25回マスターコース5/6回目のレッスンでした。 今回は、姿勢を正し、歩くことに加…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 2024年7月、ご依頼をいただき、> > >この時に続き、神戸・元町でレッスンを開催させていただ…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 レッスンでは写真を撮ることがあります。 ところがカメラを向けると急にお顔が固くなるかたがいらっし…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 ポスチャーウォーキングの特徴の一つに、 【後ろの脚で歩く】 があります。 ひざは、後ろの足を前に…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 ちょうど一か月前になりますが、ポスチャーウォーキングの日イベントを開催いたしました。 イベントの…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 レッスンでもよくお伝えしますが、身体は、全身がつながっています。 例えば、ぎゅ～～～～～～～っと…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 》》》こちらの帰りに、すぐ近くの石山寺に寄ってみました。 旅行記なので、興味のある方だけどうぞ。…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 好きなことを、していますか？嬉しいことを、していますか？ （》》》この時のお料理教室） 気持ちで…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 私事ですが、連休から一週間ほど、お休みをいただきます。 7月12日以降にいただきましたレッスンの…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 》》》こちらのコースレッスンの受講生から、質問をいただきました。 ご了解を得て、こちらでご紹介…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先週末・土曜日の午前は、だれでも参加できるマスターコースレッスンでした。 全く初めてのかたから、…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先週末・土曜日は、2024年後半のコースレッスン初回でした。午前は、だれでも参加できるマスターコ…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 「歩きかた」は、学校では習いません。 義務教育から抜けた【基本】ひらがなや足し算、勉強の基本は…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 ＞＞＞この時に初めてお会いして、今では、いろんな方面でお世話になっている、まめちゃん まめちゃ…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 旅行記なので、興味のある方だけご覧ください。 先日、宇治の平等院とお茶と宇治のまち歴史公園交流…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今日の七夕の日、日曜日マスター5回目です。 マスターコースレッスンならでは！の、》》》宿題発表の…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 歩き方って、人それぞれ癖があるので、定期的に受けることで身体のために良い姿勢が身につきます。 『…
みなさま、おはようございます。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今日から、また半年間の新しいコースレッスンがスタートします。 午前は、第26回マスターコ…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 昨日は、》》》神戸元町レッスンでした。 グループレッスンですが、少人数なので、一般的なこと…
