アラフォー初心者チアダンサーが励む女子力UPへの道

チアダンス、続けられますっ！

実は、数日間悩み落ち込んでいました 先週、足の付け根が痛み出して、 整形外科に行って、レントゲンを撮ったところ、 臼蓋形成不全 と言われてしまいました これは、股関節を覆うお皿のような骨が 本来ならば、股関節の骨全体を覆うものを、 全体まで覆っていなくて、小さめのため …

2015/08/25 23:59

40代チアダンサーでもカッコよく踊れる、即買いな物

動きやすい格好なら何でもいい と言われてるのをいい事に、 チアのレッスンでの私の格好って・・・ 何だか、ダサい と、日々感じていたのですが、 なかなか、ここで買いたい！ と思うサイトもみつからない日々を過ごしていま…

2015/08/24 23:13

オープンキャンパスに行ってきました

高校生の娘と、今日はオープンキャンパスに行ってきました 1年生のうちに多くの学校を見て、 早く志望校を決め、勉強に取り組むために、 夏休みの宿題になってます 早く調べない、のんびりな娘 気づいたら、人気校のオープンキャンパスは終わっているか、 予約制で予約は満員という状態

2015/08/23 22:15

ダンス全般禁止令でも、諦めない！

昨日は、かなり落ち込みました ダンス全般禁止令 まだ、何もやってないのに まだ、発表会さえしてないのに。。。 チアダンスは…

2015/08/22 22:27

ショックな出来事

昨日、チアのレッスン後、 足のつけ根が痛くなってしまいました ストレッチし過ぎたのか？ 今朝は、更に痛みが酷かったので 病院へ行きました すると、股関節の骨が 異常だという事がわかりました 今までの痛みの原因もわかりました そして、 足に負担のかかるダンスは全て 禁止 と言われて…

2015/08/21 23:59

新しい振付で40代から素敵に輝きませんか？

今日はチアダンスのレッスンの日でした またもや、久々のレッスンで もう〜〜〜〜 待ってましたっ！ という感じです(笑) ワクワクしてきちゃうんですね〜〜〜 ストレッチ気持ちイイし、 音楽に合わせて踊るのは、楽しい〜〜〜〜♪ と、気持ちは…

2015/08/20 23:59

夏休み真っ只中、エプソン品川アクアスタジアムに行ってきました

昨日は、高校生の娘と 水族館に行ってきました なんでも、夏休みの宿題で 水族館や、博物館、動物園、どれかに行って、レポートを書かなければいけないとか そんなわけで行ってきたのですけどね〜〜 夏休真っ盛り

2015/08/15 22:38

美容と健康の秘訣、それは水素水！

先日登録したサンプルファン ↓ サンプルやモニターなどのお得な情報をご紹介♪ こちらのサイトから早速、水素水…

2015/08/14 22:22

お得な生活っていうから登録してみました

にほんブログ村 こんにちは、アラ…

2015/08/09 10:59

40代だからこそ、チアダンス！パーフェクトボディ作り

にほんブログ村 今日は久…

2015/08/08 22:00

8月9日までお水の豪華なキャンペーンやってます

にほんブログ村 おはようございま…

2015/08/04 09:51

1キロ痩せてました♪

今日は会社の健康診断がありました。 基本的な検査しかしないのですが、 身長、体重、尿検査、視力、聴力、心電図、血圧、血液検査、X線 何と！！ この歳になって、身長1センチ伸びてました〜〜〜 おまけに、体重は1キロ減っていました

2015/08/03 23:59

ウォーターサーバー私が〇〇〇ウォーターに決めた10の理由

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2015/08/02 23:59

自分に合ったウォーターサーバーを選ぶ基準は？

ポチッとありがとうございます

2015/08/01 23:55