体重を65kgに戻したいが、無理なのでせめて68kgにしたい

今、緑色のウィンドブレーカー風を羽織って、町内を一周してきた。家の近くのローソンで、伊右衛門のトクホを購入。朝起きたら少し痩せていることを願いながら寝ることにする。

2014年読書

2014年は以下の本以外にも、漫画もたくさん読んだ。去年からは電子書籍も導入。古本の購入が減った。ただ、まだまだ出ていない本が多いので、作家諸先生はあまねく、電子書籍で新作を出して欲しい。もちろん旧作も。2014年の読書メーター読んだ本の数：59冊読んだページ数：1

2014年5月読書

六月は10冊以上読みたい。 2014年5月の読書メーター読んだ本の数：8冊読んだページ数：2379ページナイス数：64ナイス憂鬱なハスビーン (講談社文庫)の感想とても短くて薄い本。 1日で読んでしまった。 今年に入って一番面白い本だった。読了日：5月26日 著者：朝比奈あす

2014年4月読書

4月はあまり読めなかった。三国志を読みきったのはよかった。2014年4月の読書メーター読んだ本の数：3冊読んだページ数：950ページナイス数：46ナイス何者の感想Xperiaで読んだ。 就職活動あるある満載だった。こういうやついるなと思った。読了日：4月27日 著者：朝井

2014年3月読書

2014年3月の読書記録<a href="http://book.akahoshitakuya.com/u/146799/matome?invite_id=146799">2014年3月の読書メーター</a><br />読んだ本の数：7冊<br />読んだページ数：2418ページ<br />ナイス数：83ナイス<br /><br /><a href="http://book.akahoshitakuya.com/b

ようやく習慣が戻った

習慣とか癖にしてしまうことは実に大事なことだ。毎日の排便が習慣化している私にとって便秘など敵ではない。しかし、ランニングを習慣化しきることは難しい。2014年になってから全く走れておれず、先週皇居ランに出かけた際、友人に周回遅れにされ、翌日ものすごい筋肉痛に

2014年2月読書

ランニングを記録するブログなのだが、全く2月はランニングをしなかった。体重をも増えていそう。久しぶりに明日は皇居ランへ。読書習慣は継続中。三国志も残すところ、あと一冊。 2014年2月の読書メーター読んだ本の数：6冊読んだページ数：1716ページナイス数：58ナイ

2014年1月読書

2013年の話題の本をようやく読めた。いつのまにかランニングの話題より読書の方が多くなっていた。体重は久しぶりに測ったら64キロ。特に太ってもいない。2014年1月の読書メーター読んだ本の数：9冊読んだページ数：3537ページナイス数：158ナイス海賊とよばれた男 下の感想

2013年読書

2013年の読書の記録。春以降たくさん読んでいる。今年も月10冊は読んでいきたい。2013年の読書メーター読んだ本の数：89冊読んだページ数：30502ページナイス数：595ナイス大相撲力士名鑑〈平成25年度〉の感想今年も買ってしまった。 自分のアプリに役立てたい。 大相

12月読書

12月はかなり読んだ。昔読んだ本の再読だったが。髪結い伊三次シリーズの最新刊が出ていたので、それに合わせて、歴代のを全て読んだ。その他の宇江佐真理の本も読んでみたいと思い、映画にもなった雷桜というのを読んだ。映画も見てみたい。あと、三国志も引き続き読み進め