アルインコ ALINCO 懸垂マシン EX900T 開封組立てレビュー

前から欲しかったぶら下がり健康器（懸垂マシン）をついに手に入れましたので、開封、組立て、使用感レビューしてみたいと思います！今回入手したのはこちら！アルインコの懸垂マシンEX900T！この懸垂マシンはアルインコの最新型で、おそらくFA900Aの後継機でしょうか！？アルインコ 懸垂マシン EX900T…

大山式ボディメイクパッドPRO1週間使った結果

大山式ボディメイクパッドPROを使って1週間が過ぎましたので、途中経過をレビューしてみたいと思います！使用感大山式ボディメイクパッドPROを装着した初日から3日目辺りまでは足に違和感なく装着していましたが、4日目辺りから指に痛みが出てきました。痛みが感じられるのは左右の足の同じところで、このゴムの輪…

大山式ボディメイクパッドPROの効果を検証

器具を使うダイエットはどうしても手間暇がかかってしまい、なかなか続けるのは難しいです。現に僕もワンダーコアスマートは置物と化していて、ほとんど使用しなくなってしまいました・・・しかし、そんなとき、とある書店で怪しい謳い文句のダイエット用品を見つけました。その文句とは「つけるだけ」歩くだけでやせる魔法…

微糖コーヒーやめたらやせた

久しぶりにこちらのブログにログインしてみたらビックリ！前回記事から1年以上経過していました。その間ダイエットしていたのか！？答えは・・・殆どしていないに等しいです。。。やっぱ毎日器具を使ったトレーニングは面倒すぎる・・・現状でワンダーコアスマートはただの置物と化し、筋トレもたまに気が向いたときしかし…

激安デジタル握力計（測定器）買ってみた

最近、ワンダーコアダイエットが効果ないので筋トレに切り替えましたが、筋トレしてるとやはり何か数値の変化が気になりますよね～。数値見える化でお手軽なのが握力測定なんじゃないかと勝手に思い込み、早速Amazonで安い2000円位のデジタル握力測定器を買ってみました。安いですけど使い勝手や機能、質感は問題…

筋トレはじめました

久しぶりの更新となりますが、更新していなかった間ワンダーコアトレーニングしていたのか！？否！全くしていません、ブログ更新サボり期間＝ワンダーコアトレーニングもサボりです（汗）なんか、ワンダーコアを二階で使うと五月蝿いと指摘を受けてからという物、完全にモチベーション低下してしまって、そこからサボリにな…

10日間のインターバルダイエット

トレーニング144回目またまたサボっていた期間が長くなってしまいました。約10日間サボりです。ワンダーコアスマートがあまり効果ないといっても、やはり完全にサボりまくっていると腹筋がダルダル、ブヨブヨになってきている感がしてきましたね。筋力アップには貢献していたんですね、たぶん。さて本日は久々のトレー…

前よりダイエットやる気無くなってきた

トレーニング143回目約10日ぶりの更新＆トレーニングです。ワンダーコアを使えば騒音出るし、かといって普通にクランチすると体の負荷が半端ない。という理由をこじつけて約10日間トレーニングさぼりです（笑）ワンダーコアスマートを使うのが楽しくて毎日の日課になっていたのに今ではトレーニングする気分も下降気…

クランチの筋肉痛がきついのでサボり

トレーニング142回目気がついたら2月9日からず～っとサボりでした。前回2月9日のトレーニングでは、騒音問題からワンダーコアスマートを使わずにクランチをしましたが、、、それがかなりきつかった様で、バキバキの筋肉痛になっちゃいましたね（汗）2～3日は腹筋が痛くて寝返りも辛かったです。いや～運動不足？！…

ワンダーコア無しの腹筋は辛い？！

ワンダーコアスマートトレーニング140～141回目2月5日はトレーニングしましたが、それ以降本日までず～っとサボりというか、トレーニングできてません。な～んでか！？先日お伝えいたしました、騒音問題がありあまして、自分がトレーニングする時間帯は深夜ゆえ、まずい時間帯なんです。もうちょっとトレーニングす…