あたたかくなってきたので、アルミのお弁当箱を使うことにしました。これはレンジにかけられないので、そのまま食べます^^ごはんは120g弱、炊けたごはんを分け...
あたたかくなってきたので、アルミのお弁当箱を使うことにしました。これはレンジにかけられないので、そのまま食べます^^ごはんは120g弱、炊けたごはんを分け...
ちょうど炊きたてごはんだったので、作り置きの納豆のおかずをごはんにのせて、ワンプレートにしました。ただ、この炊きたてごはん・・炊飯器の容量を超えていたんで...
おととい、お昼にちょっと多めの白米を食べたんです。そしたら、意外に食べてももたれないし、腹持ちもよくて、おやつが少しで済んだんです。それで昨日も、ごはんは...
ちょっと大きめのお弁当箱にしたのは、どうも用意したおかずが、ふだんのお弁当箱に入りきらなさそうだったから、です。おかげで、おかずは入ったのです。が、おなか...
トレイにのせたら、残り物もなんとなく形になります。本当は、外でランチが食べたいんです・・4月の初めころから、そう思っているのですが、うちにはたいてい、こん...
野菜がそろそろ食べてしまわないといけない・・ というときは、よくアヒージョのようにしています。にんにくの代わりにしょうがを入れて^^で、それでもなかなか減...
昨春は、ふきを調理しなかった気がします。それで、妙にふきを買いたいー と思っていたのかもしれません。こちら愛知県知多半島は、ふきの産地です。そういえば、次...
買ってきた卵焼きが思ったよりしょっぱかったワンプレートランチ
本当は、出かけた先でお昼を食べる予定だったんです。でも、なんとなく・・ 気が向かなくて、お惣菜を買ってきて、お皿に盛りなおして、うちで食べました^^;また...
うーん・・ 最近ちゃんとボケずに写真が撮れません・・・・・
さつまいもはゆでただけ、紅まさりだったと思います。これが甘くって、おいしいんです^^・・・
電車に乗って、パン屋さんへ行ってきました~そこで買ってきた、ゴルゴンゾーラとクリームチーズのパン^^おいしいーーどのパンも焼き菓子も、もうたまらなくおいし...
たぶん、なんですが、写真がこんなふうにボケるのは、雨や曇りの暗い朝に撮るとき、なんです・・前の日に食べ過ぎて、体がむくんでしまったので、昨日はこんなふうに...
赤、黄 緑、で信号機色~^^なんてことないお弁当が、いろどりよく見えます^^・・・
うーん・・ またボケている・・せっかくの牛肉が、おいしそうに見えません^^;・・・
昨日は、パン屋さんのパンを息子と分け合って食べました。久しぶりのパン屋さんのパン^^うれしくって写真を撮るのも忘れましたーこれは、おとといの。スープ少なめ...
もう何年も風邪にかかっていなかったのに、かかってしまいました・・幸い、もともとのアレルギー性鼻炎が悪化しただけのようで(かかりつけの耳鼻科に行きました)、...
久しぶりに、お弁当箱を使いました。やっぱりお弁当は、いろいろ楽ですー^^・・・
おかずの上の方にある、ピーナツみそ。時々食べたくなって、買ってくるんです。それも、値引き品ー! うれしい^^・・・
前も書いたかもしれませんが、最近、冷たいごはんを食べるのがしんどいんです。なので、ごはんだけはあたためて食べるようにしているんです。昨日は、ドライカレーの...
最近、ごはんとおかずを、こんなふうに分けているんです。なぜなら、ごはんがあったかいのが食べたいから。おかずは冷たくてもいいんです^^まあ、あたたかいのがい...
白いごはんは、家族がちょっびっと残したの、です^^;このちょびっとが、けっこうおなかいっぱいになり、びっくり!白米だったからかな??コロッケは、前の日に買...
お昼は、いつもの雑穀入りごはんではなく、買ってきたパンにしました。塩パン!じゅわーっとバターがしみていて、おいしいー・・・
小さめお弁当箱、続けています。でも、ごはんは油たっぷりの混ぜごはん^^;・・・
ちょっとボケていますが、記録として。この小さめのお弁当箱(500ml弱)にしたのは、最近の胃の状態を考えてのことです。これくらいで、おなかがいっぱい、と、...
小さめですが、油がたっぷりなんです^^;昨日はカーブスの計測日でした。結果は体重増、でも、体脂肪率減そして筋肉量増で、まあ、筋肉が増えたということにしてお...
お昼ごはん。冷凍保存してあったドライカレー風を、ごはんにかけました。首を寝違えて、5日目・・あんまり治らないので、昨日は整形外科へ行ってきました。なんか首...
お昼ごはん。出かけた帰りに、成城石井で買ってきた、なんだっけ?鶏そぼろがのった雑炊です、確か・・昨日は、名古屋東別院の朝市へ行ってきました。やっぱり楽しい...
残り物も並べるだけでなんとなく盛りだくさんになったうちランチ
お昼ごはん。野菜をとりあえず切って、塩をふる、ゆでるなどして、保存しておいたのが、ちょっと中途半端にいろいろあったんです。それらを卵でまとめてオムレツにし...
お昼ごはん。雑穀ごはんを、お昼に冷たいのを食べると、あんまりおいしく感じなくなりました・・どうしてかな??と考えてもわからないので、あたためて食べることに...
19日のお昼ごはん。昨日のお昼ごはんの写真を載せようと思ったら、手ブレがひどくて、代わりに過去写真の載せていなかったものを。買い置きしておいたら便利かな?...
お昼ごはん。先日行ったマルシェで買ってきた、車麩のみそかつ。あんまりおなかがもたれないー! みそ味もしっかり^^・・・
お昼ごはん。昨日は、名古屋山王から大須観音方面へ歩いて、こちらのお店へ、行ってきました。「パインフィールズマーケット」。年末だったかな?やっぱり歩いて、栄...
お昼ごはん。確か、その前の日のお昼にも、こんな味付きごはん的なものを食べたような・・作るネタに困ったりすると、よくこうするのですが、いけないことに、なぜか...
お昼ごはん。お昼は、何か買ってこようと思っていたのですが、ちょっと当てが外れて、買えず・・それで、冷蔵庫にあるものを、適当にお皿に並べて食べました^^;写...
お昼ごはん。またまたごはんはどこ?? のお弁当。左側の糸こんぶの下に、ちょっと控えめな量が入っています。控えめになったのは、甘酒を作るために、少しもらった...
お昼ごはん。塩鮭のあらがお値打ちだったので、買ってきて焼いて、軽くほぐしておきました。さて、それをどうしようか?ありきたりですが、チャーハンに入れました^...
お昼ごはん。左のお弁当箱・・というか、タッパーかな?100均で買ってみたのですが、容量が、記載されているのと実際のがちょっと違い・・(水を入れて測ってみた...
お昼ごはん。手前中央のは、ふきのとうの塩煮。ほろにがの春の味でした。・・・
お昼ごはん。苦手な鶏レバーを、生クリームで煮るレシピを見つけたので、これなら食べられる?と思って、作ってみました。・・が、やっぱり、レバーは苦手ーそして、...
お昼ごはん。どこに白ごはんが??たぶん大根の下だと思います。・・・
お昼ごはん。大根漬けをチャーハンに入れてしまいました^^;写真が実はブレブレなんです・・小さくしてごまかしていますー・・・
お昼ごはん。豚肉の脂が、寒さで白くなっています・・・・・
お昼ごはん。ずっと欲しくて探していた、納豆ふりかけが見つかりました!実は、納豆がちょっと苦手なんです。なので、ふりかけで食べてみます^^・・・
お昼ごはん。このキンカン・・ちょっとお値段高いな~ と思ったのですが、また別のお店で買うのもめんどうだったので、買っちゃったんです。でも、たまたま他のお店...
お昼ごはん。図書館で借りた本の中に、「プレート法」という食事法を紹介しているのがありました。詳しく知りたい方は、検索してみてください^^;その考え方を参考...
お昼ごはん。昨日は、JRのさわやかウオーキングに参加してきました。金山駅~北上して戻り道で大須に寄り、金山駅ゴール。金山駅近くのごはん屋さんにて、から揚げ...
アボカドは好きだけど1個食べるとさすがに多いなと思ったお昼ごはん
お昼ごはん。せっかくお弁当箱を小さめにして、ダイエット風にしたのに、スープにアボカドを、なんと1個分も入れてしまった・・ダイエットになるのか??でもこれ、...
お昼ごはん。写真が左に寄っています^^;残りに残った白菜蒸しを、最後にスープにして食べ切りました!気分スッキリで、次の白菜を買うのが楽しみになりました。・・・
お昼ごはん。なーんにもメニューが思いつかない時は、チャーハン。そうすると、不思議に他にも何かいっしょにつめよう!という気になります。・・・
お昼ごはん。スマホをいろいろいじっていたら、なぜだか写真のサイズがかわってしまいました・・相変わらずの、残り物大集合弁当です。・・・
お昼ごはん。たまにはパスタが食べたいな、そして、あつあつがいいな、と思い、作りました。スキレットのおかずまであつあつ!・・・
ちょっと早めで軽めのお昼ごはん。朝撮ったこの写真は、外が暗くて・・なぜ早めのお昼にしたのかというと、ひとつは、これを見に行ったから。本当は、貨物列車が通る...
お昼ごはん。しばらくお休みしていたお昼時の汁物を、再開しました。といっても、いつまで続くかはわかりません^^;今回の大根漬けは、粕漬です。実は初めて漬けて...
お昼ごはん。炊きたてごはんだったので、せっかくなら、と、お弁当ではなくカレーにしました。・・・
お昼ごはん。ずーっと残り続けた自家製たくあんが、やっと食べきれました!やっぱり私は、漬物とか佃煮とか・・長く持たせる食べ物は、苦手なようです。・・飽きるか...
お昼ごはん。あまり日差しの届かない窓辺で、思いっきり窓側に寄った写真です。昨日は、半田亀崎の蔵シカルマルシェというのに行ってきました。古い建物の中でマルシ...
お昼ごはん。手で割ったゆで卵が、なんか妙においしい^^・・・
お昼ごはん。色あざやかなはんぺんに助けられる・・・・・
お昼ごはん。少し手ブレしているようです・・^^;・・・
お昼ごはん。おせちの残りですー ・・・
お昼ごはん。お正月らしいものは、右下のくわい。きのうの地震は、こちら愛知県でも影響がありました。続く余震にも、びくびくしながら過ごしていました。早く元の生...
お昼ごはん。あけましておめでとうございます。ですが、昨日のお弁当です。ちょっと暗い朝だったようで、ブロッコリーが黒っぽくうつっています・・・・・
お昼ごはん。相変わらずごはんの上には、自家製たくあん。まだあるー・・今年のブログ更新は、これでおしまいです。今年は、途中でやる気がなくなり、お休みが多くな...
お昼ごはん。なんか黒光りするおかずばかりですね・・^^;とりあえず、冷蔵庫などに残っていた素材を、油でじっくり火を通しただけの、です。そして、塩をぱらぱら...
お昼ごはん。時々食べたくなる、さつま揚げ。お弁当にも便利なんです^^昨日は、今年最後の耳鼻科通院日でした。これで年末年始、けがや病気をせずに過ごせたらいい...
お昼ごはん。葉つきのかぶを買ったので、葉はさっとゆでてさっと炒めて、ごはんと混ぜました。冬ならではの混ぜごはんです。今週は、火曜日から病院通いが続いていま...
お昼ごはん。その前の日に行ったマルシェで買ったお肉と、スーパーで買ってきたいろいろサラダ盛りから、ちょこっと取り分けて、ごはんにのせただけーささやかなクリ...
お昼ごはん。なんかごはんの上に、おかずを適当にのせただけに見えるお弁当・・赤いのは、左が練り物、右が赤い大根。クリスマスカラーにならなかったので、枝豆を散...
お昼ごはん。前の日のお昼に残したコロッケを、忘れずに入れました。・・・
お昼ごはん。寒かった昨日は、冷たくなったお弁当を食べる気になれそうになかったので、あたたかいスープなどにしました。これら・・ 大変量が多いんです^^;結果...
お昼ごはん。冷凍しておいたペンネを、お弁当に入れました。全粒粉入りなのでか、もっちもちしっかりした歯ごたえです。そういえば、先日からごはんの量を、120g...
お昼ごはん。昨日は、名古屋栄の病院の通院日でした。で、恒例のランチ~^^場所を変えて、デザートも!と、昨日は都会をうろうろ、12,000歩ほど歩いたのです...
お昼ごはん。ちょっと残ったミートソースを冷凍しておいたんです。それを解凍して、固めに炊けたごはんに混ぜました。・・・
お昼ごはん。たんぱく質の在庫がほぼなかったので、パウチしてある市販のお魚を、ごはんにのせました。このごはんは、炊きたてだったんですが、なぜか、固め・・ひょ...
お昼ごはん。最近、のっけ弁当が多いです。なんでかな?なんか、のせて食べる向きのおかずが続いているんですねー・・・
たくあんと大根の紫漬けのせいで連日同じようなお弁当に見えるこのごろ
お昼ごはん。前の日と、あんまり変わっていない・・世の中は、クリスマス気分でいっぱいのようですね。なんだか年末にも向けて、追いまくられている感じもします・・...
お昼ごはん。実は、このお弁当をつめたあとに、つめわすれたさつまいものおかずのことを、思い出したんですーもう食べ切ってしまいないと・・ というおかずだったの...
お昼ごはん。ごはんとペンネの、ダブル炭水化物・・ペンネのソースは、ずっと前に無印で買ってきたもの。・・・
お昼ごはん。借り物のお弁当箱。どれくらい入るのか知りたかったから^^結果、私の小さい方から2番目のお弁当箱と、あんまり変わりませんでした。ということは、私...
あるものを並べただけのちょっとごちゃついたワンプレートランチ
お昼ごはん。ちょっとごちゃついていますが・・^^;小さめおにぎりを4つ、確か重量170gくらい。これくらい食べた方が、しっかり食べたー という気分になりま...
お昼ごはん。お値打ちになっていた豚ロースの塩焼きのせ。なかなか体調が安定しないこの頃・・昨日は、このお弁当はなんとか食べましたが、なんだか味がしないんです...
お昼ごはん。数日前のドライカレー。その残りを冷凍しておいて、再び。・・・
お昼ごはん。右の紫色のは、買ってきた乾燥紫キャベツを、甘酢に漬けて戻したもの。紫キャベツって、丸ごと買ってもなかなかなくならない・・でも、乾燥したのだった...
お昼ごはん。東別院の朝市で買ってきたお弁当に、うちにあったおかずや、別で買った玄米おにぎりを足しました。他にも行ってみたいお店があって、歩いて探したんです...
お弁当。冷蔵庫にしまっておいた、いろんな中途半端に残った野菜を細かく刻んだものに、大豆ミートなどを足して、ドライカレーにしました。右のさつまいもは、初めて...
お昼ごはん。だし汁が冷蔵庫にたくさんあるので、せっせと消費せねば・・ ということで、お昼もスープにしました。スープの器は、丼・・多めのスープに対応できる器...
お昼ごはん。左側が真っ黒・・ これ、よくあるんです・・たぶんカメラの何かがこうさせるようです。真っ黒のは、雑穀米の上にこんぶとしいたけの甘辛煮をのせたもの...
お昼ごはん。小さめのお弁当箱にしたのは、ちょっと歯の調子が悪いから。でも、おいしいものは食べたい!そこで、先日成城石井で買ってきた、ポテトサラダとハンバー...
モーニング。高蔵寺(春日井市)まで、古墳を見に行きました。そこのミュージアム内のカフェで、遅いモーニング。近くの山々は、紅葉・・^^たまには自然を感じるお...
お昼ごはん。中途半端に残って冷凍しておいた白米に、鮭をのせました。で、その白米の量が少なめなので、これまた冷凍しておいたパスタを入れて、炭水化物2つ!・・・
お昼ごはん。左下のは、がんものせ丼。上中央のは、りんごと白菜のサラダ。前の晩の残りなんですが、晩にくだものはあんまり食べないようにしているので、わざとたく...
お昼ごはん。KURUTOおおぶのタニタカフェで、ランチ^^岡崎市の松應寺へ行った帰りに、寄りました。昨日の歩数は、11,000歩ちょっと!・・・
お昼ごはん。地味ーーです・・久しぶりのお米50gの炊き込みごはん。ちょっとだけ水分を多めにして炊いたら、割とうまく炊けました。・・・
お昼ごはん。マヨネーズがくるんとしそこねた・・今日火曜日は、だいたいまとめ買いをする日にしているんです。たいてい買い物メモは持って行って、買い終わってレジ...
お昼ごはん。だしをとったあとの、こんぶを甘辛く煮て、ごはんにのせました^^ただ・・今更なんですが、気づいたことがあって、中途半端に甘辛くすると、意外におい...
お昼ごはん。最近、残り物をどうやったら飽きずにおいしく食べられるか、いろいろやっていたんです。塩マフィンに入れる、汁物に入れる、炊き込みごはんにする、白和...
お昼ごはん。炊きたてごはんが、お昼に食べられるタイミングだったので、そのあつあつ炊きたてごはんを、カレーで食べました。といっても、カレーは冷凍しておいたも...
お昼ごはん。昨日はたぶん今季最後の参加になるであろう、JRのさわやかウオーキングへ。刈谷市へ行ってきました。しかし・・せっかく楽しく歩いていたのに、最後の...
お昼ごはん。ちょっと小さめのお弁当箱使用。確か450mlくらいだったかな?これにみそ汁も足しているので、そんなにお弁当箱は大きくなくてもいいかな?と思った...
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あたたかくなってきたので、アルミのお弁当箱を使うことにしました。これはレンジにかけられないので、そのまま食べます^^ごはんは120g弱、炊けたごはんを分け...
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ちょっと大きめのお弁当箱にしたのは、どうも用意したおかずが、ふだんのお弁当箱に入りきらなさそうだったから、です。おかげで、おかずは入ったのです。が、おなか...
トレイにのせたら、残り物もなんとなく形になります。本当は、外でランチが食べたいんです・・4月の初めころから、そう思っているのですが、うちにはたいてい、こん...
野菜がそろそろ食べてしまわないといけない・・ というときは、よくアヒージョのようにしています。にんにくの代わりにしょうがを入れて^^で、それでもなかなか減...
昨春は、ふきを調理しなかった気がします。それで、妙にふきを買いたいー と思っていたのかもしれません。こちら愛知県知多半島は、ふきの産地です。そういえば、次...
本当は、出かけた先でお昼を食べる予定だったんです。でも、なんとなく・・ 気が向かなくて、お惣菜を買ってきて、お皿に盛りなおして、うちで食べました^^;また...
うーん・・ 最近ちゃんとボケずに写真が撮れません・・・・・
さつまいもはゆでただけ、紅まさりだったと思います。これが甘くって、おいしいんです^^・・・
電車に乗って、パン屋さんへ行ってきました~そこで買ってきた、ゴルゴンゾーラとクリームチーズのパン^^おいしいーーどのパンも焼き菓子も、もうたまらなくおいし...
たぶん、なんですが、写真がこんなふうにボケるのは、雨や曇りの暗い朝に撮るとき、なんです・・前の日に食べ過ぎて、体がむくんでしまったので、昨日はこんなふうに...
赤、黄 緑、で信号機色~^^なんてことないお弁当が、いろどりよく見えます^^・・・
うーん・・ またボケている・・せっかくの牛肉が、おいしそうに見えません^^;・・・
昨日は、パン屋さんのパンを息子と分け合って食べました。久しぶりのパン屋さんのパン^^うれしくって写真を撮るのも忘れましたーこれは、おとといの。スープ少なめ...
もう何年も風邪にかかっていなかったのに、かかってしまいました・・幸い、もともとのアレルギー性鼻炎が悪化しただけのようで(かかりつけの耳鼻科に行きました)、...
久しぶりに、お弁当箱を使いました。やっぱりお弁当は、いろいろ楽ですー^^・・・
おかずの上の方にある、ピーナツみそ。時々食べたくなって、買ってくるんです。それも、値引き品ー! うれしい^^・・・
前も書いたかもしれませんが、最近、冷たいごはんを食べるのがしんどいんです。なので、ごはんだけはあたためて食べるようにしているんです。昨日は、ドライカレーの...
最近、ごはんとおかずを、こんなふうに分けているんです。なぜなら、ごはんがあったかいのが食べたいから。おかずは冷たくてもいいんです^^まあ、あたたかいのがい...
お昼ごはん。胃の調子がいまいちなので、小さめのお弁当箱にしています。朝ごはん。さすがに、前の日の晩ごはんを食べていない状態で、この朝ごはんを食べたら、幸せ...
お昼ごはん。ちょっと胃の調子がいまいちなので、小さめのお弁当箱にしました。朝ごはん。ドンクのよもぎと甘納豆の入ったパン。で、胃の調子がいまいちなので・・晩...
お昼ごはん。おぼんdeごはんにて。JRのウオーキングに参加して、お疲れ様~朝ごはん。ちょっと残念なお豆腐・・晩ごはん。タッパーのまま失礼します。ウオーキン...
お昼ごはん。ここ最近、うちの冷凍庫が食材でいっぱいなんです・・引き出し式で、深さがけっこうあるので、ついついぽいぽい入れちゃうんです。で、ちょっと気を引き...
お昼ごはん。炊き込みごはんの在庫整理のため、通常の1.5倍くらいの量で、ごはんをつめました。さすがに食べ終わったら、おなかがいっぱいー朝ごはん。晩ごはん。...
お昼ごはん。アスパラガスが大好きなので、この時期は、よく登場します^^朝ごはん。電気をつけずに写真を撮ったら、ちょっと暗かったー晩ごはん。鶏むね肉ロールの...
お昼ごはん。買ってきたお惣菜に、葉っぱがのっていたので、いろどりにいいな、と思ってお弁当に使ってみました。たったこれだけのあしらいが、なんだかしみじみ・・...
お昼ごはん。先日、買ってきたおいなりさんを冷凍しておいたんです。それを解凍して、お弁当にしました。うーん・・ おいしいんですが、私はもともとおいなりさん・...
お昼ごはん。名古屋の病院帰りに、カフェに寄ってきました^^外食でパスタなんて、もう何年ぶりかな?本当に、後片付けを気にせずにごはんが食べられるって、うれし...
お昼ごはん。だいたい火曜日に食材の買い物に行くので、昨日の日曜日は、ほぼ食材の在庫整理になります。このお弁当も、そう・・でも、割と好きなおかずがつめられた...
お昼ごはん。私が圧力鍋で炊く玄米は、なぜかほぼ毎回ほんの少しこげます・・まあ気になるレベルではないのですが、あんまりこげが好きではないので、どうにかしたい...
お昼ごはん。雨の朝、やっぱりそんな日は暗い写真です。中途半端に残っていたチャーハンと残りごはんを足して、味のうすーい再生チャーハンです・・朝ごはん。残り物...
お昼ごはん。赤色は、市販のえびの佃煮に助けてもらいました。食後には、チーズとカフェオレを飲んでいるのですが、ちょっと前までは、甘いものも!足していたんです...
お昼ごはん。前の日に、息子が残した刺身のつまをもらって、ちょっとあしらってみました。彩いいわー^^朝ごはん。晩ごはん。お魚がおいしくてお値打ちなスーパーへ...
お昼ごはん。紫キャベツを買ったのはいいんですが、使い道に困り、とりあえず甘酢に漬けました。煮込んだり炒めてもいいのですが、やっぱり、このきれいな紫色を見て...
お昼ごはん。名古屋の病院に行っていたので、帰りにファミマで買った、海老ピラフ(左)。これがまた!おいしくって!^^初めて行く病院だったのですが、まあ地図も...
お昼ごはん。だんだん、こんなお肉を食べるのが、胃に歯につらくなってきました・・でもおいしい、それでもお肉も食べたいー朝ごはん。スープの上にのせたかにかまが...
お昼ごはん。エダジュンさんのレシピ本をお手本にして、鶏むね肉を巻いて、ゆでてみました。そしたら・・ びっくりー今までのレシピとはちょっと違う点もあってか、...
お昼ごはん。ハンバーグは、マルシンハンバーグ^^和風ハンバーグしそ入り、というのを見つけたので、買ってみました。本当^^ ほのかにしその風味がします。朝ご...
お昼ごはん。紫キャベツの色が、暗ーい・・実際は、もっとはっきりした紫色です!朝ごはん。晩ごはん。まったく食欲がなくて、作る気力もわかず、これだけ・・季節の...