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本当の自分自身に目覚める空風瞑想。悟りや啓発、意識の覚醒を実現する瞑想についてのご案内。
自分とは誰なのかを明確に理解するための瞑想法を伝授しています。自分が誰なのかを知るということはすべての人に残された探求です。空風瞑想はラマナ・マハルシの教えを基にして、ヨーガ・スートラの瞑想法を現代でも分かるようにアレンジしたものになります。
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