●北海道出張（2023年4月）

北海道も雪が溶けて桜が満開になりました( ´ ▽ ` )ソメイヨシノではなくエゾヤマザクラですね♪前回の出張が12月だったので実に4ヶ月ぶり！久々に札幌メ...

●B級ダンス競技会＊2023.04.16

今日は浜松町で前期B級戦でした(｀・∀・´)！準決勝までマスク着用だったのが残念でしたが、（事前周知がなかったのも残念です。。。涙）たくさんのお客様の前で...

●お写真いただきました（統一/マダム・ローカップ＊2022.11.03 #2）

昨年のお写真の更新が少し滞っていたので、桜の季節が終わるまで…と目標を立たものの、気が付いたらだいぶ葉桜になっていました…。明日ありと思う心の仇桜。ちょっ...

●今年のネイル(*'▽'*)♪

久しぶりにネイルのお話なんかを…( ˘ω˘ )♪試合シーズンはなるべく違和感がないように、ドレスカラー or ナチュラルカラーなのですが、今のネイルは色も...

●お写真いただきました（スーパージャパン＊2023.03.04-05 #1）

今日はちょっぴり珍しいお写真などを…( ˘ω˘ )♪スーパージャパンのお写真をいただきました！浦さん、いつもありがとうございます(*´ω`*)さて、今回ご...

●関東甲信越ダンス選手権＊2023.04.02

関東甲信越の大会で新潟に行ってきました〜！いま、帰りの新幹線の中で更新しています(*'ω'*)遠征で新潟に行くのは今回が初めてでしたが、あたたかい応援が本...

●お写真いただきました（B級戦＊2022.12.04）

気付けば桜がとてもキレイに咲いていますね◎あっという間に4月になりました、早い…＞＜さて、なかなか更新できていなかったので、昨年度のお写真もご紹介していき...

●OLランチ #537

今月はちょこちょこと出社をしていたので、久しぶりにOLランチの更新です(●´ω｀●)年末からほぼ出社していなかったので。。。今月のOLランチをお届けいたし...

●かまいガチ＊審査員無双

放送日から少し日が経ってしまったのですが、『かまいガチ』ご覧いただけましたか(*´-`)？本当に文字通り「ガチ」で取り組んでいて、収録の段階からすでに面白...

●お写真いただきました（ムーアカップ/マダム・ロー杯＊2023.02.12 #3）

ひまりさんからいただいたお写真の続きです♪ムーアカップ（マダム・ロー杯）のものです◎クイックステップ！躍動感があって嬉しいー！好きな種目です、ぜひ会場で注...

●神奈川ダンス選手権＊2023.03.12

今日は大さん橋ホールで神奈川選手権でした！傷めたのか寝違えたのか、朝から首が動かず、滅多にこんなことないのになぜ今日に限って…最悪欠場するしかないか…など...

●出演情報＊かまいガチ

情報解禁になったのでお知らせです(・∀・)！はやくお伝えしたかった〜！長かった〜！笑毎週観ているテレ朝さんのバラエティ番組、『かまいガチ』にチラッと出演し...

●お写真いただきました（ムーアカップ/マダム・ロー杯＊2023.02.12 #2）

ひまりさんからお写真いただきました(*´ω`*)ムーアカップ（マダム・ロー杯）のものです！たくさんあるので分けてご紹介いたします♪フロートがよく舞ってくれ...

●スーパージャパンカップ＊2023.03.04-05

この土日はスーパージャパンカップでした！！今年はラテンのライジングにも挑戦したので、まさかの2日とも出場いたしました(｀・ω・´)さて、結果のご報告です。...

●ミニリフレッシュガン

昨年末からミニリフレッシュガンという商品のアンバサダーを務めさせていただいております♪こういうやつ！振動でマッサージするのですが、お家での使用はもちろん、...

●お写真いただきました（ムーアカップ/マダム・ロー杯＊2023.02.12）

ムーアカップ（マダム・ロー杯）のお写真を、浦さんからいただきました〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))いつも撮影ありがとうございます(*´ω｀*)♪今回からN...

●ボストンバッグ(・x・)♪

お仕事用の（ノートPCが入る）バッグ以外は、小さいハンドバッグしか持っていなかったので、UK遠征の時に新調したボストンバッグ(*´-`)バッグの右下のあた...

●お写真いただきました（檜山ダンス＊2022Xmasパーティー #3）

まだUP出来ていなかったパーティーのお写真、忘れないうちにご紹介していきます(*´ω`*)笑デモでつい多用しがちなデベロッペ（キック）、脚を上げるのは大好...

●ムーアカップ（マダム・ロー杯）＊2023.02.12

昨日は国内最初の試合、ムーアカップでした！飛天での開催で、今回から声援もOKに…♪会場での声援は本当に力をいただけるので、徐々に以前の競技会に近付くといい...

●普通のOLがダンスでUK遠征した話。

ちょこちょこブログでも更新していたとおり、社交ダンス（競技ダンス）でUK遠征しました！主に競技会への出場とレッスンを受けるためで、ダンス界ではこれを留学と...

●お写真いただきました（檜山ダンス＊2022Xmasパーティー #2）

前回の更新から時間が空いてしまいましたが、冬のパーティーのお写真の続きをご紹介(*´-`)ひまわりさん、いつもありがとうございます！ソロデモはスローを踊ら...

●競技会情報＊2023年度 前期

すっかり更新するのが遅れてしまいましたが、2023年前期の競技会の日程を記載します◎（日程は、随時更新してまいります。）◆The Universal Op...

●Sold＊スタンダードドレス（ブルーベリー）

【2/2追記】お譲り先が決まりました(=´∀｀)人(´∀｀=)以前、レンタルをしてくださった方にお譲りさせていただくことになりました！競技会で拝見させてい...

• #社交ダンス
• #競技ダンス
• #ドレス
• #衣装

●UK遠征2023 #10（ダンス写真）

UK Openでのお写真をご紹介します(*´Д｀*)UKでは久しぶりにブルーベリーのドレスを！最近、ご購入に関するお問い合わせが多く、着納めになるだろうな...

●UK遠征 #9（街の風景）

ダンス漬けの日々を過ごしたUK遠征から、早いものでもうすぐ1週間が経ちます(*´-`)街の写真はあんまり撮らなかったのですが、少しだけ思い出とともにご紹介...

●UK遠征 #8（レッスン）

今回はUK遠征中のレッスンについて(｡･ω･｡)約10日の滞在で5回のレッスンを受けました！遠征を決めたのが1ヶ月前とギリギリだったので、レッスンはあまり...

●UK遠征 #7（ヘアメイク）

今回のUK遠征はせっかくの機会ということで、ヘアメイクをプロの方にお願いしました(*^^*)お恥ずかしながら自分ではそんな発想がなく、聡美先生にアドバイス...

●UK遠征 #6（帰国しました〜！）

約10日間の滞在を経て帰国いたしました(°▽°)帰りはちゃんとmy baggageありました！！笑レーンから現れたときの感動と言ったら！！笑UK遠征に関し...

●UK遠征 #5（The UK Open＊2023.01.17-18）

1月17日〜22日に渡って開催されるUK Open、私たちの出場者セクションは全て終了しました！Rising StarとOpenの2試合に出場しました。撮...

●UK遠征 #4（The Universal Open＊2023.01.14-15）

UKで初めての試合に出場してきました(*⁰▿⁰*)Universal OpenとRising Starの2試合です◎本当は1日目のRising Starに...

●UK遠征 #3（届いた〜〜！！）

My baggage has just arrived!!!!!!!!!!スーツケース届きました〜〜〜(ノД`)・゜・。試合開始の3時間前にホテルに届きま...

●UK遠征2023 #2（アパートメントホテル）

スーツケースはまだ届かず…つらい。。。今日届くって言われたのに…（現在21時）ずっと凹んでいるわけにもいかないので、ロンドンでの生活などを綴っていきます。...

●UK遠征2023 #1（いきなりロストバゲージ）

お休みをいただいてUKに来ています(*´-`)♪レッスンと競技会、ダンスでは初の海外遠征。…なのですが、早速ラストバゲージしてしまい、超絶身軽な格好になっ...

●お写真いただきました（檜山ダンス＊2022Xmasパーティー #1）

昨年冬の檜山ダンスのパーティーのお写真を、ひまわりさんからいただきました〜(*´ω｀*)いつもお写真ありがとうございます(*´ω｀*)今回もたくさん撮影し...

●国際免許

来週からお休みをいただいて海外に行くので、昼休みに慌てて申請してきました、国際免許！10分ほどで手続き終わったので助かりました。いまのところ運転する予定は...

●お写真いただきました（SD＊2022年パーティー）

昨年の11月のSD（技術団体）のパーティーのお写真をいただきましたのでご紹介します♪私たちはチームマッチに出場しました( ´ ▽ ` )スローとクイックを...

●2023年もよろしくお願いします。

謹んで新年のご挨拶を申し上げます(*´-`) Happy New Year 2022 :) May the new year bring you heal...

●2022年もお世話になりました。

2022年も残すところあと数時間ですね。今年も踊りながらの年越しになりそう(*´-`)終夜運転してくれる鉄道会社に感謝です。さてさて、恒例の1年の振り返り...

●ひと足早く干支ネイル♪

年末ギリギリにネイルを変えてきました！これで綺麗な爪で年末年始が過ごせます◎親指には雪の結晶、薬指にはうさぎを♪来年は卯年、なんと年女なので…(*⁰▿⁰*...

●OLランチ #536

無事、今年の仕事を納めました( ´ ▽ ` )兼務、異動、帰任と盛りだくさんな1年、なんとか乗り切ることができました◎今月は出社の頻度もやや多めだったので...

●ChargeSPOTアンバサダー

今年の2月頃からChapageSPOTさんのアンバサダーとして活動していました！モバイルバッテリーのレンタルサービスで、ちなみにこのブログを書いている現在...

●檜山ダンス＊2022Xmasパーティー

昨日は檜山ダンスのパーティーでした！クリスマスということで受付はこんな感じ☆（ミサワダンスステージの奈緒美先生と♪）プロデモはフォーメーションを含めて、全...

●Sold＊スタンダードドレス（赤×カットアウト）

【12/22追記】お譲り先が決まりました(=´∀｀)人(´∀｀=)ひと目惚れして購入したドレスなので、手放すかどうかすごく迷っていましたが、素敵なご縁に恵...

●北海道出張（2022年12月）

1泊2日のちょっぴり弾丸スケジュールで、今年最後の出張に行ってきました(*´-`)スノーブーツとダウンコートは必須！！と札幌のメンバーに言われていたので、...

●松竹ダンス＊2022Xmasパーティー

今日は松竹ダンスのパーティーでした！いつもとは違うホテルだったのですが、広くて素敵な会場でした〜(●´ω｀●)♪ぼーたろー先生とデモに出た生徒さんも、みな...

●B級ダンス競技会＊2022.12.04

今年最後の競技会、B級戦でした(｀・ω・´)今日は趣向を変えてヘアセットの写真から！悦子先生にセットしていただきました◎センター分けのスタイルにしたのは久...

●お写真いただきました（2022.11.20＊全関東）

年度末に向けて少しバタバタしていたのでなかなかブログ更新できずでした…＞＜書きたいことがいっぱいあるのに…＞＜さて、全関東のお写真をいただきました！浦さん...

●30代後半戦(｀・∀・´)

Thank you for your birthday wishes:)35歳になりました！35歳…だと…？笑残念ながらあまり体調が優れない、という、30...

●全関東ダンス選手権＊2022.11.20

今日は全関東ダンス選手権でした( ´ ▽ ` )何気に今年初の大さん橋ホール(｀・∀・´)この時期なので今年最後でもありますがwさて、結果のご報告です。・...

● お写真いただきました（2022.11.03＊バルカーカップ）

マダム・ローカップ（統一）のお写真をダンスウェーブの浦さんから頂きました！いつも撮影ありがとうございます(*^^*)飛天！！って感じの壮大な1枚(●´ω｀...

●Brilliant Dance Fantasy 2022

今日は、ぼーたろー先生の所属している技術団体（SD）のパーティーでした(*^^*)SDの10周年＆JCFさんの技術団体と合同、場所はグランドプリンス新高輪...

●マダム・ローカップ（統一全日本）＊2022.11.03

今日はマダム・ローカップ（統一全日本）、年に1度のビッグコンペです(｀・ω・´)飛天で踊れることがありがたい…(*´-`)さて、結果のご報告です。・マダム...

●長いようで、短いようで。

6年間の出向を終えて帰任しました(*´-`)思い返せばあっという間の6年間でした。社会人生活の半分を出向先で過ごしました。お花や寄せ書き、メッセージ動画な...

●北海道出張（2022年10月）

今回の北海道出張は寒さがとても心配で、念のためコートなどを持って行きました。持って行ってよかった…寒かった…＞＜真冬の北海道に耐えられる気がしません…。そ...

●OLランチ #535

今週は週の前半に札幌に出張していて、後半は月末の対応でバタバタでした＞＜今月はかなりエキサイティングです。笑今週のOLランチをお届けいたします。月曜日、札...

●OLランチ #534

気付けば10月後半、あっという間ですね。今月は有難いことに1on1の希望が多くて、忙しくも楽しい日々を過ごしています◎今週のOLランチをお届けいたします。...

●お写真いただきました（2022.10.09＊東京ダンス選手権）

東京ダンスのお写真をいただきました♪浦さん、いつもありがとうございます！ドレスの桜モチーフがお気に入り( ´ ▽ ` )去年のブルーからイメージを変えたく...

●嬉しい結果(*'▽'*)！

今日は、BDオーナーズクラさん主催の"Teacher and Student Competitions"の応援に行ってきました(=´∀｀)人(´∀｀=)ぼ...

●OLランチ #533

あっという間に涼しくなりましたね(*´-`)秋冬モノの準備が間に合っていなくて、会社に着ていく服がありません(´⊙ω⊙`)今週のOLランチをお届けいたしま...

●東京ダンス選手権＊2022.10.09

今日は東京ダンス選手権でした(*´ω｀*)浜松町の産業貿易センターでの開催で、客席とフロアの近い、良い会場です◎YouTubeでのライブ配信もあったので、...

●ラテン女子になりたくて。

日曜日に出場したラテンの競技会結果に思ったより反響をいただき驚いていますw明日はスタンダードの競技会がありますが、ちょっぴりラテンの振り返りを( ´ ▽ ...

●お写真いただきました（2022.09.25＊JBDF選手権 #1）

大阪で開催されたJBDF選手権のお写真をダンスウェーブの浦さんから頂きました！いつもお写真ありがとうございます(*^^*)クイックステップ！楽しそう〜(о...

●マニキュアとかペディキュアとか。

手はマニキュア、足はペディキュアという呼び方自体に棲み分けがあるようですが、そんなことは一旦置いておいて。。。笑数年ぶりにペディキュアをしました！！シール...

●D級ダンス競技会＊2022.10.02

今日は初めてのラテンのクラス戦でした！前期の試合でノービスからD級に昇級して、1回くらいは出ておきたい！ということで、ルンバ・パソの2種戦に出場しました◎...

●お写真いただきました（2022.03.05＊スーパージャパン #3）

3月のスーパージャパンカップのお写真をkaoringさんからいただきました( ´ ▽ ` )いつも撮影ありがとうございます〜！！クイックステップのデベロッ...

●JBDF選手権＊2022.09.25

後期最初の試合、JBDF選手権でした！！今年は大阪で2日間かけて開催されて、1日目は観戦、2日目に出場してきました。台風で大阪にたどり着けるか心配でしたが...

●ひと足先に…

今週末（土日）のJBDF選手権に向けて、ひと足先に大阪入りしました(●´ω｀●)会場近くのホテルにチェックインして、明後日に向けて準備は万端です(｀・∀・...

●お写真いただきました（松竹ダンス＊2022Summerパーティー #2）

松竹ダンスの夏のパーティーのお写真、続きをご紹介いたします〜(●´ω｀●)♪スローアウェイ オーバースウェイ(｀・ω・´)定番のピクチャーポーズだと思うの...

●Sold＊スタンダードドレス（紫＆黒）

【9/18追記】お譲り先が決まりました(=´∀｀)人(´∀｀=)以前レンタルしてくださった学生さんにお譲りさせていただくことになりました！とても礼儀正しく...

• #社交ダンス
• #競技ダンス
• #ドレス
• #衣装

● 競技会情報＊2022年度 後期

今年の夏のパーティーも無事全て終わり、ここからは競技会に向けて取り組みます◎というわけで、後期のスケジュールをお知らせさせていただきます( ´ ▽ ` )...

●お写真いただきました（松竹ダンス＊2022Summerパーティー #1）

松竹ダンスでのパーティーのお写真をひまわりさんから頂きました(｀・ω・´)オープニングのデベロッペ（キック）、別の角度から撮っていただけて嬉しい♪2枚とも...

●Sold＊スタンダードドレス（ゴールド＆白）

【9/9追記】お譲り先が決まりました(=´∀｀)人(´∀｀=)素敵な学生さんにお譲りいたします(*^^*)レンタル後にお譲りが決まったのですが、ドレスを気...

• #社交ダンス
• #競技ダンス
• #ドレス
• #衣装

●OLランチ #532

午前中、少しバタバタしてしまったので出社できないかも…なんて懸念しつつも、なんだかんだ無事に出社できました(*´-`)ちゃんとご飯も食べられてひと安心◎本...

●お写真いただきました（Dance EXPO 2022）

Dance EXPOのお写真をいただきました♪浦さん、いつもありがとうございます！全員のドレスがダイナミックに舞っている、めちゃくちゃお気に入りの1枚(*...

●OLランチ #531

ようやく咳の症状も治まってきたので、（1ヶ月以上掛かってしまいました…）今週から出社を再開しました( ´ ▽ ` )！といっても、週1程度ではあるのですが...

●お写真いただきました（檜山ダンス＊2022夏パーティー #3）

檜山ダンスの夏のパーティーのお写真、タンゴのソロデモの続きをご紹介します♪ロンデ！とにかく強く！を意識したら、表情だけはやたら強くなりましたwwwジャンプ...

●ダンスEXPO 2022

今日はダンスEXPOでした(｀・ω・´)ダンスEXPOは選手会のパーティーで、以前はフェスティバルという名称でした◎選手会のパーティーは実に3年ぶりの開催...

●お写真いただきました（檜山ダンス＊2022夏パーティー #2）

夏のパーティーのお写真の続きを(*´-`)ソロデモはタンゴを踊りました(｀・ω・´)お気に入りのオープニングの振り付け◎今回はラテンも参考にして作りました...

●紅茶好きにはたまらない(*´Д｀*)

紅茶好きの大学時代の同期と一緒に、The tea tokyo に行ってきました〜！スリランカのムレスナティー専門店で、100種類以上の紅茶がなんと飲み放題...

お写真いただきました（檜山ダンス＊2022夏パーティー #1）

檜山ダンスの夏のパーティーのお写真をひまわりさんからいただきましたので、少しずつご紹介していこうと思います◎まずは全体フォーメーション(｀・∀・´)今回、...

●北海道出張（2022年8月）

約3年ぶりの北海道出張でした(｀・∀・´)（歩いていたらたまたま見付けた時計台。もっと小さかった記憶でしたが…あれ？）2020年の春頃に出張予定だったので...

●OLランチ #530

今週は半分以上が外ランチでした( ´ ▽ ` )在宅勤務になってからはとても珍しいので、久しぶりに昔の形式で書いてみます〜！今週のOLランチをお届けいたし...

●ラテン用のフリンジピアス(≧∀≦)

何事もカタチから入りがちな私なのですが、ついにこんなものをGETしました( ´ ▽ ` )ラテン用のフリンジピアス！高まる〜！！別に隠すほどのコトではない...

●OLランチ #529

年に1度の健康診断（人間ドック…？）、今年もしっかり胃カメラ飲んできました！感染拡大だったり自宅療養だったりと、しばらく出社も外出も控えていたので、久しぶ...

●檜山ダンス＊2022夏パーティー

昨日は檜山ダンスのパーティーでした！パーティーにご参加くださったみなさま、誠にありがとうございました(*'▽'*)！帰宅後すぐに寝落ちてしまったので、この...

●松竹ダンス＊2022夏パーティー

松竹ダンスプラザのパーティーでした！朝、ビックリするくらいタクシーが来ず、ちょっぴりヒヤヒヤしたりもしましたが、（1時間くらいタクシー待ちました＞＜私たち...

●お写真いただきました（2022.06.19＊日本インター #2）

日本インターのお写真の続きを( ´ ▽ ` )こちらは浦さんが撮ってくださいました！大きなフロートがお気に入りなので、このお写真はとても嬉しいです(*´∀...

●梅雨ネイルにしたけれど…

少しだけ雨が戻ってきているようですが、あっという間に梅雨が明けましたね(*´-`)梅雨入り前から梅雨ネイルをスタンバイしていたのですが、本当に一瞬でした＞...

● ジャパントロフィー＊2022.07.10

今日はジャパントロフィーでした！統一10ダンス選手権の併催競技会で、前期最後の競技会でもあります(*´-`)元々は4月に開催予定だったのですが、7月に延期...

●お写真いただきました（2022.06.19＊日本インター #1）

日本インターのお写真をいただきました◎浦さん、いつもありがとうございます^^まずはワルツのライトランジ(●´ω｀●)「デコルテ強く！」がマイブームなので、...

●ひと区切り(*´-`)

「OLダンサー」を自称しているので、たまにはお仕事関係のお話を(｡･ω･｡)笑予想だにしなかったサプライズ人事から気付けば3年もの月日が経っていました。7...

●横浜選手権＊2022.06.26

今日はNDCJの横浜選手権でした(｀・ω・´)JCFさんの全日本選手権の併催競技会で、他にもプロ統一シニアなども開催され、盛りだくさんの競技会でした(((...

●名古屋インター＊2022.06.24

今日は名古屋インターでした(｀・ω・´)地方インターも中部での試合も初めて！特に地方インターは平日の開催なので、出場ハードルがやや高かったのですが、思い切...

●日本インター＊2022.06.19

今日は日本インターでした(｀・∀・´)！日本武道館での開催はたしか3年ぶり…？自然と身が引き締まる、そんな会場です。さて、結果のご報告です。・日本インター...

●お写真いただきました（2022.05.22＊B級戦 #2）

B級戦のお写真、続きをご紹介します(*´ω`*)今月は競技会がたくさん控えているので、写真や動画を見て研究しています(｀・ω・´)撮影はダンスウェーブの浦...

●10年悩んだICL

10年ほど迷い続けたICL手術を受けました！今日でだいたい術後1週間ほど、です(*´-`)厚労省に認可されたのがたしか2010年、その頃からずーっと悩んで...

●お写真いただきました（2022.05.22＊B級戦 #1）

先週のB級戦のお写真をいただきました♪浦さん、いつもありがとうございます〜！めちゃくちゃお気に入りの1枚(*´Д｀*)なんていうか…エモくないですか？笑踊...

●OLランチ #528

珍しく午前中から出社していたのですが、すっかり更新を忘れていました(´⊙ω⊙`)一昨日のOLランチをお届けいたします。若手のリクエスト（？）で中華( ´ ...

● B級ダンス競技会＊2022.05.22

今日は前期のB級戦でしたっ(｀・ω・´)4月の競技会が延期になってしまったので、2ヶ月以上ぶりの競技会でした(｡･ω･｡)さて、結果のご報告です。・B級 ...

●やっぱりページを捲りたい。

「なぜかコーヒーをうまく淹れられない」みたいな、そんな感じのひょんな会話から、そんなサブタイトルの本あったなーと、（『おいしいコーヒーのいれ方』でした）ふ...