プロフィールPROFILE

現役ジムトレーナーさんのプロフィール

住所
流山市
出身
流山市

痩せる筋トレの具体的な方法を、現役ジムトレーナーが紹介します。どのような種目を、どのくらいの頻度で、どのように進めるのか。なぜ筋トレで痩せるのか。サプリメントや食事の取り方も解説します。 動画で具体的なトレーニングのやり方を紹介します。筋トレで筋肉を増やし、基礎代謝をあげることが最高のダイエット方法なので、是非みなさん筋トレに励んで欲しいと思います。

ブログタイトル
現役ジムトレーナーが語る痩せる筋トレの極意
ブログURL
http://xn--b9j2ewhjf0546ak0g.com/
ブログ紹介文
痩せる筋トレの具体的な種目、進め方などを、現役ジムトレーナーが紹介します。
更新頻度(1年)

集計中

ブログ村参加:2013/03/12

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