chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
元気な100歳を目指して https://atenas2848.exblog.jp/

『元気な100歳』を目指して「一貫不怠」でウォーキング&筋トレに取り組んでいます。

元気な100歳を目指して取り組んでいること 1.朝5時から80分のウォーキング 2. 夕方の筋トレ+80分のウォーキング 3.日曜日の朝は、SWC(サンデー・ウォーキング・クラブ)で3時間以上のウォーキング 4.4月の糸島三都110キロ、5月の佐世保島原105キロ、10月の行橋別府100キロ、11月の飯塚武雄100キロへの参加

アテナス
フォロー
住所
南さつま市
出身
南さつま市
ブログ村参加

2013/04/25

arrow_drop_down
  • 1月結果

    2023(令和5年)1月のウォーキングは、回数31回、歩数507,359歩(1日平均16,367歩)、累計(平成19年4月~)8,758回でした。 1月...

  • 第24回行橋別府100キロの感想文集が届きました

    第24回行橋別府100キロウォークの感想文集が、届きました。参加者の100キロウォークに対する思いが伝わってきます。しっくりと読ましてもらいます。

  • 第31回 いぶすき菜の花マーチ 2023年(令和5年)1月21日(土曜日)

    2023年(令和5年)1月21日(土曜日)、第31回いぶすき菜の花マーチは、30kmコースに参加しました。アップダウンの厳しいコースでしたが、無事に完歩...

  • SWCの新年会

    2023(令和5年)1月10日(水曜日)、SWCの新年会が「焼肉なべしま鹿児島インター店」で開催されました。サプライズとして、私を含めて4人の誕生日祝い...

  • 今日のSWC(サンデー・ウォーキング・クラブ)は、五社詣りでした

    今日のSWC(サンデー・ウォーキング・クラブ)は、五社詣りでした。初日の出を拝んだ後、「八坂神社」「南方神社」「稲荷神社」「若宮神社」「春日神社」の五社...

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、アテナスさんをフォローしませんか?

ハンドル名
アテナスさん
ブログタイトル
元気な100歳を目指して
フォロー
元気な100歳を目指して

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用