マヤナッツパウダー

ここ最近は、ホッとする時間もなく。。バタバタと忙しかったのですが御飯を作る時間も無く乱れてしまい。朝だけでもササッ！と栄養を取りたいな！とその中でも今、とても…

オーガニック緑茶

オーガニック煎茶オーガニックの緑茶か？市販の緑茶か？によって残留農薬の量をご存知でしょうか？？もうね。。。シャワーのようにお薬を浴びてる緑茶さん。。低コストで…

スーパーフードbook

友人である高城剛氏が監修するディヴィットウォルフ著者のスーパーフード。この本を読んでいると彼は本当に時代の最先端にいる人だな～。と思います。オーガニックに対し…

ジャスミンの香り

実家のお庭から大量のジャスミンを母が切ってきてくれました実家にはキウイフルーツやカキ、イチジク、ビワ、などなど。。。誰も植えた覚えがないのに。（笑）季節によっ…

ハーブが好き♡

健康になるために。健康を維持するために。自然の力を借りて元気でいたい！といつも思っています心と身体のバランスを保つためには五感を養うのが、とても大事ですね。香…

これからの季節にドラゴンフルーツ

ドラゴンフルーツ。我が家では見つけたらかってしまうフルーツなんですがうちのおチビちゃんは離乳食の中期後半から離乳食として始めましたオーストラリアの夏は暑いです…

体良い間食

☆おやつレシピ☆Harb creamcheese ball ハーブクリームチーズはとても簡単です。クリームチーズを好きな大きさに丸めて好きなハーブを付けるだけ…

＊子供達のスナックタイム＊

皆さん子供達の3時のおやつ。スナックタイムは何を食べさせていますか？？我が家ではナチュラルなものと添加物少なめの物を超極端に食べさせていると思います。添加物ま…

グルテンフリーパスタ

やっと出会えたコシのあるグルテンフリーのパスタ☆探し回りました。。。（笑）今までグルテンフリーのパスタや蕎麦粉パスタ失敗ばかりでした。。。思ったより味が前に出…

休日。。。

マリーナへ船掃除へ行ってきました⭐︎ワンコは初マリーナで嗅いだ事ない匂いがプンプン興奮しまくりでしたっ⭐︎超～ジャンクな食事ですが。笑たまにわねっ❤️ピザを買…