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ボードスライド始め
オーリーしないでボードスライドやってみました板を縁石に乗せれば スルスル滑るので危ないまくられて後ろに転ぶのは必至か💦頭だけは打たないようにしようでもノーズス…
2024/04/11 16:39
ジャンプ技は疲れる
ボンレスという技は板を片手で持って片足ジャンプだけの簡単な技なのでやってみましたやはり年寄りの体力的にはジャンプアクションは 疲れる慣れれば脱力して出来るよう…
2024/04/08 19:55
まくられる…とは
スラッピーノーズスライド 3日目まくられて後ろに転ぶのが怖くて体が前に落ちがちになります。それを修正したら少し滑るようになりましたもう少し慣れたら入射角度を浅…
2024/04/02 21:39
フォームを真似っこ
仕事多忙で久々、2回目のノースラ気づいた事を書いておきます板を横にして滑る技はフォームが共通しています基本はパワースライドのフロントサイドは左肩を前に出して右…
2024/03/30 11:56
初ノーズスライド
フラット技が少し慣れてきたのでスラッピースポットに行ってみましたスラッピーとは オーリーしないで縁石に乗って滑る技ですつまり ジャンプアクションが無くて、体力…
2024/03/15 20:58
マニュアルのフォームは 4タイプ
廊下マニュアルで 5秒超えが 結構出るようになって来ましたあとは 6秒 7秒と延ばして行ければ…5秒出来てきて思う事はたくさん見たHowTo動画が役にたってな…
2024/03/04 13:05
ノーコンプライ180のコツ
ノーコンプライ180 片足乗りが だいぶイイこれがコンスタントに出来ればあとは両足で乗りに行きますコツを書いておきます◆体を回すのが先行肩を回す動作をしてから…
2024/02/26 13:17
枕難民
枕を探し続けて30年色々試しましたが 決定打が無いそんな中横向き寝には 抱き枕が良いらしいという情報あり…そうか！抱き枕は選択肢に無かったでした！！早速 寝具…
2024/02/21 13:00
跳ね降り
スラッピーをやる前に 跳ね降りを練習ですテールは 出来そうだけどノーズが出来ない逆にするだけなんだけどなぁ🤔スラッピーはノーズスライドを最初にやりたい。跳ね降…
2024/02/16 10:03
出来る技 とは
「出来る技」と言えるのは百発百中、、と言わずとも成功率8割はいきたい跳ね上げピックアップからのケイブマン4連続まだ この技だけしかできません😅↑スケボー板で小…
2024/02/09 19:17
牛乳パックdeオーリー
牛乳パックのオーリーも復活ですウエストバッグで運べるコンパクトフラットでオーリーが少し出来るようになって、目標物を置くと 途端に跳べなくなります恐怖心が出るの…
2024/02/04 11:46
スケボーの落とし穴
スケボー練習してると ムキになりがちやめ時が分からず日没で真っ暗 とか この技 1回出来るまで 帰れまテン とか そんな時に起こるのは 不完全な体勢なのに無理…
2024/01/19 20:24
♪まぁるくって ちっちゃくって さんかくだ
ストロベリーミルクシェイク略していちごミルクもう少しで出来そう板をすくい上げた時 テール側を高く上げて板をまっすぐに落とす感じかな☝️↑スケボー板で小物作り販…
2024/01/10 11:13
ちょびっとパワースライド
ちょびっとパワースライド略してちょびスラ4輪で滑る感覚が 分かったので繰り返し練習してみよう年末、仕事だらけで全然滑れてない😖↑スケボー板で小物作り販売やって…
2023/12/28 10:49
ノーコンプライdeプレッシャーフリップ
プレッシャーフリップの回転は 後ろ足 1本で出来るので、ノーコンプライでやってみますHowTo この投稿をInstagramで見る …
2023/12/19 10:40
三脚必須
ぼっちスケーターの必需品の三脚経年アウトで買い替えSNSにアップ用でもありますが、自分の滑りを見る事で 欠点が分かります風でも倒れにくい この形毎度おなじみメ…
2023/12/15 10:42
枝越えオーリー
オーリー 調子イイので試しに小枝をオーリーで跳んでみたらすぐ出来ました20cmの縁石に余裕で乗れる位まで練習しようかな↑スケボー板で小物作り販売やってます↑ブ…
2023/12/12 11:17
キャンバス地のスケシュー
スケボー用のシューズは、オーリーの掛かりが良くて 長持ちするように スエードが多いですなので、値段が高い でも、ナイキでは キャンバス地のスケートシューズがあ…
2023/12/07 10:59
スケボーの技名の意味するところは
これは【ストロベリーミルクシェイク】という技です出来そうなので 練習してみますスケボーの技名は 変なのばかりです【ノーコンプライ】は 最初に技を見た人の感想の…
2023/12/01 13:04
私のメイン技
ノーコンプライ180が 何度か乗れましたこの技は 体力的にも足の負担も少ないので私のメイン技にしたいです。スラッピーもメインでやりたいのですが、スラッピー台が…
2023/11/28 10:52
オーリーは やりません
スケボーと共にジャンプする技がオーリーです。スケボー始めたら 皆さんこれを目指すのですが、、オーリーは 足の負担と疲労が大きいのでやりません🙅♂️64歳でス…
2023/11/22 12:56
ショービット 1回出来たら
ショービットは苦労しました蹴り方や重心の位置を色々やって1回 乗れました✌️初めて乗れたら脳内麻薬がドバドバ出ますこれが スケボーの中毒性ですね💀1回 乗れれ…
2023/11/17 13:16
廊下でマニュアル
仕事が忙しいので廊下でマニュアル🛹スケボー欲を少しでも解消、、まだまだですが、スケボーを飛ばして バーン💥って ならなくなっただけ、進歩したと見なそう😁↑スケ…
2023/11/08 12:48
筋膜リリース
筋膜リリースをすると 体が軽くなって習慣にすると とても良さそうです(※やり方は 各自検索を🔎)初代のストレッチポールが経年アウトになったので、こんなやつを買…
2023/11/02 11:17
ノーズロック
オーリーを使わないノーズロックの練習を始めましたG.G.スケートの目標は【ノーコン・パワスラ・スラッピー】ですジャンプアクションは 疲労や足の負担が大きいので…
2023/10/27 14:22
ノーコンプライ ストレート
ノーコンプライのストレートがイケそう太ももにデッキが当たるので NEWパンツが傷みそうですが💦片足を降ろして もう片方の足で板を蹴り上げる「ノーコンプライ」と…
2023/10/25 21:54
インソール いいよ
スケボーは 足に負担がかかるのでインソールを買ってみましたすごくイイです👍✨💯早速スケボーしたら、｢まあ こんなもんか｣って思いましたが、家に戻って靴を脱いだ…
2023/10/23 14:17
スケボー用パンツ
スケボーは 沢山転ぶと上手くなるこのように転んで路面と擦れたりするので専用のパンツを用意してます👖ちょっとした穴なら 糸で縫ってから｢シューグー｣ という靴の…
2023/10/21 14:22
板を蹴る練習
ピックアップからのケイブマンベタ足から 足首を使って コンッと蹴り上げる練習ですあとからYouTube見たら乗る足が逆みたいなので修正しますオーリーやノーコン…
2023/10/15 11:09
チックタックはイケます
チックタックは ほぼ復活しました💯✨これ↑ゆるい坂を上ってますフラット路面だと スイスイ進みますチクタクは クルーザーのパンピングと似てます。つま先と かかと…
2023/10/13 11:39
スケボー基本からやり直し
スケボー 7年振りに復活したら 何にも出来ないので、基本から やり直そうまずは、片足で蹴って進む「プッシュ」からこれだけで楽しい😆✨💓64歳でスケボー復活を思…
2023/10/10 13:30
スケボー復活
最近、重心軸の感覚が上がってきて、体もすこぶる調子イイので、スケボー復活してみます。スケボーのパーツは 輸入品なので高いですが、日本のメーカー [SM BLA…
2023/10/08 14:35
部屋で360ジャンプ
360ジャンプが余裕になりましたスケボーやローラースケートをやる前は、こんな事は考えもしなかったです。これは、ロラスケ履いて跳ぶ練習でもありますが、重心軸の確…
2023/09/22 10:45
4つ打ちスケート
ローラースケートのローラーディスコで黒人さんが昔っからやってるのは｢スネアを踏む｣ って滑り方で音楽の2拍4拍で 1歩踏み出すのですが、個人的には、気に食わな…
2023/09/06 16:29
重心の縦移動
ストリートのスケボーをやっていたのでこんな物があると跳びたくなるこれは、自分の重心が意識できて、それを真上に移動して跳ぶだけの、ダンスやスポーツの基礎中の基礎…
2023/08/18 13:52
2023/08/08
Yes✌️ 日陰を求めて こっち側に来た記念に跳んで見ました🦘#rollerskating #quadskating #rollerskates #quads…
2023/08/08 21:18
グレープバインの進歩
2023/08/02 10:39
2023/07/05
Rollerskates Grapevine Tips💡We can do it💪…Boots & Plates : #candigrl Wheels : #…
2023/07/05 19:49
ウィールの硬さ
ローラースケートのウィールは、ウレタン製が多く、硬さは ○○Aで表示されてます一般的な説明だと、屋外の公園やサイクリングロードを流すときは、78A～90A位の…
2023/06/30 13:40
2023/06/26
crazy legs blocker#rollerskating #quadskating #rollerskates #quadskates #roller…
2023/06/26 19:41
ダウンタウンHowTo動画
ローラースケートの基本ステップの『ダウンタウン』のHowTo動画を作りました動きが細かいのでリズムに乗るのが難しくて苦労しましたもっと初期の段階で こんな動画…
2023/06/14 17:33
スローウォーク
海外のローラーディスコでよく見るやつみんなで楽しそうに足を交互に出すそれが スローウォークです🛼※初めの50秒だけ見てね※これは全編スローウォークですが 長…
2023/06/04 21:01
ドリブルターン
ローラースケートの基本ステップで足を交互に出して体重を乗せる『ドリブル』この最初の方の 横向きのステップ この投稿をInstagramで見る…
2023/05/19 14:42
ローラースケートのステップの基本で足を交互に出して体重を乗せる ドリブルこの最初の方の 横向きのステップ この投稿をInstagramで見る…
2023/05/19 14:29
グレープバイン
ローラースケートの基本動作でグレープバイン[grapevine]てやつブドウの“つる”みたいにウネウネの感じ この投稿をInstagramで…
2023/04/30 12:39
基本ステップドリル
初級者用に ステップドリルを撮ってみました📽各ステップが出来たら繋ぎを練習してゆっくりテンポから徐々に速くする余裕が出たらターンやスピンを入れるです体が覚え…
2023/03/26 16:40
背景探し
インスタとかで背景が 美しかっり 面白かったりそんな中でスケートするやつやりたいな🤔近所に デカ看板が出来たので やってみたうん、面白い（自画自賛）会社の敷…
2023/03/10 12:01
中級入門のステップ
クレイジーレッグスというステップはスケボーのオーリーのような感じかも…オーリーが出来なくてもスケボーは楽しいクレイジーレッグスが出来なくてもローラースケートは…
2023/02/16 23:24
レッグ エクステンション
レッグエクステンション ってやつこれも筋力が必要そうなので やらなかったけど足を入れ替える瞬間だけ体を浮かすだけであとはブーツに座ってるので年寄りでもイケそう…
2023/02/12 14:28
コッフィン
コッフィン[Coffin] つまり棺桶という技なぜ こんな技名なのか、、知らん筋力が必要そうなので年寄りには 無理ぽいと、避けていましたが左足に右足を乗っける…
2023/01/23 15:02
ヒールフレア
ヒールフレアとトゥーフレアローラースケートの基本動作ですヒールフレアのコツは思い切って後ろに 3回くらい転んでみて痛い思いをすると 把握できますトゥーフレアは…
2023/01/13 21:44
イヤカフ型イヤホン
akeome kotoyoro akeome kotoyoro akeome kotoyoro カナル型イヤホンは、周りの音が聞こえないので怖くて散歩も出来…
2023/01/04 16:54
フィギュアスケート考
氷上のフィギュアスケートの動きは、ローラースケートで ほぼ出来ます。そのような競技も存在しているようです。フィギュアスケートは 競技なので細かい規定があります…
2022/12/22 14:45
重心とバランス
自分の重心が分かると、バランス感覚は 格段に上がります。重心の位置は、人によって2タイプあります4スタンス理論だと、※Aタイプの人は、みぞおち・胃袋の辺り※B…
2022/12/07 16:53
ストラト
ストラトは足を交互に出して後ろに進むローラースケートの基本動作進むようになってきたまあ、YouTubeが先生で Instagramが友達なので手取り足取りの指…
2022/11/19 12:52
初級コンボ動画
ローラースケートの🛼初級コンボのサンプル動画が無かったので自分で作ってインスタに上げときました初期の段階で こんな動画を見て参考にしたかったなぁこんなコンボ…
2022/11/12 11:36
ワンフットスピン
ワンフットスピンが イケそうローラースケートで片足スピンなんて当初は できる気がしなかったけど練習してたら たまに 1回転 脳内麻薬 ドバドバ さらに練習は続…
2022/10/28 13:36
進歩という麻薬
このスライド突然コツが 分かりました次は もっと長く滑れると思いますこのように出来なかった技が出来るようになったとき脳内麻薬がドバドバ出て快感なのです特に 歳…
2022/09/25 21:04
動画でフォーム確認
インスタのストーリーズ用に動画をチョコチョコ撮るのですがそれがフォームチェックなりますスネークウォークはスムーズになってきた気がしますが…先行する右足が動いて…
2022/09/04 14:23
技を繋げよう
ディスコスピンからのヒールトゥスピン出来ましたそれぞれの単独技が慣れてきたらこのように技を繋げて自由に華麗に滑りたいなこんな風に… この投稿…
2022/08/18 11:19
70年代後期ディスコ
インスタで 初級者ローラーダンスめっけ楽しそうなのでリミックスしてみました この投稿をInstagramで見る Tac…
2022/08/01 14:25
トゥ・ヒール
ローラースケートでのステップは片足4輪が接地してて、もう片方が つま先orかかとが2輪接地してると 安定するので、初級者はそんなステップから練習しますしかし、…
2022/07/18 19:26
基本動作を繰り返し…
ローラースケートの基本的な動きをとにかく 繰り返すです。◆前進、後進、方向転換◆足をクロスしてコーナリングを前後◆スラローム等で エッジの確認◆ディップス（前…
2022/07/01 22:52
ハードウィールでアスファルト
スケボーでアスファルトを滑るときは99a 以上のハードウィールじゃないと技が決まらないローラースケートも同じ感じです購入した 98a でアスファルトを滑るとス…
2022/06/08 14:38
インスタでリミックス
インスタグラムのリミックスは、他の人がアップした動画に、あとから自分の動画を並べてセッションする機能です。ローラースケートだと もっぱら、ローラーダンス動画の…
2022/06/01 13:55
ストッパー無しでストップ
ローラースケートのトゥーストッパーを外して ダンスプラグを付けたので、ストッパー無しのストップを動画にまとめてみましたハードウィールにしたので スライドが楽し…
2022/05/12 20:12
newウィール
ローラースケート用のウィールを買いました98a 57mm 幅30mmこのスペックは 日本で売ってないので、海外から取り寄せてもらいました14,400円まあ、ス…
2022/05/07 14:13
米国スケーターがアメブロ始めたよ
ロサンゼルス在住の日本人で、ローラースケートにドップリの人が、日本語ブログを始めました本場のローラーディスコの様子とか、現行スケーターのパーツの話しとか、実に…
2022/04/29 17:52
クレイジーレッグスという壁
ローラーダンス🕺ローラースケートのダンスをやるとステップが 1つ出来るようになると歳を取とってから なかなか味わえない達成感が 快感となり 中毒になりますし…
2022/04/26 15:20
変な動き好き
インスタで変な動き見つけたので真似して見ました😁 ウィールの角に乗るやつ◆この動きは 直感的にすぐ出来ました✌️アメブロ用にフリーの音楽を合わせて🎶ついで…
2022/04/22 21:33
トゥーガード
ローラースケート初級者は よく転びますでも、プロテクターをしていれば、痛くないし ケガも無くて 安全です✌️しかし、スケート靴の つま先に穴が開くのですなので…
2022/04/14 14:28
音楽に合わせてステップ
音楽に合わせてローラースケートのステップをしました音楽があるのでインスタで見てね👀 この投稿をInstagramで見る …
2022/04/09 22:02
ローラースケート復活
長期の仕事が終わったので ローラースケート復活です🛼ジャンプの動画を撮りました🐬今年初の外スケートなので軽く慣らし…と思ったけど 筋肉痛が出ました😣筋肉…
2022/04/01 20:33
ストッパーを取るよ
ローラースケートでダンスをするとつま先のストッパーが邪魔なのです🕺なので ダンス系の人はストッパーを外して小さなプラグを付けますこんなやつ年寄りで体力が無い…
2022/03/16 22:20
newローラースケート
new ローラースケート買っちゃいました🛒購入理由は、◆前のやつは、ブーツに対してプレート（下の部分）のサイズが小さかったので、シャフトピッチ（ウィールベー…
2022/03/12 19:58
低温やけど
最近 耳にする 蓄熱式湯たんぽを買ってみました🛒湯たんぽ ゆたんぽ 電気でポカポカ湯たんぽ 暖かい あたたかい 充電式 コードレス 蓄熱 寒さ対策 プレゼン…
2022/02/27 13:40
ローラースケートのスタイル
昨年末から 仕事がビッシリでロラスケは家の中でチョロっとだけ🛼コロナで仕事が薄かったのでありがたい🙏さてローラースケートのスタイルも沢山です◆アーティステ…
2022/02/07 11:59
クルクル回りたい
ローラースケート買ったらクルクル回りたいじゃんかよぉ😆その場スピンよりバックに進みながら回った方がやりやすいのが分かりました✨意外ね💕左回りの場合 左足が…
2021/12/28 17:24
小技
スケボーからロラスケに変わっても無駄な小技な好きな私😅この時期 練習場所から見れる UFO発着基地 答え︰マンションに夕日が反射↑スケボー板で小物作り販売や…
2021/12/05 20:13
ローラースケートの安全性
ローラースケートは 構造上 前後に転びやすいですスピードを出せるインラインスケートに比べると ウィールの位置がシューズの内側にあるからなのですが、その分チョコ…
2021/11/19 22:33
縁石遊び2
縁石遊び いろいろですこの辺の動きは 練習しなくても 直感的に すぐ出来ますこれは ミニランプでパンピングが出来るようになればコーピングの上で これをやるため…
2021/11/08 19:19
ロラスケでスケパー
最寄りのスケートパークに行ってみましたここは スケボーもBMXもローラースケートも応援してくれいる 室内スケートパークです家から車で30分弱ですが駐車場が小さ…
2021/10/27 13:12
ダウンヒルやってみた
ローラースケートに 少し慣れて来たので ゆるい ダウンヒルをやってみましたスケボーよりスピードコントロールが遥かに簡単最初はゆっくり徐々にスピードを上げられる…
2021/10/19 14:10
ロラスケ室内練習
ローラースケートの良いところは家の中で練習出来ること🏠基本動作とか ステップとか スピンとかちょこまかした練習です雨の日でもテーマを決めてやったり昼休みの3…
2021/10/11 12:43
ミニランプ
ミニランプ 3回目でやっとコーピングに届きましたスケボーと同じでフォームが安定してきて力が抜けると 漕げるんだと思いますま、こちとらローラースケートはまだ3ヵ…
2021/09/27 22:31
ディスコスピン
ディスコスピンは 見た目より簡単な技ローラースケートに慣れてきたら皆さん よくやってます片足を中心に グル～っと回ると気持ちイイーバックは ちょとムズい↑スケ…
2021/09/24 20:00
レールスライド
低いレールがあったので やってみたらすぐ出来ましたスケボーをやってたので横滑りのスキルがあるのかな転んでも恐怖感は無く慣れれば高くて長いレールも出来そうです楽…
2021/09/11 12:46
縁石遊び
自作のスライドブロックで縁石に乗ってみたこりゃ楽し🎶強度は問題なさそう強度を保ったまま軽量化したいローラースケートの飛び技は足にウィールが くっ付いているの…
2021/09/03 15:58
スライドブロックを自作
スライドブロックとは、、、 海外では ローラースケートでスケートパークを滑ることは 珍しくないのです その際 コーピングに立ったり スライドするのに …
2021/08/30 14:49
夫婦でローラースケート
妻が「私もローラースケートやろうかな 」と言うので近所のラウンドワン板橋のローラースケートリンクでお試しスケート路面がスベスベで 別世界に滑りやすいただ、リン…
2021/08/26 13:51
クロスオーバー
ローラースケートで足を交差して滑るやつアイスケートのコーナリングのやつフィギュアスケートの後ろ滑りのやつこれら 基本動作繰り返して なめらかに出来るようにしよ…
2021/08/17 17:00
縁石飛びは簡単
20cmの縁石をスケボーのオーリーで乗り降り出来るまで2年かかりましたが、ローラースケートだと練習しなくても すぐ出来ました。 何故ならローラースケートは、両…
2021/08/10 14:36
後ろから前から
後ろから前、前から後ろへの方向転換これがスムーズでないと 初級者感が抜けない ま、初級者ですけどこの動画で間違いがありました 典型的な 右ぎっちょの私の場合前…
2021/07/30 19:21
移動はロンスケ
駐車場からローラースケートの練習場所へはロンスケで行きます ローラースケートを履いて・凸凹路面 ・坂道 ・段差これ危険 そのうち どんな場所でもロラスケで…
2021/07/22 21:41
ローラーブーツに羽
ローラースケートに羽をつけました kawaii (某メルカリで350円で めっけ♪) そしたら 飛べました ま、スケボーのオーリーで重心を真上に移動する…
2021/07/20 11:22
部屋で練習
雨と仕事で室内練習 ヘズ＆ツイストこんなちょこまか練習ばっか まあでもローラースケートは家の中でも練習できるから 良し もうすぐ梅雨が明たら 梅雨が明け…
2021/07/15 16:54
なめらかバック
ブログタイトルを しれっと変えました よろしく ほれ、なめらかバック 、、、イケるぞz てか、雨と仕事で 家の中でバランス練習ばっか外で滑るスケーティングが…
2021/07/14 00:59
ロラスケの第1関門
たぶん ローラースケートの第1関門はヒール・トゥ で立つこと これが出来ないと何も始まらない感じ ロンスケだとパンピングが出来なければステップが出来ないと …
2021/07/08 13:08
右足が難しい
片足で滑るとやはり右足が難しい ローラスポーツ永遠の課題練習しましょ あと ローラースケートで跳ぶのは、オーリーが出来る人なら 難しくないです オーリー…
2021/07/04 14:16
ローラースケート初滑り
ローラースケート購入も 多忙で滑れず 部屋の中で チマチマ歩きつつ足が痛くならないようにしてインソールや靴下を調整して いざ 初外滑⛸️ まずは、バック・反転…
2021/06/22 10:16
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