ゆる～り、やっていると気持ちよくなり眠くなる自力整体、これがなぜ効果あるんだろ？？ やってる私も不思議なんですけど、ボチボチと勉強したこと、体験したこと、あんまり関係ないことまで...etc.綴ります♪
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自力整体教室を開いています。 矢上先生の自力整体の魅力をあますことなくお伝えしていきます。
私が自力整体と出会ったのは５年ほど前。 下半身は太り続け、腰痛もひどく、なんとなくだるい体で、冴えなかった私。 教室に通い始めて、３か月ぐらいで、まず冷え性が消えて、びっくり！ 半年ぐらいで、体重の増加がストップして、１年ぐらいで下半身がみるみる痩せてきました。 がんばらず、あくびしながら、ゆさぶる自力整体の魅力をお届けします。 自力整体公式サイトは http://www.jirikiseitai.jp/
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