谷口繁和さん（62）。還暦を過ぎてから空手を始め、このほど初段に昇段！素晴らしい・・・

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180開脚を目指して、開脚ストレッチャーで股割り

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石川直生選手の強烈なコンビネーション

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断食してみました。

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キックボクシングのコンビネーション "ミスターストイック"小比類巻貴之（太信）選手より

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伝統派空手の雄、日本空手協会のフットワーク

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悪魔王子「ナジーム・ハメド」の変幻自在のフットワーク

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ミルコ・クロコップの左ハイキック

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緑健児師範の右上段回し蹴り（右ハイキック）

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ボクシングの右アッパーの基礎動画。

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ボクシングの左アッパーの基礎動画。

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左ミドルキックの基礎（キックボクシング） サトルヴァシコバの左ミドルキック指導風景より

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デューク・ルーファスの右ローキック

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アーネストホーストに学ぶ、美しすぎるキックとパンチのコンビネーション！ キックボクシングのコンビネーション

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右ストレートの基礎（ボクシング）

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左ジャブの基礎（ボクシング）

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左ジャブで主導権を取る方法（ボクシング）

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左フックの基礎（ジャブから左フック、ワンツーから左フック）

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左ボディフック（レバーブロー） 内山高志選手のスパーリング動画より

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マイク・ザンビディス VS シャヒッド K-1WorldMAX 2010 -70kg開幕戦

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サムゴー・ギャットモンテープの「ちょっと引いてしまう・・・くらい強烈な」左ミドルキック

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ボクシングの右フック・左フック 岡山のマーシャルアーツクラブ・WEBボクシング講座より

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キックボクシングの右ミドルキックの基礎・基本 遊撃クラブより

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ムエタイの左ローキック（奥足へのローキック）の基礎・基本 キング・ムエ・キックボクシング基礎より

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ボクシングのワンツーの打ち方 岡山のマーシャツアーツクラブ・ボクシングWEB講座より

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