いつものごはん

見た目はアレですが甘い焼きいもはデザートがわり

中央に最後にのせた、冷凍しておいた焼きいも。食べる時に、ふたを開けたら、やっぱりぺしゃんこになっていました＾＾；・・・

2025/06/30 15:11

あえて言うなら一品弁当

わかりにくいおかずですね・・＾＾； 肉じゃがです。・・・

2025/06/29 15:48

揚げただけのフライでも揚げたてはさくさくおいしいお昼ごはん

揚げ物用のお鍋を買って数か月・・でも、使ったのは、数回・・！でも、いいんです、たま～にでも気軽に揚げ物が作りたいから。・・・

2025/06/26 15:47

何にしようか迷ったらカレーにするお昼ごはん

買っておいたのをすっかり忘れていた、フライドオニオンをのせた、具ばっかりのカレーライス。・・・

2025/06/25 15:28

炎天下たくさん歩いた後のランチは体にしみる

JRのさわやかウォーキング（三ヶ根駅スタートゴール）に参加した帰りに、「KURUTOおおぶ」のカフェで、ランチを食べました。タニタカフェコラボ店なんです＾...

2025/06/22 15:39

やりくり使いまわし工夫の日々のお昼ごはん

今週は、食材を買いすぎないようにして、過ごしています。というのは、どうしても小人数分の調理は、なにかと食材が残っていきがちなので・・そうしたら、その心がけ...

2025/06/20 15:08

お弁当のおかずは3品くらいがちょうどいいのかもしれないと思った日

私のいつものお弁当にしては、かなり品数が少ない。これくらいのほうが、食べやすいことに気づきました。・・・

2025/06/17 15:41

昨シーズンはおいしく感じたヤングコーンが今シーズンはいまいちなお弁当

食欲がないわけではないのですが、ちょっとごはんを食べても、おいしく感じない日々。なんだろう？？ 思い当たるとしたら、数日前から、ずーっと買うのをがまんして...

2025/06/16 15:27

なんとなく肉より魚の気分のこのごろのお弁当

写真ではまったくわからないのですが、けっこう魚が入っています。左の混ぜごはんには、いわし。右のポテトサラダには、さば。・・・

2025/06/15 15:40

ここ最近は魚を意識して食べているお昼ごはん

魚の骨のおかず（買ってきた）は、ちょっと湿ってしまい、かみにくかったー・・・

2025/06/14 15:38

デザートは別腹だけどたまの愉しみにしようとは思うお昼時

ちょっと小さめのお弁当箱にして、デザートを食べようと思った日・・＾＾・・・

2025/06/13 15:54

炊きたてのごはんを小分けして中途半端な残りの60gで納豆丼

大雨の窓辺の写真は、暗ーい。左下のおわんの下には、雑穀入りごはん約60g。ごはん少なめの代わりに、その上の納豆などは、いーっぱい盛りました。・・・

2025/06/12 15:26

元気出さなくちゃとは思ってもむずかしいな、と思うこのごろ

ハムがいっぱい食べたかった日のお弁当。先日、東京の次男夫婦が帰省しました。お昼とおやつをいっしょに食べて・・ のひとときだけでしたが、これで充分＾＾ 元気...

2025/06/11 15:35

野菜の葉っぱがあったらよくごはんにのせる系のおかずを作りがちです

セロリの立派な葉っぱをゆでて、合いびき肉とあわせました。そんなドライカレー弁当。・・・

2025/06/09 15:42

なんだか甘いおかずばかりのお弁当

デザート的に、焼きいも。・・・

2025/06/08 16:06

スキレットであつあつのまま最後まで食べられる焼きそば

スキレットで作った焼きそばは、あつあつで食べられます。キャベツがごろごろ～・・・

2025/06/07 16:04

せめてフルーツは買ってきたばかりの旬のびわ

煮物の煮汁が残ったり、中途半端におかずが残ると、こんなふうにカレーにしてしまいます。・・その前の日のお昼は外で食べたので、特に節約とダイエットのためでもあ...

2025/06/06 14:12

ワンプレートの盛り付けを見習いたいおいしいランチ

昨日は、名古屋栄の漢方内科通院日でした。受診が終わってから、楽しみにしていたランチを食べました＾＾人が作ってくれたごはんって、本当においしいですー・・・

2025/06/05 14:59

マルシンハンバーグをカットすれば食べやすいかなと思ったお弁当

ごはんの上にごろごろ～っとおかずをのせただけ。最近のごはんの量は、お昼は140g、晩は100g。朝はパンで、だいたい80gにしています。・・・

2025/06/03 07:39

朝ウォーキングで体も気持ちもちょっと軽い

なんてことのない、ふだんのお昼用の自分弁当。なんと3ヵ月ぶりの更新です。その間何をしていたかというと、スマホの健康管理アプリで、ダイエットをしていたんです...

2025/06/02 09:03