パニック症発症から13年 家から出れない状態から 1ヶ月留学までの道のり。 そして現在。
中学1年生の夏、家族で行ったハワイ旅行。 初日の夜、波に襲われる画像が頭に、 次の瞬間、過呼吸に・・ 予期不安から学校に通えなくなる状態から、 夢を叶える為、1ヶ月 ケアンズ短期留学 までの道のり。 就職活動、そして現在の生活。 同じ苦しみを知る人とまた、身近な人に パニック症がある人を助けたい人の為に、 少しでも役に立てればと思います。
今日はチョコチップメロンパンを作りました☆前回作った時 パンの味見の師匠でもある職場の管理栄養士さんに「これはメロンパンじゃない!フレンチトーストが焼け焦げ…
今日は父の日☆それぞれの家庭で、いろいろお祝いしてるのかな~☆私も今日はお祝いしよう!という事で食べたいと言っていた「抹茶×あずきパン☆」と十八番の「煮込み…
o(〃^▽^〃)o 今日は一日休みだったので、「懐かしのメロンパン」を作りました☆最近 順調にパン作りの回数が増えています^^家で焼く 3度目の…
昨日は仕事帰りに材料を買い、家に帰って夕食を済ませ、19時半からパン作りの準備を始めました☆次の日は朝晩。多少の疲れを感じつつでも手作りのパンを作って焼きた…
昨日は初めて 家で手ごねパンを作りました!!☆パン教室に通って1年、教室の小麦(カメリア)を購入したもののずっと作っていなくて昨日やっと最低限の道具を購入教…
今日は1日 平日休みw前から 気になっていた ヨガの教室に行ってきました☆ヨガだし、ゆっくりだし、筋力の無い私でも大丈夫かな~って気軽な気持ちで行ったら想像以…
TUTAYA 4枚で 1000円タイトルのまま セールやってるょw久しく DVDも見てなかったけど、1枚借りたら 新作情報とかでもっと見たくなちゃっって まん…
という事で 早速ですが 記録していきま~す!!!!!!!昨日は 地元の社会福祉協議会で見つけた 学習支援ボランティアに参加しました。職場・家族・友達以外の人に…
今 いっぱい書いてたのに、間違えてボタン押して全部消えちゃった 笑じゃあ、まぁ、気持ちのまま 書くかな最近 ニュースでもよく取り上げられているけど 南海トラフ…
先週から風邪をこじらせて、早1週間くらい。25日からずっと仕事もお休みしています。明日から病み上がりながら、仕事再開です。ただでさえ、出不精なので、友達とラン…
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