●新生活(｡･ω･｡)

フラリとお出かけしたら桜が満開でした(*´-`)渋谷はイベント？か何かをやってたみたいです。いろんなところで新生活の文字を目にする中、私も引越しをして、新...

●バレエ審査員＊第1回 大人からリーナ コンクール

先週の土曜日は大人バレエのコンクールの審査で、『大人からリーナ コンクール』に伺いました◎（もう1週間も経ったなんて信じられない…笑）現役ソリストや海外で...

●お写真いただきました（ムーアカップ/マダム・ロー杯＊2024.02.11 #2）

ムーアカップのお写真をいただきました(*'ω'*)ひまわりさん、いつもありがとうございます！！今回特にお気に入りの1枚がこちら♪躍動感！！タンゴのターニン...

●神奈川ダンス選手権＊2024.03.10

今日は大さん橋ホールで神奈川選手権でした！午後遅めの開始は準備が楽でありがたい(*´-`)さて、結果のご報告です。・選手権 スタンダード2次予選今日は行け...

●Sold＊スタンダードドレス（アイスブルー）

【3/9追記】お譲り先が決まりました(=´∀｀)人(´∀｀=)別のドレスにてお問い合わせを頂いたのですが、こちらのドレスがお似合いになるかも…！と思い、ご...

●スーパージャパンカップ＊2024.03.03-04

土日の2日間にわたるスーパージャパンカップ、今年も2日とも出場してまいりました(｀・ω・´)今年はUK遠征ですでに有休を取りすぎたので、試合翌日は朝からガ...

●Dress for Sale＊スタンダードドレス（赤×黄）

着用機会が少なくなってきたので、お譲り先を探しております( ´ ▽ ` ) 【ドレス詳細】 色・素材＊ 赤×黄、豹柄 / オーストリッチメーカー＊Chri...

●お写真いただきました（ムーアカップ/マダム・ロー杯＊2024.02.11 #1）

ムーアカップのお写真を浦さんにいただきました！いつも撮ってくださりありがとうございます♪♪試合中、フロアサイドに浦さんを見つけると、嬉しくなってついアピー...

●北海道出張（2024年2月）

久しぶりに札幌オフィスに行ってきました！！昨年はなかなか札幌に行けなかったこともあり、普段から壁打ちや1on1しているメンバーが、実は初対面でビックリ！そ...

●UK遠征2024 #9（ヘアメイク）

帰国からぼちぼち1ヶ月。あっという間ですね。今日はUKでのヘアメイクをご紹介します(*´-`)今回、いちばんグッときたメイクがこちら！！Universal...

●お写真いただきました（松竹ダンス＊30周年パーティー #2）

松竹ダンスのパーティーのお写真の続きを(*´-`)昨年の写真が結構たくさん溜まっているのと、なんと今年のお写真もすでにいただいているので、少しずつご紹介し...

●Dress for Sale＊スタンダードドレス（桜）

【2/14追記】お値下げしました！着用機会が少なくなってきたので、お譲り先を探しております( ´ ▽ ` ) 【ドレス詳細】 色・素材＊ シュガーピンク（...

●Dress for Sale＊ラテンドレス（ネイビー）

【2/14追記】お値下げしました！サイズが合わなくなってきたので笑、お譲り先を探しております…( ˙-˙ )※受け渡し：2024年3月中旬以降。 【ドレス...

●Dress for Sale＊スタンダードドレス（黄色×花）

【2/14追記】お値下げしました！着用機会が少なくなってきたので、お譲り先を探しております( ´ ▽ ` ) 【ドレス詳細】 色・素材＊ 黄色×赤バラメー...

●ムーアカップ（マダム・ロー杯）＊2024.02.11

昨日はムーアカップ（マダム・ロー杯）でした！全4種目で1次予選から単科戦となっており、うち1種目（今年はスロー）はベーシック戦。趣向を凝らしていて好きな競...

●お写真いただきました（松竹ダンス＊30周年パーティー #1）

昨年の松竹ダンスのパーティーでのお写真を、ひまわりさんからいただきました(●´ω｀●)いつも撮影いたたきありがとうございます(｡･ω･｡)松竹ダンスではワ...

● UK遠征2024 #8（家事のあれこれ）

今日はロンドンでの私生活について(●´ω｀●)レッスンと練習、競技会が中心の生活なので、それ以外は日本と同様に自炊をしています。今年も昨年と同じapart...

●競技会情報＊2024年度 前期

気付いたら2月になってしまっていました＞＜今年はこまめに更新しようと思っていたのですが、帰国してからすっかり放置してしまい、反省…。渡英中の話や、昨年いた...

●UK遠征2024 #7（ちょっぴり贅沢！）

渡英最終日はちょっぴり贅沢してマリオット泊。executive loungeに引きこもっていました。笑軽食もクオリティが高くて幸せ度高め(*´ω｀*)なん...

●UK遠征2024 #6（The UK Open＊2024.01.16-17）

うっかり更新が滞っていましたが元気です(°▽°)BournemouthでUK Openに出場してきました。直近で習ったことがまだ消化しきれていなくて、もど...

●UK遠征2024 #5（The Universal Open＊2024.01.13-14）

今年もThe Universalに出場してきました( ´ ▽ ` )昨年、試合の数時間前にスーツケースが届いた、なんとも思い出深い競技会のひとつです。笑さ...

●UK遠征2024 #4（STAR BALL＊2023.01.10）

今年初の競技会、THE BDF STAR BALLでした！昨年よりも早く渡英したので出場できました(*´-`)Epsomの競馬場に併設されているホールで、...

●UK遠征2024 #3（初ラトリッシュ）

ついに行ってきました、初Rutlish(｀・∀・´)！これが噂の…！とちょっと感動でした(*⁰▿⁰*)♪前回は短期間滞在＆ロストバゲージのため、練習場には...

●UK遠征2024 #2（荷物届いた！）

ようやく預け入れの荷物が届きました(*⁰▿⁰*)今回は計画的なdelayedだったこともあり、2日とちょっとで届きました！前回より早い！そして私めっちゃ嬉...

●UK遠征2024 #1（またもや荷物が…）

2年連続ヒースロー空港で荷物を受け取れない、なんて出来事、私くらいじゃないでしょうかwしかも今回はスーツケース2つともありませんwまぁ、今年は行方不明では...

●2024年もよろしくお願いします。

謹んで新年のご挨拶を申し上げます(｡･ω･｡)Happy New Year 2024 :) May the new year bring you heal...

●2023年もお世話になりました。

2023年も残すところ、あと少しになりました。今年も例年通り、練習しつつの年越しです◎本来は初詣などの需要向けの電車の終夜運転、私たちはこんな風に恩恵を受...

●檜山ダンス＊2023Xmasパーティー

日曜日は檜山ダンスのパーティーでした( ´ ▽ ` )ご出演、ご列席してくださいましたみなさま、誠にありがとうございました(=´∀｀)人(´∀｀=)私は檜...

●お写真いただきました（統一/マダム・ローカップ＊2023.11.03 #3）

ここのところ、寒い日が続いていますね＞＜私は今年から、北海道にある会社のお仕事を、東京からリモートでさせていただいていますが、北海道のメンバーの体調が心配...

●松竹ダンス＊30周年パーティー

昨日は松竹ダンスのパーティーでした(｀・∀・´)30周年ということで出演なさる方もとても多く、非常に盛り上がったパーティーとなりました◎ぼーたろー先生と踊...

●沖縄遠征からもう10日が経過しました

なんだか英語例文の和訳のようなタイトル。笑せっかくなので沖縄でのエピソードを(｡･ω･｡)沖縄に行くのはなんと2019年の出張以来で、もうそんなに経つのか...

●お写真いただきました（統一/マダム・ローカップ＊2023.11.03 #2）

ひまわりさんからマダム・ローカップ（統一）のお写真をたくさんいただきました(●´ω｀●)いつも撮影くださりありがとうございます！2回に分けてご紹介していき...

●全沖縄ダンス選手権（シーサー杯）＊2023.11.26

今日は全沖縄ダンス選手権（シーサー杯）でした！今年最後の競技会で沖縄まで遠征したのですが、あまりの暖かさにびっくり！最高気温が25℃！冬とは思えないくらい...

● お写真いただきました（統一/マダム・ローカップ＊2023.11.03 #1）

競技会のために沖縄に向かっています(｀・ω・´)ここのところレッスンや練習での調子が良いので、明日の試合で練習の成果が出るといいなぁ(*´-`)さて、マダ...

●篠田ダンス＊Early Winter Party 2023

昨日は篠田ダンスカレッジのパーティーに賛助出演させていただきました(●´ω｀●)今回は私もトライアルに出演させていただき、タンゴとスローの2曲を踊りました...

●全関東ダンス選手権＊2023.11.12

一昨日は全関東ダンス選手権がありました(*´-`)どうやら試合後の疲れが残ってしまっていて、ブログの更新が遅くなってしまいました＞＜仕事でもダンスでも、長...

●お写真いただきました（ジャパントロフィー＊2023.09.03）

今年はなかなか更新頻度が上げられず…＞＜書きたいことはたくさんあるのですが…＞＜少しずつでも更新頻度を上げたいです…＞＜さて、後期の競技会のお写真をいただ...

●マダム・ローカップ（統一全日本）＊2023.11.03

昨日はマダム・ローカップ（統一全日本）でした！飛天の間というゴージャスな素晴らしい会場で、他団体の選手と切磋琢磨できる競技会(｀・ω・´)今年も朝から非常...

●マダム・ローカップ（統一全日本）＊2023.11.03

昨日はマダム・ローカップ（統一全日本）でした！飛天の間というゴージャスな素晴らしい会場で、他団体の選手と切磋琢磨できる競技会(｀・ω・´)今年も朝から非常...

●福岡でのあれこれ

せっかくなので福岡遠征でのあれこれを(о´∀`о)物理的にも精神的にも余裕を持って遠征したのは、多分今回が初めてなんじゃないかな、と思いますw日曜日の試合...

●JBDF選手権＊2023.10.21-22

週末は全日本戦出場で福岡に行ってきました！空港や市街地から非常に近い会場だったので、これまでの遠征の中ではかなり便利でした(*´-`)さて、結果のご報告で...

●東京都アマチュアダンス指導員協会＊2023パーティー

少し日が経ってしまいましたが、先週の日曜日、JBDF 東京都アマチュアダンス指導員協会主催のパーティーにゲスト講師として参加させていただき、ダンスタイム、...

●B級ダンス競技会＊2023.10.08

今日は後期のB級スタンダードでした(｀・ω・´)たくさん名前呼んでいただけて嬉しかったです！応援ってめちゃくちゃ力になりますね(*⁰▿⁰*)さて、結果のご...

●お写真いただきました（B級戦＊2023.04.16）

明日はB級スタンダードの競技会です(｀・∀・´)3連休なので前日も翌日も休息を取ることができ、なんともありがたいスケジュール…(●´ω｀●)直近まで月曜日...

●年々増えゆく検査項目。笑

年に1度の健康診断に行ってきました〜(・∀・)項目が多いので人間ドック、が正しいのかな…？概念としては、健康診断⊃人間ドック、かしら？とりあえずたくさん検...

●D級ダンス競技会＊2023.10.01

今日は大さん橋ホールでラテンの試合でした！スタンダードとラテンの試合が同日にあったりと、なかなかラテンの試合に出られないことが多く、試合自体が半年以上ぶり...

●お写真いただきました（日本インター＊2022.06.19 #2）

今日は少し懐かしいお写真のご紹介(●´ω｀●)お写真いただいたのはもっと前だったのですが、ブログに書くのが遅くなってしまいました＞＜かおりんさん、お写真あ...

●東京ダンス選手権＊2023.09.17

今日は朝から東京ダンス選手権でした(｀・ω・´)明日が祝日でお休みなのがありがたい…(*´-`)笑ここ数年は試合のスケジュールに慣れてきたので試合の翌日に...

●お写真いただきました（ダンスEXPO 2023）

先日のダンスEXPOのドレスショーでのお写真をいただきましたのでご紹介させてください(*´ω`*)ドレスショップC's（シーズ）さんのドレスで、あるテレビ...

●金沢ダンス＊2023Summerパーティー

日曜日は朝イチでジャパントロフィーに出場し、試合後は金沢ダンスアカデミーのパーティーでゲストとしてデモを踊らせていただきました！ゲストとして呼んでいただく...

●ジャパントロフィー＊2023.09.03

後期最初の競技会、ジャパントロフィーでした◎あっという間に競技会シーズンが来てしまった…！さて、結果のご報告です。・ジャパントロフィー スタンダード2次予...

●ダンスEXPO 2023

昨日は選手会のパーティー、ダンスEXPOでした！JBDF東部のプロの選手たちが一堂に会する、日本最大級の社交ダンスイベントです(*'▽'*)＊大トライアル...

●競技会情報＊2022年度 後期

気付けば来週から後期の競技会シーズンです…！この夏のダンスイベントがひと段落したら…とのんびりしていたら、もうこんな時期 Σ(ﾟДﾟ)というわけで、後期の...

●お写真いただきました（日本インター＊2023.06.18 #1）

競技会シーズンがひと段落しているところなので、いただいたお写真のご紹介をしていきます(*^^*)♪ありがたいことに、撮っていただく機会が増え、申し訳ないこ...

●夏〜〜〜！！（ネイルが。笑）

今年の試合シーズンは決まったネイルですが、（このネイルです⇒●今年のネイル(*'▽'*)♪）オフシーズンはいろんなネイルに挑戦します◎今年は遠征なども含め...

●檜山ダンス＊2023Summerパーティー

日曜日は檜山ダンスのパーティーでした〜！！当日は来年以上にバタバタしてしまったので、写真はこれだけwフィナーレ後に撮りました。ぼーたろー先生と出演なさった...

●お写真いただきました（岩橋ダンス＊25周年パーティー）

ブログに書きたいことはたーくさんあるのに、バタバタしておりなかなか更新ができず…＞＜さて、先日、賛助出演させていただきました、岩橋ダンススクールのパーティ...

●岩橋ダンス＊25周年パーティー

少し時間が経ってしまいましたが、土曜日、岩橋ダンススクールの25周年パーティーに、賛助出演させていただきました(｀・ω・´)岩橋先生、洋子先生、スタッフの...

●上からも下からも(´⊙ω⊙`)

前回の大腸カメラから気付けば2年ほど経過し、2〜3年ごとに経過観察なので受けてきました！ちなみに大腸カメラ初体験の記事がこちら！●始めての大腸カメラ前回は...

●松竹ダンス＊2023Summerパーティー

今日は松竹ダンスのパーティーでした(о´∀`о)先日のステップの会での講習もありましたので、たくさんお声がけいただけて嬉しかったです◎差し入れやプレゼント...

●東部日本ダンス選手権＊2023.07.02

今日は前期ラストの競技会、東部日本でした！出場者も多く、YouTubeのライブ配信も行われ、非常に盛り上がった競技会でした(｀・ω・´)さて、結果のご報告...

●地方インター珍道中

大阪と九州に出場した今年の地方インターですが、超たくさんのハプニングがありました( ˘ω˘ )笑◆羽田空港で全力疾走…山手線での乗り換えがスムーズに行かな...

●九州インター＊2023.06.27

今日は九州インターでした！こちらも初出場！またもや前日の移動で超バタバタしてしまい、今回の地方インターは慌しかったのです(*´-`)笑さて、結果のご報告で...

●大阪インター＊2023.06.25

昨日は大阪インターでした！初出場です(*'ω'*)前日の移動でかなりバタバタしてしまいましたが、（ここらへんの話はまた別途書きますね〜！）無事出場すること...

●日本インター＊2023.06.18

昨日は日本インターに出場しました(｀・ω・´)有明コロシアムという初めての会場での開催で、海外からの選手もいて、刺激的な試合でした◎さて、結果のご報告です...

●お写真いただきました（スーパージャパン＊2023.03.04-05 #3）

引き続きなかなか更新できておらず…(＞人＜;)少し落ち着いてきたのでなるべく更新します！さて、スーパージャパンのお写真のご紹介を♪ひまわりさんが撮影してく...

●講習会＊6月のステップの会

かなり久しぶりの更新になってしまいました。書きたいことは色々あるのに…反省…＞＜相変わらず元気にやっております(●´ω｀●)さて、今日は講習会に関するおし...

●お写真いただきました（スーパージャパン＊2023.03.04-05 #2）

スーパージャパンのお写真をいただきました♪ひまわりさん、いつもありがとうございます！スタンダードもラテンもたくさん撮っていただきめちゃくちゃありがたいです...

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今日は大さん橋DANCE FESTAに行ってきました♪アマプロとショーダンスのコンペにダンスタイム、エキシビジョンにプロショーと盛りだくさん！まるっと1日...

●東北オープン＊2023.05.04

今日は東北オープンで岩手県の盛岡市へ(°▽°)！東北オープン、初めて出場させていただきました！東北に来たのは自体がめちゃくちゃ久しぶりで、たぶん営業時代の...

●OLランチ #538

あっという間に4月の最終日になりましたΣ(ﾟДﾟ)そこそこ出社したような気がしていましたが、振り返るとそうでもなかったようです。。。笑今月のOLランチをお...

●お写真いただきました（JBDF選手権＊2022.09.25 #2）

札幌の桜もちょうど満開だったので(о´∀`о)！桜ドレスのお写真をご紹介いたします(●´ω｀●)ひまわりさんが撮ってくださいましたー！！いつも撮影いただき...

●北海道出張（2023年4月）

北海道も雪が溶けて桜が満開になりました( ´ ▽ ` )ソメイヨシノではなくエゾヤマザクラですね♪前回の出張が12月だったので実に4ヶ月ぶり！久々に札幌メ...

●B級ダンス競技会＊2023.04.16

今日は浜松町で前期B級戦でした(｀・∀・´)！準決勝までマスク着用だったのが残念でしたが、（事前周知がなかったのも残念です。。。涙）たくさんのお客様の前で...

●お写真いただきました（統一/マダム・ローカップ＊2022.11.03 #2）

昨年のお写真の更新が少し滞っていたので、桜の季節が終わるまで…と目標を立たものの、気が付いたらだいぶ葉桜になっていました…。明日ありと思う心の仇桜。ちょっ...

●今年のネイル(*'▽'*)♪

久しぶりにネイルのお話なんかを…( ˘ω˘ )♪試合シーズンはなるべく違和感がないように、ドレスカラー or ナチュラルカラーなのですが、今のネイルは色も...

●お写真いただきました（スーパージャパン＊2023.03.04-05 #1）

今日はちょっぴり珍しいお写真などを…( ˘ω˘ )♪スーパージャパンのお写真をいただきました！浦さん、いつもありがとうございます(*´ω`*)さて、今回ご...

●関東甲信越ダンス選手権＊2023.04.02

関東甲信越の大会で新潟に行ってきました〜！いま、帰りの新幹線の中で更新しています(*'ω'*)遠征で新潟に行くのは今回が初めてでしたが、あたたかい応援が本...

●お写真いただきました（B級戦＊2022.12.04）

気付けば桜がとてもキレイに咲いていますね◎あっという間に4月になりました、早い…＞＜さて、なかなか更新できていなかったので、昨年度のお写真もご紹介していき...

●OLランチ #537

今月はちょこちょこと出社をしていたので、久しぶりにOLランチの更新です(●´ω｀●)年末からほぼ出社していなかったので。。。今月のOLランチをお届けいたし...

●かまいガチ＊審査員無双

放送日から少し日が経ってしまったのですが、『かまいガチ』ご覧いただけましたか(*´-`)？本当に文字通り「ガチ」で取り組んでいて、収録の段階からすでに面白...

●お写真いただきました（ムーアカップ/マダム・ロー杯＊2023.02.12 #3）

ひまりさんからいただいたお写真の続きです♪ムーアカップ（マダム・ロー杯）のものです◎クイックステップ！躍動感があって嬉しいー！好きな種目です、ぜひ会場で注...

●神奈川ダンス選手権＊2023.03.12

今日は大さん橋ホールで神奈川選手権でした！傷めたのか寝違えたのか、朝から首が動かず、滅多にこんなことないのになぜ今日に限って…最悪欠場するしかないか…など...

●出演情報＊かまいガチ

情報解禁になったのでお知らせです(・∀・)！はやくお伝えしたかった〜！長かった〜！笑毎週観ているテレ朝さんのバラエティ番組、『かまいガチ』にチラッと出演し...

●お写真いただきました（ムーアカップ/マダム・ロー杯＊2023.02.12 #2）

ひまりさんからお写真いただきました(*´ω`*)ムーアカップ（マダム・ロー杯）のものです！たくさんあるので分けてご紹介いたします♪フロートがよく舞ってくれ...

●スーパージャパンカップ＊2023.03.04-05

この土日はスーパージャパンカップでした！！今年はラテンのライジングにも挑戦したので、まさかの2日とも出場いたしました(｀・ω・´)さて、結果のご報告です。...

●ミニリフレッシュガン

昨年末からミニリフレッシュガンという商品のアンバサダーを務めさせていただいております♪こういうやつ！振動でマッサージするのですが、お家での使用はもちろん、...

●お写真いただきました（ムーアカップ/マダム・ロー杯＊2023.02.12）

ムーアカップ（マダム・ロー杯）のお写真を、浦さんからいただきました〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))いつも撮影ありがとうございます(*´ω｀*)♪今回からN...

●ボストンバッグ(・x・)♪

お仕事用の（ノートPCが入る）バッグ以外は、小さいハンドバッグしか持っていなかったので、UK遠征の時に新調したボストンバッグ(*´-`)バッグの右下のあた...

●お写真いただきました（檜山ダンス＊2022Xmasパーティー #3）

まだUP出来ていなかったパーティーのお写真、忘れないうちにご紹介していきます(*´ω`*)笑デモでつい多用しがちなデベロッペ（キック）、脚を上げるのは大好...

●ムーアカップ（マダム・ロー杯）＊2023.02.12

昨日は国内最初の試合、ムーアカップでした！飛天での開催で、今回から声援もOKに…♪会場での声援は本当に力をいただけるので、徐々に以前の競技会に近付くといい...

●普通のOLがダンスでUK遠征した話。

ちょこちょこブログでも更新していたとおり、社交ダンス（競技ダンス）でUK遠征しました！主に競技会への出場とレッスンを受けるためで、ダンス界ではこれを留学と...

●お写真いただきました（檜山ダンス＊2022Xmasパーティー #2）

前回の更新から時間が空いてしまいましたが、冬のパーティーのお写真の続きをご紹介(*´-`)ひまわりさん、いつもありがとうございます！ソロデモはスローを踊ら...

●競技会情報＊2023年度 前期

すっかり更新するのが遅れてしまいましたが、2023年前期の競技会の日程を記載します◎（日程は、随時更新してまいります。）◆The Universal Op...

●Sold＊スタンダードドレス（ブルーベリー）

【2/2追記】お譲り先が決まりました(=´∀｀)人(´∀｀=)以前、レンタルをしてくださった方にお譲りさせていただくことになりました！競技会で拝見させてい...

• #社交ダンス
• #競技ダンス
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●UK遠征2023 #10（ダンス写真）

UK Openでのお写真をご紹介します(*´Д｀*)UKでは久しぶりにブルーベリーのドレスを！最近、ご購入に関するお問い合わせが多く、着納めになるだろうな...

●UK遠征 #9（街の風景）

ダンス漬けの日々を過ごしたUK遠征から、早いものでもうすぐ1週間が経ちます(*´-`)街の写真はあんまり撮らなかったのですが、少しだけ思い出とともにご紹介...

●UK遠征 #8（レッスン）

今回はUK遠征中のレッスンについて(｡･ω･｡)約10日の滞在で5回のレッスンを受けました！遠征を決めたのが1ヶ月前とギリギリだったので、レッスンはあまり...

●UK遠征 #7（ヘアメイク）

今回のUK遠征はせっかくの機会ということで、ヘアメイクをプロの方にお願いしました(*^^*)お恥ずかしながら自分ではそんな発想がなく、聡美先生にアドバイス...

●UK遠征 #6（帰国しました〜！）

約10日間の滞在を経て帰国いたしました(°▽°)帰りはちゃんとmy baggageありました！！笑レーンから現れたときの感動と言ったら！！笑UK遠征に関し...