安心して食べられるラーメン

たまたま入った、飛龍街道沿いのラーメン屋さん。 今まででいちばん安心して食べられるお店でした。 ...

お風呂であったまったらすぐ寝ないでね

. お風呂であったまるのは気持ちいいけど そうやって上がった体温は、 その後必ず下がります。 睡...

足首の調整で、あごの打撲が抜けた話

ブログご無沙汰しております。 FBには投稿を続けていたのですが、 ブログへの転載をサボっておりまし...

初夏の水分補給！

最近暑いですが この時期は、体温は服で結構調整できるし、 真夏のように汗をかくわけではない。 な...

床にすわる時は、どう座ればいい？

ひとつ前の記事は Facebookに投稿したものだったのですが、 たくさんのご反響と、 「床に座るならどうす...

気をつけたらいいことってありますか？

『気をつけたらいいことってありますか？ 』 と訊かれた時、どなたにも答えること イスに座った時、 ...

未来を守るために、整体をつかう

浜松で「みやこだ自然学校・里の家」という 未来を創るための自然教育の場を 主宰されている、加藤正裕...

92歳、お顔が引き締まり…

92歳の男性の患者さま。 最初はとても猫背で、 首からお顔がグッと前へ飛び出しておられた。 年齢に加...

わかばの施術って、どう違うの？

このところ、 立て続けにお問合せを頂きました。 ご参考になればと思い、 2018年の患者さまの記録をご紹...

脱いで着直してません

先週いらした患者さま。 いろんな作業のお疲れが、 腕から首・肩・背中・足首にも。 最初、ご一...

「スピリチュアル」と身体

「スピリチュアル」な世界のことって、 「目に見えないもの」の 理解のしかた、つきあい方 とも言えま...

自転車にチョイ悪で乗るな

この男性、2020年のお正月から、 まじめに通ってくださっている患者さまです。 最初は、激烈なギック...

金メダルは立ち姿から？

2006年のトリノオリンピック。 荒川さんの立ち姿がいちばん美しいと思う。 大腿を閉じ...

ストレッチをしてはいけない時って？

↑↑↑ これ、意外に思われるかもしれませんが、 落とし穴です。 ある患者さまが、 「あさっ...

【筋トレ】回数よりも、繊細に

筋トレは、数や量よりも質、 というか、繊細に。 パワーで押すのではなく、 関節や筋繊維の1本いっぽ...

ブログや発信、飽きた…

数年前から、ブログ更新の頻度を減らし、 2年くらい前からは Facebookの更新も ほとんどしていませんで...

寝てもとれないPC疲れ、ふだんのケアは？

PC疲れは 運動しても、とれない 「運動もしているんだけど、 疲れがとれなくて…」 とおっしゃる患者...

君の名は

わかばの前の通りを歩いていたら、 反対車線で軽自動車を運転しながら 私に呼びかけて手を振ってくれる...

スッキリ動ける臨月

マタニティ整体4回目。 39歳の初産の女性です。 「ブログを読んで、寝ながらスマホをやめたら、 ...

マル秘のセルフケア、初公開？

3週間前に作ったこの動画の再生回数が、 581回を超えていて驚きました。 これは、去年の10月に初診でい...

からだがととのうと、人生も？

先日の記事の がにまたがなくなった、82歳のお母さん をお連れくださったのは、 2016年のこの記事でご紹...

【褒めてます】 凄いリアリティ

これ、むちゃくちゃ刺さって面白い、 作り込みの細かさと完成度に圧倒される、 脱帽なチャンネルなんで...

「情報ワクチン」「感情ワクチン」がいちばん怖い？

01 ワクチン前・後にしてよかったこと 02 ワクチン前・後にしてよかったこと に 多くのアクセスを頂...

がにまたがなくなった、82歳のお母さん

3月の末、ある患者さまが 「母がこちらに来ているので、是非」と、 北陸で暮らしておられる 82歳のお母...

02 ワクチン前・後にしてよかったこと

昨日の 01 ワクチン前・後にしておいてよかったこと の続きです。 『化膿活点』 野口整体でいわれる ...

01 ワクチン前・後にしてよかったこと

先日、1回目のモデルナワクチンを打った翌朝に この動画を撮りましたが これを撮ってすぐに、 朝のス...

【ワクチン報告】磁石はくっつくのか？

ワクチン打たない派・打つ派 どっちでもいいので 笑ってくれる方募集しますw ※ わかばの...

噛みしめの症状がなくなったわけは…

ある患者さまが 度の強すぎたメガネを ゆるやかな度数に変えたら 目の奥の慢性的な緊張がゆる...

足指グーパーで、『おばあちゃま』から脱出

この3年ほど、半年にいっぺん、くらいのペースで 体調を崩して駆け込むようにお越しくださる患者さま。 ...

中途半端にマネしないでね

8年ほど前から、毎月1回、 一度も欠かさずお越しくださる、 40代後半の女性。 膝を痛めやすいの...

リアルなCM

このCMを目にするたび、この男性の顔に、 今の都会人の追い詰められた苦しさを すごくリアルに感じて、 ...

言わない方がよかったのか

ある小4の女の子が毎晩、 隣に寝ているお父さんに よく話しかけるそうなんだけど、ある晩、 「お父さ...

身につくように、反復学習させてあげる

患者さまの立場で「施術を受ける」とは、 いったい、どういうことだと思われますか？ 「治してもらう...

身軽な人も・重苦しい人も、私

穏やかなのに「刺さる」動画に出会ったので、 ご紹介したくなりました。 17分ほどの語りです。 最...

小指は遊ばせないで

カバンを持つ時、 小指は遊ばせずに、 小指側の3本で しっかり握りましょう。 「巻き肩」の...

スクワットに慣れてきたら

スクワットに慣れてきたら、 腰を落とす深さを 半分にしてみましょう。 さらに効きます...

安心して、お願いしてみる

「安心してお願いしていいと思います。 明るい顔で『お願いします』って言うと、 言われたほうも嬉し...

HSPって言葉、ご存じですか？

『HSP』っていう言葉、 聞いたことありますか? HSPとは、Hyper Sensitive Person の略。 近年、アメリ...

眼は『突出した脳』だから…

運転免許の更新が近づいてきたので、 めがねを作り替えようと思い、 1時間以上かけて、 検眼をしていた...

セルフケアで、農繁期もいつも以上 ♪

7年前から、時々お越しくださる、 みかん農家さん。 アラフィフの男性。 昨年秋に 「繁忙期になると...

「サザエさん」を歌って、免疫力・基礎体力をあげるには？

1月の下旬となりましたが、 新年のご挨拶を申し上げます。 心のおだやかさや満足感を味わってい...

気になる手首

これ、インスタで見た、 カゴメさんの広告アンケートなんですけど。 腰肚(こしはら)重...

セルフケアも進化中

ある患者さまは、アラ還世代の女性で 乳がんサバイバー歴3年なのですが、 この方が施術後、 思い出して...

東洋的なカラダ

仁王さまは腹筋が割れていても お腹が出ておられます これが、臍下丹田(さいかたんでん) とい...

空も飛べるはず

3歳男子 「ぼく、飛ぶ練習してきたんだ！ でも今日はダメだった」 私「それはすごいね。 ずっと...

一体誰が

ハイ、トイレットペーパーなくなったからつけ替える！ とホルダー下の扉を開けたら ...

大きな宣伝よりも…

このたびの九州豪雨て被災された方々に、 心からお見舞いを申し上げます。 今晩は静岡県西部に強い雨が...

新しい葉

15年前の開院祝いに頂いた、 ストレチア・オーガスタ。 新しい葉が開きました。 かなり大きな...

これから、どんなカラダを育てたいですか

患者さまに、椅子に座っていただいて 足指を調整していくと、 首がすうっと伸びて、 デコルテがすっき...

こんなテイクアウト

カラダのほんとの「変わるチカラ」がわかる じぶんでよくするセルフケアもわかる 整体メンテナンス ↑ ...

ありました♡

ゆ、UBSメモリのキャップがなくなった… あんなに小さな白い子、一体どこへ… 気をつけ...

今月のひとこと

『福』を生みだすカラダづくりのヒントを、静岡県浜松市、和合町・姫街道沿いの、わかば鍼灸整骨院から。

コロナウィルス拡散防止のお願い

こんにちは。 まだまだ小寒ったい(遠州弁)日が続きますね。 免疫力あげるためにも、 お風呂でしっかり暖...

全身のミトコンドリアを活性化させるには？

こんにちは。 コロコロとこんな状況の昨今、 いかがおすごしですか。 元気出したいですよね。 あ...

感謝しかない

アスクルで頼んだものが きょう(日曜)わかばに届くのかな？？ と思えちゃう通知が来たので、 佐川さんに...

菜の花は咲くのよ

ミョーな微生物どもが どんなに蔓延しやがろうとも 菜の花は咲くし フリージアは香るのよ ...

青竹踏みは、避けてくださいね

ありゃ。 1月16日付でアップしたつもりだったんですけど！ ご存じの方も多いと思いますが、 念のため...

「去年のお正月と歩き方が違う！」

「お正月、1年ぶりに会った姪っ子たちに 『去年と歩き方が違う！』って言われたの。 去年は足をひきずっ...

腕の疲れをとると、ダイエット不要？

「ハッキリ言って、正月太りです！！(笑)」 と、お越しくださった患者さま。 2ヶ月にいっぺんのペース...

2020 新年おめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。 三が日、いかがお過ごしでしたか。 おかげさまで、 わ...

セルフケアのやり方、一緒に考えます

私が患者さまにお伝えするセルフケアは、 すべて、私の施術を分解したもの。 だから、毎...

エヘン虫の定位置って

風邪のひきはじめに、 「必ずノドのここから違和感がはじまる！」 っていう位置、ありませんか？ ...

カラダが変わると、同じ服も変わる

先日の患者さま。 施術前は 「シャツすとんと着てきました」(ゴメンなさい！(^^;;) って感じだったチ...

お正月は1/4-5の土日、承ります

患者さまに 「1/3-4の土日は、ご要望があれば やります♪」 とお伝えしたら、 両日ともご要望を頂きまし...

続けるとわかってくる、かも

こんにちは。 いつもお読みくださってありがとうございます。 きょうは、思い出話から。(*^_^*) 私は...

枕が悪いとき・枕のせいじゃないとき

はい、現場主義です (^^;; 「右の首すじから背中が具合わるくなったんです。 枕のせいじゃないかと思っ...

重い腕やアタマ、ラクに支える脇タオル

9月に 気分ほっこり・猫背にならない・肩こりやわらぐ、脇タオル♪ という記事で、 「脇にタオルを...

ハッピーハロウィン！

こないだの日曜日、 ピンポーンとインターホンが鳴って画面を見たら、 ハロウィンの仮装をした子どもが3...

もともと『整体』とは、施術法のことではなく、

「エステに行ってもマッサージに行っても、 そのとき楽になって、 元にもどって、同じ症状が出る。 ...

あしゆびを守る靴のはき方・超キホン！

台風19号の通過から、一週間が経ちました。 みなさんのお家や地域は、いかがでしたか。 大切な方は、...

わかば、施術費据え置きです

あさってからの増税にあわせて、 サイゼリヤが行う価格改定は、 税込み価格が、今までとおなじ...

交通事故のあとは、うつ的になるものですが☆

春から通ってくださっている患者さまが、 交通事故に遭いました。 骨折などの怪我がなくてなにより。 ...

気分ほっこり・猫背にならない、肩こり消える、脇タオル♪

おととしのお正月に、こんな記事を書きました。 【2】 うつ・落ち込み撃退に、ピコ太郎的小胸筋♪ ...

あちこちで人気です

友達のお姉さんが入院した。 え！あの気持ちのいい働き者のお姉さんが！ わかばのすぐ近...

ラジオで一番伝えたかったのは…、

おかげさまで、 ラジオ出演、終わりました。(*^_^*) パーソナリティの渡辺愛さんは 打ち合わせの時と...

頬のホクロをとったら、全身軽くなったのはナゼ？

先日の 首まわりの冷却スカーフで、骨盤も冷えるかも？ という記事をFacebookでご紹介したら、 共感...

連休明けの7/16(火)、ラジオに出ます

いつもいつもお世話になっている このブログスタンド『はまぞう』の 『はまぞうの時間』という番組に...

パタゴニアが7/21(日)、全店休業するワケ

アウトドアウェアのメーカー、 「パタゴニア」が、7/21(日)、 直営店を全店休店するそうです。 パタ...

首まわりの冷却スカーフで、骨盤も冷えるかも？

毎年、暑い時期になると 熱中症・冷却スカーフ・水分補給について・Again という記事で 「首まわりは冷...

セルフケアを思い出せないとき

あのね。 誰でも、すごーく落ち込んだり疲れてたり、 渦の中でグルグルしてるときって、 どんな良いセル...

手と足LOVE♡

手から腕の疲労・歪みをとると 足先〜下腿も連動するので 足裏のアーチがしっかりして 靴の履き心地が変...

01 足指グーパーの良いところは？

去年9月末にUPした、 いちばん効率のよい、足指グーパー 【ダイジェスト版】 コンスタントに多くの方...

深呼吸しなくていい

毎朝、瞑想をしています。 ・・というか、 静かに座る時間をつくるようにしています。 というの...

歳月

先日の施術中、 ある患者さまのおカラダがぐーっと変わっていかれるのを拝見して なるほどなぁ…、、 と...

ストレスで腰を痛めるときって

思い出した話。 「気の進まないお料理レッスンを頼まれて 準備していたら、腰を痛めちゃった。 ストレ...

熱中症・冷却スカーフ・水分補給について・Again

今日からあさって、 30度を超える日が続出するそうです。 まだ5月なのに、ちょっと待ってー！ヽ(´o｀...

暑くなって3日目は、ご高齢の方にご留意を

5月なのに、今日からあさって、 日本中で30度を超える日が続出するそうです。 なんてこと！ カラダの...

真っ黒クロスケ、出ていった♪

去年の春から月に1回、 メンテナンスにお越しくださる患者さま、 40代女性。 いつも朗らかな...

【 舌まわし＋秘伝 】お顔・首もと・肩のケア

おととし（2017年）の秋、これをご紹介して、 すごい反響を頂いたのですが、、 やっぱり、 これはスゴい...

4月のセンキョ割、満席となりました

おかげさまで、 4月の選挙のセンキョ割、 満席となりました。 ありがとうございます。 ...

自動検眼機に頼りすぎたメガネづくりで、見落とすこと

「システム感情整理術」(日賀出版社) のご著者の カリスマボディワーカー・ 小笠原和葉さんが主宰されて...

交通事故に遭う前よりも、スッキリ元気

交通事故後 「整形外科に行っても納得できない、 スッキリしない」 とお越しくださった方。 こ...

『ヒーリング』という言葉から思うこと

「先生の手は気持ちいいですね。 ヒーリングを受けてるみたい」 と言っていただきました。 ...

平成最後の日に。。

私が、はり師・きゅう師免許を取得したのは 平成元年の3月。 私は高校卒業後、 当時は日本...

お笑いコンビ結成を考える

こないだ、Facebookに投稿したのですが カラダと、 おまた周辺&セクシュアリティのことしか ネタ...

GW~5月のわかば・2019

昨日は急にガクンと冷え込みましたね。 皆さん、大丈夫でしたか。 遅ればせながら、 GWから5月の予定...

2019・4月のセンキョ割、お申込み承ります

お待たせしました、 4/7の浜松市の市議選・市長選・住民投票、 および、静岡県議選の センキョ割・体...

05 逆子・横子ちゃんがなおると、お母さんも美しく

たいへん遅ればせながら、 去年 (2018年) の5月の記事の続編を お届けいたします！ というのはね、 04...

中国ゼンゼン、日本じゃゴロゴロ、なーんだ？

＊2019年4月の浜松市のトリプル選挙、 および静岡県会議員選挙でも、 センキョ割プレゼント企画を行いま...

この4月も、センキョ割やります！

ハーマツ市民、 しぞーか県民の皆さん！ 4/7に 浜松市長選挙 浜松市議会...