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忘れっぽい,ぼーっとする,空想に浸りがち…そんな「のび太型」のADHD症状に対する対処法を考えていきます
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2013/05/16
SCTはマインドフルネスによって治る。ただし長い道のり。
うーむ
太極拳を始めてみようと思います。
とりあえずやってみるためのマインドフルネストレーニング
千里の道も一歩から
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