4月18日火曜日晴れ☀️あちこち花盛りなのになぁ〜我が家の庭の花々はどんなかしらLINEで送ってもらいました。いちばん楽しみにしていたのははじめて育てた「千鳥草」苗を2本植えてありましたそろそろ蕾が開くかな〜って頃に入院先日の強い風雨で倒れたのでくくりつけたそうです。もう一本は何色が咲くのかな。勝手に毎年ワサワサしてくれるのはこの花名前？わかりません庭のいろんな花を摘んで仏さまにうんうんいいね素敵よお留守番主夫のごはん色々昨日の夕飯スーパーの20円のコロッケベーコンエッグスナップエンドウ野菜炒めハムとコーンのサラダお味噌汁はインスタントの「ゆうげ」ふりかけまんま節約料理そのもののメニューだわあくる朝のお弁当も20円コロッケ利用ね。冷食のレンコン挟み揚げとマグロフレーク缶スナップエンドウ野菜炒めの...お留守番主夫は忙しい仕事から帰ったらまずは庭の水撒きからね

4月17日月曜日晴れ☀️術後11日土日はリハビリが休みなので3日ぶりにリハビリをしていただきました。固まっている筋肉を揉みほぐしていただいたようで涙が出そうに痛かったわ。今まで突っ張っていてキーンと痛みが走る場所が改善されるといいな今日のお昼ごはんあっ！カレーだわ🍛喜びましたとっても美味しくない残念お口直しに買ってあったメロンパンを半分食べて心を抑えるお留守番主夫の今朝の朝ごはんとお弁当「毎朝食お雑煮がいい」と言う餅男です。静岡市のお雑煮は野菜のみなので「切ってある白菜がスーパーで売っているから椎茸とかエノキとかいれてだしの素と塩とお醤油で味付けね」とLINE毎朝自作のお雑煮とサラダと牛乳とヨーグルトが必須ね今日のお弁当はおいなりさんスーパーのおいなりさんを詰めたそうです。オカズには...お留守番主夫今日のお弁当は何にしたのかな

4月16日日曜日晴れ☀️毎日病院内のコンビニへ行くことが日課になりつつあります。最初のうちは「水」中心の買い物。今日はその横の商品に気付きサントリー天然水きりっと果実これって慎吾がCMしている商品ねあら〜めっちゃ美味しい♪オレンジとマンゴーの果汁入りトロピカルで好きだわ。ハマりそう家事力なしだと思い続けていた夫その夫が主夫力バリバリに頑張っているのが嬉しいな〜今日の夕飯は冷凍ピザにサラミをトッピングがメインね野菜炒めスナップエンドウクノールのカップスープ庭の玉ねぎにオリーブオイルをかけてレンチンした物がとても美味しかったって（画像は半分切れていて残念）まだまだ退院出来ないからね退院してもしばらく多分役立たずだと思うんでよろしくねランキングに参加しています。ポチッとしていただけると嬉しいです。ありが...めきめき上がる主夫力なんだ〜できるじゃん

4月15日土曜日雨☂️☔️一日中雨日増しに痛みは無くなるものだと思っていたのにいつまで経っても痛いのよ。「手術したばかりですからね」と担当医に言われて〜そりゃあそうだわちょっと切れても一週間くらい痛いんだから当たり前よね毎朝夫はLINEで朝ごはんとお弁当の画像を送ってきてくれます。今日は数独付きです（懸賞問題）今回は簡単な問題だから解けますよ答えを書いて送りました。彼の作るお弁当時間がない中で作っているお弁当今後の参考になります冷凍パエリアを使って。↓青みとしてピーマン炒めが入っている様子。練製品はいいおかずになるね。↓1週間お疲れ様庭のスナップエンドウを取って茹でる元気がなくなったようです。でもピーマンが入っているのかな。自分が良ければ全てよし。わたくしいろんなものをいっぱい入れ過ぎたお弁当を作...いつも「多過ぎ」と言われていました。加減がわからなくて

4月14日金曜日曇り☁️術後8日いずれ出るだろうと思っていたものがなかなか出てきません水分と運動が足りないんだわだんだんおなかがポンポコリンに看護師さんに薬をお願いしました自力でがんばりたいのが本心院内のコンビニへ何かいいものないかな〜と探しに行くと〜ありましたねヤクルトが欲しかったのよランキングに参加しています。ポチッとしていただけると嬉しいです。ありがとうございます😊薬には頼りたくないけれど限界かも

4月13日木曜日晴れ☀️霞んでる術後一週間の今日は忙しい。「あとで呼ばれたらエコーとレントゲンに行ってください」初シャワーの日でもあります。ひとりでは危険らしい。看護師さんの前ですっぽんぽんに。シャワーの前の椅子に座るまで見守り。「終わったらナースコールしてください」って1日2回50分ずつ機械のリハビリそしてリハビリの先生とのリハビリ40分ほど。今日も悲鳴をあげながら頑張りました。1日1000カロリーの食事朝ごはん昼ごはん痩せてきていることを期待しているのですが鏡にうつったお腹のお肉はひどいもんだわ。ショック🤯そんなにすぐには落ちないよねランキングに参加しています。ポチッとしていただけると嬉しいです。ありがとうございます😊痩せてきている筈なのに鏡に写ったおのれの姿にがっくり

4月12日水曜日晴れなのかな黄砂が酷いのかな。霞んでるわ窓からの空気が粉っぽい術後丸7日かな木曜日に手術して今日は水曜日だから今日のリハビリは痛かったわ〜イタタタ〜の大連発よ若くて綺麗なシャキシャキした女性の先生です。厳しいのもとびきりだという噂厳しくやっていただいた方がありがたいわ〜早く改善しそうだもん歩行器で院内一階のコンビニへ行く許可が出ました。洗濯用の洗剤と食料と飲み物を購入冷蔵庫にキープね。高タンパクなチーズ帆立かまぼこなど小腹が空いた時用にキープ支払いはPayPayで出来るからお金を持ち歩かなくてもいいのか嬉しついでに夫の力作朝ごはんとお弁当を見てやってくださいほとけさまに庭のお花をってじいちゃんばあちゃんきっと天国で喜んでるよランキングに参加しています。ポチッとしていただけると嬉しいです...歩行器でコンビニにお買い物に行く許可が出ました^_^

4月11日火曜日晴れ☀️今日のお昼ごはんヘルシーでしょうこの量にだいぶ慣れたけれど痩せてもすぐにリバウンドするのではと心配よリハビリ歩行器でスイスイ歩けているつもりでした。しかし、指摘されたのは「膝が曲がってないです」「踵から入りつま先で蹴り上げるその時に足首のスナップを使って膝を曲げます」とな。どうやらわたしの足は棒状態なんですって。そうよね長年ずっと膝が曲がらなくて歩いてきたからね〜教えていただいてもうまくできないのよ。がんばりましょう。ランキングに参加しています。ポチッとしていただけると嬉しいです。ありがとうございます😊長年曲がらない膝と付き合ってきたからだわ

4月10日月曜日晴れ☀️術後5日め。歩行器で部屋の外を歩いてよい許可が出ました。歩行器に袋をぶら下げて近くの販売機へ「カルピスウォーター」購入お腹が空いたらこれでしのぎましょう。食事制限は出てないもんね。今日のお昼はビーフシチューもどきと生野菜サラダちょいと嬉しいわ。元気が出ました和の煮物や和物は種類によって好きでない物多しなので夫からの朝のLINE朝ごはんとお弁当今まで朝は自分の身支度とゴミ捨てで手一杯だったのにね〜お弁当まで作るなんてね〜これからは夫を置いて母と3泊4日とかの旅行に行けるわねしめしめ^_^ランキングに参加しています。ポチッとしていただけると嬉しいです。ありがとうございます😊5日目にしてやっと洋食メニュー元気がでるわ

4月9日日曜日腫れ窓の外はいい天気です。4日目歩行器で歩いてます部屋のトイレへ付き添いなしのOKが出ました。歩くと痛いけど寝てれば何にも痛くないのよね。今15時50分なのですがお腹が空いてまいったな〜朝ごはんは「ふりかけまんま」状態ジョアが付いてるだけのおなぐさみお昼ごはんも苦手な人参やインゲンばかりでね〜筑前煮は好きじゃないレンコンはシャキッとしていて欲しいわブツブツなんて文句たらたら言えるのも元気になってきたからよね。今まで食欲なくてお腹が空かなかったもん。あ〜お腹空いたわ。あれから2時間半届いた夕飯しょうがないよね。ランキングに参加しています。ポチッとしていただけると嬉しいです。ありがとうございます😊お腹が空いたよ〜元気になってきたからよね

4月8日土曜日風の強い晴天足の痛みと背中の痛みで辛かった2晩なんと今日はそんなに痛くない。昨日からリハビリが始まりました足の曲げ伸ばしの機械わたしの足はかなり曲がるらしい110度まで最初から曲がるのはなかなからしいです。歩行器でも無事歩けました。リハビリがんばります結婚してから洗濯なんぞ一回もしたことのない夫ですが上出来です。どうやら風が強くて洗濯物が飛ばされたとかいい経験だわ^_^ランキングに参加しています。ポチッとしていただけると嬉しいです。ありがとうございます😊どうやら辛い日は乗り越えたようです

4月7日金曜日雨降りらしいトンテンカンテンブォーと大工さんの音がするの。何がどうなっているのやら。わたしの重大日がやってきて終了しました。3月の1ヶ月間ずっとブルーな毎日を過ごしてきたのでやれやれ無事に済んでよかった。料理も洗濯もしたことのない夫を捨ててきましたが彼は毎日のお料理をLINEで送ってくれます昨日は仕事を休んだので余裕ありの朝ごはんお雑煮牛乳ツナサラダヨーグルト夕飯はえっ！こんなに食べるの‼️冷凍チャーハン生ハムサラダインスタント味噌汁ゆうげウインナーエッグ人参ツナ炒め今朝はお弁当も作ったのよ。凄いじゃん。チャーハン弁当ね。朝ごはんもスペシャルねお雑煮コーンサラダ牛乳ヨーグルト人参ツナ炒めお料理するのが楽しいようね。まぁほとんどわたしが作り置きをしたものを使用してますが。それがなくなったらど...夫を捨ててきましたが楽しそうにがんばっています

4月6日木曜日どうやら雨が降っているらしいなSMAPだった森くんがオートレーサーになったのはフジテレビでスマスマが始まってすぐの事でした。長い年月をかけて日本一になってすぐにレースでの大怪我。命を失っても不思議じゃない状態から不屈の努力でレース復帰Yahoo!ニュースからお借りしました。そのレースの日がわたしの重大日と重なり「森くんを見習おう」と勇気をもらっています。朝6時に水を飲んだのが最後夕飯までが長い「無理をして食べなくてもいいですよ」と言われたけれどほとんど完食してやったぜランキングに参加しています。ポチッとしていただけると嬉しいです。ありがとうございます😊不屈の森くんに勇気元気やる気をいただいて

4月5日水曜日曇り暇です。とっても暇。昼ごはんはこれ痩せるかな明日は「まな板の上の鯉」鯉ではないな「とど」だな。ランキングに参加しています。ポチッとしていただけると嬉しいです。ありがとうございます😊暇です。とっても暇。

4月4日火曜日晴れ☀️母宅から貰ってきた黄色のガーベラ小さな苗だったかな種からだったかなすっかり忘れましたが。昔ながらのガーベラの花が好きこの細々とした感じが好きよタマネギ🧅玉が大きくなってきました。（夫担当）今年は美味しいタマネギがいっぱい食べれる事間違いなしね。苦手な野菜が多い僕ちゃん2号スナップエンドウを生で食べた❣️ちょっと顔が歪んででも食べてるすごい成長ぶりよ「ごちそうさまでした」って。だんだんと食べれる野菜が増えてきてママは喜んでいます。ランキングに参加しています。ポチッとしていただけると嬉しいです。ありがとうございます😊えっ？食べるの？野菜嫌いな4歳児急成長だね

4月3日月曜日晴れ☀️昨日の日曜日藤枝市の蓮華寺池公園へ桜🌸の花を楽しみに出かけました。いつもなら大きな池の周りを一周散歩するのみなのですがどういう訳かなんとなく丘の上に上がりたい気分になりました。新緑と桜に誘われたかな。上がったら降りなくてはしかし上りより下りが辛いわたしのバカ膝なんですこの大きな長い滑り台で降りれば楽でしょうね。しかし恥ずかしいよね。お尻がつっかえたりしてね。がんばってえっちらおっちら一歩一歩ゆっくりと降りました。一歩一歩膝の内側に痛みが走るわ。やっと降りてきてベンチで休憩チューリップ🌷やネモフィラが咲いています。いいね。かわいいね。うん？ちょっと待って！花より草がいっぱいじゃん‼️あはは蓮華寺池公園に行ったらすぐそばにあるスタバへ行くのがわたしの定番...なぜか上りたくなったけれど下りる方が大変なのよね

4月2日日曜日曇り☁️昨日は駿府城公園の花見🌸をしたので今日は藤枝市の蓮華寺池公園へ桜🌸を見に行こうか〜🚗天気に恵まれ週末休みに花見🌸を楽しめるなんて嬉しいですね🌸ランチは蓮華寺池公園近くの「大正亭」へわたしはポークソテー定食ポークソテーの味付けがウスターソースのお味でポークチャップのケチャップ味を求めていたわたしとしては残念せめて生姜焼きのような味付けならよかったのにな。わたしがウスターソース味が好きでないだけの事ですが。残念。夫はヒレカツ定食ねさてさてカロリー消費しなくては蓮華寺池公園散策桜🌸少し登ってみようか大きな滑り台のある丘をえっちらおっちら上から眺める桜も素敵ね🌸ランキングに参加...えっちらおっちらたまには登ってみましょうか

4月1日土曜日晴れ☀️いいお天気の土曜日桜🌸も満開みんなで静岡まつりに行こうかわたしとお嬢1号とチビ怪獣1号ネエネは自転車で🚲🚲🚲夫と僕ちゃん1号はバスで🚌お嬢2号ファミリーは車で🚗いざ駿府城公園へ現地集合ね。満開の桜の下で🌸お弁当🍱食べて公園の中は激混みです。遊具に群がるこどもたちなかなか滑る順番がやってこないね楽しく遊んだり花見をしていたこの場所なのですが「午後3時から鉄砲衆の演武があります。タマが当たりますので移動してください」と追い出されました。えっ？そうなの？いたしかたない移動いたします。もう帰ります溝端淳平さんの今川氏真さんに会ってみたかったけれど激混みの中...「鉄炮のタマに当たりたくなければどいてください」ってか。

3月31日金曜日くもり今日は一日中曇り空気温も低めです。昨日青空の下で🌸🌸桜を楽しめてよかったわ。今日は富士市に住むチビ怪獣たちが桜の下で遊んでいるようです。LINE画像が飛んできました今日の夕方から「静岡まつり」です駿府城公園を中心に開催されるのですが午前中静岡市からメールが内容はどうやら大河ドラマで今川氏真役の淳平くんが大御所花見行列🌸に氏真として参加してくれるらしい。浜松まつりに松潤が出てくれるって事を知った静岡市民は静岡市は何をやってんだ‼️と怒ってましたよ。少しは静岡市民の怒りも治るかな💢わたし氏真の事を知らなくてダメな奴だと思ってドラマを見ていましたが「歴史ヒストリア」を見て評価がうなぎのぼり。上手に世の中を泳ぎご夫婦で長生き...わたしの中で今川氏真さんの評価がめちゃ上がり。知らなかったわ。

3月30日木曜日晴れいい天気です。桜🌸日和🌸お嬢2号と駿府城公園へ桜🌸を愛でに行ってきました。まずはランチを楽しんでからね11時半にクロスロードのランチビュッフェを予約1歳4ヶ月の僕ちゃん3号連れ僕ちゃんはのんびりお料理が出てくるのを待てません。ビュッフェがいいよね。よく食べます。1時間以上食べ続ける僕ちゃん3号すごい食欲ね爆食！そのあと駿府城公園へ🌸桜は満開見ごろですが、あしたからの静岡まつりの支度でバタバタしています。出店がいっぱいで桜が🌸見渡せないわ。もっと早くに来ればよかったのかお祭りが終わった後に来るべきだったか。うにゃ。ランキングに参加しています。ポチッとしていただけると嬉しいです。ありがとうございます&#128...1歳児連れのランチはビュッフェかな。駿府城公園の桜🌸