視床出血で左半身が完全に麻痺。新着投稿の表示がされていないですがほぼ毎日しています。
２０１２年２月に視床出血で左半身が完全に麻痺しました。リハビリ病院や訪問リハビリなどで「奇跡的回復」とかいわれた闘病の記録です。より良いリハビリを目指して、経験や調べたことを基礎に投稿しています。
病気の受容。病気によっていろいろ、個人によってもいろいろあるかと思いますが。
病気の受容。 病気によっていろいろ、個人によってもいろいろあるかと思いますが。 病気についての理解がどのくらいできてきたか。 病気による障害等についての理解ですね。この障害によってどのようなことがあるのか等々多岐にわたりますね。 「否認」や「怒り」や「取引」や「抑うつ」等を通り過ぎて、ようやく「受容」にたどり着くわけですよね、大抵は。 たどり着けない方もいるわけです。 脳卒中後如何でしたか。 過去の発症時についての投稿を読んでもらうとお判りになると思いますが、「受容」していたかもね。 体内のどこかで出血するかもと思っていたので。 梗塞ではないですよ。 出血ね。 何時起こるか分からないというだけね。 以前にも原因不明の内出血ありね。 脳だったので体のコントロールができなくなると瞬時に理解ね。 その後のリハビリ時は「脳がコントロールでき..
脳卒中後の手足のリハビリは「・・の筋肉を鍛えて」みたいなのはやらない方がよいと思っています。
脳卒中後の手足のリハビリは「・・の筋肉を鍛えて」みたいなのはやらない方がよいと思っています。 上肢の「リハビリで思いつくのは「他動での腕伸ばし、指伸ばし」です。 たまに握力がどの程度かでハンドグリップを握ったことも。 何年前になるかな。 もっとも、わんことの散歩でリードを思い切り引っ張る事態になるときもありますが・・。 下肢も伸筋のストレッチはしますが、屈筋を鍛えるという意識はないです。 普通に歩行するだけでも伸筋はいくらか鍛えることにね。 脳卒中で収縮命令を脳に出させると伸筋にも屈筋にも同時に命令を出してしまっていたりしますからね。 ですから、目的の方の筋肉に負荷をかけずに楽に弛緩できるような動作をしたりね。 負荷をかけると両方に収縮命令ですから、筋力の弱い方が負けますよ。 足ですと、下手すると屈筋が力負けしてしまいますね。 腕では伸筋が力負け..
筋肉は動かさないで一定の状態にしていたら、固着というか収縮性タンパク質がひっついてしまうことね。
筋肉は動かさないで一定の状態にしていたら、固着というか収縮性タンパク質がひっついてしまうことね。 これはできるだけ早期に引き離してやるとそれほどではないですが、なぜか引き離すときに痛みを感じてしまうのです。 放置するほどひどい痛みになります。 また、放置していると廃用症候群ですよね。 ですから、リハビリで「痛い」というのは大抵これね。 私は結構早期から引き離しをしているのですが、未だに痛みを感じるときがね。 どうするかはセラピストさんに聞いてね。 これは今回の視床出血になる前、10年ぐらいかな、手術後、背中が痛くて困っていたら、主治医が「背中の筋肉を・・のように切ったからね」と言われたので、病室に戻って、「力一杯猫背」にしたら、背筋を伸ばしたら、それで痛みは解消しました。 これで「筋肉は伸ばすと痛みが取れる」と学習したわけですね。 発症で入院の急性期の..
どうして、上肢は屈曲するのか。 指は屈曲してみぎり込みやすいですね。 腕は手首、肘ともに屈曲していきやすいですね。 これは平常時には「曲げる」ことで仕事に役立っていたからです。 曲げる方の筋肉の方が伸ばす筋肉より強力だからです。 脳卒中後は脳からのコントロールができないのでどちらにも収縮命令が出されるので強力な方が勝利します。 これに対しては発症直後から非力な伸ばす筋肉に加勢して他動で無理矢理伸ばすとね。 それも繰り返し繰り返ししつこくね。 これを怠ると簡単に痙縮の方というか筋肉が固着的になるので他動で伸ばされたときに猛烈な痛みを感じるのです。 下肢は上肢とは逆に伸筋が強力です。 放置するとアキレス腱が脹ら脛の方に引っ張られて尖足にね。 尖足傾向が出てくると着地の時に内反ですよ。 膝 関節も伸びきりになりので棒足にね。 棒足になるとぶん..
日付的には本日でロシアがウクライナに攻め込んで1年ですね。 どう、プーチンはウクライナが怖かったかというと、「公正な選挙で政権交代ができた」ということですよね。 ロシアとベラルーシとウクライナは第二次世界大戦でできた国際連合の加盟国ですね。 で、このうちの一つが西側と同様の「選挙による政権交代ができる」になった訳ですね。 プーチンにとってこれほど怖い国はないと思います。 演説での理由付けは一見見栄えがよいように脚色されていますよね。 NATOを怖がるのはこの理由かもね。 その上、今回の侵攻でロシアン兵器のもろさが際立ってますね。 侵攻を止めると失脚かもだし、続けても勝ち目はないし、亡命したくとも受け入れ先はないかもね。 なにか、航空機は軍用も含めて西側からの部品が必要みたいなネット報道がありました。 戦闘機の墜落が増えたとかね。 民間航空機もよ..
ラジオ体操、普通に考えると「ストレッチ体操」かもね。 昨日投稿のように筋肉は引き延ばされた後に有意な収縮ができるのです。 筋緊張も痙縮も筋肉が引き延ばされることなくそれなりに収縮したままなので問題が起こるのですね。 なので、発症当初から「筋肉を固めない（弛緩できて楽に引き延ばされることができる）。関節を錆び付かせない（関節の接触面が固着しないように）。腱を固めない（柔軟性が維持されている）。」ですよ。 この状態を維持する方法はいろいろあるかもね。 私としては下肢では車いす等いすでの着座姿勢で下肢を伸ばす伸筋を無理矢理引き延ばしていたということかな。 足首もね。 上肢は他動で屈筋を引き延ばしていたということです。 これらをしていると関節が常に動いているので錆び付くことはないし、腱にも適度に力がかかったり抜けたりね。 将来的には「歩行ができる」が下肢の目標..
脳卒中後の手足のリハビリは「筋肉を楽に弛緩引き延ばしができる」ようにするというのをできるだけ早く患者に理解させることが大切ではとね。
脳卒中後の手足のリハビリは「筋肉を楽に弛緩引き延ばしができる」ようにするというのをできるだけ早く患者に理解させることが大切ではとね。 リハビリを行わないと「廃用症候群」でつかえなくなるとね。 不適切なリハビリも筋肉が収縮したままになって手足が使えなくなったりということね。 このときに「不適切なリハビリ」とはどのようなことなのかということですね。 関節が楽に動かせての動作であるということを理解させることですね。 フニャフニャの時には非常に理解しづらいことになると思うのですが・・。 根気強く解説して理解してもらうことが必要かとね。 10年以上たってからわかってもある意味「後の祭り」でどうしようもないですからね。 ストレッチ主体になりますので普通では理解不能かもね。 でも、筋緊張亢進から痙縮になってしまうと後戻りが・・。 棒足ぶん回しも手続き記憶になって..
睡眠でよくないのは起床時刻がバラバラというのかもね。 生物は体内時計を持っています。 人間の場合はどうも一日が24時間よりも少し長いらしいです。 「らしい」ね。 睡眠障害の治療では「一定時刻の起床」があるようですね。 別に日の出でなくて「照明」でね。 これで、体内時計をリセットしてその一日を開始させるわけです。 海外旅行での「時差ぼけ」はこの体内時計が影響しているとか。 ところで、平日と休日で起床時刻が大きく異なるという場合は海外旅行での時差ぼけになるのと同じことを自宅でしているということのようです。 いつも、午前6時起床が昼頃起床になると時差6時間の旅行と同等とね。 なので月曜等の休日直後の出勤日にぼけるのは寝不足だけではなく時差ぼけも加わっているというのです。 大切な入試や仕事がある時刻がわかったら、その時刻に最高の体調になるように相当前か..
昨日、味覚についても投稿しました。これ、「経験値」からですよね。
昨日、味覚についても投稿しました。 これ、「経験値」からですよね。 この「経験値」というのがいろいろな場面で出てきているようです。 「親離れ、子離れ」も経験値かもね。 戦後、日本では急速に「核家族化」と「専業主婦」というのが進みましたね。 そして、旦那は会社等に出勤していくというのがね。 これは「母子」のみの時間が長くなってしまったのですね。 この経験値が蓄積されて母子不分離が増えてきたかもね。 そうすると、息子の場合、恋人を奪われた姑による「嫁いびり」で以前とは違ったタイプで酷くかもね。 昔は「家風」という経験値が多かったのでは。 リハビリも過去のトレーニングの経験からという感じの方の投稿がよく見られます。 私は「関節が楽に動かせる」ということね。 このためには筋肉が楽に弛緩して引き延ばすことができることが大切とね。 ところが多くの方..
病院の食事で思うこと。 病院食はその昔、「冷たい」「朝食が遅い」「夕食が早い」だったかな。 この時代にも入院したことがね。 「まずい」についてはその患者の方の過去の食生活の味覚に比べてですよね。 ですから、塩味濃い方は絶対「まずい」ということにかな。 これは「まずい」のではなく、その方の味覚基準に合わなかったのですよ。 過去の食歴での判断ね。 でも一度、薄味大好きな私も濃い味大好きな同じ病室の方も「まずい」というのを食べさされたことがありました。 このときのは本当に「まずい」かな。 病院食もこのくらい美味しくなってきつつあるのです。 リハビリ病院入院中にあった食事指導では最初に「ほうれん草のお浸し、何も付けずにそのまま食べるのですけど」といったら、それで後は妻と栄養士が出汁取りなどの談義していました。 塩分でお困りの方にはいろいろな濃度の塩水を..
人間関係等でドジリまくっている日本かな。 例えば、四国の某製紙会社の元若会長、ラスベガスでギャンブルで巨額損失を出しました。 で、・・で服役出所後ネットで「また・・」というのが出ていました。 これは人格がそのままであったということかな。 どうも、育てられているときは「東大に・・」とかで四国で有数の進学校に進学させられたとか。 神戸の児童殺傷事件の被告は「平気で他人を傷つける人」（この本、親などに平気で傷つけられながら育った人）という本で取り上げられていましたが、それを読むと「不運の連続」で人格障害にかな； ところが、教育少年院では「反省文」だけみたいで退院後の報道では人格そのままでという感じでした。 これは少年院がアップデートされていなかったというふうに感じました。 家族関係でも弱い立場の家族に強圧的等にですのは「愛されたことがない」や「そのような育てられ..
生活コストとかで思うこと。 この冬は寒いですね。 暖房はエアコンで18℃に設定しています。 これは春や秋の気温等からね。 同じ部屋によくいますので起床前に付けたら寝るまでね。 オンオフ頻繁より安いかもね。 夏は28℃です。 扇風機併用ね。 夏が薄着ですね。 冬は厚着です。 そのあたりも考慮してね。 ですから、「節電」で暖房の設定温度は下げることができない、 18℃が最低設定温度なのです。 下手に厚着して転倒でもしたらしゃれにもならないですね。 日常の他の生活でも、マスクはダイソーの不織布30枚入りに昨年からしました。 ダチョウの力（5枚で税込み990円）のはほぼ子が使いました。 これはどのようなところに出かけるかということが大きいですね。 ただ、他の方のマスク姿で気分が悪いのは「鼻出し」、それもわんこの散歩の屋外でね。 ..
昨日、納税の話だったので「減価償却」ね。 個人の生活上でね。 自動車ですが、税法上より長い10年とかで買い換えや廃車の方が多いですね。 で、10年乗るとすると200万円の車で1年あたり20万円ね。 これは乗らなくてもです。 乗らなくても保有しているだけで、自動車税関係ね。重量税や地方公共団体の自動車税ね。自賠責もね。 公道を走れるようにしているだけで払わなければならないです。 任意保険等をいれると10万円を超えるのかな。 これで、30万円以上にかな。 漸く、ガソリン代ね。 1kmあたり、ガソリン価格高騰で10円以上？・・。 タイヤもスリ得るし、諸々の整備費用等を入れるとさらに多額にね。 「片麻痺でも旅がしたい」さんや毎日、通勤通院買い物である程度走行されている方でないと・・。 そう、10万kmで廃車なら1kmあたり車体で20円、諸経費は..
本日より納税する必要のある方の確定申告が始まりますね。来月15日までですね。
本日より納税する必要のある方の確定申告が始まりますね。 来月15日までですね。 ところで、我々に多い還付申告は今年の1月1日から5年以内のはずです。 ただ、遅く申告しても還付額は代わらないです。 還付だけという自信のある方はこの混雑期は避けた方がと思うのですが・・。 納税の方は遅れると延滞金や重加算税とかなので期日内にね。 ある方が「医療費控除では10万円の足きり・・」とか投稿されていたのですが、よほど所得が多いのですね。 年金控除や給与所得控除後の金額が200万以上になると足きりは10万円ですが、基礎控除等の控除前の課税対象所得の5％の金額までが足きりです。 ですから、控除前の課税所得が150万円の方が7万5千円が足きりね。 医療費合計が10万円以下でも可能性があるのです。 生活を同一にしている家族の全員分が対象にできます。 当然、介護関係の..
突然ですが「不妊の原因」。昔は一方的に女性にあるとされてきていたかな。
突然ですが「不妊の原因」。 昔は一方的に女性にあるとされてきていたかな。 そして、「男腹（男のみ生まれた）」「女腹（女のみ）」とかの責任も女性にね。 生物学、医学の進歩のお陰で不妊の原因は男にもあるということね。 男女は男の方の精子のもつ染色体に依存しているということもね。 昨日の東洋経済のメルマガに不妊の原因は男女ボチボチの割合というのがありました。 半々程度ね。 昔は体につくりが複雑な女性の方が多かったのかもね。 ところが数十年前から「環境ホルモン撹乱因子」というのが発見されましたね。 他の動物では「生殖腺形成不全」や「雄の雄の雌化」とか等の問題が出てきていました。 人間では男性の作るオタマジャクシの減少というのも観察されています。 生殖腺形成不全も起こっているでしょうね。 無遺伝子精子や尾っぽなし精子等等があるとね。 ですから、現..
脳卒中後の手足等ではどうして緊張や拘縮が起こりやすいのか。緊張が起こりやすい理由は「感覚がない」ということですよ。
脳卒中後の手足等ではどうして緊張や拘縮が起こりやすいのか。 緊張が起こりやすい理由は「感覚がない」ということですよ。 暗闇の中や目隠し等での歩行時、普通の人は猛烈に緊張しますね。 いつもの自宅では緊張が大分低いですけど、明るいときと比べるとね。 見えないと言うだけで緊張ですね。 「物を掴む」では視覚で距離や大きさ等の確認で、次に腕等の筋肉の筋紡錘等の感覚器で伸ばし具合などね。 感覚麻痺ではこれらが分からないのですよ。 で、緊張ね。 掴むときの接触具合も分からない、筋力の出し具合も分からない等で高緊張ね。 緊張というのは主に運動神経系興奮ニューロンの興奮ですね。 感覚がないから解除されにくいのです。 なのですぐに高緊張、そして、痙縮ね。 関節の動きが悪くなると拘縮にかな。 感覚麻痺では手足で痙縮等になりやすいのです。 ボトックス療法が..
ある方が旦那さんのリハビリ病院への転院にまつわることを金曜日に投稿されていました。
ある方が旦那さんのリハビリ病院への転院にまつわることを金曜日に投稿されていました。 読ませてもらうと、「何じゃ、この病院」という感じにね。 ブログ村脳卒中カテゴリーですからリハビリ病院にですよね。 転院時がコロナの初期だったというのですが、「面会禁止」とね。 このとき、患者さんにとっては病室に戻ったら妻がいなかった。 翌日からも面会に来ない。 デリケートな方のようで食事も喉を通らず、胃瘻にまでね。 これってリハビリ病院の不手際ですよね。 当日は妻から「コロナで面会禁止」を言ってもらい、スマホ等の連絡手段を解説しておくべきですよ。 脳卒中後のリハビリでは「家族」というのもリハビリへもモチベーションに大きな影響を与えますよね。 病院に患者の気持ちに配慮するという気持ちがなかったのですね。 日本医師会にサイトにもある「患者の権利宣言」の意識ですね。 ..
動作の修正について考えること。 時々、ぶん回しを修正しようというのが投稿されますが、今まで成功したという報告投稿を見逃しているのか読んだことがないのです。 当初は人間はどの動作も考えながらしているのです。 乳児は乳児なりにね。 繰り返すうちに「手続き記憶」が形成されて、これを呼びだして無意識的に動作を行っています。 動作の「癖」は手続き記憶による動作になる場合が多いかもね。 自転車の運転も歩行も水泳も手続き記憶にして脳に保存しているのですよ。 脳卒中後のリハビリで不適切な動作を手続き記憶として保存してしまうと、この記憶の形成に要して期間の何倍も必要になるようです。 10年ほど前の投稿にぶん回しを健常者風を意識しながら歩くと当初はできるがすぐにぶん回しになってしまい、ぶん回しの方が楽だというのがあったことを覚えています。 ぶん回しは「歩く」ということを優..
11年前の第二の誕生日から変わらぬリハビリ、手足のリハビリの基本は「筋肉を固めない。腱を固めない。関節をさび付かせない。」です。
11年前の第二の誕生日から変わらぬリハビリ、手足のリハビリの基本は「筋肉を固めない。腱を固めない。関節をさび付かせない。」です。 人間は関節動物です。 動作するためには関節を楽に動かせるようにしておく必要があるのです。 筋肉はその仕組み上「収縮しかできない」ので弛緩させることができるようにと、ほかの筋肉によって引き延ばすことができるようにとね。 手足のリハビリの基本ですよ。 筋肉は引き延ばされたら収縮できるようになるのです。 健常者がするような筋トレはほとんどしたことがないです。 ストレッチは日常的にしています。 ストレッチは他動での筋肉の引き延ばしですよね。 リハビリの基本の「他動による関節可動域確保動作」ですよ。 下肢は健常側を使っての引き延ばしは救急病院入院中はできなかったですが、椅子の座り方がこの引き延ばしになっていたのでした。 車椅子..
第二の誕生日の様子。 朝から夕刻までは平常でした。 午後6時頃に職場のトイレで放尿中（普通、放尿は血圧低下のはず）に脳で何かが漏れる感じがあったのです。 その後、麻痺が確認されました。 で、「リハビリで復活する」とね。 いろいろあって救急車に担ぎ込まれました。 救急隊の方が診察券を見つけて電話ね。 すぐに行こうとしていた救急病院の受け入れが決定しました。 この10年ほど前に脳の血管造影を受けていた病院でした。 救急車が病院到着時の様子は意識不明中につきわからないです。 リハビリ病院退院後に見つけた「視床出血の推定血腫量と病院到着時の意識」とかの論文で結構重症だったのではとね。 最初のCT等の検査があったはずですが意識なしね。 時々、意識が戻ったときに「コンタクトレンズ外して」や「個室」という声が聞こえたので「病院都合での個室の場合承諾したら..
以前、どなたかのブログで「第二の誕生日」と投稿されておられた方がいました。
明日が第二の誕生日になりました。 以前、どなたかのブログで「第二の誕生日」と投稿されておられた方がいました。 そう、ほんの数秒でその後の生活が一変しましたということでした。 実際、私も予定がすべてキャンセルみたいになってしまいました。 この誕生日の様子は明日にします。 昨日、血圧計の投稿がありました。 当初の私同様の手首式愛用者でした。 その後、腕にカフ巻き付け式のポンプ手動の血圧計を購入しました。 これに「高血圧治療ガイドライン2014」がついていたのでした。 これを読んでさらに測定時の姿勢等に注意すると血圧がさらに低くね。 思うに第二の誕生日以前は血圧測定時の姿勢については無知だったのです。 だから、この誕生日頃の血圧は闇の中です。 白衣性高血圧の温床でした。 ガイドライン2014を読もうね。 血圧計で医療機器認証の書類が添付さ..
成人後見人制度が機能しない理由。 ちゃんと正しく後見人をされておられる方もおられますが。 よく聞くのが「不正」や「金の亡者」などかな。 正しくされておられる方の評判はネットには出てこないのかもね。 後見人は預かり資産に応じて「歩合」で手数料をもらっているのです。 だから、資産が減るというのは収入が減少することにね。 yahooのトップページで最近2回ほどみました。 どちらも亡者ね。 一つ目は介護施設の変更を後見人が拒んで、変更は解約やその他で資産が減少しますよね。 でも、変更させなかったためか依頼者が早期に意識がおかしくなってなくなられたとか。 これで、後見人は首になりますね。 昨日のはエアコンで、後見人は「無駄」とね。 でも、死んだら終わりなのにね。 どちらも「セコい」で長期展望がない後見人のようですね。 このような亡者の時の解約..
日本は「入学歴」の国であり、小中高校や大学で「順位歴」（高得点から）の国である。
日本は「入学歴」の国であり、小中高校や大学で「順位歴」（高得点から）の国である。 さらに悪いことに高校入試で内申書重視になってから「指示待ち」が激増したかもね。 なにか問題があると誰かが正解を教えてくれるというか正解が必ずあると思い込むようにね。 ないと「前例踏襲」がさらに酷くかな。 だから、一部を除いて停滞しているのですよ。 この根性を直すのには100年以上必要かもね。 内申書の成績は定期考査の得点の順位でしたよ。 なので、テストでの曖昧な答えは内申書に響くと避けられてきて教えた通りが正解にね。 テスト以外でも教師に逆らうと内申書が・・で思考停止にね。 何年も何年も訓練されてきてますね。 思考停止なので、過去のバイトテロ等の末路について記憶にないから今度は回転寿司テロね。 生活保護の問題で貧困ビジネスがはびこるのは制度設計した官僚が実態を知ら..
寒さでしもやけ、あかぎれですね。特にあかぎれがひどいかもね。
寒さでしもやけ、あかぎれですね。 特にあかぎれがひどいかもね。 ハンドクリームで対処して1月末の寒波でのは大分によくなったと思っていたら、また、ぱっくりです。 ハンドクリームを頻繁につけるしかないのかな。 手袋はわんこのうんち処理時に超面倒なので寒風にさらしています。 これが一番の原因かもね。 来週は普通の冬になるようなので治ってくれるとありがたいです。 このあかぎれで指の関節部の場合、伸ばしたままで再生させると曲げることができなくなる恐れがあるので、頻繁に曲げ伸ばししています。 あかぎれで問題になるのが「出血」かな。 どうも、普通の人より少し凝固しにくいようなのです。 消化管出血の時、入院先で耳たぶに傷をつけて凝固までの時間を測定されたことがあるのです。 たまたま、同時に二人ね。 はい、負けました。 止まりにくい方にね。 許容範囲..
人間、「考える」が苦手であったり下手であったりする人が結構いますね。
人間、「考える」が苦手であったり下手であったりする人が結構いますね。 私は？です。 そうすると、過去の経験や教えてもらったことやネットにあったことを単純に良いことや正しいと思い込んだりしてしまうことが結構あるようですね。 ですから、リハビリで「筋トレ」だけになってしまってのちのち困ったということがあるわけですね。 ブラック校則は、その教師たちも生徒の頃すでにブラックであったり、「勉強は強制されて」でようやく勉強してきたのかな。 だから、ブラックでない学校改革の進まないことね。 プロ野球の監督で凄いのは「根本監督」かな。 広島で監督したときは「根本が悪い」と揶揄されたというのですが、首になって次の監督のときに「赤ヘル・・」で、球団の要職になった西武でもその後西武の優勝が続きましたね。 どちらも超弱小だったのがね。 野村克也監督も一流ですよ。 高校野球..
どうも、日本は虐待や体罰等について鈍感すぎるのかな。 それが少子化化対策や障害者対策にも鈍感になってしまっているかな。 ブラック校則は体罰そのものです。 教育的には逆効果しかないですね。 ブラック部活もですね。 この発想でリハビリもおこなうから日本は失敗が多いのです。 虐待と疑われて裁判で無実が認められた例が頻発していますね。 それに対して明石市の泉市長は第三者委員会を作って検証して再発防止を考えたい。 もっとも、断言した医師が一番悪いようですが。 多くの医師は「虐待の可能性も」で止めていますけどね。 同類が大阪であって府側が裁判で負けたのに知事だったかな「控訴する」だった。 これはメンツのみで家族の幸せを考えていないですね。 ですから、乳幼児の子育てをしているときは24時間録音録画をしておくと馬鹿医師の暴言から身を守りことができるかもね。..
介護保険で「訪問リハビリ」を受けています。状況が悪化したら介護度が上がって常にケアが必要になるかもね。
介護保険で「訪問リハビリ」を受けています。 状況が悪化したら介護度が上がって常にケアが必要になるかもね。 子には適切な施設に行きたいとね。 子に日常的に介護させるのは「親による子の虐待」になると思っているのです。 日本は親の子離れが悪いのが多いと感じているのです。 この結果、親離れしていないのもね。 介護で子に離職なんてさせるのは虐待そのもの、妻等配偶者に押しつけるのもね。 そして、「離職」（日本の現状では介護後の再就職はレベルダウンが確実なうえ、できないこともね）となると貧困ですね。 ほぼ、貧困に突入するのではともね。 将来、介護による貧困者が激増してしまう危険性があるのです。 負担を子供世代に押しつけているのですよ。 国はぼちぼちの費用で良質の介護施設をもっと整備する必要がありますよ。 住民もそのうちに介護されるようになる可能性が高いと..
確定診断というか、「症状→病名」とするには前提条件が必要なのですね。
確定診断というか、「症状→病名」とするには前提条件が必要なのですね。 昨日投稿の水頭症も他の要因で筋弛緩になっていないことや認知症についてもね。 心臓は極端な言い方では「血液ポンプ」ですよね。 この血液が不良品になっていたらいろいろな症状が出てきますよね。 血液が正常の時は心臓の可能性が高いとね。 脳卒中後、筋力がないと感じますけどね。 これは「感覚」の問題で脳に伝えられていないか、脳が分からないからです。 筋力発揮には「関節が楽に稼働する」ということが必須ですよね。 筋力発揮にはその筋肉は弛緩して引き延ばされている必要があるのです。 引き延ばされた後に意味のある収縮ができるのです。 痙縮も強く収縮していますが無意味な収縮ですね。 なので、関節可動を妨害してしまうのです。 足ですと、筋力発揮したいなら、股関節や膝関節、足首関節を適切に稼働さ..
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感覚麻痺での筋力について。 正しく動作ができない理由を「筋力不足」に求められておられる方が多いような気がします。 もし、筋力不足だけが精度の高い動作のできない理由なら「匠」はマッチョである必要があるのですが、マッチョの匠なんていないですね。 理由はある程度の以上の筋力は必要ですが、筋力以上に筋力制御の方が大切なのです。 「力のいれ具合」や「力の向き」とかですね。 これを決めているのは感覚情報からです。 このためには感覚情報がすべて脳に伝えられ、処理されて筋肉に収縮命令として出される必要があるのです。 そして、この筋収縮命令で良かったかどうかは筋肉や皮膚感覚等を総動員して情報を脳に送り返して再度処理して新しい筋収縮命令を出すのですよ。 感覚があっての動作です。 ですから、感覚麻痺では手足などを動かせてもちゃんと動作させることができないのです。 普通の..
ネット情報、どのように活用していますか。 リハビリでもね。 ブログやSNSなどからの情報はこれも含めて再確認しようね。 そのとき、IPアドレスがヒントになります。 yahooですと「www.yahoo.co.jp」[ですね。 後の方の「co」は事業会社計であるという意味です。 アメリカでは「com」で「jp」みたいなのは付いていないです。 「jp」は日本ですよという意味になります。 「co」の代わりに「ne」はso-neとかについていますね。 niftyは今はcomだけですね。 アメリカにサーバーを移したということですね。 niftyを騙る偽サイトはniftyのほかに文字列を入れていたりとか本家とどこかが違うのです。 なので、メールや何かのサイトのリンクをクリックせずに検索や過去のブックマークから行かれてみる方がよろしいかも。 ただ、ご..
またまた、感覚が少し復活したようです。 ただ、完全回復にはほど遠いですが。 なので、困ることばかりかもね。 瞼ですね、コンタクトレンズがほどよい刺激になっているのかです。 「痛い」です。 痛覚ね。 これ、ゴミではなく「回復」と思うのかというと「ゴミなら場所が移動したり」ですね。 それと「ゴミのある間は痛みが消えない」とかです。 それと事後の感覚では角膜などに傷ついていない場合のゴミはそこから移動したら痛みが消えるとかですね。 「ふらつきが結構あるまま」です。 大きく分けて二種類ね。 前庭器官の様子と筋力調節に関わる感覚の回復の二つですね。 穏やかになることなく増えている感じということですね。 コンタクトレンズ装着時の麻痺指の震えは治まってきたのかと思っていたら、また、震えています。 麻痺側の瞼を開けるときに感覚がなかった頃よりへたく..
yahooのメールIDでPaypayやっていたら、メールボックスにログインするだけなのにSMS認証を突然求めてきやがったのでLINEのメールアドレスをNIFTYのに変えたらPC版がログインできました。 もう、Paypayは使うつもりはないです。 LINEヤフーの株式持っているけどね。 ソフトバンクモバイルの株式もね。 楽天の株式も持っています。 普通はもっと大切なところや決済でのSMS認証は判りますが・・。 Gポイントも無料ゲームで遊ぶだけで電話認証（すでに登録してあります）ときたのでちょうどよい機会とネットでの通販とかの利用も含めて止めました。 このことで3Gのガラケー、ソフトバンクでしたが4Gスマホでは楽天にしました。 so-netはログイン時の認証について「今まで」と「生体認証」が選べるようになっています。 NIFTYは今まで同様でできるようだし..
脳卒中リハビリは、というより、「リハビリはそのときの身体状況に応じた適切適度でおこなう」必要がありますね。 どのようなリハビリでもそのときには「身体状態の受容」が必要になりますね。 日本はこれができないことが多いようです。 脳卒中リハビリで手足の場合は「他動による関節可動域確保動作」が必須ですね。 関節動作をするには筋肉は柔軟である必要がありますね。 ビューティーローラー活用の方はこのローラーで筋肉を柔軟にされたわけですね。 それも、身体状態の受容があったからですね。 また、尖足になると健常者風などの歩行が難しくね。棒足ぶん回しですと尖足でも何とかなるかもね。 でも、「尖足がよくない」というのも「受容」の中に含まれるのでは。 あのPT室にあったアキレス腱引き伸ばし機がなぜあるのかということですね。 尖足を防いで健常者風歩行ができるようにですね。 ..
「障害の受容」ね。続き。 一昨日のブログ村脳卒中カテゴリーでビューティーローラー活用での効果で報告されていた方がおられました。 車椅子→杖歩行で棒足ぶん回しから健常者風で→杖なしと回復されたようです。 ビューティーローラー活用で足の筋肉を柔らかくすることができたと投稿されていました。 詳しくこの方のブログで読んでみてね。 どのような後遺障害かを受容されて考えた末にビューティーローラーを使われたのですね。 それと、「歩行は関節動作である」と理解されてね。 関節を動かすには筋肉が柔軟で弛緩したときに楽に引き延ばされる必要があるのです。 このように考えることができるのも「障害の受容」が必要かと考えています。 筋肉は弛緩して引き延ばされたのちに収縮で筋力を発揮するのです。 詳しい仕組みは生物学的に説明すると長くなるのでネットで調べてね。 筋肉は収縮しか..
「障害の受容」ね。 難しいですよね。 昨日、ブログ村脳卒中カテゴリーでこのテーマで投稿されておられる方がいました。 私の解釈は「そのとき時の状況を正しく理解し、次のステップへの基礎とすること」というように考えています。 「脳卒中後遺症ですね、どのような状態にあるのか、健常との違い、この違いを埋めるにはどのようにしたらよいのか」とかを理解し実践している状態が「障害の受容」とね。 で、手足では「筋肉を固めない。関節を錆び付かせない。腱を固めない。」ということが重要であるとね。 リハビリの進捗具合や退院後（なぜ、入院中にしなかったかな）に調べて考えてみたら、この受容でよかったとね。 なので、受容できていないから陽性徴候になったりしてしまうのではとね。 受容できていないから上肢全廃にしてしまったりするのかもしれないですね。 だから、大学でも「入試ランキング」が..
サプリメントが人気ですね。 いろいろでていますね。 ところで、サプリ以外ですが、コラーゲンを肌に塗りつけて・・。 塗料を塗っているのと同じだと思うのです。 後ははげ落ちるだけなのにね。 サプリとしてコラーゲンの摂取ですけど、あるCMの体操選手の母親のように活動的ですと、吸収後にコラーゲンに合成される可能性は大きいと考えられます。 膝へのサプリ、適切な運動をしている方の場合は体が要求するでしょうから役に立つかな。 ところが、運動していないと・・です。 筋肉を維持するには運動神経系興奮ニューロンの興奮があってアセチルコリンが筋肉に分泌されているというのが必要なのです。 だから、ボトックス痩身術があるのですよ。 で、不思議なのが痙縮になっても筋肉は太くならないみたいなのみたいなのですね。 筋肉を太らす方法は二つ、一つが筋肉を霜降りの脂肪まみれにすると..
昨日投稿の「インスリン」は食事等で血中にグルコースが増えたりすると膵臓から分泌されて血糖値を低下させるホルモンです。 その方法の一つに脂肪細胞に働いて血液中からグルコースを取り込ませて脂肪として蓄えさせる働きがあるのです。 ここで、効果が出すぎるのが「水を飲んでも太る」タイプの方です。 インスリンはごく微量ですがほぼ絶え間なく血液中に分泌されているというのです。 でも、普通のメタボの方は実質的に食べ過ぎではと思います。 消費カロリーが多くなるような生活をしていてもそれを上回ると太りますね。 また、人間の体の維持には最低・・必要なのですね。 基礎代謝ね。 これ、食事を減らすとこの基礎代謝もへるというやばい報告もあるようです。 ところが、脳卒中片麻痺で感覚麻痺の場合、下手に運動すると陽性徴候や痙縮ですね。 そうなると、運動もままならなくなります。 ..
肥満について。 肥満体型になるのは脂肪細胞が膨らんで大きくなってというのが普通のようですが・。 この「大きくなる」に二種類の原因があるというのです。 普通の肥満は俗にいうメタボの方ね。 相当量以上のインスリン量で脂肪細胞がため込んで太るというのね。 ね。もう一つがインスリンの効果が出すぎて少量のインスリンだけで脂肪細胞が大興奮してため込むのね。 俗にいう「水を飲んでも太る」という悲惨な方ね。 もう、体質的にダイエットは無理かも。 さらに生まれつき脂肪細胞の数が多すぎる人ね。 脂肪細胞の大きさは正常なのに数が多すぎての肥満体型ね。 この方もダイエットは無理です。 「脂肪吸引」といって脂肪細胞を減らすと正常で多いということでの体内でのバランスが崩れて不調になることもあるというのです。 メタボ指導で効果があるのは最初のインスリンに鈍感でふくれたの..
陽性徴候などはならないように予防が一番です。 ところで、リハビリ病院nPT室にあった「アキレス腱引き伸ばし機」（尖足予防器）を何回かは使われましたか。 私みたいな「車いす着座での両足活用ちょこちょこ歩行」でアキレス腱を伸ばしていた者にとっても少し脹ら脛などに痛みが出ましたけど。尖足気味の方はさぞ痛いでしょうね。 上肢で救急病院入院中からしていたのに「チラシパイプ重量挙げスタイル腕を方の上に上げる動作」ね。 当座は肩の筋肉は痛いですね。 徐々に慣れていきますが。 退院後、ご近所の整形外科で滑車を使った吊り輪で片方を引き下ろすともう一方が上がるというので左右それぞれを無理矢理あげるのをしたりしました。 どちらも生活動作に直接関係なさそうですが、実際は非常に大切なことですよ。 歩行での大敵は尖足と関節が卯がせずに棒足になるですからね。 足首関節の様子が分かる..
狂犬病予防接種の季節ですね。 ところで、狂犬病の治療法はありません。 感染して発病すると犬も人間も100％死にます。 ところが予防接種で100％防ぐことができます。 なのですが、さらに「アライグマ」が狂犬病ウイルスのキャリアなのですね。 他の野生動物でもありますが。 だから、アメリカやヨーロッパから狂犬病がなくならないわけです。 5年ぐらい前かな、台湾で犬の狂犬病が発生したというのです。 調べたら「アライグマ」からであったとね。 日本も結構多数のペットのアライグマが野生化していますね。 何かの拍子に狂犬病ウイルスにアライグマが感染したらと思うと怖いですね。 なので、柴は注射大嫌いですが連れて行っています。 で、今年はどこにしようかと悩んでいるのです。 他の予防接種ですが、これはペットホテルとか利用される方は是非しておいた方がよいというの..
痙縮が治らないわけ。 痙縮とかですね、脳卒中発症直後、体が麻痺側がフニャフニャで力を入れられないのは「筋力がなくなったため」と勘違いされる方が多いようですね。 「フニャフニャ」は脳卒中で脳に損傷ができて、脳が筋肉に命令を出さなくなったからです。 感覚麻痺は脳の損傷で感覚器からの情報が処理できなくなったからです。 感覚器の問題ではないのです。 筋力も脳の問題で筋肉の問題ではないのです。 ところが、脳の残存機能が利用できるようになって手足の動作が少しできたりすると「回復」と間違えて「筋トレ」にはげまりしている方が多いようですね。 ある方は救急病院からリハビリ病院までトイレにこもって毎日30分以上スクワットしたとか。 ブログにありました。 感覚麻痺ですと、動作を制御できないですから、運動神経系興奮ニューロンが興奮亢進になっていきます。 興奮ニューロンは一..
脳卒中後のリハビリは脳の回復待ちの時間稼ぎと考えています。 体はすべて脳の支配下にあります。 この脳に損傷ができるのが脳卒中です。 なのでこの損傷が治らないことには回復しないわけです。 ですから、いくら頑張っても脳の回復速度より早くなることはないですね。 ただ、脳卒中直後の抑制による脳の活動低下がその後からだが落ち着くことで抑制が徐々に解除されるようです。 このときは「回復が早い」と感じるかもしれませんが、単に残存機能が活用できるようになるだけで抜本的回復ではないのですよ。 これを勘違いしてリハビリに励むから痙縮や陽性徴候などにね。 ですから、落ち着くまでは、その後も、昨日投稿のようなリハビリ動作をしてきたのですよ。 指の曲げ伸ばしができたときも「できた」とは思いましたが「治った」とは思いませんでした。 実際、生活動作を少し試して見たら使い物になら..
脳卒中後のリハビリで廃用症候群を防いで手足などの回復を待とう。 特に上肢は廃用症候群になりやすいかもね。 これは脳からの神経がどのくらい分布しているかによるのかな。 ですから、初期に手を抜くと上肢利用不可になってしまうかもね。 最小限、廃用症候群防止に必要なリハビリ他動動作が必要なのですよ。 それで、私の対策は上肢では「他動による腕伸ばし、指伸ばし」でした。 今も。 腕は体全体を使って振り回していました。 指は健常手でね。 とにかく、「他動で伸ばす」です。 気がつけばそれなりに動かせるようになっていました。 物を掴むとかなやっていないよ。 サイトで調べたら「興奮ニューロンの問題を避ける」ことができたということかな。 下肢は車いすへの着座姿勢ですね。 背筋を伸ばし、股関節直角程度、膝関節直角程度、足首関節直角程度で朝起床から夜寝るまえ..
脳卒中後の後遺症ですが。 車いすつかっていてもいろいろあるのです。 が、リハビリの取り組みを間違えると改善できるものもできなくなってしまいますね。 脳卒中後は特に麻痺側で廃用症候群が忍び寄ってきやすいです。 歩行には両足が必要だから熱心（これが後で大問題を起こします）にリハビリをおこない、上肢はとりあえず片方でも何とかなるからと後回しにされた方がブログに投稿されていました。 脳卒中も出血や梗塞の部位や血腫量等での広がりやなどでいろいろなのですね。 さらにリハビリへの取り組みによってもね。 落ち込んでろくにリハビリをおこなわないと廃用症候群に、感覚麻痺で過剰におこなうと運動神経系興奮ニューロンの興奮状態が持続して痙縮へとなっていきやすいですよね。 救急病院からリハビリ病院でトイレに籠もってスクワット30分以上かで汗びっしょりなどでは下肢に痙縮が起こり、アキレ..
ストレッチをしよう。 全身の筋肉でできたらよいですが。 ストレッチは一種の「関節可動域確保動作」ですね。 それも、他動のね。 ストレッチをするには対象筋肉に緩んでもらう必要があるのです。 筋緊張亢進状態や痙縮状態では困りますね。 引き延ばそうとする力に対して反射的に筋収縮を起こしてしまいますからね。 「力を抜く」というのは以外と難しいですよ。 ワンコとの散歩時に麻痺腕は力んでいます。 力を入れた記憶がないのにね。 また、脊髄反射というので筋収縮を起こしてしまいますよね。 それでなくても、脳卒中感覚麻痺で運動神経系興奮ニューロンの興奮状態を鎮めにくくなってしまっています。 そうすると腱まで堅くなってしまうかもね。 いろいろな動作の制限要因になってしまうのでストレッチ、他動での関節可動域確保動作をできるだけ欠かさず、毎日、おこなおうね。 ..
歩行時のふらつきについて思うこと。 視床出血感覚麻痺ですね。 出血量の関係か一旦は左半身完全麻痺にね。 この感覚麻痺には耳にある平衡器官からの感覚が途絶するというも筋肉からの感覚情報が途絶するというのも含まれます。 耳の平衡器官から情報がないので視覚からの情報で補う必要がありますね。 問題はこの平衡器官からの情報がなくなって暫くすると脳が「情報がない」というので慣れるわけですね。 そして、徐々に回復していくと中途半端で小刻みに変動するのでふらつきやすくにね。 これに筋肉を使ってのバランスとりが麻痺側の筋肉が使えないことによるアンバランスでよりふらつきやすいですよ。 朝、起床時に暫く背筋を伸ばして直立させて静止して、そのときの感覚情報にならすのです。 その後、トイレ行きね。 起きてすぐができないのです。 だから、ベッドに寝るということが必須なので..
「床からの立ち上がり」とかで役に立つのが「手足の関節が楽に動かせる」ですよね。 手足を使う動作はなにはなくとも「関節が楽に動かせる」が一番ですよね。 昆虫や蟹とかは外骨格ですが、一応関節動作ですね。 哺乳類は内骨格の関節動作が基本になってきていますが、魚類と蛇類は背骨を上手に使って運動していますが・・。 両生類、爬虫類、鳥類、哺乳類は「関節動作」が基本ですね。 なので、リハビリでは「関節を楽に動かせる」ようにする必要がありますよ。 「ナンバ歩き」を推奨されて動画までブログに投稿された方もおられますが、ナンバ歩きはひょっとして健常者風歩行より関節を使いまくっているのかもね。 手足の動きと背骨を使った動きをよく観察してみてね。 水泳でバタフライは背骨型でそれ以外が関節型ですよ。 魚や蛇は背骨型ですね。 魚の胸びれは関節ではなく別の仕組みです。 鯨等..
床からの立ち上がり。 何年か前までは正座から床等に手をつけずに立ち上がれたのに今は怖くてできないです。 ただ、転んだ場合ですね、床の状態によります。 フローリングでは何をはいているのかということで、ゴム底の室内履きですと立ち上がることができますが、靴下だけになると悲劇です。 さらに狭い場所ですと健常腕でつかめることのできる向きに体の向きを変えるのも一苦労です。 ですから、以外と屋外は立ち上がりやすいのですが、わんことの散歩で帰ってくる頃は足が疲れて・・で起き上がりに時間が必要になることもです。 それに昨年の頭振り事件で発覚した平衡感覚器の半端な回復もあってふらつきやすいです。 これで転倒すると・・。 なので自宅外で泊まりではベッドにしています。 畳の雑魚寝では立ち上がりに苦労で立ち上がれてもふらつきで友人を殺すことになるかもしれないからです。 筋力..
百均利用しています。 ダイソーは店舗によってクレジット等が使えますね。 ただ、電子マネーの方がクレジットカードより操作が楽です。 電子マネーはiDを使っています。 これ、後払いです。 Can★Doがイオン系列になってクレジットとか使えますね。 ワオンポイントが使えるのですよ。 毎年、イオンカードのポイントをワオンポイントにしているのですが、これで使えるということがわかりました。 イオンの店舗でも使えるのですけどね。 店員さんが？な顔をしてから精算してくれました。 110ポイントね。 これで、後はセリアだけですね、確認していないのは。 セルフレジで使えるとは聞いているのですが・・。 保有株式の銘柄の一つが百均をしていたのですが昨日確認したら百均から撤退していました。 弱小百均でした。 カード払いにするとそのカードをその時にその店で使..
リハビリとはどのようなときにおこない、目的は。 リハビリは病気等で体の機能に不都合が生じたときにその機能の回復のためですね、普通は。 例えば、アキレス腱断絶でしたら、手術で接続したアキレス腱が回復するようにしながら歩行等の機能回復ですね。 手術でくっつけたときから断絶前と同様にトレーニングしたらどうなりますか。 普通は再度の手術でしょうかな。 脳卒中の嚥下障害では水等を飲む特訓なんてしないですね。 こんなことをしたら死にますからね。 ところが、手足に関しては脳卒中後も含めて、健常者並みを追い求めている感じのリハビリをされておられる方が多いようです。 脳卒中後は脳にできた障害によるので手足は動かせたりしても非常につらいですね。 それを「動かせるのなら」と特訓されて、動かせなくなるのです。 この仕組みは脳の問題によるのです。 特訓することで運動神経..
この頃、よくふらつきます。 で、原因は？。 最近、血圧が低いことが多いので減薬しています。 もっとも、藪医者のところでは’最高が130前後なので相談なしにね。 ところが、それほど上昇しないというかボチボチ適正ぐらいなのです。 すると、代謝等が落ちて体内に滞留？とかね。 これ、高齢による問題ですね。 それから、関節が楽に動くところの感覚神経がいくらかさらに繋がって脳がバランスとりに挑戦しているからからかな。 ところが再接続の感覚神経は樹状突起なので神経の伝導速度が異なる、遅いので筋収縮等が長時間になって狂ってしまってかな。 こちらの方を期待しているのですけどね。 まあ、地球と仲良く（転倒）はしないようにしています。 中枢神経系での修復は生き残った神経細胞が樹状突起を伸ばしてということですから、軸索は伸張しないから、必須不飽和脂肪酸が何時のより多く..
日本は明治から「テストの順位」社会の面がありました。 帝国陸軍では陸軍大学を何番で卒業したかが後の出世に影響したと司馬遼太郎氏が「雑談 『昭和』への道」で述べられていました。 ただ、旧制高校等の入試は激烈だったようですが旧制大学へはそうでない分野があったとか。 で、戦争に負けて新制ですね。 高校入試も大学入試も普通にテストだった公立高校の昭和44年入学生空だったな、「内申書重視」（全員をこれで選抜するから最悪の選抜になったのでした）というのが兵庫県で開始されました。 これを聞いたとき「中学校3年間が入試期間になる」と思ったのでした。 で、やはり、そのようにね。 「内申に響くぞ」という脅しですよ。 この脅しがきかなくなったときに中学校があれたと思うのです。 実際、このようでしたね。 また、内申点の学力的な方の基準等は示されず、配分人数のみががんじがら..
手足のリハビリですね。 普通は腕は曲げる筋肉の方が強力なので屈曲してしまうのが多いみたいですね。 ところが、ブログ村脳卒中カテゴリーのある方が「旦那の腕では伸ばす方が・・」とあったのです。 人それぞれの症状なのですね。 理論的には上肢は曲げる方が楽です。 伸ばすことの方が難しいのにね。 なので、この方の場合は「曲げる」方を他動の方がよいのかもね。 ということは、私も肘が曲がってもそのときは放置みたいかな。 そして、意識してのリハビリ時には他動で伸ばしています。 どっちにしても「伸ばした後曲げる」ことで役に立つ上肢ね。 屈伸を他動で楽にできるようにしておくとよいということですね。 脳の症状によっては「伸ばすのがつらい」もあり得るわけですね。 ですから、手足の筋肉はどの筋肉もストレッチして楽に伸ばせるようにしておくのがよいということですね。 ..
薬の作用や止め時等ですが、内服薬等は標的細胞以外の全身の細胞に影響を与えているということを忘れないようにしようね。 だから、副作用が頻発するのですよ。 筋弛緩薬ですと、痙縮というか陽性徴候の部分に対してのはずがすべての筋肉に作用していると考えられるのです。 正常な部分が耐えている間は特に何もでないですが耐えきれなくなると、頻尿（骨盤低筋が弛緩）や便秘（大腸の平滑筋が弛緩）、パーキンソン的歩行等等でてくることにね。 さらに認知が混じると水頭症（診断に頻尿、パーキンソン的、認知症）と誤診される可能性、誤診されて水抜きをすると脳脊髄液減少症ですよ。 正常な部分が耐えている間に断薬がよろしいかもね。 どこの医者でもあるのですが、院内処方調剤は薬価差益もあるので多剤になりやすいです。 また、その医療機関の子会社的調剤薬局でもかな。 処方箋方式にしてもらったら、息のか..
この頃ですが、また、感覚が戻ってきている部分があります。 部分というより「斑」で？てな不十分な程度ね。 やはり、感じやすいのが瞼ですね。 異物のコンタクトレンズがはいっているので猛烈な痛みを感じることが多いのです。 ゴミではないです。 で、徐々に感度レベルが落ち着いてくるわけですが、特に装着直後は瞼を開けれないというときもね。 これに比例して手足のツッパリ感もね。 でも、それなりに楽に関節可動はできるのです。 下肢はこのお陰で疲労感が早まったかもね。 なので、いつもの他動を必ずしています。 椅子に座ったときの姿勢ですよね。 足裏を全面床に付けて各関節直角程度にね。 これで、下肢の強力な伸筋を引き延ばしています。 楽に伸ばせているからよしとしています。 上肢は他動もありますが自力のみの万歳をして感じを確かめています。 この後、他動..
ブラック校則の深刻化の一例。 その昔、「3ない運動」というのがありました。 これ、高校生になると原付や自動二輪の免許が取れるので「バイク買って」ですね。 無謀運転もあるので親は止めさせたいのですが、甘やかしてきていて制止できない。 そこで、高校に泣き付いてからです。 この同類が持ち物や服装規制にもね。 「誰々ちゃんが補助バック買ってもらったか・・」とか、静岡県のある中学校で月に一日だけ私服で良いという日を作ったら親から制止できないと泣きつかれらたと、校長曰く「幼児からのしつけの失敗や対話不足」とね。 学校に泣き付いてというのね。 近隣の学校でしているからと、考えずに取り入れる場合かな。 福岡県のある地域の中学校だったかな、女生徒の下着検査はこのタイプと思うのです。 成績関係でも模試などの成績の推移表を無批判に取り入れた学校とか。 「競争させても..
ブラック校則等がはびこる理由。 学校等でいじめが減らない理由。 家庭での虐待が減らない理由。 ブラック企業が減らない理由。 とたくさん列挙しましたが「経験による」が第一かな。 ブラック校則と同程度の校則で育ってきた教師ですよね。 いじめ社会の日本ですね。 だから、いじめを普通のからかいと感じる教師やいじめっ子の親とかね。彼らもいじめられてきた経験者だったりしてね。 表面化しなかった家庭での虐待被害者は虐待を普通の子育てを思っているのですよね。 昔の労働では今で言うブラックが普通だったように記憶しています。 労災頻発とかね。 体育会系経営者はブラックになりやすい体質ですよ。 校則にがんじがらめされて漸く勉強してきたのが教師になっているのですよ。 筑波大駒場や灘などの方に多い自発的勉強の方の生徒を知らないのですね。 最近の荒れている学校..
運動神経系興奮ニューロンが興奮亢進にならないようにリハビリをすることですが、どの位がよいのでしょうか。 私の経験ですとある程度までは興奮ニューロンの興奮は自然鎮火しているみたいです。 でないと、私も痙縮なって当然の歩数とかですからね。 この閾値を見極めずに自力動作をおこなうと簡単に痙縮にかもね。 それと、「他動」を積極的に取り入れようね。 「他動」も興奮を少しは抑制しているかもね。 脳の残存機能も活用しようね。 残存機能の範囲外になると痙縮にかな。 これも脳の損傷具合で人それぞれなので「あの方ができていたから」はしない方がよいですね。 ご自分で限度を確かめようね。 下肢の他動には椅子の座り方でもできる方法がありますよ。 動かしにくい要因は脳にあるのです。 リハビリの動作は脳の回復の刺激にはなりますが末梢の軸索みたいには伸びないです。 中..
脳卒中後の手足のリハビリで何が原因でリハビリをしているのか考えたことがありますか。 手足が脳の意志の通りに動かせないのは手足に問題があるのではなく脳が脳卒中で壊れたところができたからですね。 発症直後「ふにゃふにゃ」とかいうのは手足にとっては正常なのですよ。 脳のどの部位が損傷を受けたかで異なりますが、感覚麻痺の時は手足を動かすのに脳は手足の感覚も必要にしているからです。 なので、感覚なしで手足の動作をおこなうのは良くない場合が非常に多いのです。 この不都合を脳が解消できる範囲で動作リハビリをおこなう必要があるのです。 で、少し無理があると運動神経系興奮ニューロンが興奮したままになっていきやすいのです。 興奮ニューロンが興奮したままになるから、動かしにくくね。 筋肉や関節の器質的病変状況にしてしまう前はボトックス療法ができるのですが、ボトックスは神経系に作..
偶数月の15日は年金振り込み日ですが、今月は15日が土曜なので前日の14日に振り込まれますね。 ところで、片麻痺の老後資金に資産形成で株式投資はありか。というより、庶民にとってですね、株式投資はありかですね。 日経平均ですがたしか225社だったですね。 定期的に入れ替えています。 昔の石炭産業をそのまま残していたら、もっと低いでしょうね。 その産炭会社で大化けしたところは可能性としてあるのですけどね。 繊維の東レは同じ繊維でも炭素繊維ですね。 とかもあるのですが、基本は入れ替えですね。 このスパーンは投資信託では少し無理があるかもね。 ですから、余裕資金で株式投資で長期保有で銘柄を入れ替えしたりとかで常に低迷なんてないですよね。 銘柄研究はしようね。 この「長期」が我々庶民はできるのですよ。 長期で徐々に持ち銘柄と株数を増やすということかな..
先週、月一の通院日でした。 受付でマイナンバーカードについて聞くと「申請中」でしたが血圧測定のところには‘カードは不要です。・・」の掲示のままでした。 何時になるのかな。 で、血圧計が新品に変わっていました。 さらに椅子が上下できないタイプにね。 心臓に悪いですよ。 挑戦すること5回、最初は150をたたき出しました。 徐々に低下（コツが分かり始めた）していき、130にね。 これで止めました。 で、このときの測定結果の用紙はすべて持って帰りました。 診察のときに5月の通院日と6月の通院日の予定を宣言ね。 で、会計は以前と同様の金額でした。 次に調剤薬局に行くと「閑古鳥」状態でしたね。 マイナンバーカードの機械が設置されていました。 特に保険証提示がなかったのでお試しができませんでした。 暗証ですね。 私は4つともバラバラなので..
B型肝炎訴訟やアスベスト等で訴訟の後、救済制度ができたはずですね。 ところが、優生保護法の違憲判決が続いてもこのような動きは全くなく、上告ですね。 これは「障害者蔑視」が根底にあるからではとね。 自由民主党も公明党もです。 制定時の官僚は完全に障害者蔑視でしたね。 これを擁護するような上告等は同類ですよ。 ホーキング博士は適切なサポートを受けることができたので世界的な学者になれたのです。 欧米に多くいて日本に少ないのは行政等を含めた障害者差別が根強いからですね。 表面的には欧米をまねても根底では差別心は残っている日本かな。 だから、ブラック校則での一つの頭髪で「地毛登録」させながら認めないところがあるのは差別そのものですね。 健常の日本人と異なることに対する差別ですよ。 「個性化」といいながら個性を潰している日本ね。 同調を暗に求めて同調し..
恒例のわんこの予防接種に行ってきました。 予定接種時刻にいつもとは時間外にも最近3回ほどリードをつけてお散歩ね。 でも、ばれました。 その昔、予防接種案内のコラムに獣医さんが新人の頃先輩から聞いた話で「柴に2～3回かまれて一人前になる」というのがありました。 ただ、獣医さんによっては柴の扱いが上手な方がおられますね。 うちのわんこが3才ぐらいだったのか、このときにいった獣医は藪で暴れまくっていました。 3年前の獣医は上手でしたよ。 獣医も人間相手の医師同様、藪から名医までいろいろですね。 獣医は基本的にわんこ派、にゃんこ派、その他があるようです。 前にも投稿していますが狂犬病は予防接種のみです。 人間が狂犬病疑いのある野生動物などに咬まれたら、即、狂犬病ワクチンの接種です。 これしか助かる方法はないのです。 アメリカではアライグマに咬まれて..
昨日、投票に行ってきました。 視床出血後しばらくは期日前投票をしていたのですが、一般投票所の方が近い（地球の表面直線で4万キロメートルほど、一番遠いのが2万キロメートル）のでね。 ただ、何らかの理由で投票できない危険性もあります。 期日前でしたら、指定投票日に振り替えもできますが。先週の投稿を読まれたら投票していない政党がどこか見当がつくとお思います。 ブログ村脳卒中カテゴリーのパラリンコップのげんさんが投稿されている理由に近いかもね。 お陰で、現在見ているドラマが開票速報で吹っ飛んでしまいました。 このドラマで感じているのは家康はよく言えば「慎重」、悪く言うと「優柔不断」という感じね。 年齢のこともあるので信長が先陣を切っていたのでしょう。 短気ではなしにね。 信長は美濃攻めに10年とか、石山本願寺攻めも10年戦争、兵糧攻めも多用していましたね。 ..
ところで、日常どのようにされていますか。 多くの場合、リハビリをしていても回復したかどうか分からないですね。 これで、手を抜くと・・。 かといって頑張りすぎると痙縮とかにかな。 なので、下肢は椅子の座り方が大きいかも。 執筆中も足裏床に着けて足首関節直角程度、膝関節直角程度、股関節もかな。 で、ある程度、伸筋を引き延ばしています。 屈筋で伸ばすというより姿勢でね。 筋肉は使わないときに弛緩しているようにと引き延ばしている感じにと言うのですよ。 筋肉は弛緩して引き延ばされた後に有効な筋収縮ができますからね。 上肢は他動での腕伸ばし、指伸ばしを毎日最低数回はしています。 伸ばす筋肉は曲げる筋肉、屈筋より弱いのでいつも屈筋に引き延ばされている感じですから他動で屈筋を引き延ばしているわけですよ。 腕伸ばし等の頻度は救急病院入院中が一番多かったかもね..
先週のTBSだったかな、報道特集で戦後の引き上げについてありました。 あの戦争では軍で「玉砕」が頻発したのは救援とかを考えずに島々に守備隊を送り込んだからですよ。 また、防衛する必要度も考えずにね。 で、番組は満州からの引き上げについてでした。 満蒙開拓団として行政に言いくるめられて満州にね。 そして、中国人農民を追い払ってとか。 そうではなく本当に開拓に入って中国人と協力した人は引き上げ時に中国人に助けてもらった方もいたとね。 ところが、日本政府は「引き上げてくるな」だったとかね。 だいたいから軍部の悪あがきで決断できずにいて、天皇の裁可だったですよね。 ヒトラーが4月に自殺して、沖縄も陥落して、3月の東京差別空襲（アメリカ軍高級将校の宿舎にできる豪邸を除く）等等があっても決断できず、だから、原爆開発が間に合ってしまったわけです。 ヒトラーの時点..
携帯（ガラケー）を昨日充電していて3時間以上掛かっていました。 今までは3時間弱だったはずです。 このガラケー、11年になりました。 某社なので来年で3G終了です。 未だに迷っています。 LINE等で普通の回線利用の通話はしなくてもよいことが普通になってきているのでどこの会社でもよいわけですよね。 なので、余計に迷っているのです。 ただ、近日中にPaypayはいったん解約するつもりです。 Zホールディングスの株を所有しているのにね。 資産形成にとセラピストさんにも「株取引」を勧めています。 ただ、長期でね。 我々は時間がある意味あるのです。 プロというか証券会社の投資信託等は6ヶ月とかで決算ですね。 運用成績報告ね。 我々は死亡時まで報告しないこともできるのですが、日々の暫定決算をしていますが・・。 株価が暴落したら「買い」です..
医師の診察でその説明の裏をとっていますか。 裁判はあれでも、普通は三審制です。 袴田元死刑囚による再審請求とかできますよね。 冤罪は警察検察の犯罪ですが、捜査ミスとかもあり得るので三審制です。 ところが、医師の診察治療は普通は一人の医師によるのですね。 他の医師に相談される医師やチーム医療をしているところもありますが・・。 誤診されるとセカンドオピニオンとかでもしないとわからないですね。 某市で赤ちゃんの骨折である医師は「虐待」と断言したので児童相談所保護処分にね。 ところが、家族が他の医師等の協力も得て裁判で「虐待はない」ということですが、分離されたキズは大きかったと。 そして、そこの市長はこのようなことが二度と起こらないようにと検証委員会を立ち上げましたが大阪府は同様の事例で控訴したはずです。 医師の断言の虐待では検察が非常によく敗訴しています..
