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キックボクシングの「ぱんちゃん璃奈」が逮捕、もう二度と業界に戻ってくるな
「キックボクシングのぱんちゃん璃奈が詐欺容疑で逮捕」もう二度と業界には戻って来るな メンタルコーチ横山です 活躍しているスポーツ選手が不祥事を起こすと、いつ…
2023/01/29 21:45
三浦春馬の自殺！？報道で、子どもへの影響について考えさせられたこと
三浦春馬さん、気に入っていた俳優の一人でした。もう、彼が演じるドラマが見られないかと思うと、残念です。 テレビやマスコミは、原因を追求する報道を繰り返してい…
2020/07/19 19:49
人間のスピードはどこまで速くなるか！実証「ラダートレーニング」
メンタルコーチ横山です ラダートレーニングはかなりメジャーなトレーニングになっているので、知っている方も多いと思います。 ラダートレーニングは、ハシゴみたい…
2020/06/17 10:30
ウォルトディズニーの夢を実現させた「3つの部屋」のスキルを応用する
メンタルコーチ横山です。 今日は、一人で三役の三人会議を紹介します。私も一人でやります。セッションでもやります。メンタルコーチングのワークの中でトップ5には入…
2020/06/16 13:06
超簡単「集中力」を高める方法
メンタルコーチ横山です 集中力を高める方法はたくさんある その中でもとても簡単に練習する方法がある ボールを積み重ねる テニスボールを3個用意する まず2個積…
2020/05/29 15:38
「大会が中止になって、得したことは何？」ブラックな質問で選手を育てる
「大会が中止になって、得したことは何？」ブラックな質問で選手を育てる メンタルコーチ横山です この状況で、この質問は、かなりのブラックだ しかし、批判を承知…
2020/05/12 15:53
新型コロナウイルス「緊急事態宣言延長」 高校生のためのメンタル相談を実施します
新型コロナウイルス「緊急事態宣言延長」を受けて、高校生のためのメンタル相談を実施します 新型コロナウイルス拡散防止のため「緊急事態宣言」が発令され、社会活動…
2020/05/05 13:10
アスリートマインドに一番欠かせないもの
アスリートのマインドを育てるメンタルコーチ横山です 世界で活躍するようなアスリート・マインドを持っている選手と 一般のアスリートでは、何が違うのだろうか …
2020/02/22 11:29
「思考のクセ」「感情のクセ」をチェックする
アスリートマインドを育てるメンタルコーチ横山です 人には、思考や感情の傾向、癖があるものです 多くの人は、そのクセをなんとなくわかっていながらも、コントロー…
2020/02/13 17:54
感謝道～褒めるという地獄がある～
アスリートマインドを育てるメンタルコーチ横山です 褒めるという地獄って・・・過激ですよね 生徒を褒めよう部下を褒めよう褒めて育てよう 「アメ」と「ムチ」の「…
2020/01/17 18:00
感謝道～感謝する心を育てる～
アスリートマインドを育てるメンタルコーチ横山です 先日、世界大会で優勝した選手から報告が来た 「○○大会で優勝しました」「先生のおかげです」「感謝しかない…
2020/01/13 17:57
「現代の矛盾」ボブ・ムーアヘッド牧師
アスリートマインドを育てるメンタルコーチ横山です 「現代の矛盾」ボブ・ムーアヘッド牧師の有名な詩です 考えさせられたり大切な物は何かを気づかせてくれたり何回…
2020/01/09 18:00
たまには、歴史を学んでみょう
アスリートのマインドを育てるメンタルコーチ横山です いい国つくろう鎌倉幕府今は、いい箱つくろう鎌倉幕府みたいになっているけど いかに暗記するか、一生懸命やっ…
2020/01/06 18:00
「ウォーキングやめる人急増！」
アスリートのマインドを育てるメンタルコーチ横山です ネットを見ているとさまざまな広告が目立つ その中で 「ん？」 みたいな広告もある 例えば、 「ウォーキング…
2020/01/02 10:00
嫌いな勉強を、ついやっちゃう方法
メンタルコーチ横山です。今日のメンタルネタは、--------------------------------------嫌いな勉強を、ついやっちゃう方法--…
2018/12/29 10:20
緊張する人は、緊張したい人
長嶋茂雄から学ぶ、ポジティブシンキング ある選手から 大会の結果報告がメールで届きました。 「調子が悪くても、モチベーションを上げることができるようになりま…
2018/11/18 10:47
中高生は、一日の時間でいうたら、まだ、朝5時頃や！
中高生は、一日の時間でいうたら、まだ、朝5時頃や！ メンタルコーチ横山です 中高生が、自分に自信がなかったり可能性を信じられなかったり 失敗してめげていたり俺…
2018/11/14 19:39
日誌には、反省を書くな
●日誌には、反省を書くな メンタルコーチ横山です 一日の振り返りをするとき多くの人は、反省を書きます 反省とは、Wikipedia引用 一般的には自分がして…
2018/11/05 18:58
子どもにはモノマネをさせなさい
●子どもにはモノマネをさせなさい メンタルコーチ横山です 何事も上達の早道は人のマネをすること 子どもは、モノマネをすることで成長する すぐマネをしたがる 最…
2018/10/26 19:33
だまし絵を使った心の目を鍛える
●だまし絵から学ぶこと メンタルコーチ横山です私の講座では、だまし絵を使うことがよくあります ここから何が学べるか？ 初級編 次の絵は何が見えますか？ 何が…
2018/10/20 18:39
タイガー・ウッズの最強のメンタル
●タイガー・ウッズの最強のメンタル メンタルコーチ横山です セルフエフィカシーというと、この人を思い出さずにはいられない タイガー・ウッズです タイガー・ウッ…
2018/10/12 20:36
脳を断捨離する方法【ブレインダンプ】
●脳を断捨離するブレインダンプ メンタルコーチ横山です 一時期、断捨離が流行りました 私は、今でも年に2回くらいはやります やった後は、心も体も頭もスッキリ…
2018/10/08 10:15
身体能力向上の鍵は、進化の過程にヒントがある
●身体能力向上の鍵は、進化の過程にヒントがある メンタルコーチ横山です 「先生、今、子どもの運動能力向上プロジェクトを家族で取り組んでいるのですが 何かいい…
2018/10/05 10:35
「最高でも金、最低でも金」
●「最高でも金、最低でも金」 メンタルコーチ横山です 「最高でも金、最低でも金」 これは、谷亮子の名言です さすが谷亮子覚悟を決めてる 私も一度は言ってみ…
2018/09/30 09:39
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