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  • 2022年08月12日のつぶやき

    16:32 RT @dimworld_oc: テーマさえみつかればって思うがみつからない。飽き性の私がこの先7年近くささげられるテーマとは。 https://twi

  • 感情の共有

  • 知識こそ正義

    やりたいことに近い論文に出会った。再燃予防要因に着目している研究者もいるんだな。再燃は心理社会的にもwell-beingにも悪影響、と、そうなんだよなあ。予防投薬も入っているかは明日確認する。それを受けて、ちょっとつぶやきメモ。___結局、

  • 恐怖という感情

  • 後悔から進めてない

     最近、高校時代を思い出すことが増えた。どうして助けてがいえなかったのだろう。高二の夏、他人との間に壁を作っていたなかで唯一 少し壁を低くしていた先生に覇気がなくなったけど、なんかあった?と聞かれていた。大丈夫大丈夫といってしまっ

  • 救われない過去を救う現在

    なんとなく 高校でもし講演することがあったらどのようにするかなあ、なんて考えていて今と高校時代を思い出した。高校時代では考えられないほど、辛いしんどいを人に言えるようになった。去年の2月はじめて打ち明けた。それからというもの病んでいた過去を

  • 衝撃的な出会い。

  • テーマは課題曲

     お昼にうどんを待っているときに書いてたひとつ前の記事。 さっき話してきました。思いっきり泣きながら笑笑そんなつもりじゃなかったんだけどなあ…言葉が出てこないのに目から水がひたすらでて笑 まあその

  • 健康でいられる環境とは。

    やっぱり、本格的に研究を進めていく上で話したい。自分が納得した上で進めていきたい。研究計画を書いても、なんだか空っぽ。とりあえず、それっぽく書いているだけ。「何故その研究をやりたいのか?」と聞かれてしまうととても困ってしまう。社会人院生と接

  • 垂れ流し。

    社会人院生のように重みのあるテーマになれない。本当にやりたいことなのかわからない。医療系資格をもっていないことで、やりたいことはやらないほうがよいことになってしまってる。今じゃ全くDrになりたいと思わないけれど、やりたい研究するためには再受

  • 同じ経験をさせたくない

    変な時間に寝てしまい寝られず、そんな夜は過去を浸ってしまってさらに寝られなくなりここに来ました。---これからストレートでドクター取得したとして5年間。学部と同じ時間。あっという間だなあ、と考えていたら気づいたら小学校からこれまでを巡ってい

  • 社福国試(途中)

    おはようございます。社会福祉士の国家試験が終わりました!!解答速報がまだ出揃ってなくて、共通3社、専門1社だけですが共通科目 63-66/83専門科目 50/67合計点  113-116/150と、ほぼ合格点でした!!本気でやった

  • 卒論提出!

  • 完治と寛解

  • 過去と現在で交わす手紙

    こんにちは。というより、ただいま。  昨夜の記録を残しに戻ってきました。 昨日は、鬼束ちひろのライブ「UNHESITATE」でした。  最近は他のアーティスト(メタル)を聞くことが多く(病ん

  • じぶん会議:コーチングを受けてみるか

     こんにちは。もやっとしているので、またここに来ました。  先週、大学院入試が終わって、その院試面接がぼろくそだったことでわりとメンタル逝ってました。 少しずつ回復はしていますが。それでもなんだか晴れ

  • 2020年05月12日のつぶやき

    00:03 RT @dimworld_oc: なんでそんな単位落としてんの、とか、なんでサークルすぐやめたの、とかすごく聞かれるけど、未だにヘラってたこと言ってないし、おそらくいわないだろうな。言ったらそっちに

  • 自己モニタリング?PDCAサイクル

    こんばんは。在宅が続き、コミュニケーションがとれないことで最近あまり調子がすぐれない日があります。そんな雲行きの悪さのなかでも昔とは変わった考え方がありわりとおすすめなのでそれについてちょっと書こうかと思います。以前自己モニタリングについて

  • 夜中のひとりごと

    病んでた、と双極性障害といわれてた、だとだいぶ違うよね。前者は誰でもあるような一般的経験だけど後者だと限られた人のみの経験で、その大半は福祉の範疇にいる。でも[再燃]という言葉に深みを持たすためには完治しにくい双極性障害を言うほうがよいだろ

  • 因果応報

    ふと最近さ、高校のとき1ヶ月も経たないうちに退学してしまった同じ苗字のクラスの子のこと考えていた。きっと私は意識せずに傷つけていたのだろう。中高一貫から抜けた自分は公立出身の子よりも色んな面で目立ってしまったから、同じ苗字での陰と陽を作り上

  • もやもや整理

    おはようございます。今回パソコンから書いております。というのも、新型コロナの影響で大学もオンライン授業が決まりまして、それによりパソコンを使う頻度が増えるので普段あまり使っていなかった机を片付け机にパソコンを常設することにしました。せっかく

  • 自己モニタリング

    こんばんは。また帰ってきました〜。帰ってきたけど、今回は特にこれといって書く内容があるわけではないのだが……たまたまBipolarをぱぶめどでみたことから自分のメンヘラ史に思いを馳せて昔の記事を読み返してました。メンヘラ真っ最中だったのが二

  • ひたすらに歩んできただけ

    お久しぶりです。ちょっくら書き残したいことがありまして戻ってきました。ようやくゼミ教員に過去の闇を話せました。隠してたわけでもないんだけど、あえて言う理由もなかったし関係性もまだ掴めなかったのもあったり話したら弱くなってしまう恐れもほんのち

  • 2019年11月19日のつぶやき

    23:47 RT @bon_chi33: これ前もツイートしたことあるんだけど、京都大学のIPS細胞研究所のご支援のお願いってページに載ってるフリーダイヤル、ハシレヤマナカシンヤってのを見るたびに山中伸弥教授が

  • 相手の人生に自分の考えはいらない

    おはようございます。書き留めておきたいことがあったのでここに残そうかと思って……ーーーー支援計画を授業で立てた。事例のクライエントは人間関係のトラブルで不眠、食欲不振、ひとに会いたくない、などがでていた。多分 このような症状だったらメンクリ

  • 縁がちょできぬ白いやつら

    お久しぶりです。ふらっと来ては、ちょこっと書いてまたしばらく消える。そんなブログになっています。ここに来たときは いつも何かしら言語化したいもやっとしたものがあるのです。はい。今回は処方薬依存のことです。数日前にAAを見学してきました。そこ

  • 病んで病んでつよくなる

    こんばんはじめっとして、カエルがゲコゲコ鳴ってて6月が近づいているんだなあって夜です。ーーーーーーw<’ ◇ ’>wーーーー今日はとある精神障害関係のシンポジウムに参加してきました。参加というかお手伝いなのですが。回復や再生とい

  • SOSのむずかしさ

    こんばんは。最近、夏のように暑くなったと思えば夕方 肌寒かったり部屋によって蒸し暑いとこやクーラーが効きすぎていたりと 温度差にちょっとやられています。奄美地方では梅雨入りしたそうですね。ジメジメしているとメンタルももやっとしてしまうので慎

  • ヒトアレルギー

     GW最終日前夜のひとりごと  ざっくり自己とは何か、というレポートがあり改めて自分とは何かを考えていると結局 人が苦手。というところへ行きつく。ヒトは苦手だけど好きでもあって。なかよくなりたい、かかわりたい、

  • 充電GW

    こんばんは。気づいたらGWも明日で終わりです。バイトは1日しか入ってないので休みらしい休みを過ごしていました。令和初日にひいた御籤で、気力体力ともに低下気味。と書かれてあってまさにその通りだと思いました。というのも連休入りの一週間前からなん

  • 気高くもえあがれ

    こんばんは。珍しく2日連続です。今日は暖かくて入学式日和でしたね。私のときは雨が降って、肌寒い日でした。そんな入学式から早くも3年が経ちました。4回生となった私は午前中から大学へ行きました。とはいいつつなんだか流れに乗れずダラダラしてしまっ

  • 散りぬれど散りぬれど再び咲き誇る

    4月になり数日が経ちました。いろいろとありましたがついに4回になりました。2回後期ほぼ休学状態であったにもかかわらず卒論関係の必修科目と英語を履修すれば卒業できる単位数を得ることが出来ました。GPAも推薦基準を超える値になり推薦で大学院にも

  • 2019年03月01日のつぶやき

    01:22 なんでそんな単位落としてんの、とか、なんでサークルすぐやめたの、とかすごく聞かれるけど、未だにヘラってたこと言ってないし、おそらくいわないだろうな。言ったらそっちに興味あるのも納得はされるけど、言っ

  • 2019年02月27日のつぶやき

    10:35 家居ると全然すすまねえーー誘惑多すぎ

  • 2019年02月26日のつぶやき

    16:28 バイト今月でやめよっか中退のお前に言われたくないわ http://twitter.com/dimworld_oc

  • 2019年02月25日のつぶやき

    11:24 おっさんが地下鉄で受験帰りの子に絡んでる…めんどそ…おつかれ!一緒にお茶飲みにいこーっておっさんから離したい…(´・ ・`)

  • 向精神薬ねえ。。。*眠い中のメモです

     思ったことをとりとめもなく書いています。あくまでもメモなので支離滅裂です。眠いです。メモです。  友人が再びメンクリにかかり、向精神薬をもらった。 もらった薬の名前を聞いてもすぐに作用機序だとか思い

  • 2019年02月22日のつぶやき

    00:20 明日 ロイホに行くか、ガストに行くか、スタグルにするか。シート貼ってデニーズかな。 http://twitter.com/dimworld_oc

  • 2019年02月21日のつぶやき

    00:01 昨日はなんだかうまく寝られず、どよーんうつうつと実習?見学?に向かっていたら、今まで気になっていた神社のところでおじいちゃんに話しかけられ。ふわっと重さが取れて明るくなれたから、あのおじいちゃんは神

  • 2019年02月20日のつぶやき

    00:18 どこにキャピキャピサポがいるか、わからんから言いたいこと言えぬのじゃ。キャピキャピサポ苦手な人と話したいわあ。

  • 1G3A狙いで。

  • 2019年02月19日のつぶやき

    00:41 大学受験時代より勉強している気がする。勉強会合わせたら2桁とか今までやったことないぞ…www(大学受験クズすぎる)

  • 2019年02月18日のつぶやき

    23:48 振り返ればユニがあるこの幸せ最高…一時まで頑張ろう。 http://twitter.com/dimworld_oc

  • 2019年02月16日のつぶやき

    07:13 10hダウンロードにかかる、と表示されたから寝て待ったのに一時停止されて終わってなく(?_?)だったけど、朝やったら3mで終わるらしいから、みんな夜行性なのね?。

  • 2019年02月15日のつぶやき

    00:08 @ofton_guardman 医学部の大学院から来た先生なんよ?!!

  • 2019年02月14日のつぶやき

    12:01 院試の内容ががらっとかわるんよなあ。どの道で進むのがよいのか。

  • 2019年02月13日のつぶやき

    12:04 今まで何かを成功したことあるか、と聞かれたら何も無い。全部中途半端でやめてんだ。

  • 2019年02月12日のつぶやき

    00:59 ヒールで階段を上がっていく子がいるんだけど、うるさすぎる。時間考えろよ…。

  • 2019年02月11日のつぶやき

    09:42 生存連絡用でアカウント作った。

  • 2019年02月10日のつぶやき

    19:01 10h労働から解放 ロイホヽ(^0^)ノ

  • 2019年02月09日のつぶやき

    09:04 無能と言われてしまう児相では働きたくないなって思ってしまう。早期の家庭復帰掲げているけど無理だろ…

  • 2019年02月08日のつぶやき

    00:55 せっかく「我が事丸ごと」を推し進めて、分野にとらわれないSWになってきたのに、細分化された国家資格作るってあほすぎる…( ˙-˙ )

  • 2019年02月07日のつぶやき

    00:48 駒井さんめちゃんこめんこいんけどどうしたらいい… http://twitter.com/dimworld_oc

  • 2019年02月06日のつぶやき

    04:59 気圧のせいかな。なんだか昨日も夜になるにつれて、体調が悪くなった。火曜日になんだか悪いのは水曜日が雨が多いせいだろう。ひきこもりたい病みたい。でもそんな時間はないから、きっと時間に救われている。

  • 2019年02月05日のつぶやき

    01:52 はらへりはらへり 01:

  • 2019年02月03日のつぶやき

    00:10 昔の自分にすごく似ている人を見つけてびっくりした。ODか…。医療でも福祉でも心理でもない、ただ そっと寄り添いあえるようなところが欲しかった。そんな過去。

  • 2019年02月02日のつぶやき

    08:52 だらだらしたい欲に負けそうだったけどあと2日で終わりだ。がんばろ

  • 曇りガラス越しの手合わせ

    なんとなく、メンヘラのブログ見てたら昔の自分にそっくりな人がいた。福祉、心理、医療どれひとつ私のためにはならなかった。いちばん支えとなったのは大学の教員だった。教員だから、というより人と人としての関わりだった。回復ってなんだろう。と考えると

  • 2019年02月01日のつぶやき

    19:24 げんきがほしいぜ 19:

  • 2019年01月30日のつぶやき

    17:12 前髪をひさびさにつくったけど、幼くなりすぎwww

  • 2019年01月29日のつぶやき

    08:29 RT @daigaku_fyd: 使えるGoogle検索術https://t.co/0sDHCTHw2Y

  • 2019年01月28日のつぶやき

    20:48 @ofton_guardman 同じく…??

  • 懐古に浸る

    精神科の患者という立場から抜けられない人をこれまでたくさん見てきました。見てきた、という他人事ではなく自分もそのひとりでした。本来、病気が治って通院しなくてよくなる。というのは嬉しいことですよね。それなのに、治って もう来なくていいよ。と言

  • 刻まれた現実

    こんばんはすこしの思いごと。ーーーーーー一回の頃から関わっている先生方はOD事件や激ヤセから私の病み期を知ってて最近どう?という会話から話は始まる。でも 今年着任したK先生とU先生は私の病み期を知らない。ゼミの先生だけどU先生は。浪人は知っ

  • 過去と未来を紡ぐ歌声

    昨日は鬼束ちひろのコンサートへ行ってきた。青い鳥で懐かしさの波がどっと来て泣いてしまってからは涙腺の筋肉が無力に。漂流の羽根MVの工業地帯の夜景に心を奪われたあの夜。自分で敷いたレールのはずなのに、従うことも外れることも何もできなくなった。

  • 今宵だけの抱擁

    人生&今年2度目の鬼束ちひろ。浪人暗黒時代にめちゃくちゃ聴いてたからinfection、私とワルツを、嵐ヶ丘.....それら一曲一曲に色々な想い出がある。なつかしいなあ。消したい捨てたい忘れたい、そんな過去があるからこそ今この道にいるんだ、

  • 居酒屋バイトでの想いごと

    居酒屋バイト途中で裏にいかされたんだけどひたすら単純作業だったのね。そしたらば急に二浪目の受験とき思い出してあのとき受かっとけばこんなことしてなかったのに。から始まり、就労ってこうゆう作業だよな。一般就職できなかったらこうなるのかな。こうな

  • 生きにくくしているのは

    受診メモ貴方は何かのきっかけで変われる可能性を持つ人だ。というけれどあたしは変われない。無理だ。と繰り返して。将来貴方が大切だ。いなくてはならない人だ。という人が現れるかもよ。といったって現れる前にあたしは生きている自信が無い。と言って。私

  • そこにいるのは誰だ

    お久しぶりです。なんだか今日は辛かった。学相のカウンセラーさんが今日で終わりでリスカしてることは言えなかった。良い感じで終わりたかったからね。お花とハンカチをお贈りしたら喜んでいただけて。よかった。そのあとね、診察で昨日かな?泣いたこと話し

  • 自由が欲しいのなら

    気づいたらひな祭りが終わりましたね。今日、というか昨日はNoGoDのliveに行ってきました。なんとなくで行ってはまったバンド。V系メタルも楽しいですね。格好なんかは、今回めちゃくちゃV系w摩天楼オペラ行って目覚めちゃったのです。w色々買っ

  • 一杯のお茶で

    こんばんは。お久しぶりです。あのあと、数年ぶりにアムカをしてしまいました。眠剤とか飲んでたのであまり覚えていないのだけどコンビニへ行って、カッターと絆創膏を買っていました。手首じゃなかったのが唯一の救い。主治医さんに言ったら、きちんとやった

  • 諦めの赤

    こんばんは。先程コンビニでカッターをみて切りたくなる衝動に駆られた。思い切り腕にカッターをあてて滑らせて赤い血を見たくなった。そろそろ限界だ。最近言葉を呑み込む時が増えた。唇を噛んでしまうから皮がむけてしまう。縮みこんでしまうから胸が苦しく

  • 生と死のアンビバレンス

    おはようございます。前の記事二つは個人情報ばりばり漏れるので自分の記録用として鍵をかけました。人が死ぬ、自分が死ぬ、愛する人が死ぬ。それはどうゆうことなのだろう。最も避けたいことであるはず。本心は生きたいから死を憎み、避ける。しかし、うつ病

  • 儚げな優しさ

  • ゆらゆらゆらり

     こんばんは結局、昨日は少しだけ多めに飲んで眠りにつきました。朝になっても残ってて食事中に寝て親にばれましたが、そんなに言われずに済んでよかったです。 疲れていたのかな。きっと。 でも今もあまり優れないです。ム

  • 赤い月が切り裂く

     こんばんは。今日は節分ですね。お参りに先ほど行ってきました。厄から遠ざかりますように、と願って。  ______________ なんだかしんどいです。すごくしんどいしんどい。 どうしたの

  • 多重構造の記憶

     こんばんは特に書くこと思いつかないけどなぜかおちつかないので… 明日は精神保健福祉のテストなのだがすこし纏めておわり。なんとかなるかなあ、なんて。  1月の躁状態時の出来事があまり思い

  • 月光さえ見えぬ

     診察の記録。 今日はいろいろ話したな。不注意傾向が強くADHDだってこととか気分の波のひとつひとつのエピソードが双極性障害にしては短く疑わしいこと。 後者のことは親はとても喜んでいた。わたしにしては少し困るん

  • トドメをさせば

     ちょっと勉強してる風にPC投稿を笑 先ほど訪看の責任者さんとMさんが家に来て訪看の具体的な話をしました。 週1という方向になりまして。というのも一番使いたかった夜間休日が使えないということが判明したので。なら

  • 思い馳せ遠くても

    苦しいよきついよしんどいよもうむりだようごけないよそれらのコトバが言えたなら避けることが出来たことなんて沢山あるでも私達は弱音を吐くことが苦手なんだ「ごめんなさい」と自分のミスにして自分をどんどん痛めつけるの。どうしてなのだろう。もっと自分

  • 影踏み

     明日の夕方、家で訪看の契約のため地活のスタッフさんと訪看さんと集まります←? 地活ではね訪看を週2使いたい、という話をしていたのだけど絶対いい顔しないなと思っていたので先ほど3月までは週2にしたい。と言ってみ

  • 揺れる山査子

    なんとも言えない今日。朝から気分が宜しくなかった。もやもやと。その理由はとてもとても尊敬している夏苅郁子先生の講演会の日にバイトを入れてしまったことに朝早くに気付いてしまったから。急いでメールして。でもやっぱり人が足りないので無理、と言われ

  • 一体何ができるというの

    おはようございます、そしてお久しぶりです。只今絶賛テスト中です。とは言うものの、わたしは履修取り消しやら既に落としたのやらで少ないのですが、それでもやる気が起きませぬ。今できないというのは単なる甘えでしかない。期待してもらっているレポートだ

  • 情熱を閉じ込めて

    お久しぶりです。前に記事を書いてたら、途中で消えてしまいそれから書くのを躊躇っていました。今年初めからの躁状態。多少落ち着いたものの、まだあります。買い物が顕著に。朝日が登る前の時間にランニングやウォーキングしたり。急にライブ行ったりさ。勉

  • 無為の施業

    臨時通院してきました。躁状態がまだ止まらないこと、逸脱行為をしかけていること、衝動性があること、など。とりあえず次の通院まで、ということでリーマス200↑リボトリール0.5mg追加頓服でエビリファイの液剤。となりました。結果的に朝リーマス

  • 其の厳霊は此処に有る

    おはようございます。さむいね、最近。夜勤のバイトなのにテンション上がりそうで地活に電話して聞いてもらった。衝動性がでて迷惑がかからないように、利用者さんの命を預かっているわけだから、きちんと対処できないといけない。急な躁状態が来ても大丈夫な

  • 夜を白で染め抜く

      こんばんは。スマホでポチポチ打つのも面倒なので今日はPCからです。←どうでもいい今年入ってからの躁状態が止まりませぬ。黙る、静かにする、じっとするというのができない。攻撃性も出ていてね。じわじわと。傍から見

  • 騒ぐ風達よ 鎮みて滾れ

    こんばんは。今日はもうベッドにチェックインしました。過活動な身体を労わってね。病院、カウンセリング、地活にいきました。診察では、今年入って上がってることなど。どうして寝ない方が、食べない方が元気なんだろう?と聞いたら躁状態だからでしょ。と言

  • 桜の宙 あなたに響く祈り

    こんばんは。もうすぐ3時です。寝られません。お腹すきました。嫌な時間帯ですね。明日、というかあと7時間後くらいに診察なので話す内容をメモしようかと。・あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。・〜年末は希死念

  • 翼のはためく音は

    佐藤水産の鮭チップを食べながら。こんばんは。今日は成人式でしたね。成人おめでとうございます。わたしの成人式は五年前。きゃりーぱみゅぱみゅが全盛期で、ふりそでーしょん、とツイートしたのを覚えています。懐かしいなあ。元彼、その他に惚れられ、その

  • 止めどなく溢れ出る

    昨日高校のときの話をしたためか夢で高校生のときをみた。高校のときのH先生がわたしに対してキレてカバン持って保健室にいったの。そしたら中学のときの養護教諭がいて。しんどいといったら受け入れてくれて。中入ったら高校のときのMちゃんもいてね。混み

  • 終を告げる月の光が

    写真は授業で使うプリントの一部。ツレがうつになりまして、P124-125の部分。うつ状態の一番恐ろしい希死念慮についての記述。そして一番不思議な部分。うつ状態が収まるとその感覚を忘れてしまうこと。1回の前期わたしは寛解状態だった。再燃の不安

  • 冀望の数より愛しさだけ求めた

    こんにちは。陰陽座の絶巓鸞舞を流しながらこの記事を書いております。朝早くに目が覚めたけど起きれなくてそのまま寝てしまい動き始めたのは13時。時間を無駄にしたなあ、と思うけど、やるべきことはないしさ、、うつ状態ってなんなんだろう。私の場合抑う

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