きまぐれニュース

食事ですー31日

夕食ですキュウリの佃煮宅配おかずです「白身魚フライ他」ご飯100g昼食ですおかず（トマト、ブロッコッリー、シュウマイ）冷凍カレードリア朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ハム、ブロッコリー）食パン（卵、チーズ）5枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー31日

2023/03/31 19:45

散歩中に-ー2023 ⑪

暖かくなって・・・・・色々な花が咲きだしました散歩中に-ー2023⑪

2023/03/31 18:15

庭の花ー 3月

水仙すみれの花ゴデチヤの花にら花おかのりの花ルッコラの花ツタンカーメン王のえんどう豆庭の花ー3月

2023/03/31 18:15

今日のボウリングー31日

3ゲームトータルの合計得点は416アベレージ138.7ストライク数4回スペア数13回ガター数0回でした4ゲーム目アベレージ「141」今日のボールのスピードは・・・・・14.5～17㌔でした友人が1、2ゲーム目に2連続ストライク「ダブル」今日のボウリングー31日

2023/03/31 03:45

食事ですー30日

夕食です宅配おかずです「鶏肉の胡麻味噌ソース他」ご飯100g昼食ですや秋そば（豚肉、キャベツ、ピーマン、中華そば＝1玉）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ハム、ブロッコリー）食パン（チーズ、ピーマン）5枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー30日

2023/03/30 19:45

食事ですー29日

夕食です宅配おかずです「白だし香る牛肉じゃが他」ご飯100g昼食です「ちから」の中華そば朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ハム、ゆで卵、ブロッコリー）食パン（シナモン）5枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー29日

2023/03/29 19:45

スマホ教室ー2023（入門編）

本日10時半か「iphoneで電話をしよう」12時半から「iphoneでカメラをつかおう」を受講ですが・・・・・1コマ目終了時にインターネットの質問がでて変更になりましたとても有意義な時間でしたスマホ教室ー2023（入門編）

2023/03/29 14:36

食事ですー28日

夕食ですキュウリの佃煮宅配おかずです「赤魚のミリン焼き花カマボコ添え他」ご飯100g昼食ですみそ汁（白菜、卵、茹で伊勢うどん＝100g）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ハム、ブロッコリー）食パン（シナモン）5枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー28日

2023/03/28 19:45

シニアフィットネスー28日

健康への意識を変える、半日ディサービス今日の予定ですまず初めに「トレッドミル（ウオーキング）」有酸素運動へ時速4.5kmで13分36秒（1000m）消費カロリーは44.31Kcal続いて自転車こぎ負荷50Wで10分06秒消費カロリーは32.1kcalです飾ってある花シニアフィットネスー28日

2023/03/28 16:45

食事ですー27日

夕食です（画像を撮る前に食べていました）キュウリの佃煮宅配おかずです「豚肉と青菜の炒め物他」ご飯100g昼食ですおかず（庭のベビーリーフ、海老の竜田揚げ、シューマイ）冷凍カレードリア朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナおかず（トマト、ハム、ブロッコリー）フレンチトースト（卵、牛乳）5枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー27日

2023/03/27 19:22

チュニック

先日購入の春物ニットチュニック完成です衿は「ねじり衿」ですが。。。。。薄い芯をはろうかな？迷ったのですが着てみておかしかったら直しますブログランキングに参加しています。↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村チュニック

2023/03/27 15:30

食事ですー26日

夕食ですみそ汁（しめじ、白菜、豆腐）、菜の花・からし酢味噌おかず（トマト、サラダ、鶏の天ぷら）ご飯100g昼食ですサラダ（ゆで卵、ブロッコリー、ツナ）うどん（うどん揚げ、カマボコ、茹でた伊勢うどん=200g）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ハム、ブロッコリー）食パン（チーズ、ピーマン）5枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー26日

2023/03/26 19:43

食事ですー25日

夕食です鍋（豚、水餃子、白菜、エノキ、豆腐）煮魚（鯖の味噌煮）ご飯100g昼食です牛丼の吉野家にて「牛皿定食」ご飯軽め、豚汁朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ハム、ブロッコリーサラダ）食パン（シナモン）6枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー25日

2023/03/25 19:40

田舎へー3月 ②

午後から田舎へ「スティックブロッコリーの苗」を植えます近所の田んぼ4月末に稲の苗が入荷予定なので・・・・準備中です昨年植えたブロッコリー小さいのが覘いていますえんどう豆すっかり芽が伸びています「つくし」が出ています庭に咲く花田舎へー3月②

2023/03/25 16:20

食事ですー24日

夕食です残り物肉じゃが、サラダ（ゆで卵、ブロッコリー）焼き魚（甘塩鮭）ご飯100g昼食です残り物肉じゃが雑炊（卵）ご飯120g朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナおかず（トマト、ハム、ブロッコリー）食パン（シナモン）6枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー24日

2023/03/24 19:32

今日のボウリングー24日

3ゲームトータルの合計得点は439アベレージ146.3ストライク数6回スペア数11回ガター数0回でした4ゲーム目アベレージ「126」今日のボールのスピードは・・・・・14.5～17㌔でした友人が2ゲーム目に3連続ストライク「ターキー」今日のボウリングー24日

2023/03/24 16:02

食事ですー23日

夕食です肉じゃが（牛肉、ジャガイモ、焼き豆腐、白ネギ）おかず（ブロッコリー、サニーレタス、鶏肉の天ぷら）ご飯100g昼食です丸亀製麺にて肉うどん並（さつま芋の天ぷら）生卵朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ハム、ブロッコリー）食パン（チーズ、ピーマン）6枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー23日

2023/03/23 19:31

スマホ教室ー2023（入門編 他）

本日10時半から入門編「らくらくスマートフォンでカメラを使おう」続いて12時半から基本編「らくらくスマートフォンでインターネットを使おう」続いて14時半から入門編「らくらくスマートフォンでメールをしよう」「+メッセージ」の色々学びましたスマホ教室ー2023（入門編他）

2023/03/23 15:40

食事ですー22日

夕食です鍋（水餃子、豚肉、豆腐、白菜、エノキタケ）ご飯100g昼食ですヨーグルト、野菜（トマト、ブロッコリー）冷凍カレードリア朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ハム、ブロッコリー）菓子パン1個ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー22日

2023/03/22 19:30

食事ですー21日

夕食です揚げ浸し（茄子）、鯵の南蛮漬け（サニーレタス、鶏肉の天）ご飯100g昼食ですおかず（サニーレタス、海老の竜田揚げ）冷凍ほうとう（カボチャ、人参、大根、白菜、椎茸、油揚げ）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ハム、ブロッコリー）フレンチトースト6枚切り1.1/4枚分ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー21日

2023/03/21 19:34

シニアフィットネスー21日

健康への意識を変える、半日ディサービス今日の予定ですまず初めに自転車こぎ負荷50Wで16分11秒消費カロリーは50calです退所時間が近づいて「トレッドミル（ウオーキング）」有酸素運動へ時速4.5kmで13分33秒（1000m）消費カロリーは4436kca飾ってある花藪椿と寒咲きあやめシニアフィットネスー21日

2023/03/21 16:45

散歩中にー2023 ⑩

この地に住みだして初めて購入の「姫花コブシ」ですが結局挿し芽は枯れてしまって親株が大きくなりましたその親株も数年前に枯れてしまいましたまだ椿が多いのですが～最近色々咲く花が多くなりました散歩中にー2023⑩

2023/03/21 09:37

食事ですー19～20日

20日夕食ですすき焼き（牛肉、白菜、椎茸、エノキタケ、コンニャク、焼き豆腐他生卵）ご飯100g昼食ですアメリカンコーヒー、サンドイッチ、サラダ朝食ですなだ万の朝食19日夕食ですネギたっぷりのお好み焼そば入り他に海鮮入りお好み焼そば入り、チーズ入りお好み焼そば入り昼食です松花堂弁当バラ寿司他朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナおかず（トマト、ハム、ブロッコリー）食パン（シナモン）6枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー19～20日

2023/03/20 19:38

ホテルに宿泊して

孫たちと一緒に5月に「G7サミット」の会場として使われるホテルに宿泊しましたロビーにて「折り鶴」部屋の眼下にプール角部屋に泊まりました食事会場の入り口今年は「うさぎ」20日チェックアウト後駐車場を出ると警察官「車の通行量の把握かな？」等思っていたらバス停にも警察官！電車通りに行くまでにもパトカーや警察官そしてヒルトンホテル前にも警察官！あと2か月もあるのに・・・・・ご苦労様ですホテルに宿泊して

2023/03/20 10:45

食事ですー18日

夕食です駅ビル炭焼き牛タン店にて七夕定食昼食です野菜（トマト、ブロッコリー）即席めん焼きそば（賞味期限が近づいたので）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、缶詰め（黄桃）おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）フレンチトースト6枚切り1枚分ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー18日

2023/03/18 19:15

墓参りー3月

明日が父の月命日ですお供えの花菩提寺で咲く花これから食事です墓参りー3月

2023/03/18 18:30

食事ですー17日

夕食ですキュウリの佃煮宅配おかずです「チキンカツ梅ソース他」ご飯100g昼食ですボウリング場に併設する食事処でカツカレー（ご飯3/4）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテイン入り）、缶詰め（黄桃）おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）クルミ入り食パン（シナモン）6枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー17日

2023/03/17 19:30

今日のボウリングー17日

3ゲームトータルの合計得点は387アベレージ129ストライク数1回スペア数14回ガター数1回でした4ゲーム目3連続ストライク「ターキー」が出てアベレージ「177」今日のボールのスピードは・・・・・14.5～17㌔でした友人が2ゲーム目に2連続ストライク「ダブル」今日のボウリングー17日

2023/03/17 16:07

食事ですー16日

夕食ですキュウリの佃煮宅配おかずです「豚肉オリーブの和風クリーム煮他」ご飯100g昼食ですおかず（野菜他かき揚げ、シュウマイ、ブロッコリー）伊勢うどん（鰹節、ネギ、カマボコ）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ハム、ブロッコリー）クルミ入り食パン（シナモン）6枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー16日

2023/03/16 19:30

スマホ教室ー2023（応用編）

本日10時半から応用編「スマートフォンで災害に備えよう」スマートフォンを使った災害時の「情報収集」と「安否確認に」ついて学びましょう前回は無料でラジオが聴ける「radiko+FM」⇒（アプリ）で「RCCからNHK」迄学びましたが・・・今日はテレビを見ることに「ギガ」が掛からないそうです普段から使えるようにしておかなくっちゃ！スマホ教室ー2023（応用編）

2023/03/16 11:45

食事ですー15日

夕食ですキュウリの佃煮宅配おかずです「ぶりの照り焼き他」ご飯100g昼食ですおかず（庭の野菜、シュウマイ）他人丼（牛肉、白ネギ、卵、ご飯＝120g）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ハム、ブロッコリー）クルミ入り食パン（シナモン）6枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー15日

2023/03/15 19:35

今日のボウリングー15日

「第7期スマイルリーグ」本日は6回目です1月から4月まで月2回開催です4ゲームトータルの合計得点は479アベレージ119.75ストライク数7回スペア数7回ガター数0回でした1、2ゲーム目アベレージ「101」3、4ゲーム目アベレージ「138.5」今日のボールのスピードは・・・・・14.5～16㌔でした4試合で3勝1敗8ポイントつきました3.4試合目に私も2連続ストライク「ダブル」を出しましたが・・・・対戦相手も2連続ストライク「ダブル」を出しました同じボックスの友人が2連続ストライク「ダブル」を出しました2試合目はアベレージが「100」を切りましたが3勝できて良かった！今日のボウリングー15日

2023/03/15 16:08

食事ですー14日

夕食です煮豆（はな豆）宅配おかずです「鶏肉のミカンソースがけ他」ご飯100g昼食です丸亀製麵にて肉うどん並（さつま芋天ぷら）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテイン入り）、バナナおかず（トマト、ハム、ブロッコリー）クルミ入り食パン（シナモン）6枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー14日

2023/03/14 19:45

散歩中にー2023 ⑨

町内の福祉センター近くにて散歩中にー2023⑨

2023/03/14 17:10

散歩中にー2023 ⑧

町内中心部にてこちらのお庭はいろんな花が咲き乱れています散歩中にー2023⑧

2023/03/14 17:04

シニアフィットネスー14日

健康への意識を変える、半日ディサービス今日の予定ですまず「トレッドミル（ウオーキング）」有酸素運動へ時速4.5kmで13分40秒（1004m）消費カロリーは44.49kca続いて自転車こぎ負荷50Wで10分31秒消費カロリーは33.3calです施設に飾ってある花「カランコエ」ハヤ！もう咲いている「斑入りの沈丁花」シニアフィットネスー14日

2023/03/14 16:35

美容室にてー14日

前回の訪問時に持参した「綿」飾ってあった4週間後を予約して帰りました美容室にてー14日

2023/03/14 12:10

食事ですー13日

夕食です宅配おかずです「カレイの唐揚げ南蛮漬け他」ご飯100g昼食ですおかず（トマト、ブロッコリー、ジャガイモの素揚げ、烏賊の唐揚げ）冷凍ほうとう（カボチャ、大根、白菜、人参）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ハム、ブロッコリー）クルミ入り食パン6枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー13日

2023/03/13 19:26

食事ですー12日

夕食ですみそ汁（豆腐、カボチャ）、キュウリの佃煮おかず（トマト、キャベツ、海老の竜田揚げ、ジャガイモの素揚げ）ご飯100g昼食ですうどん汁（うどん揚げ、カマボコ、かき揚げ天ぷら、うどん＝1玉）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ハム、ブロッコリー）クルミ食パン（シナモン）6枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー12日

2023/03/12 19:38

春物パンツー2

股上縫っています裾仕上げですゴム紐入れたら完成ですチュニック祭壇しますいつもより幅が狭かった75cm丈で1着分のみTシャツの前身頃分位が残りましたブログランキングに参加しています。↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村春物パンツー2

2023/03/12 13:11

食事ですー11日

夕食ですみそ汁（カボチャ、ワカメ）湯豆腐（ぶた肉、白菜、椎茸、豆腐）、野菜天たけのこ、鶏ご飯（筍、人参、鶏肉、生姜、小葱）140g筍、人参、生姜、鶏肉をフライパンで炒める米を入れて炒めて水を入れて沸騰したら弱火で20分その後蒸らすたんぱく質が取れるというレシピです昼食です鶏ご飯が出来たのですが・・・・・食べたのは夕食でした朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナおかず（トマト、ハム、ブロッコリー）ライムギトースト6枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー11日

2023/03/11 19:11

散歩中にー2023 ⑦

鹿の食害に有った「彼岸花、黄水仙」こっちは大丈夫fだな！町内中心部の街路樹「ハクモクレン」散歩中にー2023⑦

2023/03/11 18:20

食事ですー10日

夕食です「徳川」にて「くノ一ご膳」昼食は食べそびれてなし朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ハム、ブロッコリー）ライムギパン6枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー10日

2023/03/10 19:34

今日のボウリングー10日

今日は金曜日に練習するメンバーの月2回の大会です3ゲームトータルの合計得点は339アベレージ111ストライク数5回スペア数4回ガター数0回でした目標のアベレージ「130」に届きませんでした6位でした。4ゲーム目はアベレージ「127」でした今日のボールのスピードは・・・・・13.5～15㌔前後でした友人が2ゲーム目に2連続ストライク「ダブル」、そして3連続ストライク「ターキー」優勝です他に2ゲーム目に2連増ストライク「ダブル」4ゲーム目に2連増ストライク「ダブル」今日のボウリングー10日

2023/03/10 15:49

食事ですー 9日

夕食です冷凍枝豆カリカリ揚げ、残り物ロールキャベツ中華丼ご飯120g昼食です雑煮（牡蠣、大根、水菜、餅100g）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（ハム、ブロッコリー、レタス他）ライムギパン6枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー9日

2023/03/09 19:24

庭の様子 3月

先日から毎日咲いています水仙が咲きだしました枇杷の周りで・・・・・たくさんの苗が抜かなければいけないかな？庭の様子3月

2023/03/09 10:03

食事ですー 8日

夕食ですキュウリの佃煮、、煮豆（花豆）鯵の南蛮漬け、ロールキャベツご飯100g昼食ですお弁当（ブロッコリー、カマボコ、煮豆r、烏賊から揚げ、俵結び）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、オレンジおかず（トマト、ハム、ブロッコリー他）惣菜パン1個ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー8日

2023/03/08 19:45

食事ですー 7日

夕食です天ぷら(蕗の薹、薩摩芋、茄子、椎茸、烏賊から揚げ）残り物バラ寿司昼食です雑煮（牡蠣、大根、水菜、カマボコ、餅＝100g）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ハム、ブロッコリー）食パン5枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー7日

2023/03/07 19:45

シニアフィットネスー 7日

健康への意識を変える、半日ディサービス今日の予定ですまず「トレッドミル（ウオーキング）」有酸素運動へ時速4.5kmで13分34秒（1000m）消費カロリーは44.27kca続いて自転車こぎ負荷50Wで10分消費カロリーは31calですインストラクターと一緒にするスタジオプログラム「ストレッチポール」飾ってある花施設だよりの「月刊フィットネス」を頂いたのですが・・・・・最近「数独」をする時間がありませんシニアフィットネスー7日

2023/03/07 16:35

食事ですー 6日

夕食ですみそ汁（豆腐、白菜、三つ葉）、花豆バラ寿司（イクラ、海老、三つ葉、椎茸、人参、蒲鉾、卵、すし飯＝120g）昼食です冷凍ほうとう（カボチャ、白菜）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナおかず（トマト、ブロッコリー、スパサラダ）食パン5枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー6日

2023/03/06 19:45

散歩中にー2023 ⑥

サクランボ桜草クリスマスローズ今までは梅・椿・山茶花が多かったけど・・・・・咲く花が増えてきました散歩中にー2023⑥

2023/03/06 17:57

食事ですー 5日

夕食です残り物（ヌタ）鍋（水餃子、白菜、椎茸、エノキ、豆腐、鍋キューブ）ご飯100g昼食です残り物（青菜の炒め物）、煮豆レトルトカレー（フクシン漬け、ラッキョウ、ご飯120g）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナおかず（トマト、ハム、ブロッコリー、スパゲッティサラダ）食パン5枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー5日

2023/03/05 19:38

dポイントー2023

2回分の、抽選で「40P」滅多にありませんdポイントー2023

2023/03/05 09:01

食事ですー 4日

夕食ですぬた（分葱、カマボコ）、煮豆（花豆）おかず（キャベツ、鯵フライ）ご飯100g昼食です炒め物（ベーコン、青菜）冷凍ワンタンメン（ほうれん草入り）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナおかず（トマト、ハム、ブロッコリー）食パン（チーズ、ピーマン）5枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー4日

2023/03/04 19:19

田舎へー 3月

午後から田舎へ待ち合わせのホームセンターでエンドウ豆用の支え棒を購入してブロッコリー大きくなっています庭に咲く「馬酔木」次回には「スティックブロッコリーの苗」を植えよう田舎へー3月

2023/03/04 15:46

食事ですー 3日

夕食ですキュウリの佃煮宅配おかずです「白身魚の西京焼き他」ご飯100g昼食ですおかず（トマト、ブロッコリー、烏賊の唐揚げ）冷凍グラタン朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ハム、ブロッコリー）食パン5枚切り1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー3日

2023/03/03 19:16

今日のボウリングー 3日

3ゲームトータルの合計得点は333アベレージ111ストライク数2回スペア数7回ガター数1回でした4ゲーム目アベレージ「130」以上を目標でしたが・・・・「129」今日のボールのスピードは・・・・・13～15㌔でした皆調子が悪かった？「2連続、3連続ストライク」がなかった今日のボウリングー3日

2023/03/03 16:20

食事ですー 2日

夕食ですキュウリの佃煮宅配おかずです「牛肉と春雨の和え物他」ご飯100g昼食です「かつや」にて「ネギ味噌チキンカツ定食」ご飯小朝食です今日は健康診断の予定なので食事抜きブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー2日

2023/03/02 19:45

広島市 元気じゃ検診

令和4年度の案内を頂いていて、今日は、特定検診、ガン検診（肺ガン・胃がん）オプションで「心電図、血管年齢の測定」を受診しましたここ「広島市健康づくりセンター」は予約なしで受診できます全ての検診が2時間弱で済みました帰宅は県庁前、市民病院前、中央公園で建築中のサッカースタジアム付近を通って帰宅しました広島市元気じゃ検診

2023/03/02 12:26

食事ですー 1日

夕食ですキュウリの佃煮宅配おかずです「鶏肉の照唐揚げ他」ご飯です100g昼食です焼きそば（豚肉、キャベツ、ピーマン、中華そば＝1玉）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ハム、ブロッコリーダブルソフトパン1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー1日

2023/03/01 19:17

野球チケット ②

本日はボウリングの「第7期スマイルリーグ」の日だったのですが・・・「パス」8時過ぎからPCの前でチケットの申し込みを始めたが中々アクセスできなかった12時過ぎの公式戦空席情報（結構残っている）「お客様IDとパスワード」を入力して「認証」迄進んでも次に進めない「認証」後「お客様情報」を確認しても「チケット選択画面」に進めなかったりで修了したのは14時43分予約終了後「空席情報を」確認したら・・・・・5月のヤクルト戦が「X空席なし」「取れていなかったら？」と改めて30分後に再予約した14時44分「下記のメール」が届いた現時点ではまだご予約はお取りできておりません。予約手続き後、24時間以内に「カープ入場券ご予約回答」というメールが届きます。との事17時過ぎ「入金締切日・振込先・振込金額」等を記載したメールが届...野球チケット②

2023/03/01 17:05

野球チケット

本日8時からカープ球団ホームページからオンラインチケット申し込みが始まったが・・・・いまだにアクセスできない何時になったら繋がるのだろうか？ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村野球チケット

2023/03/01 09:29