第1回福井さくらマラソン

福井さくらマラソン5年ぶりの完走を果たせました。疲労骨折で、3ケ月痛くて走れなかったのに本番になるとアドレナリンがでるのか痛みもさほどではなく、5時間19分で…

ヨガティス

奈良県初のヨガティスです！リラックス効果も得られるヨガティス。お近くの方はぜひ 

少しずつ積み重ねて！

久しぶりの投稿です。少しずつ足のくるぶしの痛みもとれつつ今月より、ややロングを走っておりますが（10km代を中心です。） ハーフまで走ると痛みが再発するので…

東京VIRTUALマラソン

東京VIRTUALマラソンの完走メダルが届きました。私は、申込みしてませんが、3月の東京マラソン無事に開催されますように！ 

サロマ湖ウルトラマラソン

本日、届きました！ サロマ湖オンラインのTシャツと完走メダルです。完走メダルは真ん中が回るようになっています。しかし約1週間で100km走破して、ダメージが大…

サロマ湖100km ウルトラマラソン

サロマ湖100km 本日達成！先週の月、水、金、日と一日間隔で走り、本日12km走って到達しました。 先週は88kmのRUNで、たぶんここまで走ったのは4年ぶ…

長野マラソン（オンライン）100kmチャレンジ

最近は、20kmを超えるRUNをすると身体の抵抗力が落ちる気がする。 風邪ひきそうになります。 コロナ過の中、十分身体にも注意しなければ。 先般30kmRU…

本日は通信大学の勉強でした。

10月の走行距離 210kmを超えました。 今月は、更に上を目指しますが、天気が気がかりですね。 本日も雨天のため、通信大学の「情報ネットワーク」の最終論文を…

東北みやぎオンラインマラソン始動

本日から、東北宮城復興オンラインマラソンをスタートしました。1日で完走と意気込んで走り出しましたが、今の実力ではハーフ近辺の距離が限度のようです。残りの半分の…

久々の投稿です。

ちょー 久しぶりの投稿です！！ YONEXからTシャツとポーチの優待品が到着。なかなか良い感じで満足。昨日のYONEXマスクはまたしてもハズレでした。なかな…

東北みやぎ復興マラソン

本日台風で中止となった東北みやぎ復興マラソンの完走メダルが送られてきました。これで一応、第1回～3回までのすべてのメダルが揃いました。雄勝石で作られた貴重なメ…

インフルエンザワクチン

今週の月曜日にインフルエンザワクチンを接種すごく腕に痛みが残り、いつもと違う感覚のまま次の日へ午後から喉が痛くなり、こんどは咳がひどくなり鼻水、痰に倦怠感。。…

台風はどうなる

初当選しました。京都マラソン！！ 参加して完走めざすぞ！しかし、今週末の東北・宮城復興マラソンは中止でしょうかね？ここ目標に練習してきたので、微妙な気分です。…

距離走

いよいよフルマラソン1ケ月前になってきました。本日は、右足ふくらはぎの肉離れを意識しつつ、4時間30kmLSDを実行。気温も下がっているのを味方に25kmまで…

なんてこったい！

最近の猛暑にも負けず、バドミントンやフルマラソンに向けてのRUNを継続的にやっています。 本日は少し心肺機能に喝を入れるべく、5kmまでは従来よりスピードア…

長距離RUNはメリットいっぱい

だんだん調子が良くなってきました。本日は、3kmウオーキングの22kmのRUNで26,359歩でした。まともに走れたのは17kmまでで、後はフラフラでした。 …

幸せな気分

4月末から「シンスプリント」や「肉離れ」で、思うように スポーツができず。本日、ようやくRUNを再スタート。 走れるって幸せですね！！ 再来週からは、バドミ…

絶不調とはこのことか

4月末にシンスプリントをやらかして、今度は右足ふくらはぎの肉離れ。。。 療養していたのだが、スコップを持って作業していたら、右腰の筋肉も捻ったようで、立ち上…

しかし暑いですねぇ

最近の暑さは、尋常じゃなく、本日も引き続きあつーい！ しかし、負けじと身体は体育館へ向かう。。 しかも、本日のバドミントンは全てシングルスで行い。。 たった…

残念な連休になる？

4/29日(月)から連休がもらえました。連休中は最低100kmのRUNと意気込んで。。。連休突入！4/29→21.2km、5/2→23.4kmRUNで、どうも…