9日目

昨日は忙しくて更新できなかった。ご飯食べた後に体重計乗ったからデブった。明日は朝起きたらすぐ測る！おやすみにほんブログ村Yolo :)

8日目

ついに87キロ台になった！！バイトのおかげかな笑全然話違うけど、僕は英語が好きです。でも今日で英語が嫌いになりそうです。英語ってコミュニケーションのツールだと思ってた。それなのに、今日の外国人のお客は僕が英語を理解していないだろうからって

7日目

バイトを始めたら一気に痩せたwwレッグマジックサークルとバイトでどんどん痩せるぞ！！にほんブログ村Yolo :)

6日目

軽めにレッグマジックサークルやりました。今日は疲れたのでもう寝ます。チョコが食べたい。笑にほんブログ村Yolo :)

5日目

90kgきったよー☻まあ0.2グラムだし、直接的にレッグマジックサークルが効いたとは思えないけど、やっぱり嬉しいよ！このまま痩せれるように頑張ります！^ ^にほんブログ村Yolo :)

4日目

今日は頭が痛いから以上で。にほんブログ村Yolo :)

体重計

僕が使用している体重計は、オムロンカラダスキャン HBF-212です。口コミも良かったし、値段もお手頃だったのでこれにしました^_^実際使ってみた感想は満足してます。体重計 体脂肪率 BMIがわかるので満足してます。朝おきてすぐに乗れるようにベッドの

使い方

レッグマジックサークルには付属でDVDが付いてます。内容は減量、下半身、上半身と別れて収録されてます。時間もワンセット7〜10分くらい^_^見なくてもできる内容だけど、初めは見てやり方のコツをつかむといいのかなーって思います！ただ雑に運動す

3日目

何か0.2kg太ったwwまあ気にしない！朝起きたら腹筋が痛かった,毎日やれば効果がでるはず。明日卒業アルバムの写真(^^;;痩せてから撮りたかった。にほんブログ村Yolo :)

レッグマジックサークルで上半身を鍛える

この付属の腕を鍛える機械が意外といいです！下半身ばかりでは無くて上半身も鍛えられるレッグマジックサークル(*^^*)頑張ります！にほんブログ村Yolo :)

2日目

これからアプリを使用して記録する！グラフに表せるしね！にほんブログ村Yolo :)

1日目

今日は焼肉を食べに行ってしまった。ダイエット中なので、野菜多めに食べました。僕は野菜が好きなので野菜中心の生活に徐々に変えていきます！体重は朝測る方が良さそうなので、これからは朝の体重を載せることにした☻まだ試行錯誤のブログだからどう書けば

レッグマジックサークルの感想

見た目は結構大きい。収納簡単みたいな宣伝してたけど、多分面倒だから収納せずそのままにしておく予定。やった簡単はなかなか面白い！今までに無い動きが出来る(回るところ)からウエストに効きそう。負荷は強いバンドでもあまり強よく感じない。ゆっくりやるこ

明日から

明日から毎晩更新してくんでよろしく＼(^o^)／にほんブログ村ブログにも参加しました！

これから書く内容の予定

ブログには書こうと思っていることは、体重、体脂肪率、ウエストの3つです。あとは適当に書こうかなと思っていますにほんブログ村