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くう ねる おどる。 〜文舞両道*OLダンサー奮闘記〜 https://kaholina.exblog.jp/

社会人になってからダンスを始めた、セミプロダンサーの日々のできごと。 本業は広告会社のマーケ担当。こちらも奮闘中。元バレリーナ、元新体操選手です。

昼も夜もアドガール、ときどき、ダンサー。仕事にダンス、それから…なんだっけ?座右の銘は「文舞両道」(´▽`)

かほりーな
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大阪府
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2013/05/02

1件〜100件

  • ●横浜選手権*2022.06.26

    今日はNDCJの横浜選手権でした(`・ω・´)JCFさんの全日本選手権の併催競技会で、他にもプロ統一シニアなども開催され、盛りだくさんの競技会でした(((...

  • ●名古屋インター*2022.06.24

    今日は名古屋インターでした(`・ω・´)地方インターも中部での試合も初めて!特に地方インターは平日の開催なので、出場ハードルがやや高かったのですが、思い切...

  • ●日本インター*2022.06.19

    今日は日本インターでした(`・∀・´)!日本武道館での開催はたしか3年ぶり…?自然と身が引き締まる、そんな会場です。さて、結果のご報告です。・日本インター...

  • ●お写真いただきました(2022.05.22*B級戦 #2)

    B級戦のお写真、続きをご紹介します(*´ω`*)今月は競技会がたくさん控えているので、写真や動画を見て研究しています(`・ω・´)撮影はダンスウェーブの浦...

  • ●10年悩んだICL

    10年ほど迷い続けたICL手術を受けました!今日でだいたい術後1週間ほど、です(*´-`)厚労省に認可されたのがたしか2010年、その頃からずーっと悩んで...

  • ●Dress for Sale*スタンダードドレス(ブルーベリー)

    着用機会が少なくなってきたので、お譲り先を探しております( ´ ▽ ` ) 【ドレス詳細】色・素材* ブルーベリー(クリスアン)メーカー*Chisann...

  • ●Dress for Sale*スタンダードドレス(紫&黒)

    6/1追記*お値下げいたしました!デモ用に購入&リメイクしたドレスのお譲り先を探しております(●´ω`●) 【ドレス詳細】色・素材*紫(ベロア)&黒メー...

  • ●Dress for Sale*スタンダードドレス(ゴールド&白)

    6/1追記*お値下げいたしました!着用機会が少なくなってきたので、お譲り先を探しております( ´ ▽ ` ) 【ドレス詳細】 色・素材* ゴールド&白、竹...

  • ●お写真いただきました(2022.05.22*B級戦 #1)

    先週のB級戦のお写真をいただきました♪浦さん、いつもありがとうございます〜!めちゃくちゃお気に入りの1枚(*´Д`*)なんていうか…エモくないですか?笑踊...

  • ●OLランチ #528

    珍しく午前中から出社していたのですが、すっかり更新を忘れていました(´⊙ω⊙`)一昨日のOLランチをお届けいたします。若手のリクエスト(?)で中華( ´ ...

  • ● B級ダンス競技会*2022.05.22

    今日は前期のB級戦でしたっ(`・ω・´)4月の競技会が延期になってしまったので、2ヶ月以上ぶりの競技会でした(。・ω・。)さて、結果のご報告です。・B級 ...

  • ●やっぱりページを捲りたい。

    「なぜかコーヒーをうまく淹れられない」みたいな、そんな感じのひょんな会話から、そんなサブタイトルの本あったなーと、(『おいしいコーヒーのいれ方』でした)ふ...

  • ●踊り込みウィーク

    ゴールデンウィークも気付けばあと少し。今年は10連休にはできませんでしたが、それでもお休みが多くてありがたい(*´-`)今月の22日にはB級戦が控えている...

  • ●桜ネイル(*´ω`*)

    今年のドレスが桜モチーフということで、絶対やろうと思っていたネイル( ´ ▽ ` )ピンクベース×桜ネイル(((o(*゚▽゚*)o)))季節にもドレスにも...

  • ●OLランチ #527

    今日はお仕事が少し落ち着いていたので、ちょっと遠出してランチしてきました:)本日のOLランチをお届けいたします。珍しく食欲があったのでフライを( ´ ▽ ...

  • ●お写真いただきました(2022.03.05*スーパージャパン #2)

    おどりびよりさんがスーパージャパンのお写真を撮影してくださいました( ´ ▽ ` )NEWドレスの写真が増えると嬉しい…♪大きなフロートがお気に入り(●´...

  • ●シュールなお薬。

    例年、スーパージャパン前後くらいから、花粉症の症状で苦労していたのですが、先週から新しい薬にして好調です(・∀・)これまでの薬より少し眠くなりやすいのと、...

  • ●季節外れの選手証。

    選手証はいつも年始くらいに届くのですが、(そして今年も1月に頂いていたのですが)ラテン昇級したので新しい選手証が…!!今年の選手証はもう手元にあったので、...

  • ●お写真いただきました(松竹ダンス*2021冬パーティー #2)

    少し期間が空いてしまったのですが、松竹ダンスでのパーティーのお写真、続きをご紹介させてください(*´ω`*)スカート1枚なのにとてもよく舞います!動きがわ...

  • ●ユニバーサルグランプリ*2022.03.13

    今日はユニバーサルグランプリでした!5種目単科戦という少し珍しい競技会で、とても楽しみにしていました( ´ ▽ ` )♪さて、結果のご報告です。・ユニバー...

  • ●お写真いただきました(2022.03.05*スーパージャパン)

    明日はユニバーサルグランプリ(`・ω・´)大好きな飛天で踊れるのがとても楽しみ!そんな中、さらにテンションが上がる、嬉しいお写真をいただきました( ´ ▽...

  • ●ユニバーサル*動画配信のご案内♪

    バタバタした1週間が終わりました(*´-`)なんていうんだろう、期末!って感じ。笑支えてくれるメンバーに感謝です( ´ ▽ ` )さて、今週末はユニバーサ...

  • ●スーパージャパンカップ*2022.03.05

    2日に渡るスーパジャパンが無事終わり、大会の余韻に浸っているところです(。-_-。)今年もエキサイティングな大会でした。さて、結果のご報告です。・選抜選手...

  • ●お写真いただきました(松竹ダンス*2021冬パーティー)

    今朝は珍しく6時前(!)に起床して、ビックリするくらい頭が働かないので、今日はひとまず書き溜めていたものを…。スーパーの記事は明日更新します(*´-`)冬...

  • ●OLランチ #526

    2ヶ月以上ぶりに出社しました(*´-`)会社の中でちょっと迷子になりました。というわけで久しぶりのこれ(・∀・)!本日のOLランチをお届けいたします。昔か...

  • ●関東甲信越選手権*2022.02.27

    今日は関東甲信越選手権でした(`・∀・´)はるばる柏市まで行ってきたのですが、久々に(学生以来…?)常磐線に乗って、ちょっとテンションが上がっていましたw...

  • ●お写真いただきました(2022.02.13*ムーアカップ #2)

    ムーアカップのお写真の続きを(*´ω`*)浦さん、いつもありがとうございます〜!タンゴ!もっと強さを出したいな…><あと、目力も欲しいですね…頑張ろう。ア...

  • ●バレンタインネイル♪

    更新が滞っていて時期が過ぎましたが、1度はやってみたいな〜と思っていたバレンタインネイル(((o(*゚▽゚*)o)))!!ベースはドレスに合わせてピンクで...

  • ●お写真いただきました(2022.02.13*ムーアカップ #1)

    ムーアカップのお写真をいただきました!浦さん、いつもありがとうございます^^2回に分けてご紹介しますね(●´ω`●)まずは飛天らしさの分かるお写真から◎や...

  • ●ムーアカップ*2022.02.13

    今年最初の競技会、ムーアカップでした!いままでは後楽園ホールでの開催でしたが、今年はなんと飛天の間っ(((o(*゚▽゚*)o)))豪華な会場で踊れる喜びと...

  • ●もうすぐ…♪♪

    いよいよ今週末はムーアカップ( ´ ▽ ` )競技会シーズンの幕開けです(`・ω・´)Newドレスもなんとか間に合いそうです。もう少し調整が必要そうですが...

  • ●東京ボールルームダンスアカデミー*2022.01.30

    東京ボールルームダンスアカデミーで、スタンダード部門の敢闘賞を頂きました!残念ながら大賞には至らずでしたが、今年はコロナ禍の開催ということもあり、ノミネー...

  • ●オフシーズンのネイルが楽しい!

    今年からお仕事で担務が増えたので、(受け持つグループが2つに…!!)なかなかブログ書けずにいました(*´-`)充実した日々を過ごしています(・∀・)撮り溜...

  • ●競技会情報*2021年度 前期

    2022年度の競技会日程が出ました(。・ω・。)今年はこのタイミングで年間の予定が出たので計画を立てやすいです(`・ω・´)まずは前期のスケジュールを( ...

  • ●ノミネートしました(。・ω・。)

    東京ボールルームダンスアカデミーにて敢闘賞にノミネートされました( ´ ▽ ` )その授賞式にてデモンストレーションを踊らせていただきます\\٩( 'ω'...

  • ●担げるゲンは担いでみる。笑

    今年からまた厄年(前厄)に突入したので、実家から財布が送られてきました( ´ ▽ ` )厄除けには七色のものや蛇が良いらしく、前回がざっくり七色だったので...

  • ●立体広告っておもしろい

    3連休、いかがお過ごしでしょうか(*´-`)?ここ数日、本当に冷えますねぇ(●´ω`●)乗り換えで新宿駅をよく使うのですが、時間があるときは少し遠回りにな...

  • ●初雪(。・ω・。)

    完全に出遅れてしまいましたが、、、笑初雪ですね、いまだに雪は慣れません。カーテンを閉め切って仕事していたので、雪が降ってるのに気付きませんでしたw朝もまだ...

  • ●お写真いただきました(檜山ダンス*2022Xmasパーティー)

    昨年の檜山ダンスのパーティーのお写真をひまわりさんからいただきました( ´ ▽ ` )まずはソロデモ、クイックステップ!!BC級メドレーのトップバッターで...

  • ●2022年もよろしくお願いします。

    謹んで新年のご挨拶を申し上げます(*´-`) Happy New Year 2022 :) May the new year bring you heal...

  • ●2021年もお世話になりました。

    2021年も残すところあとすこし( ´ ▽ ` )今年は電車の終夜運転が復活するので、また踊りながらの年越しになりそうです。さて、恒例の1年の振り返りです...

  • ●後頭部の丸みが好き。

    年末ギリギリのタイミングではありますが、バッサリといってしまいました(・∀・)!後頭部の丸みがめっちゃお気に入り♪♪カットは勿論しいかちゃんです(*´ω`...

  • ●キラキラ(*'ω'*)

    昇級祝いということで、真鶴で海鮮からの伊東で温泉&イルミネーション、という、贅沢すぎる1日を過ごさせていただきました!真鶴の海鮮は食べるのに夢中だったので...

  • ●お写真いただきました(2021.12.05*東部日本)

    東部日本のお写真をいただきました(*^^*)いつもと違うドレスで出場していたので、撮っていただけて幸せです(●´ω`●)♪クイック!疲れるけれど大好きな種...

  • ●OLランチ #525

    出社が減るとOLランチを忘れがちですw来年からは月末に更新にしようかしら…と思ってたけど、もっと忘れそうだなw一昨日のOLランチをお届けいたします。グルー...

  • ●超ギリッギリ

    昼休みに免許を更新してきました!!ゴールド免許万歳!超スピーディー!あと数日で失効するところでした…。どうやら5年前も12/22に更新していて、なんという...

  • ●檜山ダンス*2021Xmasパーティー

    今日は檜山ダンスのパーティーでした!パーティーにご参加くださったみなさま、誠にありがとうございました(●´ω`●)そして、今回のXmasパーティーは、小杉...

  • ●ちょっとしたチャレンジ。

    松竹ダンスプラザのプロデモで着用したチャレンジングなドレスがこちら(*´-`)いかがですか(*´ω`*)ひとめぼれでした!このために久々に肌を焼きました(...

  • ●ヘアメイクあるある。

    半顔メイク、ついやっちゃいます(・∀・)きっと私だけじゃないはず。。。笑最近は下まつげにもつけまつげにして、ぜひ半分ずつにして見てください(*'ω'*)ち...

  • ●松竹ダンス*2021Xmasパーティー

    今日は松竹ダンスのパーティーでした!パーティーにご参加くださったみなさま、松竹ダンスプラザのスタッフのみなさま、ありがとうございました(●´ω`●)♪♪前...

  • ●お写真いただきました(2021.11.21*関東ダンス)

    関東ダンスのお写真をいただきました!浦さん、いつもありがとうございます♪会場でも頑張って!とお声掛けいただき、とても嬉しかったです(((o(*゚▽゚*)o...

  • ●OLランチ #524

    たまたま築地方面に用事があったので、いつもお仕事でお世話になりまくっているお姉さまランチご一緒させてもらいました!本日のOLランチをお届けいたします。築地...

  • ●東部日本ダンス選手権*2021.12.05

    今日は今年最後の競技会でした(`・ω・´)三角広場というとても開放感のある会場で、YouTubeのライブ配信も行われました◎さて、結果のご報告です。・選手...

  • ●お写真いただきました(2021.11.03*バルカーカップ #3)

    バルカーカップ(統一全日本)のお写真をおどりびよりさんが撮ってくださいました!ワルツとタンゴのライトランジです(*^^*)種目が変わると(タンゴに関しては...

  • ●OLランチ #523

    新卒の頃からお世話になっている先輩と久々にお会いすることができました(*^^*)まだまだ油断できない状況ではありますが、お会いできるようになって嬉しいです...

  • ●お写真いただきました(2021.11.03*バルカーカップ #2)

    ちょっと更新が滞ってしまいました><浦さんからいただいたバルカーカップのお写真の続きをご紹介します(●´ω`●)まずは、ぼーたろー先生イチオシの1枚☆お客...

  • ●gentil スタンダードドレス

    アンバサダーをさせていただいているgentilさんのご紹介、第3弾です(*^^*)今回はスタンダードのドレス(`・ω・´)全関東選手権で着用させていただき...

  • 誕生日前日が祝日なのって便利です(*^^*)というわけで、私の大好きな懐石料理にぼーたろー先生が連れて行ってくれました!いきなりデザートのお写真なのですが...

  • ●全関東ダンス選手権*2021.11.21

    今日は久しぶりの大さん橋ホール(・∀・)全関東ダンス選手権でした(`・ω・´)試合開始が午後のやや遅めだったので、ゆっくりと準備ができました(●´ω`●)...

  • ●はじめての大腸カメラ

    ブログに書くかどうか悩んでいましたが、後輩たちに雑談がてら話をしたところ、思ったより反響(?)がありましたので、せっかくなので書いてみようと思います◎なる...

  • ●お写真いただきました(2021.11.03*バルカーカップ #1)

    バルカーカップ(統一全日本)のお写真を浦さんからいただきました(●´ω`●)♪いつもありがとうございます(*´∇`*)ちょっと珍しい、組み始めのお写真!ピ...

  • ●OLランチ #522

    本日はお休みをいただいているのですが、午前中はあまり体調が芳しくなく…><お休みの日にあわせて体調不良なんて、ちょうどいいのか、なんというか。。。薬を飲ん...

  • ●OLランチ #521

    珍しく(?)短いスパンで出社したのと、メンバーに会えてきゃっきゃしていたら、うっかり更新するのを忘れていましたwというわけで、まずは金曜日の分から◎先週の...

  • ●お写真いただきました(2021.10.24*C級戦 #2)

    宗像さんからいただいたC級戦のお写真、オナーダンス分をご紹介いたします(*^^*)オナーダンスはクイックを踊りました!試合前からクイックって決めていたので...

  • ●ぽかぽか日向ぼっこ(&消臭w)

    朝のレッスン後のわたしのシューズ(*´-`)本当は日影の方がいいのかもですが、短時間だし、どうせすぐ履き潰すし…ということで、日向ぼっこ(。・ω・。)♪ち...

  • ●お写真いただきました(2021.10.24*C級戦 #1)

    10/24開催の後期C級戦でのお写真を、宗像さんからいただきました(●´ω`●)いつもありがとうございます( ´ ▽ ` )!たくさん撮っていただきました...

  • ●在宅めし #39

    久しぶりにおうちごはんの話を( ´ ▽ ` )相変わらず、自炊と出前が半々くらい?まだ自炊の方がちょっと多いかしら…?というくらいの緩さでやっています( ...

  • バルカーカップ(統一全日本)*2021.11.03

    今日はバルカーカップ(統一)でした!団体ごとに出場組数に制限がありましたが、出場することができて良かったです(*´-`)さて、結果のご報告です。・バルカー...

  • ●gentil ラテンウェア

    アンバサダーをさせていただいているgentilさんのウェアご紹介、第2弾(*^^*)今回はなんと…ラテンのワンピースです!フィッシュネットが個性的(((o...

  • ●お写真いただきました(2021.09.19*ギャラクシー #2)

    今週はいよいよバルカーカップ(統一)!元々は出場できるか未定だったのですが、飛天で踊れるのがとても嬉しい(o^^o)さて、同じく飛天にて9月に開催されたギ...

  • ●NATD杯*2021.10.31

    今日は朝イチからNATD杯でした( ´ ▽ ` )久しぶりに髪上げした状態で寝ましたが、やっぱり慣れない…ダンサーってすごいwさて、結果のご報告です。・N...

  • ●オンライン競技会の賞状(*^^*)

    オンライン競技会の賞状が届きました!改めて、本大会のスポンサーのみなさま、大会運営の先生方、関係者のみなさま、そして応援してくださった全てのみなさま、本当...

  • ●OLランチ #520

    昨日は珍しく午前中から出社したのですが、うっかりコレの更新を忘れていました><昨日のOLランチをお届けいたします。同じく出社だったグループメンバーから、「...

  • ●お写真いただきました(2021.09.19*ギャラクシー #1)

    ギャラクシーマスターズのお写真を、kaoringさんから頂きました( ´ ▽ ` )いつもありがとうございます(*´ω`*)ダンスではちょっと珍しい横長の...

  • ●ビフォーアフター(FITNESS LOVE)

    過去にブログでもご紹介させていただいた私のbefore/afterの写真なのですが、、、webメディア "FITNESS LOVE" さんに取り上げていた...

  • ●C級ヘアセットと後日談。

    C級戦翌日、うっすら筋肉痛です…><笑たくさんお祝いのお言葉をいただきました!本当にありがとうございます(●´ω`●)今回のC級戦にまつわる色んなお話を、...

  • ●C級ダンス競技会*2021.10.24

    今日は最後のC級戦でした(●´ω`●)とにかくやるべきことを愚直にやる!というのをテーマに踊ってきました。さて、結果のご報告です。・C級 スタンダード優勝...

  • ●ready for tomorrow...

    ダンス界は全日本の話題で持ちきりですが、私たちは名古屋の全日本戦ではなく、、、東京のC級戦に出場します(`・ω・´)!出場資格があるのに取捨選択をするのは...

  • ●お写真いただきました(2021.10.10*B級戦 #2)

    B級戦のお写真の続きです(●´ω`●)♪浦さん、いつもありがとうございます!背中を撮っていただけるの嬉しいです♪パリッとした背中になりたいなぁ(*´ω`*...

  • ●フラッシュネイル(°▽°)

    前回の大会用ネイルはこんな感じでした♪ドレスカラーの青とマグネットネイルです。ラメ部分はフラッシュネイルといって、カメラのフラッシュなど強い光に反射してこ...

  • ●お写真いただきました(2021.10.10*B級戦 #1)

    先日のB級戦のお写真をダンスウェーブの浦さんからいただきました〜(●´ω`●)いつも本当にありがとうございます!!2回に分けてご紹介させていただきます◎特...

  • ●OLランチ #519

    まだまだ安心できる状況ではないですが、少しだけ状況は落ち着いたようなので、1〜2週間に1回くらい出社しています。メンバーの顔を見れると嬉しいですね◎本日の...

  • ●B級戦のヘアセット( ´ ▽ ` )

    昨日のB級戦のヘアセットをご紹介( ´ ▽ ` )今回も美容師さんにお願いしました。やっぱりプロはクオリティが違う…!!髪上げした状態で寝るのが苦手なので...

  • ●B級ダンス競技会*2021.10.10

    今日は後期B級戦でした(((o(*゚▽゚*)o)))三井住友ビルの中にある三角広場という初めての会場で踊らせていただきました。さて、結果のご報告です。・B...

  • ●採血難民…

    健康診断(人間ドック)でのひとコマ。この日は肘の内側の血管が出てこなくて、泣く泣く手の甲に注射しました(´・ω・`)(写真はご飯前なので笑っていますがw)...

  • ●OLランチ #518

    今日は健康診断→そのまま出社しました。健康診断は会社の近くで受けていますが、この状況が続くなら家に近い病院とかも検討した方がいいかなぁ、と悩みます><ここ...

  • ●第1回オンラインダンス競技会*2021.07〜09

    約2ヶ月にわたってのオンライン競技会、ついに全ラウンド終了し結果が出ました!比較的スケジュールがタイトだったので、撮影などで大変な部分もあったのですが、参...

  • ●gentilスタンダードウェア

    アンバサダーをさせていただいているgentilさんのウェアのご紹介です( ´ ▽ ` )まずはスタンダードのワンピース(*^^*)赤(バーガンディ)がとて...

  • ●OLランチ #517

    恒例になりつつある月末出社(`・ω・´)期末でもあるのでバタバタしています。本日のOLランチをお届けいたします。最近お魚食べてないな〜、ということで、秋の...

  • ●ドキドキ…(第1回オンラインダンス競技会*決勝)

    オンライン競技会、いよいよ決勝です!約2ヶ月に渡ってのコンペでした( ´ ▽ ` )決勝の動画も全て公開されましたので、人事を尽くして天命を待つ!です(*...

  • ●gentilのアンバサダーになりました!

    このたび、gentilさんのアンバサダーとして活動させていただくことになりました〜!憧れのブランドさんなので嬉しい( ´ ▽ ` )基本的にはInstag...

  • めちゃくちゃ可愛いキャラクター(*^^*)美容師さんのしーかちゃんから頂きました。かわいい〜〜!これ、なんだと思います?めっちゃ可愛いし、めっちゃ笑いまし...

  • ●レッスンとお祝いと(*^^*)

    JBBFオールジャパンで3連覇を果たした陽子さんにレッスンさせていただきました!たくさん頂いているかな、と思いつつ、嬉しくてお花持って行っちゃいました◎数...

  • ●ギャラクシーマスターズ*2021.09.19

    今日はギャラクシーに出場してきました!会場は飛天の間、とてもゴージャスです。他団体のビッグコンペに参加するのは、なんだか武者修行な感じがして好きですwさて...

  • ●ギャラクシー*ライブ配信について♪

    いよいよ明日はギャラクシー(`・ω・´)2年前はライジングしか出なかったので、選手権は初めての出場になります(*´-`)(ライジングはたしか準決勝でした◎...

  • ●いい香り〜(*´Д`*)

    髪が伸びてきたのでリタッチに行ったら素敵なモノを頂いてしまいました…(*´-`)♪ジルスチュアートのヘアオイル(*´ω`*)めちゃくちゃいい香りがします(...

  • ● お写真いただきました(2021.09.05*東京ダンス)

    東京ダンスのお写真をいただきました♪浦さん、いつもありがとうございます!会場は産業貿易センターの浜松町館です。広くて明るくて、とても良い会場( ´ ▽ `...

  • ●OLランチ #516

    あまりに久々すぎて勝手を忘れましたが、せっかく出社したので更新します(・∀・)本日のOLランチをお届けいたします。超久々にカレー屋さんに行きました〜!まだ...

  • ●新型コロナワクチン #2

    タイトルの通り、2回目の接種をしました!1回目は副反応か低気圧か原因が分からない中途半端な頭痛があっただけなのですが、2回目の方が副反応が大きいと聞いたの...

  • ●動画公開(第1回オンラインダンス競技会*準決勝)

    オンライン競技会、準決勝の動画が、YouTubeに公開されました〜(`・ω・´)ぼーたろー先生はソロも出場しています!*カップルの部(タンゴ)https:...

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