朝起きたら、悲しいかなお腹が空いているが、まだちょっと胃は疲れているかもしれない（笑）朝ごはん食べますよーこんな感じチ－ズトースト、サニーレタスやみつきサラダ、桃にいつものヨーグルト今年初の桃結構な値段したのに期待外れまだちょっと早かったか ( ´Д｀)=3 珍しく野菜をば今日はちゃんと1人前でいきますはい、今日もこの通りせせこましいところで朝ごはん食べるおねぇです暑いので動きません動かないけどお腹は空く...
今日も暑いエアコン付けたら体がだるいせめて朝晩だけでも涼しくなれば体も少しは楽なのになぁさて今日の朝ごはんはこんな感じ明太子卵かけご飯、インスタントの味噌汁にいつものヨーグルト少なめ今日はお昼ご飯に備えて少な目そしていつも通り見られてますそしていつも通り邪魔午前中はだるくてお昼ご飯無事に食べられるだろうかと心配になるくらい（全く問題なかったよ）食材を買い出しに行った帰りにテイクアウトのお昼ご飯予定...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鯖の煮つけ（おかん作） ピーマンの塩昆布和え 玉子焼き 茄子の照り焼き かにかまチーズ海苔巻き ミニトマト 二十穀ご飯今日もおかずがいっぱいになってしまいました多分仕切りにするフリルレタスがないからかなおかずがいっぱい詰められるんだよなぁ鯖の煮つけ、一口目で奥の歯茎に骨が突き刺さりなんかテンショ...
今日はお弁当はありません朝ごはんの写真もありませんなのでいきなりお昼ご飯こんな感じで暑いので冷たいお蕎麦を去年の夏も同じの食べてます今日は満席で10分ほど待ちました店員さんホール1人で大変そうでしたなんだか前のと比べていろいろ雑な感じがしたよでもお蕎麦おいしい用事を済ませて早々と帰宅夕方の時間をうちで過ごせたのでお得な気分ほるともソファでまったり最近とんでもなく時間が経つのが早いあしたが終わればもう...
昨日の予報では今日は湿気がすごいと聞いていたでも全然すごくない昨日より涼しい～暑いけど（笑）さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ アスパラ塩焼き はんぺんの明太挟み 焼きこもちししゃも キャベツと平天の辛子マヨ和え マカロニサラダ（おかん作） ミニトマト 二十穀ご飯おかずが5品になっちゃったマヨかぶりマカロニサラダにゆで玉子が入っていたので今日は玉子焼...
今日はほんとに暑かったです外に数分出ただけで気分が悪くなりそうな外で働く方々、ほんとにお疲れ様ですでは今日のお弁当～+++ 本日のMENU +++ ヒレカツ（おかん作） 玉子焼き かにかま海苔チーズ ピーマンのおかかポン酢 ミニトマト 生姜の甘酢漬け（おかん作） 二十穀ご飯昨日おかんが食べたくてヒレカツを作ってましたそのおこぼれ頂戴しておべんとのおかずにボリュームた...
今日は体が痛いし眠たいのでお弁当だけの更新では早速+++ 本日のMENU +++ 小松菜とツナの和風パスタ今日は1品にしようと決めてました昨日はほんとにもうお疲れでいつも休日は根っこはらせてるおねぇが動きすぎてしまいました小松菜1袋とツナ1袋、パスタ1.5人前でたっぷり和風パスタ味付けはマヨとめんつゆ、塩こしょう少々今日はしっかり味を付けましたお腹いっぱい今日もおいしくいただきました体が痛い筋肉痛だー疲れた...
まずは今日の朝ごはんこんな感じ小松菜と玉葱と竹輪と豆腐と落とし玉子の味噌汁具、いっぱいお椀に入らなかったので丼用でたくさんあとは昨日買ったセブンイレブンのネバネバサラダ、韓国のりフレーク、いつものヨーグルト今日は朝からお腹いっぱいさて、机ですおかんにも手伝ってもらって組み立て奥行が10cm広がりましたアルダー材、おねぇ大好きですでも問題がねいっぱいあってね配線が元に戻りました山崎実業さんスマートシリ...
まずは朝ごはんこんな感じ大豆ミートのキーマカレーにオムレツとチーズをトッピング大豆ミートを食べる目的によっては間違ったトッピング…そして珍しく緑の野菜があります （・∀・）いやいや、このカレーおいしいです今日はお昼になっても暑くないいや、暑いんだけど湿度は低いし、室温も28度台エアコン全然要らない素敵な扇風機もあるし～過ごしやすかったので今日こそ本を読みました予定通り途中で睡魔がやってきたけどﾈ今日は...
今日もお弁当だけの更新では早速+++ 本日のMENU +++ 鶏胸肉に甘辛焼き だし巻き玉子 小松菜の海苔和え ミニトマト おかん特製しば漬け 二十穀ご飯3品おかずだけど見た目結構豪華になった甘辛にするか甘酢にするか10秒くらい迷った小松菜の海苔は韓国のりフレークそのままご飯にかけて食べられるし、料理にも使えるしほんと万能のりフレーク少し前におかんが久しぶりにしば漬け作って...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鯖 えのきの梅和え ピーマンの肉詰め（おかん作） 玉子焼き ミニトマト 二十穀ご飯今日のお弁当中央部分に焦げ目たっぷり昨日うちに帰ると、肉詰めと焼いた鯖があったなぜ肉と魚をいっぺんに作るかなぁメインが二つになるじゃない昨日おかんが野菜を少々買ってきてくれてピーマンもそのひとつなのだけどめちゃくちゃでか...
まずは今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ チキンソテー（おかん作） ハムチーズ挟み焼き だし巻き玉子 きゅうりとかにかまの胡麻マヨ和え ミニトマト 二十穀ご飯昨日の夜、おかんが自分が食べたいと言うことでチキンを焼いていましたおねぇにもお弁当用にちょっと分けてくれましたこれがお裾分けサイズですおかんが焼いたお肉、めっちゃ大きかったんですよ餃子の皮、早く使わないと...
今日はずーっとだるかったです朝からじとっとした高い湿度に気分が悪いような職場でも適温なのに体が重くてべたべたと気分が悪いような食欲はあるよ （・∀・）では今日のお弁当～+++ 本日のMENU +++ ハム玉子 白菜の辛子漬け えのきのカリカリ揚げ チーズ揚げ ミニトマト 二十穀ご飯キャンディチーズがなくなったので揚げの中身はクリームチーズどっちもおいしいチーズ揚げた後にえ...
今日は読書の日のはずがやっぱり予定はあくまで予定でした （・∀・）パソコンの前にいる時間がほとんどで読みたい本は数冊用意しているのに手つかずに終わった今日さて、朝ごはんはこんな感じ昨日のブランチ寿司かご飯を食べていないので腹減りご飯は炊き立てちょい大盛ビビゴの水餃子が賞味期限やばしで急遽水餃子酢醤油で食べましたカレーはコストコで買った大豆ミートのカレー今日は3種豆のベジタブルカレーですこの大豆ミート...
まずは今日の朝ごはんこんな感じピオーネといつもと違うヨーグルトだけ！今日はおかんのために回転寿司へ行くので朝ごはんはこれだけランチタイムだと人いっぱいなので遅めの朝ごはんと早めのランチということで11時前に入店GWもほぼ開店と同時に入ったけどその時よりは人が多かったです今日は気分も胃袋も好調で14皿いただきましたおかんはおねぇより多かったですが…なんだかシャリが少なくなったようなそしてメニューも減ったよ...
まずは朝ごはんこんな感じチーズハンバーグ、セブンイレブンの春雨サラダ、ピオーネ、いつもと違うヨーグルトとろけるチーズは乗せてレンチンでとろり中華サラダは昨日買ったものピオーネは広島の叔父からめっちゃ甘い～ヨーグルト、グレープかぶっちゃったよそして今日もこんな感じでいただきてます今日は意外と涼しかったので日中もエアコン要らずお昼ご飯はおかんと別々でこんな感じ大豆ミートのキーマカレーを、ライスで食べた...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ロコモコ丼 タラモサラダ オクラのバター醤油焼き ミニトマト 二十穀ご飯オクラはレンチンで少し火を通してからフライパンでバターと醤油 ←説明が雑適当に作ったのだけど、あんまり味染みてなかったハンバーグは昨日の夜おかんが作ってくれたもの成形までしてくれてて朝焼くだけサイズもいろいろだったので小さめのを2個目玉焼きの下...
(；・∀・) ご飯が食べにくいさ、ということで今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉葱ステーキ（おかん作） 茗荷と竹輪の酢味噌和え だし巻き玉子 茄子の味噌炒め（おかん作） オクラとハムのマヨポン和え ミニトマト 二十穀ご飯昨日の夜おかんが玉葱ステーキを作っていましたお弁当おかずの1品になると思ってありがたくご飯の上に乗せて、わー豪華だわーと思ったのだけど玉...
まずはお弁当から+++ 本日のMENU +++ 厚揚げのピーマンそぼろあん オクラの胡麻マヨ和え 玉子焼き ミニトマト 二十穀ご飯 はちみつ梅傷んでばっかりのピーマン大袋最後の1個、ちょっとしわしわ刻んであんにいれてしまおう味付けは甘酢で、うまうまでしたご飯とおかず、別々に詰めるの久しぶり最近おべんと箱どれにするか考えるの面倒くさいおねぇ面倒くさがりだからねぇはちみつ梅も...
今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 水菜とちりめんじゃこのチヂミ くるくる海苔巻きだし巻き玉子 じゃがいものチーズおやき ミニトマト 焼きアラ鮭 二十穀ご飯今日の鮭もまだ冷凍ストックしてあるアラ塩加減もほどよく身しかないいいところおかんから水菜のチヂミ作ってと昨日の夜依頼がありお弁当メニューを一から考え直すことになりましたチヂミくらい自分で作...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ チキンカツ 玉子焼き ピーマンと竹輪の甘辛炒め ポテトサラダ（おかん作） ミニトマト朝から揚げたよチキンカツほんとは1枚でビッグチキンカツにしようかと思ったのだけど結局悩んだ結果、カットしてから揚げることにとんかつソースでいただきましたご飯の上に焼きのり乗っけてチキンカツポテサラはきゅうりなし人参と玉葱とハムでし...
投票って朝早くからできるんですね7時過ぎにおかんと一緒に行ってきました日曜の朝、道路はガラガラさくっと投票終えてすっきりその足で朝ごはんを買いにパン屋さんへ朝ごはんこんな感じいつものミックスサンドとピロシキ、チーズウィンナー今日は控えめ？かしらねいつも通りトレイの横にはほるとがこんな感じだいぶ邪魔です今日は一日曇りの予報だったので洗濯物が乾くか心配だったけど午後からお日様が～乾いてよかったわでも暑...
とりあえず今日の朝ごはんこんな感じ野菜フライ、いつものヨーグルトにキウイとデラウェア葡萄は福井の叔父が送ってくれたものおいしいけど葡萄は食べるのに時間がかかるわね半分も食べられず、残りはまた次回今日は家具屋めぐり買おうと思っている机は決まっているのだけど、もしほかにいいのがあればと最後にもう一度家具屋めぐり結局思っているような机は見当たらず予定していた机を買うことにしましたお昼ご飯は王将突然餃子が...
まずは今日のお弁当から今日はお弁当だけの更新です先に言いますがほるとは今日も元気に走り回ってまき散らしておりますではお弁当+++ 本日のMENU +++ はんぺん青のり焼き スパゲティサラダ（おかん作） 玉子焼き 水菜の胡麻和え ミニトマト わかめご飯北海道からやってくるゆめぴりかいつもふりかけとあめちゃんが一緒に入ってます今回は初めて混ぜご飯タイプのわかめが入ってました...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 梅じゃこ枝豆ご飯 玉子焼き チーズ揚げ 鶏胸肉とピーマンの甘酢炒め ミニトマト今日もミニトマトは2個小さいミニトマトがいっぱいで全然減らない ( ´Д｀)=3 ひさしぶりに枝豆使って混ぜご飯冷凍庫で眠っててすっかり枝豆の存在忘れてましたちりめんじゃこも冷凍保存してたもの枝豆は火を通したけど、じゃこは凍ったまま混ぜました食...
今日も暑かったです猛暑ではないけど、湿気の多い暑さ空気が重いしまとわりついてヤだねさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ マカロにんじん ズッキーニの豚バラ巻き きゅうりとちりめんじゃこの酢の物 だし巻き玉子 ミニトマト 二十穀ご飯雑穀が入ってるにしてはご飯が白いおかんがまた小さいトマトを買ってきたので数入れて消費豚バラ巻きはおかんが準備してくれたものそれをおねぇ...
今日はお弁当はありません朝が楽チンだー台風で悪天候だと思ってたのにザッと降ったのは朝の一時だけ昼からは青空ですよさて今日のお昼ご飯はぼっちでランチもう1人でご飯屋さん普通に入れます（笑）同じ店ばかりだけど…今日はアジフライが食べたくてめっちゃ肉厚で柔らかくて衣サクサクで美味しかった～大満足お米もおいしいのよねぇ病院は予約をしてても2時間待ち、辛いま、待ち時間にスマホ触ったり、本読んだり、人間ウォッチ...
今日はお弁当だけサクッと更新では早速+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 ハム玉子 ほうれん草のナムル じゃがバター ミニトマト 二十穀ご飯じゃがいもと玉子の黄色がぁじゃがバタにパセリ振るの忘れたので黄色が余計に目立ちますほうれん草にはコストコの韓国のりフレークも一緒に和えて胡麻油と鶏ガラで味付け控えめな味付けにしました鮭はアラアラといっても侮れない身はしっかりついて...
午前中までは雨が降ったり止んだり湿気は多いけど意外に風が冷たく感じてエアコン要らず昨日のお昼にしっかり食べたのでお腹ぐぅぐぅではないけど朝ごはんこんな感じまたカレー食べるのかよこないだコストコで見かけた大豆ミートのレトルトカレー今日はほうれん草のキーマカレーを食べてみることにうん、ちゃんとひき肉を感じる（大豆だけど）悪くないあとはいつものヨーグルトとコストコで買ってきたキウイちゃんと1人前でごちそ...
普段陽に当たらないのでたまに外を歩くと非常に疲れます日傘さしてなるべく日陰を歩いて帰宅してからも体に熱が残っているようで余計に暑いで、今日の朝ごはんはこんな感じでした昨日コストコ行きまして、新商品の彩り五目ちらし寿司を買ってみましたネタはもちろんおいしいのだけど、酢飯の味が濃くて我が家にはイマイチ海鮮ちらしのほうが絶対おいしいわということでおねぇんちではこれはもう買いませんヨーグルトがふたつ最近コ...
外で働く皆さん、連日の猛暑で疲労もピークなのでは…水分補給大事、塩分もいるんですよね今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 海苔巻きつくね 玉子焼き ほうれん草の辛子和え キャンディチーズ 二十穀ご飯 はちみつ梅変な隙間ができてしまってそのまま詰められるものは～チーズでいいやだったのだけど、よくよく考えるとひとつおかずを作り忘れてました昨日はおべんとメモを書くのを...
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雨は降らなかったけどなんだかジメジメ湿気が多いと重い体が余計重い（笑）さて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 茄子とエリンギと豚バラの味噌炒め ピリ辛揚げ蓮根 玉子焼き 錦松梅 二十五穀ご飯今日はフリルレタスもミニトマトもなし買うの忘れちゃった ( ・∀・)まぁ茄子とエリンギはいっぱいあるので今日も登場味噌はタニタタニタだからかとっても優しいお味蓮根は出来合いおかんが買っ...
今日は雨降りまだ暑くはないけど、雨だと湿気が気になる気温にはなってきました今週は天気の悪い日ばかりで梅雨みたい梅雨になるまではちゃんと晴れてほしいなぁ ( ・∀・)さて今日の朝ごはんはこんな感じだし巻き玉子、竹輪マヨ、納豆、茄子と玉葱の味噌汁いつものヨーグルトに台湾パイナップル休日のだし巻きは久しぶりだしいっぱい入れたと思ったけど、全然足らなかっただしだくだくにするつもりだったのにな茄子を味噌汁に入...
最近、平日の朝ごはんは米もパンも控えていたので今日は久しぶりにお米の朝ごはんこんな感じおかずいっぱい木曜仕事終わりにコストコへ行ってきましてエリンギが安かったので買ってきました贅沢にエリンギだけバター醤油食感がいいんですよねぇ宗家キムチ、味玉、納豆、おかか生姜奴インスタントのあおさの味噌汁にいつものヨーグルト、台湾パイナップルお腹いっぱい～ほるとはこんな感じ顔ちっちゃ！いや、下半身がでかいのか （...
早速今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 味玉 ピーマンとエリンギのカレーマヨ和え ほうれん草と竹輪の中華和え ミニトマト 二十五穀ご飯一面おかずご飯敷いてあるのは鮭の下まであとはおかずをぎゅうぎゅうと詰めてカレーマヨがいつもよりあんまりおいしくなかったピーマンが固かったせいもあるのか今週はずっとわっぱどのおべんと箱にするか考えるのが面倒だったので昔ほ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 味玉 えのきと竹輪の柚子胡椒マヨ和え ほうれん草の胡麻和え じゃがバター ミニトマトどれがメインおかずやねんって思う今日の地味弁当やっぱあれかな、味玉が主役かしらね昨日と同じくトロトロ～昨日新しい柚子胡椒を買ったのでつい嬉しくて入れ過ぎちゃったみたいおねぇは食べられたけど、おかんが口から火ぃ吹くわって頑張って食べ...
昨日の夜の雹、結構広い地域で被害が出てました職場でも車がデコボコになった人が数人気の毒や ( ´Д｀)=3 しかし今日は暑いやないかいさて今日のお弁当～+++ 本日のMENU +++ 味玉 さつまいもの塩バター炒め ささみのマヨネーズ焼き ニラの胡麻マヨ和え ミニトマト 二十五穀ご飯やってきました味玉ブームしばらく続くと思われますさつまいも焦げたけど焦げたところ結構好きなので大丈...
午後からだと思うけどすごい風台風みたいにビュービューすごい音風の音ってなんだかこわいさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 新じゃがとつくねの煮物（おかん作） 茄子の煮びたし ブロッコリーの辛子ポン酢海苔和え だし巻き玉子 ミニトマト 二十五穀ご飯若干内容が変わってるけどほぼ昨日と同じポジション同じ人が詰めるんだから同じになるのもわかる （・∀・）昨日のも今日...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 筍の炊いたん（おかん作） ブロッコリー 茄子の煮びたし 玉子焼き ミニトマト わかめごはん野菜いっぱいしかも旬のたけのこだぜちくわと豚肉でおかんが炊いてくれましたたけのこはお隣さんからのいただきもの柔らかくておいしい～茄子はレンチンで煮びたし切ってレンチンして混ぜるだけなので楽チンうまうまわかめごはん、こな...
今日は気温がどんどん上がって暑くなりましたね陽ざしが強くてもう日焼けしそう今年初めて日焼け止めクリーム塗りましたさて今日の朝ごはんはこんな感じほるとにかじられた食パンでバタートーストいつものヨーグルトあれ？これだけ？ってことはお昼ご飯はアレです首輪して首周りのもふもふがなくなるとなんだかちょっとおかしな顔（笑）今日はいつもと違う回転寿司はま寿司へ行ってきましたちょっと早いお昼ご飯こんな感じいやー、...
今日はひきこもる日朝ご飯はこんな感じチャンピオンカレーオムレツのせ、きゅうりの甘酢漬けいつものヨーグルトカレーおいしいなぁ炊き立てご飯だったら大盛でいただいてただろうほるとはこんな感じ毎度のことだけど羨ましいで、お昼ご飯こんな感じうまかっちゃん、鶏ごぼうの炊き込みご飯、鶏レバーの甘辛煮やっぱり変な組み合わせうまかっちゃん、少し前に見た番組でこれが一番おいしいって言ってた人がいて食べてみたくなったの...
平日に休みってなんだか優越感さて、そんな今日の朝ごはんはこんな感じバタートースト、マカロニサラダ、バナナにいつものヨーグルト普通の朝ごはんこの食パン、おかんがおいしいとこのらしい～って買ってきたんだけどどこの食パンかよくわからん（笑）おかんの説明全然わからん！でもおいしいのは間違いないで、食パンの耳が1辺なくなっているのはおかんに聞いたらこうだった1斤袋に入った状態でキッチンに置いてたらほるとがかじ...
朝は少しひんやりしたけど、帰る頃にはポカポカと陽気がこれからどんどん暑くなっていくんだろうなぁさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ささみの梅海苔巻き 長ねぎのぬた（おかん作） きゅうりの甘酢漬け 玉子焼き ミニトマト 二十五穀ご飯 錦松梅錦松梅、やっぱり辛い ( ´Д｀)=3 今日は久しぶりのおかず多しぬたも久しぶりささみもこないだ久しぶりに買ったのでレンチ...
では今日もお弁当から+++ 本日のMENU +++ 茄子と豚バラの味噌炒め だし巻き玉子 きゅうりの甘酢漬け ミニトマト 二十五穀ご飯最近にはなかったちょっと見た目ハイカラなお弁当だ（笑）今日もだし巻き玉子、ちゃんと焼けて満足ほんとはもっとだし入れたいけどお弁当だと汁出ちゃうもんねぇ茄子も久しぶり味噌炒めも久しぶりタニタの味噌使ってるせいか優しいお味に仕上がりましたおいしい今日...
まずは今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 明太はんぺん海苔巻き だし巻き玉子 ししとうの煮びたし（おかん作） 凍り豆腐の含め煮（おかん作） ミニトマト 二十五穀ご飯今日も地味なお弁当だなぁおかずも昨日とほぼ同じ （・∀・）今日もまぁまぁ楽チンでよかった久しぶりにだし巻きにしたら、なんかめっちゃおいしかった今日は焦げ付かずにうまく焼けたし明日もだし巻きにするかな...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鯖の味噌煮（レトルト） 玉子焼き 凍り豆腐の含め煮（おかん作） ししとう煮びたし（おかん作）おねぇが作ったの玉子焼きだけ超楽チン♪高野豆腐と凍り豆腐、何が違うのかと思ったら産地が違うのね高野豆腐より若干固い気がしたけど、メーカーさんが違うからかしらねいやしかし、含め煮おいしい錦松梅が辛くて、おねぇもおかんもなかなか箸が...
なんだか急に暖かくなった気が季節の変わり目って服が困るのよねこの時期、どんな服着てたっけ？ってなるのよね今日、うちの中で薄着だったので、明日からの仕事着どうしよう先週まで肌着に長袖2枚着てたから（笑）さて今日の朝ごはんこんな感じほっけ、納豆、冷ややっこおかか生姜、きゅうりとツナの和え物ズッキーニと厚揚げの味噌汁にいつものヨーグルト面倒で厚揚げの油抜きしなかったらめっちゃ油（笑）ズッキーニちょっと入...
桜がとてもきれいに咲いてますね日本はどこにいても桜を目にすることができるので嬉しいですさて今日の朝ごはんはこんな感じ変なメニューだけど気にしないチーズ厚揚げといつものヨーグルト、バナナデザートにセブンイレブンのみたらしみたらしはおかんがおやつにどうぞ～と買ってきてくれたものそれを朝食後にいただくパッと見厚揚げのチーズ部分がクリームブリュレに見えたりしませんかね （・∀・）醤油かけてるだけですけどで...
まずは今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 煮込みハンバーグ（おかん作） ガロニ ズッキーニの玉子炒め ミニトマト 二十五穀ご飯おととい、おねぇのお弁当はハンバーグでしたレトルトで手抜きのロコモコすることもおかんに話してましたなのになぜこのタイミングで煮込みハンバーグを作るのだ ( ・∀・)以前のポテサラ食べた次の日にポテサラを作るおかん再び…そしておねぇの好きなおかずの...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ブロッコリーの海苔和え ひじきの煮物（おかん作） 焼き椎茸 玉子焼き ミニトマト 子持ち昆布 二十五穀ご飯肉なし魚なし野菜ばかりのお弁当たまにはこういうのもいいけど見た目かなり地味ねぇ椎茸はトースターで焼いてから醤油と七味を絡めてますひじきに入ってる大豆は缶詰の水煮こないだコストコの発芽大豆食べたので...
雨降りだけど、湿度ちょっと高いけどでもこのくらいの気温が動きやすいでは今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ チーズinハンバーグ なんちゃってポテトフライ ブロッコリー ミニトマト 目玉焼き 二十五穀ご飯まぁひとことで言うとロコモコ丼ですねハンバーグはレトルトにお世話になりましたコスモスのオリジナルブランドおいしい惣菜シリーズですほんとにチーズがとろとろでめっちゃ...
休日の朝だけど起きるのはいつもと変わらず休み前の夜は寝る時間だけが遅くなるので寝不足です今日の朝ごはんはこんな感じオムカレーライスといつものヨーグルトに苺今日のオムレツはまぁまぁきれいに盛れたご飯もちょこっとだけ多め録画の消化が全然追い付かない今日もずっと流していたけど、寝不足で途中ウトウトしてしまったりで、ダメダメ休日のお昼ご飯はこんな感じこないだカルディで食べた鶏塩ラーメンがおいしかったので今...
今日はお昼ご飯が早いので朝ごはんがこんな感じ筍の木の芽和え、ヨーグルトとプリン（笑）なんじゃこりゃのメニューそしてお昼ご飯はこんな感じおかんの大好きなお寿司いっぱい食べました～買い物はしごして今日の用事は全部終えて帰宅今年初めて苺を買いました実は選外品でも甘くておいしかった （・∀・）最近はソファがお気に入りのほるとひとり占めソファというよりベッドですね明日はおうちデーにほんブログ村にほんブログ村...
今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 茄子とベーコンのバタポン炒め だし巻き玉子 筍の木の芽和え（おかん作） かにかま海苔チーズ かつお梅 雑穀入りご飯またまた筍登場やっぱり木の芽和えは一度は食べておきたいおかんが木の芽を買ってきてくれたのだけどちょっとしか入ってないのに卵より高いっ！と木の芽って買ったらほんと高いですよねお弁当に茄子を入れるの...
今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ ズッキーニとハムの玉子炒め 春雨サラダ（おかん作） アボカドチーズ焼き ミニトマト かつお梅 雑穀入りご飯今日もズッキーニ卵もう一個使って作ればよかったなちょっと少なかったな春雨サラダにはたっぷりきゅうりでもきゅうりがほとんど見えてないわねコストコで買った冷凍のアボカド我が家では不人気手軽にいつでも使えるってのはい...
まずは今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ さつまいもの塩バター炒め はんぺんハムチーズ焼き 玉子焼き ズッキーニのソテー ミニトマト かつお梅 雑穀入りご飯ほんとは明太子を挟みたかったはんぺんどうでもいい事情でハムとチーズに変更チーズは溶けてないし、いつもはバターで焼くところをズッキーニと一緒にマヨで焼いたどうも気に入らない （・∀・）さつまいもはレンチ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 筍のちらし寿司（おかん作） オクラのポンマヨおかか和え はんぺん青海苔チーズ焼き 玉子焼き ミニトマトはんぺんちょっと焼きすぎちゃった水分も飛んじゃってねこないだの筍ご飯に続いて今日はちらし寿司そして今日帰宅すると筍の天ぷらが揚げられていた筍存分に楽しんでおかないとそれにしても今回も筍ゴロゴロ多すぎ玉子焼きに空洞...
今日ちょっとひんやり服選びが難しいですさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 茗荷と竹輪の酢味噌和え アスパラガスとベーコンのソテー だし巻き玉子 ミニトマトアスパラガス、大きいのに柔らかくておいしかったベーコンとの相性間違いなし巻いて良し炒めて良しなんでも良し久しぶりの茗荷これからの季節、だんだんと安くなって買いやすくなるかしらねお味噌汁に入れたい鮭も冷...
朝ご飯、お腹はまぁまぁ空いてるけど何を食べていいのかいつもなら朝ごはん楽しみでアレ食べようコレも食べたいってなるのに、今日は何も思いつかずで、こんな感じ ベーコンスクランブルエッグ、ブロッコリー、誘惑のふりかけいつものヨーグルト我が家のお米はゆめぴりか北海道の農家さんとこから取り寄せていますいつもふりかけがおまけでついてくるのでどんなふりかけが入っているの...
今日は買い物へ行く予定にしていましたまずは朝ごはんこんな感じで筍ご飯、だし巻き玉子、ブロッコリー、インスタントのしじみ味噌汁いつもと違うヨーグルトそう、いつものヨーグルトが切れているので買い物へ行くヨーグルトはもちろんだけど数日前におかんがKINTOのダブルウォールグラスを割ってしまってﾈそれをまた買いに行くことになってたのですお店になければ取り寄せできるかなぁってとこだったけど行ったら在庫があってすぐ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 筍ご飯（おかん作） ブロッコリーの明太マヨ和え じゃがバター 玉子焼き ミニトマト好きなもの弁当自分で作ってるから基本いつも好きなものが入っている筍ご飯、おいしーっ筍ゴロゴロ入っててもち米もちょっと入ってて出汁で炊いてあとで別に炊いた具を混ぜる感じおいしいわぁ最近よく出てくる明太マヨ和えなんでもこれで和えるとうま...
今日も遠い景色は茶色がかっていて明日はだいぶマシになるのかなでは今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ミニロールキャベツ（おかん作） 和風ツナきのこパスタ緑だなーある意味緑一色だなーなんだかちょっとだけ手を抜きたくなってパスタにしました昨日帰宅するとロールキャベツが出来上がっていて田舎のキャベツが固そうだったのでロールキャベツにしてしまえとおかんが言ってましたなんか知らんけどサイズがミ...
半信半疑だったけど、黄砂まぢですごい遠いところが茶色く霞んで見えるほんとに黄砂飛んできてるんだ…で、今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 筑前煮（おかん作） だし巻き玉子 小松菜とシーフードミックスの中華炒め ミニトマト かつお梅久しぶりの筑前煮おいしいただ、おかんがもも肉から剥がした皮を全部一緒に炊いていてお箸で具をつかむたびに、これは皮か？皮なんじゃないか？とドキドキ...
今日も風が強いここ数日ビュービュー音をずっと聞かされている気がするでは今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 肉団子の甘酢あん ハム玉子 長芋のサラダ（おかん作） ミニトマト かつお梅 雑穀入りご飯最近3品おかずの日が多め明日も3品の予定おかんがどこぞでレシピを発見したらしく長芋のサラダなんぞ作っていたパッと見、ポテトサラダなんだけど湯がいた長芋で作っているらしい味...
今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 だし巻き玉子 八宝菜もどき ミニトマト 雑穀入りご飯今日も大きくはみ出した鮭蓋するときにメキメキと折りたたみました （・∀・）八宝菜のようなものシーフードミックスが残っているので投入白菜、ピーマン、玉ねぎで豚肉はなしあ、人参がない今日もかなり黄色い玉子今日もおいしくいただきましたほるとは今日も元気ですお弁当のあ...
カーテン開けたらいい天気やっぱこういうのがいいですよねぇで、7時前出発で投票行ってきました清々しいですねぇで、帰りにパン屋さんに寄って朝ごはん調達こんな感じ全部食べたらちょっと胃が…食パンは美味しいんだけど具の塩味がきつくなったような気がおねぇの味覚が変わったのかしらとりあえずおなかいっぱいでごちそうさま仕事でちょっと調べものしたかったので日中はPCに向かったりなんだかんだで時間が過ぎました朝いっぱい...
いい天気になるはずだったのに雲が多くて日差しはあまりでした洗濯物は一度で乾いてよかったけど今日の朝ごはんはこんな感じこないだサンドイッチに使った6枚切りのライ麦パン関東方面では薄いのをカリカリで食べるのが主流関西では厚切りもっちりふわふわを食べるのが好みらしい今日はカリカリにしてアボカドつけたり目玉焼きトロトロつけたりいいねダブルハムエッグにオニオンスープ、いつものヨーグルトで大満足今日はほるとが...
一日中雨と風でしたやっぱり予報どおりかぁ ( ´Д｀)=3 さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 鯖ときのこの炊き込みご飯 ピーマンおかか和え だし巻き玉子 ブロッコリー ブロッコリースプラウトのハム巻き今日は緑多ししかもブロッコリーコーナー出現（笑）炊き込みご飯は、鯖缶人参、薄揚げ、舞茸、しめじ炊き込みご飯をしたときは、朝炊飯器を開けるのすっごい楽しみですおこげもしっか...
雨降りさんだよ湿気が急上昇、その上強風明日はもっとひどい雨になるそうでさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 炒り豆腐 ブロッコリーの明太マヨ和え 白身魚フライ ミニトマト 雑穀入りご飯昨日の新じゃがが、今日はブロッコリーになりましたいやぁ、明太子で和えると大体おいしい （・∀・）入り豆腐には、人参、ちくわ、えのき、玉子が入ってますきのこはまだいろいろあったのだけど...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 小松菜と竹輪と玉子の中華炒め ゴロゴロ新じゃが明太マヨ和え ブロッコリースプラウトのハム巻き ミニトマト 雑穀入りご飯小松菜は安定して安値ですねだいぶ長い間、緑と言えば小松菜って感じですそのわりにレパートリーは増えず…今日の明太マヨは、マヨネーズ、砂糖、レモンの割合がいい感じだったらしくとってもいい味になっていま...
今日は半休なのでお弁当はありません代わりと言っちゃなんですが朝ごはんこんな感じでフリルレタスがいっぱいあるのでサンドイッチ珍しくサンドイッチ用のライ麦パンを買ってきましたインスタントのポタージュスープといつものヨーグルトおべんと作る代わりに簡単サンドイッチいつもの朝よりだいぶ余裕最近毎日おべんとチェックをするほるとですがへへ、今日はありませーん （・∀・）職場の食堂の日替わりランチが唐揚げ定食だっ...
