脱メタボ宣言 ! ! アラサー男のダイエットブログ !

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アラサー男が脱メタボを目指し、-10Kgを目標に試行錯誤するダイエットブログ！

アラサー世代に突入して、初めて本気でダイエットをしようと覚悟しました。自分のダイエット記録を公開することでほかの同世代、同じ悩みを持つ人たちの役に立てればと考えています。具体的なダイエット方法については試行錯誤しながら見つけていこうと思います。

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Ackey

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住所: 明石市

出身: 宇陀市

ブログ村参加: 2013/04/02

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ちょっとノッてきたー！！

アラサー世代を迎え、人生史上最高値を更新し続ける体重を目の当たりにし、ダイエットを固く決意し、試行錯誤し続けるブログ !! 体重65.8Kg（-10Kg超）、BMI22.0 を目指して頑張ります !!
2016/05/15 14:15
とりあえずジョギング・・・

アラサー世代を迎え、人生史上最高値を更新し続ける体重を目の当たりにし、ダイエットを固く決意し、試行錯誤し続けるブログ !! 体重65.8Kg（-10Kg超）、BMI22.0 を目指して頑張ります !!
2016/05/05 23:54
3年越しの自己スペック棚卸し

アラサー世代を迎え、人生史上最高値を更新し続ける体重を目の当たりにし、ダイエットを固く決意し、試行錯誤し続けるブログ !! 体重65.8Kg（-10Kg超）、BMI22.0 を目指して頑張ります !!
2016/05/03 02:53
2016年・・・ダイエット再始動

アラサー世代を迎え、人生史上最高値を更新し続ける体重を目の当たりにし、ダイエットを固く決意し、試行錯誤し続けるブログ !! 体重65.8Kg（-10Kg超）、BMI22.0 を目指して頑張ります !!
2016/05/01 23:32
神戸リレーマラソン完走！！

アラサー世代を迎え、人生史上最高値を更新し続ける体重を目の当たりにし、ダイエットを固く決意し、試行錯誤し続けるブログ !! 体重65.8Kg（-10Kg超）、BMI22.0 を目指して頑張ります !!
2013/09/03 21:28