ダイエット14日目 第2回週末断食

ダイエット13日目

いやー。今日は夜の20時30分から出かける用事があって、 それまでに夕食を済ませなければならなかったんだけど・・・・・ 仕事のトラブルで、帰宅したのが20時10分！ 出かける支度なんかを含めたら、食事にかけられる時間は、 準備も含めて10分くらいしか無い。 料理なんてしてる暇はない。 そこで何を食べたかというと・・・・・・

ダイエット12日目 SUBWAYが潰れてしまったばい！

あなた！ 職場での昼食で、コンビニやファーストフード店のおにぎりや サンドイッチを食べてるあなた！！ あなたは、職場近所のお店で、食べ物を買う派？ それとも、自宅近所のお店で買った食べ物を、職場に持ってく派かな？

ダイエット9日目 週末断食の結果

きつかった～。特に昨日の夜9時くらい。 一夜明けてみたら、そんなに空腹感は感じなくなってましたね。 というわけで、無事終わりました→週末断食。 結果は………

ダイエット8日目 週末断食スタート

今回のダイエットでやろうと決めていることに、 ・週末の24時間断食 がある。 今週は、今日の14時から明日の14時まで。 というわけで、いま昼食を食べ終えたところだ（13：45分現在） メニューは鳥そば

ダイエット6日目 キャベツ鍋は何の味？

今日の夕食は、昨日と同じキャベツと鶏肉メインの料理。 ただ、炒めないで、鍋にしてみた。 名付けて、鶏肉キャベツ鍋

ダイエット5日目

今回のダイエットでは、糖質制限を心がけることにした。 というのも、最近、話題になってるライザップのダイエット方法の核になってるのが、 そういう食事制限だって聞いたからだ。 で、今日の夕食は、米、麺類じゃなくキャベツを主食にしてみた（笑） 名付けてキャベツと鶏肉丼ってところかな？

ダイエット4日目

平日の昼食は、SUBWAYで済ませてます。 注文するのは、レギュラーメニューのサンドイッチが日替わりで320円に値引きされる「得サブ」 火曜日の「得サブ」は、炭火照り焼きチキンです。

ダイエット2日目

昨日の12時から、今日の13時まで絶食。 13時過ぎに、渋谷のつけ麺「道玄坂マンモス」で、つけ麺を食べた。 つけ麺って、どこに行っても結局は濃い魚貝系の出汁で変わらない感じで、いい加減飽き飽きしてたんだけど、ここの店は胚芽麺を使ってて、新鮮というか、異常にスルスル食べられた。

ダイエット開始

うわ！ ひでえ！！！！ なんだよこのライダーベルト！！！！！