空手キック日記-0F.今日はステップアップ杯

さぁ今日は総武連主催のステップアップ杯宮町教室と関田教室の子供たちには全員初めての対外試合となりますみんなスゴく緊張した顔ちなみに私は審判、和子さんは運営のお…

20190328の一言:ご褒美はブランのバタースティック

また、自分へのご褒美を買ってしまった｢ブランのバタースティック｣2本で糖質18g私にしては…奮発した糖質量ですがでも、ローソン様…ありがとう(笑)

空手キック日記-0E.仲間とのスパーリング

今日は久しぶりに私のスパーリング相手❓が来てくれましたせっかくなので少し多めにスパーリングお見事なローキックいてっお返しこんな素敵な仲間がいてくれることに感謝…

20190325の一言:桜まつりの足音

我が家の前の｢ふれあい緑道｣この季節になると路上駐車防止？なのか道路にコーンポールが置かれます。これを見ると、そろそろ桜の季節なんだなーと楽しみな季節です

グルメ-1E.ブランのドーナツ

糖質制限を継続していますが…最近、自分に甘くなっていましてさっきローソンで｢ブランのドーナツ｣を買ってしまった(笑)糖質13.1gこの時間にかぁ…まぁ、たまに…

20190321の一言：息子のスーツ

仕事を終えてスグ、息子のスーツを買いに春日井のイオンへ。嫁さんが何を買って良いか分からん！ってことで付き添いました(強制連行されました)買う物がいっぱいスーツ…

空手キック日記-0D.子ども空手の昇級審査

さぁ！今週は昇級審査ウィーク宮町・関田教室ともに今回は審査に挑む子がいっぱいいます。中には少しだけ心配な子もいますみんな…受かるかなぁ？(全員が受かってほしい…

20190319の一言：抜け殻

昨日のパーソナル徹底的に追い込まれて…終了直後、燃え尽きて倒れ込むでも、快感になったらしく…もう止められないらしい

20190318の一言:本部の昇級審査

最近、パーソナルが月曜夜や土曜朝に重なり子ども空手に行けない事が多いんです今日はギリギリまで本部に居られたので昇級審査を見れました無事に審査も終えて、皆が合格…

20190317の一言(自分へのご褒美)

今日は朝から本部にて子供空手6級(黄色帯)以上の昇級審査。その後は、キックボクシングの昇級審査。それが終わって、パーソナルトレーニングのご予約が2件。疲れた～…

20190316の一言(パート2)

今、ちょうど世界一受けたい授業でやってました｢ピンク筋｣💪キックボクシングで作られる筋力ライジングのパーソナルもこの筋肉を増やすトレーニングをしています

2019/03/16の一言

この広さを一人で水拭き…1時間で心が折れそう腰が痛いぃ

2019/03/15の一言

できるだけ毎日何かをを書こうと…新テーマ｢毎日の一言｣を作りました(多分続かないかも？だけど)初の投稿。さぁ！明日から頑張るぞ先月、取材を受けたドローインキッ…