生活リズム崩れる

 昨夜、遅くまでネットして起きていたので・・・寝不足。眠れなかったのだ。・・・いけないとは、思いつつも・・・パソコンに夢中wwwあーあ、やっちまった。朝から、会議だったので、だらだら寝てると、旦那からの呼び出しコール。「早く来なさ

スポーツジム通い

 今日は、一週間ぶりにスポーツジムへ。5年前に、うつ病と診断されてから、食っちゃ寝の引きこもり生活をしていたら・・・・薬の副作用なのか、生活習慣なのか、加齢による新陳代謝ダウンなのか。。。原因は、いろいろ重なって、あっという間に、

ショコラベリー（銀のぶどう）

 今日、職場のスタッフから、ホワイトデーのプレゼントをもらっちゃいました東京のおみやげで、銀のぶどうの「ショコラベリー｣という、ホワイトデーの限定品だそうです。うわ〜〜〜いおばちゃんは、限定品って言う言葉に弱いのだ。ぷちぷちとした

パソコンが壊れたw

 昨夜、ネットをいろいろ見てたら・・・いきなり、英語の画面が真ん中に出てきて他の操作ができなくなってしまった。 再起動しても、変わらず・・・・旦那に言うと、「それウイルスだな。今日は、パソコン禁止！！」だって。いつもパソコンばっか

はじめまして〜しあわせになるために〜

 はじめまして。ゆーこのブログへようこそ。心の病をもっていたって、浮き沈みがあったって、負けてられないもん。同じような悩みを持つ人や、ちょっと日常に疲れちゃったな・・・というひとが、私のブログを見て、少しでも元気になれたり、くすっ